陳祺副主任醫(yī)師 醫(yī)生簡(jiǎn)介： 1988年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)，原曾任浙江省中醫(yī)院兒科副主任，浙江中醫(yī)藥大學(xué)兒科教研室副主任，現(xiàn)任浙江中醫(yī)藥大學(xué)第二門(mén)診部生長(zhǎng)發(fā)育中心主任，從事兒科臨床工作近30年，曾師從國(guó)內(nèi)內(nèi)分泌專(zhuān)家沈永年教授，師承全國(guó)名中醫(yī)指導(dǎo)老師宣桂琪教授，系“宣氏兒科”第四代傳人。

陳祺先后在國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界發(fā)表論文多篇，代表作有“中藥早熟2號(hào)顆粒女童特發(fā)性性早熟（痰熱互型）的臨床研究”，“小兒抗早熟顆粒對(duì)SD大鼠模型雌二醇的調(diào)控作用研究”，“養(yǎng)陰扶脾法小兒矮小癥”，“繼發(fā)性生長(zhǎng)缺乏GHD與小兒惡性腫瘤長(zhǎng)期生存者相關(guān)進(jìn)展”等。

早餐要吃好 一日三餐應(yīng)定時(shí)定量，而早餐作為重要的一餐，需特別注重營(yíng)養(yǎng)搭配，盡量做到食物種類(lèi)多樣化。如豆?jié){和油條，搭配五香黃豆、小青菜等；小米粥、雞蛋搭配什錦醬菜等?？砂凑蘸⒆拥目谖哆M(jìn)行制作，這有助于提高食欲，防止進(jìn)食量過(guò)少影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 不同年齡段的兒童睡眠時(shí)間不一樣。

積極防治疾病 部分兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間會(huì)患上某些慢性疾病，由于病程較長(zhǎng)，對(duì)身體健康影響較大。若未及時(shí)采取有效措施，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，同時(shí)也會(huì)影響身高發(fā)育和體重增長(zhǎng)，不利于身體健康。影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育的慢性病包括慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、貧血或心臟病等，生長(zhǎng)缺乏癥、甲狀腺功能減退等屬于內(nèi)分泌疾病，不利于身高增長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)多留意孩子的身體健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)患有上述疾病，需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)。