很多人都非常喜歡喝咖啡，因?yàn)榭Х瓤梢裕夷軌蛱嵘?，?duì)于上班族來說，喝咖啡是大部分人都比較喜歡做的事，但是大家可能不知道很多食物是不可以與咖啡同時(shí)食用的，不然會(huì)造成非常惡劣的影響，接下來，小編將為大家講解四種食物，不可以咖啡同食。

1、酒

咖啡和酒都是屬于刺激性的，不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性癥的人，會(huì)使病情惡化；如果是有問題，或是有陣發(fā)性心動(dòng)過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)病，因此喝酒不喝咖啡，喝咖啡不喝酒。

一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。

2、茶

切記咖啡不宜與茶同服。茶與咖啡都有，醒腦，提神之作用，二者共用會(huì)加強(qiáng)大腦神經(jīng)的興奮性，進(jìn)而影響睡眠，對(duì)于人體健康是不利的，一定要避免。

3、黑木耳、海藻

黑木耳與咖啡不能一起吃，否則會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。鐵是細(xì)胞的組成部分，構(gòu)成血紅蛋白攜養(yǎng)的血紅素，幫助身體將養(yǎng)料運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi)，嚴(yán)重缺鐵會(huì)引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動(dòng)物肝臟中含量比較多，進(jìn)食這類食物同時(shí)飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等，就會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。

4、葡萄酒

葡萄酒與咖啡不宜同時(shí)飲用，否則會(huì)損害健康，含有的刺激性飲料能使人們感到精神清爽，但久而久之，人們就會(huì)產(chǎn)生一種想法，就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。然而，一旦酒精進(jìn)入這樣的人體內(nèi)并開始發(fā)生作用時(shí)，人體就很難承受這樣的雙重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡后，酒精對(duì)人體的傷害就會(huì)加倍。

有醫(yī)學(xué)專家指出，同時(shí)飲用咖啡和葡萄酒將對(duì)人體造成十分顯著的危害，不但會(huì)有損機(jī)能，更可能引發(fā)嚴(yán)重的病，所以要避免此類吃法。

以上介紹的這四種食物是不可以咖啡同時(shí)食用的，在平時(shí)生活中一定要引起重視，如果平時(shí)喜歡喝咖啡的話，那么一定要避免和上述介紹的這幾種食物同時(shí)食用，不然會(huì)對(duì)自己的健康造成極大的危害，而且喝咖啡要注意適量，平時(shí)喝咖啡不可過量，多不可超過兩杯每天。