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1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒，睡眠時間應適當延長，每日要保證18~20小時的睡眠。2~3個月時睡眠時間要保證在16~18個小時，5~9個月左右睡眠時間大約是15~16小時。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時間在14~15小時左右；5~12歲睡眠時間應在9~10小時，13歲以上的孩子每日睡眠時間要保證在8個小時以上。若睡眠時間充足，兒童各個系統(tǒng)和器官發(fā)育會更好，有助于提高抵抗力和，而且還能刺激生長大量分泌，促進營養(yǎng)元素吸收，加快身高增長速度。

陳祺醫(yī)生在浙江省中醫(yī)院從事兒科臨床工作已15年。曾到上海兒童醫(yī)學中心、上海新華醫(yī)院進修學習小兒內(nèi)分泌專業(yè)，從師于國內(nèi)小兒內(nèi)分泌專家沈永年教授，學成后獨立開設“小兒內(nèi)分泌生長發(fā)育?？崎T診”，采用中西醫(yī)結合，擅長診治小兒生長發(fā)育性疾病，特別在性早熟、矮小癥方面有獨特的治果.