瑜伽教練培訓班

1 初級班：瑜伽文化、瑜伽練習索引、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級瑜伽體位法

2 中級班：體適能基本概念、基礎功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào)息、中級瑜伽體位

3 高級班：運動營養(yǎng)學及瑜伽飲食、調(diào)息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等）、高級體位法、瑜伽體位欣賞等課程

肚皮舞教練班

1 初級班：肩部動作、 胸部動作、腹部動作、 胯部動作、西米動作4支成品舞

2 中級班：手姿技巧、西米、胸部技巧、腹部技巧、胯部技巧、4支成品舞

3 高級班：胯部技巧、紗巾訓練、金翅訓練點轉訓練 、藤杖訓練、 4支道具舞蹈

4 成品舞班：各種風格的肚皮舞，演繹嫵媚女人，萬種風情