千萬不要讓老人生氣

百病源于氣，老年人尤其怕生氣。我的鄰居八十多歲的老太太身體很好，因為小腦有些萎縮，經(jīng)常忘事被兒女呵斥，嚴重的那次氣得腦出血，從此臥床不起。所以，千萬不要和老人較真生氣。表面上要順應老人的意愿，不能頂撞老人，惹他們生氣。人老了，情感也脆弱，很多老人就是因為一些小事兒氣出毛病。

老人起居護理：

起居護理原則：滿足老人日常生活需要→增加其自護能力→防止發(fā)生并發(fā)癥→保證

照料老人洗漱：洗臉毛巾質地要細致，應以拍干方式方式除去面部水漬，而勿以毛巾直接搓揉面部，以減少刺激皮膚。洗臉的次數(shù)以個人膚質、環(huán)境、氣候、有無上妝等因素來決定。不同用途的毛巾不能混合使用，且要專人專用。洗腳后要注意腳的保暖，在寒冷季節(jié)不要長時間光腳穿鞋。

給老人洗澡：準備好洗澡用具，如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進入浴室后，幫助老人洗澡的程序為洗臉→洗身子→洗頭。洗完臉后，打開水閥門用適宜的溫水淋濕全身，然后關上水閥門。將香皂均勻涂抹于老人的身上，再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后，打開水閥門，調節(jié)好水溫，沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕，關上水閥門，將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓，邊揉搓邊按摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈，打開水閥門，調節(jié)好水溫，將頭發(fā)和身體沖洗干凈，用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干，如皮膚較干燥可適當涂抹潤膚乳。換上干凈衣服出浴。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不能過于頻繁，冬季3-4天一次，每次洗澡時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。

老人的飲食注意事項

老人運動機能的降低，飲食應當以清淡為主。注意多吃粗糧和蔬菜水果等。包括有肢運動功能障礙老人的飲食護理，有視力障礙老人的飲食護理，吞咽困難老人的護理等；

老人清潔衛(wèi)生護理:

幫助老人洗澡、臉部清潔護理、口腔的清潔護理，剃胡須、剪指甲、洗腳、私密清潔，整理床鋪、更換床單、預防壓瘡，選擇合適衣服，定時更換衣褲等；

老人的睡眠質量:

睡前準備好環(huán)境，如調解室。溫、減少噪聲、除臭、調節(jié)光線、選好床鋪、寢具、排便及便器等

老人的排泄物管理：

老人排便護理、的護理、腹瀉的護理、大小便失禁的護理等；