75分鐘小班授課形式，免費試聽 免費寄存物品，事半功倍！

高級專業(yè)瑜伽師，針對性指導(dǎo)。突出瑜伽的理療作用！

的自然采光教室明亮通透，隨時清新的空氣流通，避免封閉環(huán)境下的氧分濕度不足，為您呈現(xiàn)大連市獨有的高品質(zhì)瑜伽教室!

另設(shè)周末親子瑜伽班

地址 大連奧林匹克廣場 長春路百盛 中山公園 五一廣場 新開路 黃河路毗鄰

交通極為便利：乘7路 414路 19路 15路 16路 707路 201路 712路 31路 30路 702路 613路 409路 534路 均可

練習(xí)瑜伽的好處：瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。

由有7年教學(xué)經(jīng)驗的高級瑜伽教練劉女士親自任教，她曾在韋德伍斯，嘉倫等多家知名健身瑜伽館任教，經(jīng)驗豐富，耐心細致，針對不同人士量身教學(xué)！

位置：中山廣場 天津街都市銀座1212室（近上海路蘇寧電器）

聯(lián)系人：劉教練