骨齡的測定都是利用骨的X線攝片、根據(jù)骨發(fā)育的X線征象即成熟標(biāo)志而測定的。19世紀(jì)末Boas首次提出生長速率的概念，在發(fā)現(xiàn)如何用X射線攝片后不久，人類生長學(xué)學(xué)者們很快將此概念和技術(shù)用于骨發(fā)育的研究，對骨齡的測定方法進(jìn)行了長期探索和不斷改進(jìn)。

運(yùn)動能使人長高，但也不是任何運(yùn)動都能使人長高：

1、有利于長高的運(yùn)動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。

2、不利于長高的運(yùn)動：舉重、負(fù)重練習(xí)、過度運(yùn)動、消耗過大的運(yùn)動(馬拉松等)

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