希瓦瑜伽力求用專業(yè)的教學(xué)方法，用心的呵護(hù)——幫助練習(xí)者獲得健康的身體和愉悅的心情。在我們?nèi)魏我惶眯“嗾n堂中，您都會(huì)體驗(yàn)到導(dǎo)師的高度重視，對(duì)您體位的調(diào)整，以及親切的鼓勵(lì)和訓(xùn)練中油然而生的集體力量。練習(xí)瑜伽是為了達(dá)到身體和心靈的和諧統(tǒng)一，而不止于放松休閑。瑜伽能夠使您的注意力更加容易集中、心緒更易于平靜，同時(shí)也保證了更加良好的身心健康。培養(yǎng)良好耐力和流暢的體位可能需要花費(fèi)一段時(shí)間，但練習(xí)瑜伽動(dòng)作的好處是將以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一顯露，讓你的生活更完美。館內(nèi)設(shè)有艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽、高溫瑜珈、流瑜伽、陰瑜伽、女性瑜伽、呼吸冥想及私人理療課程等滿足您不同需求，每天不同時(shí)間段，每月超過(guò)200節(jié)課程。13位教練三家店來(lái)回上課，其中四位來(lái)自印度瑜伽之都的外教，每個(gè)人都有自己不同的教學(xué)特點(diǎn)，深受學(xué)員的喜愛(ài)，歡迎同樣熱愛(ài)瑜伽的您的加入。