老三食品老三花生是產(chǎn)地中國(guó)花生的產(chǎn)地山東莒南。經(jīng)營(yíng)者老三是地地道道的莒南人。所出售的花生是自己自產(chǎn)自銷的當(dāng)?shù)鼗ㄉ?。無(wú)污染。是居家休閑的健康食品，保健食品。老三花生色澤分布均勻一致，顆粒飽滿、形態(tài)完整、大小均勻，肥厚而有光澤，無(wú)雜質(zhì)，嗅其氣味，品質(zhì)好的花生具有花生特有的氣味。是你理想的健康的食品 .

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人們常把花生稱為長(zhǎng)生果，它富含的蛋白質(zhì)可與雞蛋、牛奶等動(dòng)物性食物媲美，因此享有植物肉和素中葷的美譽(yù)。它還含有對(duì)健康有利的不飽和脂肪酸，的確是種的保健食品。

花生也是一味中藥，有潤(rùn)肺化痰、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)調(diào)氣、疏通血脈、降壓通便的功效，經(jīng)常食用還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等疾病。

花生常見的吃法是水煮和油炸，比較而言，水煮遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于油炸?；ㄉ鷰ぶ蠡蛑蠡ㄉ示桑煞派僭S鹽、花椒、大料調(diào)味。水煮能保住原有營(yíng)養(yǎng)，且容易消化。

推薦幾款食療方：

醋泡花生輔助高血壓。將花生米浸泡在醋中，一周后即可食用，每天早晚各10粒左右；

花生燉豬蹄緩解?；ㄉ?兩，豬蹄1只，燉湯食用。每天食用一餐，可連續(xù)食用一周；

花生大棗蜂蜜水潤(rùn)肺補(bǔ)脾。將帶紅衣的花生米、大棗、蜂蜜各30克一起煎水，煎好后可喝湯、吃棗和花生，每日2次，連服5-7天，對(duì)慢性，久咳等癥狀有緩解作用；

花生燉鯽魚緩解浮腫?；ㄉ?0克、鯽魚1條共同煮湯，加少量酒調(diào)味，對(duì)營(yíng)養(yǎng)性浮腫的人有緩解作用。

花生煮水保護(hù)嗓子。取帶紅衣的花生米80克，用水煮熟，吃花生米、喝湯，每天食用1-2次，對(duì)聲啞失音有一定療效。

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