多曬太陽 做些適量運(yùn)動

曬太陽能促進(jìn)維生素D的生成和鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，殺死病菌等很多好處，所以，老年人要經(jīng)常出去曬太陽，不能總是呆在房間里。每天吃過飯要出去走走路，或者太極拳，適量的運(yùn)動不僅增進(jìn)食欲，還能活動活動筋骨，鍛煉身體。這對身體有很大益處。

關(guān)注老人每日身體健康狀況:

日常體檢、幫助老人定期測量體溫、脈搏、呼吸、血壓等；

老人服用控制:

根據(jù)醫(yī)囑幫助老人日常服藥包括口服給藥耳內(nèi)給藥、眼部用藥、皇腔滴藥、舌下給藥皮膚給藥以及中藥煎煮和服用等；

老人的睡眠質(zhì)量:

睡前準(zhǔn)備好環(huán)境，如調(diào)解室。溫、減少噪聲、除臭、調(diào)節(jié)光線、選好床鋪、寢具、排便及便器等

老人的排泄物管理：

老人排便護(hù)理、的護(hù)理、腹瀉的護(hù)理、大小便失禁的護(hù)理等；

老人移動等保護(hù):

幫助老人正確使用輪椅、拐杖等，防止墜床跌倒，意外傷害事故、走失、燒、噎食、割傷、突然暈倒、洗澡時暈厥等預(yù)防及護(hù)理，發(fā)生意外及時撥打120等；

老人心理健康陪護(hù)

關(guān)注老人的行為和語言，陪老人聊天、散步等；