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    杭州紅會醫(yī)院骨齡專家余紹淼預約,節(jié)約您的時間和精力

    2025-01-03 06:07:01 74次瀏覽
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    兒科浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任,原體育醫(yī)院副院長,運動員體檢科主任,骨齡測評專家。長期從事青少年運動員生長發(fā)育規(guī)律研究和科學選材。1985年5月參加全國首屆骨齡學習班獲得骨齡鑒定A級資格證。骨齡評估和身高準確預測方面,經過長期的縱向跟蹤總結,結合當前中國兒童的生長發(fā)育趨勢和生長發(fā)育異常的變化值修正后作出了TW3余氏修正法,在國內享有一定知名度。將骨齡和遺傳學應用于運動員的科學選材中,長期進行運動員生理生化機能監(jiān)控及研究,為國家隊選拔輸送了如周蘇紅、呂林、葉詩文等一大批世界高水平的運動員。任國家體育總局競賽中心指定的運動員參賽資格審核骨齡專家。

    兒童生長發(fā)育特需專家門診:周六上午、周日上午

    骨齡的異常,常常是兒科某些內分泌疾病所表現的一個方面。許多疾病將影響骨骼發(fā)育,或使其提前或使其落后,如腎上腺皮質增生癥或腫瘤、Alreb-ert綜合征、性早熟、甲亢、卵巢顆粒細胞瘤等將導致骨齡提前;而卵巢發(fā)育不全(Turner綜合癥)、軟骨發(fā)育不全、甲低等將導致骨齡明顯落后。

    兒童科學增高需從合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動,保證充足睡眠。除了真正需要的矮身材,正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的,如果真的覺得孩子需要增高,應該及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科問診,由醫(yī)生判斷是否需要進行人為干預即生長,切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀,以免耽誤了孩子生長發(fā)育的時機。

    注意事項:認真做好熱身運動。循序漸進,可先選擇部分練習,一段時間后再進行全套練習。從一開始就要注意按照規(guī)定數量做好動作。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操,要稍事休息,讓呼吸平穩(wěn)、肢體充分放松。做完全套操后,平躺在地板上,繃緊背部和臀部肌肉,腰略挺。每周做操不少于3-4次,持之以恒,必有佳效。

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