傳統(tǒng)的骨齡評估通常是對被測者的手部和腕部進行X光攝片，然后由醫(yī)生根據(jù)拍得的X光片進行解讀。解讀的方法有簡單計數(shù)法、圖譜法、評分法和計算機骨齡評分系統(tǒng)等，常用的是G-P圖譜法和TW3評分法，TW2法國際上已經(jīng)很少有人使用；根據(jù)骨齡預測成年身高，包括B-P法、TW3、中華-05法等，這些身高預測方法都是針對正常兒童的。由于某些疾病兒童的生長發(fā)育規(guī)律有其特定的規(guī)律，因此對于某些疾病兒童應當使用特定的身高預測方法才準確。

骨齡的測定方法較多，可分為計量骨化中心的“骨齡計數(shù)法”、與標準圖譜比較的“骨齡圖譜法”、按骨發(fā)育分期評分的“骨齡評分法”三種類型，并正在向計算機輔助評定骨齡的方向發(fā)展。但是，通過比較國內(nèi)、外檢測骨齡的各種方法后確定中國兒童骨齡評分法：

1.我國許多地方仍在使用的計算腕部骨化中心數(shù)目的方法應予淘汰，多部位攝片計數(shù)骨化中心的方法應予抵制；

2.G-P圖譜法不夠、不適應我國兒童的標準；

3.中國人骨成熟度評價標準-CHN法由多位學者制定，設(shè)計上有缺陷，不能與相應國際通用方法接軌； 因此，創(chuàng)立一種符合國際學科發(fā)展狀況、適應中國兒童生長發(fā)育標準，同時操作簡便、應用廣泛、結(jié)果的骨齡評測方法符合中國國情和相關(guān)學科領(lǐng)域的需要。

注意一日三餐營養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：牛肉、肝臟、魚肉、蛋、牛奶、乳酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜、及深色蔬菜、各種水果等。總之，為了使孩子獲得長身體的充足營養(yǎng)，一定要孩子吃好、吃飽，食譜應該五花八門多種食物混合著吃，互相補充。世界上沒有一種完美的食品滿足人體一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要糾正;

男孩

身高突增期:骨齡13～15歲

青春期:骨齡13歲后約第9個月出現(xiàn)變聲、腋毛、胡須、喉結(jié)突出等。

停止長高期:骨齡18.4歲