翼爾減重位于湖北?武漢,源自于湖北大學(xué)體育學(xué)院;是中國健康運(yùn)動(dòng)品牌之一,致力幫助更多肥胖及代謝綜合征群體擺脫肥胖困擾,改善亞健康體質(zhì),提高生命質(zhì)量,5年服務(wù)肥胖人群超過2000+,共消滅90000斤脂肪,未來將幫助更多人遠(yuǎn)離肥胖,重獲健康、自信、快樂和美麗!
全新開發(fā)2h+2h+1.5h(日間訓(xùn)練+晚間訓(xùn)練)模式,在保證科學(xué)健康的前提下,提高燃脂效率保證理想的效果。依據(jù)5年科學(xué)減重經(jīng)驗(yàn)和數(shù)千學(xué)員減重大數(shù)據(jù),開發(fā)了四大課程體系:提高協(xié)調(diào)性的操類課程、保證效果和提高心肺功能的有氧運(yùn)動(dòng)、增肌塑形的力量課程、幫助恢復(fù)的放松拉伸課程。
作 為 W H O (世界衛(wèi)生組織)倡導(dǎo)的 “ 運(yùn)動(dòng)學(xué) + 營養(yǎng)學(xué) + 心理學(xué) + 行為學(xué) ” 有機(jī)結(jié)合的科學(xué)理念在中國的實(shí)踐者,翼爾打造專業(yè)的一站式、健身、學(xué)習(xí)、成長方案。運(yùn)用國內(nèi)的體育教育資源幫助學(xué)員預(yù)防和控制肥胖,提升學(xué)員體適能水平。通過這套系統(tǒng)可以讓每一個(gè)學(xué)員以積極的心態(tài)面對訓(xùn)練營的減重生活。
訓(xùn)練營是通過中低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),搭配合理健康的飲食來達(dá)到減重的目的;入營之前會(huì)有專業(yè)的技術(shù)老師為您做一套的身體測試(血壓、體圍度、肺活量、體成分分析、體適能評估)根據(jù)不同的檢測結(jié)果來制定適合您自己的減重計(jì)劃,并且我們會(huì)根據(jù)您的基礎(chǔ)代謝安排您的飲食,從而在有效健康的前提下減重。另外在營期間通過全封閉的模式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,方便您出營之后能夠長期保持健康體重。
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