上海云霄跆拳道館咨詢電話： 400-162-1588前身為上海寧宇博力跆拳道館, 博力跆拳道俱樂部成立于2001年5月18日，由我國首批國家跆拳道隊隊員、國家跆拳道品勢隊主教練、國家跆拳道示范團(tuán)團(tuán)長、跆拳道裁判員張寧宇組建成立，現(xiàn)上海云霄跆拳道道館館長鄒玉山畢業(yè)于北京體育大學(xué)跆拳道專業(yè)，為國家一級教練員，國家一級運動員，國家一級裁判員，國家中級健身指導(dǎo)員，國家示范團(tuán)成員，中國跆拳道協(xié)會會員，從事跆拳道教學(xué)已有十年，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和先進(jìn)的教育理念。

跆拳道的訓(xùn)練使青少年具備認(rèn)真、吃苦、禮儀、誠信的優(yōu)良品質(zhì)，另兒童及青少年懂得服從與忍耐，謙虛與禮貌。尤其對當(dāng)前社會獨身子女內(nèi)向和不合群，孤僻，害羞，怕見人等不良的性格有很好的糾正作用。系統(tǒng)的訓(xùn)練既促進(jìn)學(xué)習(xí)又使他們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲與-其他不良嗜好的誘惑。持續(xù)的練習(xí)能促進(jìn)骨骼增長，提高心肺功能。跆拳道訓(xùn)練對腹部，腰部及大腿肌肉起到很好的效果，使體型均衡，苗條，而且令氣質(zhì)更加高雅與高貴。跆拳道的發(fā)聲與動作結(jié)合還可以發(fā)泄情緒，減輕工作、學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心理平衡。

由于跆拳道運動的獨特性，對于少年兒童，既能起到鍛煉身材，預(yù)防肥胖、的作用，又能在運動中向孩子灌輸禮義廉恥等以禮教為主的跆拳道精神，又修身，又修心，多一點忍耐和謙讓，也多一些孩子們渴求的玩伴，因此云霄跆拳道的少兒跆拳道班始終抱著對孩子用心的態(tài)度，獲得了廣大家長的認(rèn)可。同時，孩童特訓(xùn)班的推出為那些需要的孩子們提供了福音，在即不影響孩子營養(yǎng)吸收健康成長的情況下，針對個人體質(zhì)的問題，進(jìn)行不同的私教課程，有著顯著的效果。

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