人體內(nèi)有數(shù)量巨大、種類繁多的微生物，它們共同組成了人體微生態(tài)系統(tǒng)。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的生物進(jìn)化過(guò)程，正常菌群與人體處于共生狀態(tài)，并與人體建立起密切的關(guān)系，對(duì)促進(jìn)人體生理機(jī)能的完善尤其是免疫功能的成熟起非常重要的作用。

我們每一個(gè)人的消化道、頭發(fā)、口腔、鼻腔、以及生殖道內(nèi)，都有著豐富而獨(dú)特的微生態(tài)。其中腸道作為人體的免疫器官，腸道微生態(tài)也是人體內(nèi)主要且復(fù)雜的微生態(tài)系統(tǒng)，占人體總微生物量的68%。

腸道菌約有 500-1000 種以上，除外，人體內(nèi)還存在正常病毒群、正常群、正常螺旋體群等，這些多達(dá) 1000 余種，它們?cè)谔撼錾?2 小時(shí)即進(jìn)入人體，從此終生相伴直至人體死亡，各種之間、與人體之間和平共處，共同構(gòu)成人體的微生態(tài)平衡。

平衡的微生態(tài)系統(tǒng)中，有益菌數(shù)量占主導(dǎo)地位，易于形成競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，定植于腸道，抑制有害微生物定植，組織有害微生物進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。腸道菌群分泌各類代謝產(chǎn)物，通過(guò)血液循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)人體各個(gè)器官，對(duì)人體產(chǎn)生影響。

當(dāng)人體內(nèi)的微生態(tài)處于平衡狀態(tài)時(shí)，人就處于健康狀態(tài)，而如果由于環(huán)境影響，出現(xiàn)外源性感染或者是內(nèi)源性感染，導(dǎo)致體內(nèi)微生態(tài)失衡，人體就會(huì)進(jìn)入亞健康、甚至是疾病狀態(tài)。

目前大量文獻(xiàn)報(bào)道，腸道菌群與多種慢性病包括糖尿病、肥胖、“三高”、心腦血管疾病、慢性肝病、內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病、自閉癥、抑郁癥、精神病、阿爾茲海默病及惡性腫瘤等有關(guān)。大量臨床研究報(bào)道微生態(tài)制劑能減輕相關(guān)疾病癥狀。

因此，保護(hù)好腸道健康，建立腸道菌群生態(tài)平衡至關(guān)重要。