開免軍訓證明步驟如下：

1、到三甲及以上醫(yī)院進行身體疾病檢測；

2、根據(jù)具體情況由醫(yī)生開出證明并簽字蓋章；

3、將所開證明以及醫(yī)院檢查的收據(jù)發(fā)票等一起上交給教官；

4、將申請及校醫(yī)院意見交班主任審核是否同意并簽署意見;

5、經(jīng)班主任同意后，將申請文件交學院簽署意見是否同意不參加軍訓。

體育項目類別豁免：

1、因殘疾或受傷不能參加體育考試者，應申請豁免。

2、因殘疾或嚴重傷病不能參加考試且長期免課的考生，可到縣級以上學校和醫(yī)院申請免課證明（殘疾人須持有殘疾證明）。

3、可以參加體育活動，但因突發(fā)身體疾病或意外傷害而不能在一周內(nèi)參加考試的考生，需出示證書或申請免考。

4、過于肥胖或患有心血管疾病等不適合長跑的學生，可申請學校及縣級以上醫(yī)院頒發(fā)的《體育殘疾殘疾學生免試證明》。

血檢報告單上的數(shù)據(jù)的奧秘。

1.體溫，這一項大家都懂，正常狀況下36-37度，女人比男人高一點，經(jīng)期比正常時期高一點，晚上比早上高一點，孩子比大人高一點。

2.心率，這個應該也了解，一般來說正常心率為75次/分，女人比男人的心率要高一些。運動員比正常人要低一些。比如兵乓球運動員，這里不讓寫兵乓球，那就寫寫羽毛球吧。

3.血紅蛋白(HbB)，這一項是判別是否貧血的標準，正常成人血紅蛋白值90-110克/升，低于這個數(shù)值的當然都是貧血了，貧血也分好幾種，比如缺鐵性貧血什么的。如果白細胞偏低那么說明你的身體抵抗力下降，容易感染各種病毒性疾病。

如果偏高：說明身體可能獲得了某種炎癥，如扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等，如果白細胞高得太多，則有可能跟血液病有關。

4.白細胞計數(shù)(WBC)，這一項十分重要，可以從它的數(shù)值上來看出是否生病，如果 感染，或者炎癥，那么白細胞的數(shù)值就會降?？赡軙氀?，典型的表現(xiàn)為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。如果偏高：會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢，造成心腦血管堵塞，引起疾病。

5.血小板計數(shù)(PLT)，這一項是血液健康的一個標準，血小板指數(shù)過低，傷口愈合慢。同時血小板指數(shù)也可以顯示出你的一些病情，如痛風，某些骨質(zhì)疾病。血小板減少或會存在再生障礙性貧血、放射性損傷、急性白血病、上呼吸道感染等癥狀或疾病。如果偏高：血小板增多或會存在骨髓增生性疾病。

6.血壓值，這一項的數(shù)值關系到生命，因為血壓引起的疾病非常多，因為血壓高死亡的案例也比比皆是。應該注意控制血壓，保持健康。

女員工要進行懷孕請假的話，那么所需要交納的證明是相關醫(yī)療機構的懷孕證明。即證明職工懷孕的情況，如醫(yī)院開的孕檢證明就是證明已經(jīng)懷孕的單據(jù)，可以是B超，也可以尿檢的報告，也可以是說明已經(jīng)懷孕的蓋章證明以及病歷等資料。因此女職工要進行懷孕請假的話，應該按照上述所述的相關材料進行準備，從而順利進行請假。