飯要軟爛 菜要豐富
人老了,身體的各項機能都退化,所以飲食至關重要。給老年人做飯粥,各種粥要熬到軟爛,有利吸收又有營養(yǎng)。菜要多樣化,每周雞魚肉蛋合理安排,不能偏食,也不能貪多多食。
每天花點陪老人
人到老年需要的精神關愛遠超過對物質(zhì)的需求,能和兒女們說話聊天是老人的樂趣。不要以為給老人買東西就是盡孝,真正的孝心是陪老人逛逛他們喜歡的地方,跟他們聊聊老同志、老鄰居等他們熟悉的話題。
千萬不要讓老人生氣
百病源于氣,老年人尤其怕生氣。我的鄰居八十多歲的老太太身體很好,因為小腦有些萎縮,經(jīng)常忘事被兒女呵斥,嚴重的那次氣得腦出血,從此臥床不起。所以,千萬不要和老人較真生氣。表面上要順應老人的意愿,不能頂撞老人,惹他們生氣。人老了,情感也脆弱,很多老人就是因為一些小事兒氣出毛病。
更換床鋪
1. 準備清潔的床單被套,并疊放整齊,以便于有序的更換,并移開床頭桌椅。
2. 若老人使用有引流導管,在進行床鋪清潔前,應當妥善固定并保護好各引流管。
3. 協(xié)助老人側(cè)臥:松開床尾蓋被,協(xié)助移動老人至對側(cè),使老人側(cè)臥,背對護理人。
4. 松左側(cè)污單并清掃床褥:從床頭至床尾將左側(cè)床單依次向內(nèi)側(cè)折疊,至床中線處,以防止臟物露出。并將卷好的床單塞于老人身下,濕掃床褥。
5. 鋪左側(cè)床單:取清潔床單,對齊床中線展開,左側(cè)床單向床位左側(cè)下拉散開,對近床位中線的床單單內(nèi)折后卷至床中線處,塞于老人身下。
6. 協(xié)助移動老人:協(xié)助老人平臥并移向近側(cè),使老人側(cè)臥,面向護理人,躺臥于已鋪好床單的一側(cè)。
7. 松右側(cè)污單并清掃床褥:轉(zhuǎn)至床位右側(cè),上卷右側(cè)污單至床中線處,并輕輕取出污單,放入收納筐,濕掃右側(cè)床褥。
8. 鋪右側(cè)床單:從床中線將右側(cè)已卷好的清潔床單向床位右側(cè)下拉散開,并整理好床單避免褶皺。
9. 擺體位:協(xié)助老人平臥,將老人枕頭移至床中間,妥善安置各引流管道。
10. 更換被套及枕套:將清潔被套平鋪于蓋被上,自污被套內(nèi)取出被芯,裝入清潔被套內(nèi),撤出污被套;將被芯展平,系好被套尾端開口處系帶;折被筒,床尾余下部分塞于床墊下;更換枕套后,移回床旁桌椅。