老人飲食護(hù)理:
飲食原則:數(shù)量少一點(diǎn),質(zhì)量精一點(diǎn),蔬菜多一點(diǎn),菜要淡一點(diǎn),品種雜一點(diǎn),飯菜香一點(diǎn),飯菜爛一點(diǎn),食物熱一點(diǎn),飯要稀一點(diǎn),吃得慢一點(diǎn),早餐好一點(diǎn),晚餐早一點(diǎn)
老人飲食特點(diǎn):食物軟爛,清淡可口,食物多樣化,節(jié)制飲食
老人飲食制作常識(shí):講究色、香、味、形俱全,保證有豐富的蛋白質(zhì),保證鉄、鈣等微量元素的補(bǔ)充,保證高維生素食物,限制脂肪、熱量的攝取
不適合老人的常見食物:油煎食品、奶油、冰激凌、全脂牛奶、人造奶油、乳酪、動(dòng)物油、用牛油或雞蛋制造的面包、帶有脂肪的肉制品、帶皮的雞和鴨肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃、午餐肉、香腸等,以及用牛油、雞蛋、橄欖油或椰油制成的餅干。
溫馨提示:不宜選圓形、滑溜或黏性食物,食物應(yīng)去骨、切細(xì)、煮軟,必要時(shí)將食物用粉碎機(jī)打成糊狀。
老人起居護(hù)理:
起居護(hù)理原則:滿足老人日常生活需要→增加其自護(hù)能力→防止發(fā)生并發(fā)癥→保證
照料老人洗漱:洗臉毛巾質(zhì)地要細(xì)致,應(yīng)以拍干方式方式除去面部水漬,而勿以毛巾直接搓揉面部,以減少刺激皮膚。洗臉的次數(shù)以個(gè)人膚質(zhì)、環(huán)境、氣候、有無(wú)上妝等因素來決定。不同用途的毛巾不能混合使用,且要專人專用。洗腳后要注意腳的保暖,在寒冷季節(jié)不要長(zhǎng)時(shí)間光腳穿鞋。
給老人洗澡:準(zhǔn)備好洗澡用具,如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進(jìn)入浴室后,幫助老人洗澡的程序?yàn)橄茨槨瓷碜印搭^。洗完臉后,打開水閥門用適宜的溫水淋濕全身,然后關(guān)上水閥門。將香皂均勻涂抹于老人的身上,再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后,打開水閥門,調(diào)節(jié)好水溫,沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕,關(guān)上水閥門,將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓,邊揉搓邊按摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈,打開水閥門,調(diào)節(jié)好水溫,將頭發(fā)和身體沖洗干凈,用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干,如皮膚較干燥可適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚乳。換上干凈衣服出浴。
溫馨提示:洗澡次數(shù)不能過于頻繁,冬季3-4天一次,每次洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng),以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。
更換床鋪
1. 準(zhǔn)備清潔的床單被套,并疊放整齊,以便于有序的更換,并移開床頭桌椅。
2. 若老人使用有引流導(dǎo)管,在進(jìn)行床鋪清潔前,應(yīng)當(dāng)妥善固定并保護(hù)好各引流管。
3. 協(xié)助老人側(cè)臥:松開床尾蓋被,協(xié)助移動(dòng)老人至對(duì)側(cè),使老人側(cè)臥,背對(duì)護(hù)理人。
4. 松左側(cè)污單并清掃床褥:從床頭至床尾將左側(cè)床單依次向內(nèi)側(cè)折疊,至床中線處,以防止臟物露出。并將卷好的床單塞于老人身下,濕掃床褥。
5. 鋪?zhàn)髠?cè)床單:取清潔床單,對(duì)齊床中線展開,左側(cè)床單向床位左側(cè)下拉散開,對(duì)近床位中線的床單單內(nèi)折后卷至床中線處,塞于老人身下。
6. 協(xié)助移動(dòng)老人:協(xié)助老人平臥并移向近側(cè),使老人側(cè)臥,面向護(hù)理人,躺臥于已鋪好床單的一側(cè)。
7. 松右側(cè)污單并清掃床褥:轉(zhuǎn)至床位右側(cè),上卷右側(cè)污單至床中線處,并輕輕取出污單,放入收納筐,濕掃右側(cè)床褥。
8. 鋪右側(cè)床單:從床中線將右側(cè)已卷好的清潔床單向床位右側(cè)下拉散開,并整理好床單避免褶皺。
9. 擺體位:協(xié)助老人平臥,將老人枕頭移至床中間,妥善安置各引流管道。
10. 更換被套及枕套:將清潔被套平鋪于蓋被上,自污被套內(nèi)取出被芯,裝入清潔被套內(nèi),撤出污被套;將被芯展平,系好被套尾端開口處系帶;折被筒,床尾余下部分塞于床墊下;更換枕套后,移回床旁桌椅。
老人的睡眠質(zhì)量:
睡前準(zhǔn)備好環(huán)境,如調(diào)解室。溫、減少噪聲、除臭、調(diào)節(jié)光線、選好床鋪、寢具、排便及便器等
老人的排泄物管理:
老人排便護(hù)理、的護(hù)理、腹瀉的護(hù)理、大小便失禁的護(hù)理等;