體格檢查不僅是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)工作者的一項(xiàng)主要任務(wù),也是體育教師、教練員和體育科研人員的重要本職工作。因?yàn)橹挥型ㄟ^體格檢查,先獲得被測對象的身體形態(tài)特點(diǎn)、發(fā)育程度、健康狀況、機(jī)能水平的各種準(zhǔn)確信息,根據(jù)這些信息有針對性地、科學(xué)合理地組織實(shí)施體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,才能保證增強(qiáng)人體體質(zhì)、促進(jìn)健康水平和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高。此外,體格檢查對學(xué)校學(xué)生體質(zhì)檔案的建立、對運(yùn)動(dòng)員選材、對人類各種病的防治都具有重要的意義。
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體檢需要注意的事項(xiàng)有注意日常飲食、注意運(yùn)動(dòng)、保持空腹等,在體檢過程中要配合醫(yī)生。
1.注意日常飲食:在體檢前幾日要注意飲食清淡,避免高油膩、高蛋白食物,還要避免喝酒、喝咖啡,更不要暴飲暴食,否則會影響到檢查結(jié)果。
2.注意運(yùn)動(dòng):檢查前要避免跑步或是劇烈運(yùn)動(dòng),否則會讓血液成分出現(xiàn)改變,使檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。
3.保持空腹:體檢前要保持空腹,以免會影響到血糖、血脂等指標(biāo),檢查前一 天晚上可正常吃飯,在吃飯后要避免攝入其他食物。
除了以上的注意事項(xiàng),還要注意保持充足睡眠。在檢查時(shí)要避免穿過緊的衣物,否則會不方便脫衣服體檢,還要避免帶飾物,避免影響到檢查結(jié)果。
健康體檢問題愈加的受到人們的重視,不同的單位對于體檢的要求也在不斷的增強(qiáng),這也使得我們不得不認(rèn)真的去對待自己的健康體檢,而眾所周知在健康證的體檢活動(dòng)之中,為受到人們關(guān)注的便是擁有著多年服務(wù)經(jīng)驗(yàn)的上海護(hù)康專業(yè)代辦體檢服務(wù)。