夏至前后，當(dāng)積雪尚未溶化時入山采集，此時子座多露于雪面，過遲則積雪溶化，雜草生長，不易找尋，且土中的蟲體枯萎，不合藥用。挖起后，在蟲體潮濕未干時，除去外層的泥土及膜皮，曬干。或再用黃酒噴之使軟，整理平直，每7～8條用紅線扎成小把；用微火烘干。

為平補(bǔ)肺腎的佳品，具有益肺、止血化痰等功效。主要用來陽痿、遺精、腰膝酸軟、久咳虛喘、癆嗽痰血等病癥。常用于陽痿、遺精，主要是取它具有益精、興陽起痿的功效，因而可以用來腎陽不足、精血虧虛、腰膝酸軟等病癥。經(jīng)常服用冬蟲夏草具有很好的抗疲勞、調(diào)節(jié)心臟功能以及調(diào)節(jié)肝臟的作用。

西藏那曲

了解蟲草的一定都知道那曲蟲草，那曲蟲草略長，蟲體呈棕黃色，同等規(guī)格比雜多略顯肥大

缺點(diǎn)容易出空心草

??海拔高度：4500米以上

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??玉樹雜多

青海玉樹雜多被譽(yù)為冬蟲夏草縣??

藥用價值，草頭略長，眼睛為棕黃色，蟲體緊實、肉質(zhì)棒，略腥味

??海拔高度：4500米以上

云南

主要在迪慶、怒江、麗江等地，由于海拔低，子座大而長，眼睛為紅色，蟲體較硬，營養(yǎng)價值極低

??海拔高度：2500～3000米

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新疆

產(chǎn)自阿勒泰地區(qū)，這里的蟲草多無草頭，只有蟲體存在，一般是僵蟲，不是真正意義上的冬蟲夏草

??海拔高度：3000米左右