都市拳擊俱樂部

都市拳擊俱樂部，由俱樂部負責人兼拳擊、散打教練趙相亮創(chuàng)立，趙館長曾經(jīng)多次在省市比賽中獲得拳擊、散打榮譽，現(xiàn)在俱樂部教授拳擊和散打課程。

俱樂部主要經(jīng)營搏擊體育項目的培訓，如拳擊、散打、武術，防身術、器械等，300多平方米的訓練場館，教練隊伍技術精湛，高度的育人責任心，配套設施先進、完善、整潔。俱樂部每年還舉辦比賽，通過比賽選拔人才，參加省、市比賽和百姓擂臺。

為廣大搏擊運動愛好者，創(chuàng)造一個訓練、學習、交流的平臺，并提供訓練指導、咨詢等服務.

【拳擊項目】

拳擊是的搏擊運動，細膩的拳法和靈活的步伐，讓你享受快樂的激情。

拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗,進行體能、技術和心理的較量。拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭斗技術和善于反擊。攻擊技術包括左右直拳、左右刺拳、左右鉤拳、左右擺拳和左右組合拳等。攻防的目標只限于對方腰胯以上的身體部位。拳擊比賽既有業(yè)余的（也稱奧運拳擊）也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標上要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。比賽者要力圖避開對方的打擊。拳擊運動可以增強人體的力量，可以提高人的靈敏性和反應能力，可以促進人的身心健康發(fā)展，是防身自衛(wèi)的有效手段。

【散打項目】

武術散打是我們中國的競技武術運動，俱樂部完善系統(tǒng)的訓練指導，讓您在短時間內(nèi)掌握搏擊技能。教練一對一，手把手教學，循環(huán)開課，為每一位學員量身定做課程，循序漸進。

散打是武術的重要組成部分,是一項互以對方技擊動作為轉(zhuǎn)移的斗智、較技的對抗性競賽項目。其中主要技術包括拳法、腿法和摔法，拳法包括左右直拳,左右擺拳,左右勾拳等；腿法包括左右低邊腿，左右高邊腿，直蹬、側(cè)踹等；摔法包括左右接腿摔，左右接腿勾摔，左右接腿鱉摔等。學習散打提高人體的反應速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官機能，特別是對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性都有很大的幫助。從事散打運動不但可以提高人的身體素質(zhì)、強身健體，還可以鍛煉人吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。

【綜合格斗】

綜合格斗，英文“Mixed Martial Arts”，簡稱MMA。 它的主要技戰(zhàn)術可以分為兩大部分：站立對抗技術包括拳、腿、摔和地面擊打、反關節(jié)擒技技術。它包含并吸取各門派功夫的精華，各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關節(jié)技、柔術、摔跤等技術方法。MMA運動可以說是搏擊運動的十項全能。不同武術流派的練習者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場競技。 此項運動更適合有站立對抗基礎的學員練習。

收費標準

一學期 60次 1200元 6個月使用期限

業(yè)余班 144次 1200元 12個月使用期限

周末班 8次 240元/月 全年1980元

暑假班 50次 800元

寒假班 20次 400元

陪練 1小時 100元

聯(lián)系