對(duì)于足底筋膜和小腿后側(cè)肌張力高的患者,在鞋墊設(shè)計(jì)時(shí)、通過(guò)對(duì)足底肌和小腿后側(cè)肌在跖骨頭止點(diǎn)處施加本體感受刺激,來(lái)緩解足底肌和腱膜的張力,為降低足弓高度創(chuàng)造機(jī)會(huì)。鞋墊設(shè)計(jì)時(shí)考慮使用EVA等有一定彈性材料,提高高弓足整體緩沖能力,并通過(guò)具有彈性緩沖性能的材料緩解后足和前足局部集中壓力;應(yīng)注意保持足弓適度的支撐力的同時(shí)、維持足弓一定彈性,減少對(duì)下肢關(guān)節(jié)和脊柱的沖擊力、避免損傷發(fā)生。
形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導(dǎo)致。目視高弓足的雙腳時(shí),其足弓內(nèi)外側(cè)有明顯的高形足弓,而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況,容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時(shí),因足跟骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn),易引起肌腱拉力的不平衡,而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時(shí),可以感覺(jué)到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端,腳底內(nèi)側(cè)的足弓較明顯異常過(guò)高,腳背上的韌帶過(guò)緊或骨骼變形,導(dǎo)致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時(shí),高弓足會(huì)因膝蓋骨向外側(cè)角度變大,造成膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)張開(kāi),引起膝關(guān)節(jié)病變,使得下坡及下樓梯容易產(chǎn)生疲勞和疼痛。
人的腳底有一個(gè)半月形凹陷的足弓,扁平足則沒(méi)有足弓,扁平足走路時(shí)會(huì)壓迫足底血管神經(jīng),產(chǎn)生麻木、疼痛和腳底發(fā)冷等癥狀。扁平足由于足部缺乏彈力,不能長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、彈跳和負(fù)重。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩感到疼痛,需要盡快矯正,以免加重病情。矯正鞋的原理是調(diào)整孩子足部生物力線使其接近正常,減少足弓扁平對(duì)部分肌肉及軟組織的拉扯,從而提升肌肉使用的效率,并減少關(guān)節(jié)勞損發(fā)生的幾率。
扁平足嚴(yán)重的寶寶走路時(shí)足部容易疲勞及疼痛,影響行走姿勢(shì)及日常生活。因此及時(shí)的干預(yù)能夠緩解足部疲勞和疼痛,目前以穿矯正鞋或矯正鞋墊配合運(yùn)動(dòng)為主。扁平足矯正鞋,穿上后,可更有效扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線,讓孩子走路時(shí),可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及嚴(yán)重扁平足后遺癥引起的疼痛。