嗨,大家好!我是豆仙兒??!
不知道大家的寶寶有沒有開始穿鞋,開始學(xué)走路?不過不管有沒有,這篇文章都值得一看。
之前看到這樣一個(gè)問題,對(duì)于一個(gè)人來說,身體的哪個(gè)器官是重要的,很多人都回答是眼睛,但是當(dāng)問到第二重要器官是什么的時(shí)候,就開始眾說紛紜了,有的人說是耳朵,因?yàn)槎淇梢宰屇懵牭竭@個(gè)世界;有的人說是手,因?yàn)槿松娴暮芏嗍虑槎家渴謥硗瓿桑贿€有的人說是腳,因?yàn)橥瓤梢詭阕弑槭澜绲娜魏我粋€(gè)地方,還可以享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。
看到這個(gè)問題的時(shí)候,豆仙兒也思考了一下,比較同意后一個(gè)說法,那就是人的第二個(gè)重要器官是腳,因?yàn)橛辛四_,人才可以立足于天地間。
所以寶寶的腳部發(fā)育非常重要。
接下來讓我們一起來看看在寶寶發(fā)育過程中,腳部發(fā)育的一些相關(guān)知識(shí)。
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,正是活蹦亂跳的年紀(jì),幾乎一刻也不消停。而為了讓孩子能盡情地玩耍,媽媽給孩子挑選一雙好鞋,關(guān)系到孩子的、良好走路姿勢(shì)的養(yǎng)成以及腳部的健康發(fā)育。
鞋不合腳的危害
孩子足部的局部系統(tǒng)功能,都沒有發(fā)育得特別完善,那么,如果鞋穿得不合適的話,會(huì)帶來以下幾方面的問題。
①影響孩子腳部正常發(fā)育
鞋子太大或者太小,都會(huì)影響正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子的腳部發(fā)育。太大的鞋,孩子走路鞋不跟腳,容易滑倒;太小的鞋,孩子走路容易擠腳,不利于孩子長(zhǎng)腳。
②影響孩子正常足弓的形成
我們知道腳底有一個(gè)凹的地方,我們叫它足弓。如果買的鞋不合適,孩子長(zhǎng)期穿就會(huì)影響孩子腳底正常足弓的一個(gè)形成,那么這個(gè)孩子就會(huì)變成扁平足。
扁平足的孩子成年后,會(huì)對(duì)身體有一些影響,比如說長(zhǎng)期走路的話會(huì)腳疼,而且不能走很長(zhǎng)的路。
小Tips
日常生活中,如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子有扁平足的情況呢?教大家一個(gè)簡(jiǎn)單方法:每年定期2次,給孩子印足印。讓孩子自然站直,雙腳踩在干凈的白紙上,根據(jù)足印的顯示情況,判斷孩子是否有扁平足的傾向。
③造成孩子足部皮膚、腳趾甲損傷
如果鞋的大小不合適,就容易對(duì)孩子足部的皮膚、腳趾甲造成摩擦,會(huì)造成足部皮膚或者是腳趾甲的損傷,還有可能造成甲溝炎。
④影響孩子正常走路姿勢(shì),甚至造成下肢畸形
后一點(diǎn)就是,如果說孩子的鞋不是特別合適的話,會(huì)影響他正常的走路姿勢(shì)。如果長(zhǎng)時(shí)間影響走路姿勢(shì)的話,也會(huì)對(duì)孩子的脊柱造成一定的影響。另外,久而久之也會(huì)造成孩子的下肢或者是髖關(guān)節(jié)的畸形。
挑選鞋子的誤區(qū)
鞋不合腳的危害寶爸寶媽都清楚了,那么為孩子挑選鞋的誤區(qū),一定要避開,以免影響孩子的身體發(fā)育。
誤區(qū)一買大一碼
很多家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí),喜歡買大一碼,因?yàn)楹⒆拥哪_長(zhǎng)的很快,這樣就可以多穿一段時(shí)間了,其實(shí)這種做法非常不可取。
孩子穿著過大的鞋子走路時(shí),腳是得不到固定的,這樣勢(shì)必會(huì)影響孩子走路的姿勢(shì),導(dǎo)致孩子放不開腳走路,嚴(yán)重的,還有可能造成腳步發(fā)育畸形。
★ 建議:寬松舒適為主
給孩子選鞋時(shí),可以寬松一些,但不要讓孩子的腳在鞋里挪動(dòng)。試鞋時(shí),可以摸摸前面腳尖部分,如果能按下去,那就說明鞋里面還是有一定空間的,可以減小一碼試試。另外,孩子的鞋也不要頂腳,對(duì)孩子的腳部肌肉和韌帶發(fā)育是非常不利的。
發(fā)育期的孩子的腳,長(zhǎng)得很快,建議家長(zhǎng)不需要買太貴的,還是以舒適為主,一旦鞋碼不合適了,及時(shí)更換。
誤區(qū)二鞋面越軟越好
很多媽媽在給孩子選鞋時(shí),會(huì)優(yōu)先選擇柔軟度高的,覺得孩子穿上很舒服。這對(duì)于剛學(xué)步的寶寶可以,但到了孩子會(huì)走路時(shí),太軟的鞋子反而不合適了。
★ 建議:視年齡大小而定
當(dāng)孩子會(huì)跑、會(huì)跳時(shí),他的關(guān)節(jié)和韌帶正處于發(fā)育期,但平衡能力不強(qiáng),如果鞋子過軟,孩子的雙腳得不到固定支撐,走起路來很容易左搖右晃,不僅容易養(yǎng)成不良的走路姿勢(shì),還有可能有扭傷腳踝的危險(xiǎn)。
而且,好動(dòng)的孩子走路時(shí)喜歡踢東西,選擇略硬的鞋子可以更好地保護(hù)孩子的腳尖,避免硬物撞擊的傷害。
所以,孩子鞋面的軟硬度要根據(jù)孩子的年齡而選,為已經(jīng)會(huì)走路的孩子買鞋時(shí),要注意軟硬適中,更有利于孩子走路時(shí)掌握平衡。
誤區(qū)三鞋底越易彎曲越好
很多家長(zhǎng)在買鞋時(shí),喜歡先彎折一下鞋底,一來看鞋底的質(zhì)量,二來覺得容易彎折的鞋底更有利于孩子走路和跑步,其實(shí)不然。
有些鞋子雖然彎曲度很大,但其彎折點(diǎn)是在孩子的足弓部位,這樣很容易傷害到孩子的足弓。
★ 建議:足弓處不彎曲的平底鞋
鞋底是前三分之一部分可彎曲,而后三分之二的部分不易彎曲。這樣既方便活動(dòng),又能保護(hù)孩子正在發(fā)育的足弓。
而且,當(dāng)孩子還是嬰幼兒的時(shí)候,是沒有足弓的,家長(zhǎng)更要注意,不要買足弓部高起的鞋子。所以,家長(zhǎng)給孩子穿平底鞋。
另外,留意一下鞋子的設(shè)計(jì),不要有一些多余的小零件,以免刺傷孩子或者被小一點(diǎn)的寶寶誤吞,造成不可預(yù)估的后果。
童鞋的材質(zhì)應(yīng)以布質(zhì)為佳,忌購(gòu)皮鞋。因?yàn)槠ば^硬,會(huì)壓迫腳部局部的神經(jīng)和血管,影響孩子腳趾、腳掌的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者還會(huì)造成腳部畸形。
給孩子買鞋,不要只管好不好看,適合孩子穿才是重要的。畢竟孩子要靠雙腳去走出探索世界的路,不要讓鞋子拖了孩子的后腿。