孩子自卑怎么調節(jié)心理?自卑的孩子往往會感到孤獨、不合群，抑制了自信心。這樣的孩子往往很容易被周圍的人鄙視、嘲笑或侮辱。如果一個孩子充滿了自卑感，必然會影響他以后的身心發(fā)展和與人交流的能力。所以希望家長能給予足夠的重視，及時幫助孩子克服自卑。那么父母如何幫助孩子調整自卑心理呢?

1.給孩子充分的尊重

要想培養(yǎng)自信的孩子，父母首先要端正態(tài)度，不要總是強迫孩子用父母的去做事，凡事給予應有的尊重，耐心傾聽孩子的想法。我們接受正確的東西，我們對錯誤的東西給出建議。

2.肯定你孩子的優(yōu)點

每個孩子都不一樣，沒有完美的孩子。每個孩子都有自己的優(yōu)點和缺點。清代教育家顏元，說：“過了數子十，不如得個獎。”這句話警告父母，欣賞孩子遠比批評孩子積極。

3.給你的孩子足夠的愛

當孩子表現不好或做錯事時，父母不應該把他推開或放棄，讓孩子確認無論他做錯了什么，父母對自己的愛是不變的。當然，這不是溺愛。接受孩子的錯誤并不意味著承認他的錯誤是對的。父母仍然需要高度意識到孩子錯誤行為的后果。

4.不要嘲笑孩子

孩子心中充滿了十萬個理由，會有各種奇怪的想法，會因為能力不足而做出很多可笑的事情。這個時候，父母要理解孩子的純真，不要嘲笑孩子，不要傷害孩子的自尊心。

5.不要用打鼾來懲罰你的孩子

有些父母總是用打罵的方式懲罰犯錯的孩子，這不僅打擊了孩子的自信心，也使他們容易產生逆反心理。

6.用不同的方式思考，給孩子更多的寬容

父母對孩子要求太嚴格，會讓孩子抑郁、焦慮、膽怯、害怕、沒有感，甚至影響一生。父母應該給孩子更多的包容和理解，盡量站在孩子的角度看問題，和孩子一起面對困難，解決問題，成為生活中的好伙伴，好老師。