選擇體檢項目時，可根據(jù)1+X原則來搭配自己的體檢方案?！?”為基礎(chǔ)項目，“X”為專項體檢項目?；A(chǔ)項目，就是每個人體檢都需要查的一些基礎(chǔ)項，包括體格檢查、實驗室檢查和輔助檢查。大部分醫(yī)院的基礎(chǔ)項包括以下這些項目： （1）一般檢查(血壓、身高、體重、體重指數(shù)、腰臀圍)。 （2）內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、婦科。 （3）血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)及便潛血。 （4）血生化檢查：肝功、腎功、血脂、血糖、尿酸等常規(guī)。 （5）心電圖胸片、腹部超聲(肝，膽，胰，脾，腎)、婦科超聲（女）、前列腺膀胱超聲(男)、乳腺超聲等。 基礎(chǔ)檢查很簡單，價格也便宜，但作用可不小。其中血壓、體重、腰圍及體重指數(shù)對于評估高發(fā)慢性?。ㄈ缧难芗膊。┚哂兄匾饬x。血脂、血糖和尿酸等檢查項目具有較高的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，并被國內(nèi)外慢病風(fēng)險預(yù)防指南推薦。

其他慢性?。?1、2型糖尿病篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、缺乏體力活動者、超重/肥胖、糖尿病前期史、黑棘皮病史、高血壓史、動脈粥樣硬化性心血管疾病史、巨大兒分娩史或妊娠期糖尿病病史、多囊卵巢綜合征病史、一級親屬家族史等。 優(yōu)選項目：口服葡萄糖耐量試驗、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、糖化血清白蛋白、尿蛋白定量、尿白蛋白/肌酐比值。 2、骨質(zhì)疏松篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、女性絕經(jīng)、不健康生活方式、體重過低、影響骨代謝的疾病和、脆性骨折家族史等。 優(yōu)選項目：血鈣、血磷、尿鈣、尿鈉、超聲骨密度。 3、肥胖篩查： 高危因素：增齡、男性、吸煙、飲酒、高熱量飲食結(jié)構(gòu)、靜坐時間長、鍛煉時間少等。 優(yōu)選項目：人體成分分析、血糖（餐后2 h）、胰島素（空腹、餐后2 h）、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗。 以上列舉的是一些比較常見的專項疾病檢查，如果有其他情況，也可以在挑選之前詢問醫(yī)生，或者填寫相關(guān)的健康問卷。

體檢日程安排： 1.體檢時需帶上有效身份證，掃描身份證錄入體檢者信息。 2.錯峰預(yù)約體檢，避開上午體檢高峰時段的擁堵，減少體檢等候時間。下午選定體檢項目，完成非空腹檢查，如胸部CT、骨密度、磁共振、心電圖、非空腹超聲檢查（如甲狀腺、乳腺、頸部血管、心臟等），次日上午完成空腹檢查項目（如采血、上腹超聲、腹部CT、無創(chuàng)肝纖維、幽門螺桿菌檢測等）。 3.需預(yù)約的檢查項目：MRI(磁共振)檢查、無痛胃腸鏡檢查、增強(qiáng)CT檢查。超聲檢查等。

女性專項檢查注意事項： 1.未婚女士不宜做婦科檢查,有特殊需求者簽署相關(guān)協(xié)議(如告知書)方可進(jìn)行相應(yīng)檢查。 2.女性生理期避免做婦科、大小便常規(guī)、陰道超聲及胃腸鏡檢查，需在月經(jīng)干凈3天后進(jìn)行。 3.妊娠期間避免進(jìn)行X線、C14吹氣試驗、婦科檢查。 4.行婦科彩超檢查需脹尿后受檢，做婦科檢查前應(yīng)排空膀胱。 5.婦科、人乳頭瘤病毒分型檢測（HPV）、液基細(xì)胞學(xué)病理檢查、陰道彩超檢查前三天禁陰道用藥，避免性生活，需在月經(jīng)干凈后3天及以上進(jìn)行， 6.女性性檢查：未絕經(jīng)女性需在生理期第2至3日檢查，已絕經(jīng)女性無時間限制。