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    杭州泰仁堂門診陳祺網(wǎng)上預約掛號,輕松搞定,讓您后顧無憂

    2025-01-30 02:00:01 220次瀏覽
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    1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒,睡眠時間應適當延長,每日要保證18~20小時的睡眠。2~3個月時睡眠時間要保證在16~18個小時,5~9個月左右睡眠時間大約是15~16小時。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時間在14~15小時左右;5~12歲睡眠時間應在9~10小時,13歲以上的孩子每日睡眠時間要保證在8個小時以上。若睡眠時間充足,兒童各個系統(tǒng)和器官發(fā)育會更好,有助于提高抵抗力和,而且還能刺激生長大量分泌,促進營養(yǎng)元素吸收,加快身高增長速度。

    積極防治疾病 部分兒童在生長發(fā)育期間會患上某些慢性疾病,由于病程較長,對身體健康影響較大。若未及時采取有效措施,會導致身體抵抗力下降,同時也會影響身高發(fā)育和體重增長,不利于身體健康。影響兒童生長發(fā)育的慢性病包括慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、貧血或心臟病等,生長缺乏癥、甲狀腺功能減退等屬于內(nèi)分泌疾病,不利于身高增長。家長應多留意孩子的身體健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)患有上述疾病,需及時進行相應。

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