俄羅斯實(shí)戰(zhàn)桑搏聯(lián)盟中國教學(xué)中心總部位于鄭州,現(xiàn)由俄羅斯實(shí)戰(zhàn)桑搏聯(lián)盟認(rèn)證的位中國教官實(shí)施教學(xué)

，我們的宗旨是把國內(nèi)外實(shí)用的擒拿格斗，防身技能傳播給大眾。提高大眾的身體素質(zhì)，以及抗暴防身的能力

。

1、招生對象-18歲以上，可無運(yùn)動基礎(chǔ)。

2、訓(xùn)練時(shí)間-常年招生，全年訓(xùn)練。

3、教學(xué)特點(diǎn)-訓(xùn)練方法合理，，實(shí)用，一切以實(shí)戰(zhàn)防身為目的。

4、教學(xué)設(shè)施-專業(yè)，場地大，擂臺，一人高沙袋，地面護(hù)墊，健身器械一應(yīng)俱全。

5、適用范圍-突發(fā)事件的應(yīng)急防護(hù)，女子防身，抗暴制敵。

6、培訓(xùn)內(nèi)容-實(shí)戰(zhàn)桑搏，包含拳法，腿法，摔法，拿法，地面技，防器械，具備綜合格斗的所有元素。

7、教學(xué)師資-由俄羅斯歸來的聯(lián)盟認(rèn)證教練授課。

8、地理位置-毗鄰鄭州帝湖，環(huán)境好，免費(fèi)停車方便。

9、價(jià)格優(yōu)勢-重在推廣，貨真價(jià)實(shí)。

課程安排實(shí)戰(zhàn)桑搏課程安排包括：

1 成人實(shí)戰(zhàn)桑搏訓(xùn)練班：

a.面向?qū)ο螅横槍?8歲至50歲人群,擒拿格斗及實(shí)戰(zhàn)技能愛好者，及無運(yùn)動基礎(chǔ)的成年男女，身體健康，無

重大疾病者皆可習(xí)練。

b.培訓(xùn)目的：主要通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，掌握實(shí)用實(shí)戰(zhàn)技能及相關(guān)知識，形成良好的意識，遠(yuǎn)離是非。

c.培訓(xùn)內(nèi)容：解脫術(shù)，防劫持，防守反擊，寢技訓(xùn)練，對危險(xiǎn)器械的防御。涉及拳法、腿法、摔法、拿法、

地面技等。除格斗部分外，實(shí)戰(zhàn)桑搏整個(gè)教程中穿插拳擊、泰拳、散打及運(yùn)動式桑搏訓(xùn)練內(nèi)容，融合擂臺技和

街戰(zhàn)，格斗技為一體，適應(yīng)廣大武術(shù)愛好者的需求的同時(shí)確保技術(shù)的實(shí)用性。

2 女子防身術(shù)訓(xùn)練班：

a.面向?qū)ο螅河蟹郎硇枨蟮呐浴?

b.培訓(xùn)內(nèi)容：針對女性防身，充分利用以柔克剛的原理，從多方面，多角度，接近實(shí)戰(zhàn)的模擬訓(xùn)練，訓(xùn)練學(xué)

員活學(xué)活用。訓(xùn)練內(nèi)容簡單實(shí)用，技擊效果明顯。

c.培訓(xùn)目標(biāo)：提高女性防身能力，更主要的是對學(xué)員灌輸意識，防患于未然。在面對危險(xiǎn)事件時(shí)，由于

提前進(jìn)行過相關(guān)訓(xùn)練，不至于過分手忙腳亂。要知道一個(gè)正確的反應(yīng)，就可能挽救一個(gè)人的生命。

3 兒童、青少年綜合訓(xùn)練班：

a.面向?qū)ο螅簝和?、青少年?

b.培訓(xùn)內(nèi)容：根據(jù)學(xué)員的情況循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，使他們掌握一定的防身技能，從小培養(yǎng)武德，將在練武中不

怕苦，不怕累的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)，生活中。培養(yǎng)孩子健康，勇敢的心。訓(xùn)練內(nèi)容：拳擊，泰拳，運(yùn)動式桑搏。

c.培訓(xùn)目標(biāo)：增進(jìn)兒童，青少年的成長，使他們養(yǎng)成正確的運(yùn)動習(xí)慣，把興趣轉(zhuǎn)移到運(yùn)動中，遠(yuǎn)離成長中的

不安定因素。（打群架，迷戀電腦游戲，無事生非等等）