如果您工作壓力大，易怒，情緒低落，，多夢(mèng)；

如果您平時(shí)肩頸緊繃，腰酸脖子痛；

如果您想從腹婆變成白骨精；

如果您厭倦了下班回家，吃飽就睡；

不防試著改變一下生活方式，瑜伽一夏！

在一小時(shí)的瑜伽中，舒展身體與放松心情，回歸自我！-改變其實(shí)很容易！

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靜蘭瑜伽傳承、吸收了印度傳統(tǒng)哈他和艾揚(yáng)格瑜伽體系精髓，本著對(duì)會(huì)員負(fù)責(zé)的態(tài)度，采用嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的教學(xué)風(fēng)格，開(kāi)設(shè)從入門到深度練習(xí)的專業(yè)課程體系：瑜伽入門、理論、瑜伽文化、體式、呼吸控制法、冥想、戶外瑜伽，拉丁舞，肚皮舞及女性調(diào)理、睡眠調(diào)理、塑形等各類專題工作坊。