嬰兒游泳是早教的步!!
小孩什么時候可以學游泳呢?
現(xiàn)在的寶爸寶媽們對孩子早教方面投入甚多,天下沒有父母愿意自己的孩子落后。但是你知道嗎,嬰兒游泳是早教的步,更是適合嬰幼兒早教長期堅持的早教方式。
那么小孩什么時候可以學游泳呢?
大量研究表明,小兒是天生的游泳健將。美國的帕克斯女士教新生兒游泳,她冷不防地將新生兒放入水中,新生兒一點也不害怕,自己在水面上浮游。這樣訓練下去,到三四歲的時候,孩子就能出色的征服水了。
孩子在母腹中的時候,大約有9個月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的。所以,在出生后的一段時間里仍舊是具有漂浮和摒氣的能力。把新生兒放到水里,他并不害怕,在水里照樣非常自然的睜開眼睛。當然,呼吸還要在水面上,但是他在水里游得很好,可以很快的學會游泳。成人就不行。成人已經習慣了陸上生活,習水性不僅不如新生兒,也不如乳嬰兒。
所以有許多國家提出來先學會游泳后學會走路的主張,為幼兒專門設立了游泳池,配備了專門的教練,有的孩子才出生滿月就叫他下水游泳。
剛滿月的嬰兒,如果經兒科和神經科醫(yī)生檢查身心情況良好,就可以游泳。開始可以在洗澡盆里,頭一次水溫36-37℃,以后可以逐漸降低到29-30℃。每次練習5-40分鐘,開始時間短些,以后逐漸延長。游泳前可以給孩子作按摩或體操。
在母親的保護或輔助下,嬰兒可以漂浮或潛水。經過鍛煉一段時間,半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去,這種訓練要繼續(xù)2-3年。如果訓練中斷一兩個月,嬰兒就可能喪失已經獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數,是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。
嬰兒時期是一生中身體生長旺盛的時期
首先游泳的所有復雜動作是在大腦支配完成的,這樣在長時期的游泳過程中就會提高大腦的功能。具體表現(xiàn)就是大腦對外界環(huán)境的反應快,智力發(fā)育好。經常游泳還可以使心肌發(fā)達,使體內的新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢而有力,這就為承擔更大的體力負擔準備了條件。
另外,嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力,呼吸幅度大,所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高。這表現(xiàn)在肺呼吸量大,憋氣時間長。促進嬰兒增長發(fā)育的途徑增多,但是可以說,讓孩子從嬰兒時期起就開始學游泳是一個很重要的途徑。
嬰兒游泳是胎兒在母體內環(huán)境的一個延續(xù),有利于寶寶的早期智力發(fā)展,同時嬰兒游泳可以促進嬰兒生長發(fā)育,促進食物的消化吸收,減弱應激反應,提高小兒的抗病能力,促進小兒正常睡眠節(jié)律的建立,減少哭鬧,有利于親子互動交流。
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更的吸收營養(yǎng),另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。