兒科浙江省體育醫(yī)院骨齡研究中心主任,原體育醫(yī)院副院長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)員體檢科主任,骨齡測(cè)評(píng)專家。長(zhǎng)期從事青少年運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律研究和科學(xué)選材。1985年5月參加全國(guó)首屆骨齡學(xué)習(xí)班獲得骨齡鑒定A級(jí)資格證。骨齡評(píng)估和身高準(zhǔn)確預(yù)測(cè)方面,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的縱向跟蹤總結(jié),結(jié)合當(dāng)前中國(guó)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)和生長(zhǎng)發(fā)育異常的變化值修正后作出了TW3余氏修正法,在國(guó)內(nèi)享有一定知名度。將骨齡和遺傳學(xué)應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材中,長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員生理生化機(jī)能監(jiān)控及研究,為國(guó)家隊(duì)選拔輸送了如周蘇紅、呂林、葉詩(shī)文等一大批世界高水平的運(yùn)動(dòng)員。任國(guó)家體育總局競(jìng)賽中心指定的運(yùn)動(dòng)員參賽資格審核骨齡專家。
兒童生長(zhǎng)發(fā)育特需專家門診:周六上午、周日上午
人的生長(zhǎng)發(fā)育可用兩個(gè)“年齡”來(lái)表示,即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。
人類骨骼發(fā)育的變化基本相似,每一根骨頭的發(fā)育過(guò)程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形態(tài)特點(diǎn),因此,骨齡評(píng)估能較準(zhǔn)確地反映個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育水平和成熟程度。它不僅可以確定兒童的生物學(xué)年齡,而且還可以通過(guò)骨齡及早了解兒童的生長(zhǎng)發(fā)育潛力以及性成熟的趨勢(shì):通過(guò)骨齡還可預(yù)測(cè)兒童的成年身高,骨齡的測(cè)定還對(duì)一些兒科內(nèi)分泌疾病的診斷有很大幫助。骨齡早應(yīng)用于醫(yī)學(xué)上研究和衡量?jī)和纳L(zhǎng)發(fā)育情況,隨后被大量地應(yīng)用在確定運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際年齡以確定參賽資格上。骨齡鑒定方法被更加廣泛地應(yīng)用于司法判案過(guò)程中,并扮演著十分重要的角色。
運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長(zhǎng)的分泌,還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長(zhǎng)的分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲,帶給您健康的睡眠,對(duì)長(zhǎng)高有幫助。有人實(shí)踐過(guò)后說(shuō):“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠。”
注意一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:牛肉、肝臟、魚(yú)肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等??傊?,為了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng),一定要孩子吃好、吃飽,食譜應(yīng)該五花八門多種食物混合著吃,互相補(bǔ)充。世界上沒(méi)有一種完美的食品滿足人體一切需要。因此,偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正;