肚皮舞（Belly Dance）阿拉伯原名為'Raks Sharki'意指東方之舞，是一種古老而神秘的中東舞蹈，它不同于其他舞蹈的顯著特點(diǎn)是腹部的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。舞姿時(shí)而激情熱烈，時(shí)而優(yōu)雅柔美，尤其是出色的胯部扭動(dòng)技巧，能充分體現(xiàn)女性的嫵媚，適合所有年齡的女性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。肚皮舞：通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)，以及眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分體現(xiàn)女性陰柔之美。

肚皮舞作為健身新寵具有以下特點(diǎn)：

1、適合任何年齡:肚皮舞適合任何年齡階段的女性人群，沒有舞蹈基礎(chǔ)都可以，它設(shè)有各級別的培訓(xùn)班，你可以從基礎(chǔ)的練起。

2、適合任何體形的人:不管你是胖是瘦，都可以練習(xí)肚皮舞。其實(shí)胖人練習(xí)的效果會(huì)更好，你看土耳其舞娘不是多數(shù)是胖女人，才能跳出那么富有韻味和旋律的舞蹈嗎?

3、肚皮舞是自己的舞蹈:肚皮舞不需要看別人的眼色，配合別人的步伐，自己覺得好就是好。舞動(dòng)時(shí)你只需要關(guān)注自身和內(nèi)心，這是一種靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓你能完全沉浸在自己的世界里，歡樂、自由。

肚皮舞屬于“挖掘女人骨子里的性感”的一種舞蹈，帶有濃厚中東神秘色彩的舞蹈，已經(jīng)從時(shí)尚達(dá)人圈風(fēng)靡到深圳白領(lǐng)麗人中。

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