流鼻血

1.用水簡單清洗，身體微前傾，不要仰頭，手指緊捏鼻翼五至十分鐘

2.用紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔

3.用碎冰，或者包著冰塊的濕毛巾冷敷鼻梁和頸部

4.雙手抬舉降低血壓，保持挺直不要躺下

中暑

1.迅速離開高溫環(huán)境,移至陰涼通風(fēng)處

2.安靜休息,用涼水濕敷身體,喝些含鹽清涼飲料

3.嚴(yán)重時馬上送醫(yī)院急救

和的處理

（1）馬上除去熱源。

（2）對的部位進(jìn)行局部降溫，用涼水沖洗是切實、可行的方法。沖洗的時間越早越好，不要弄破水皰。即使造成表皮脫落也同樣應(yīng)以涼水沖洗，不要懼怕感染不敢沖洗。沖洗時間可持續(xù)半小時左右，以脫離冷源后疼痛顯著減輕為準(zhǔn)。

特別提示：如不能迅速接近水源，也可以用冰塊、冰棍甚至冰箱里保存的凍豬肉或者其他食品冷敷。對局部較小面積的輕度，可在家中施治，在清潔創(chuàng)面后，可外涂京萬紅、美寶潤濕膏等。對大面積，宜盡早送醫(yī)院。

中暑的應(yīng)急救護(hù)

（1）搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、甘爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

（2）降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

（3）補(bǔ)水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分，否則會引起嘔吐、、惡心等癥狀。

（4）促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實施人工呼吸。