厭學是青少年學習道路中經常會出現的一種心理特征，孩子出現厭學心理，家長朋友們應該引起重視，幫助孩子克服厭學，以免影響后續(xù)的學習課程。青少年厭學是一種情緒化的表現，對上學產生強烈的抗拒性，輟學的想法時時徘徊在腦海中。那么，青少年厭學，應該怎么辦呢?

1、循序漸進建立學習興趣

給青少年建立小目標，不要一下子要求青少年完成很多東西，也不要期望青少年一下子成為一個好孩子，而是為青少年建立一系列小目標，當青少年完成后及時肯定，并且有技巧的鼓勵青少年，使其體會到學習的成就感，從而建立學習興趣。而建立了學習興趣之后青少年的學習動力就會由外在轉化為內在，從而不斷提高自己的學習成績

2、少講道理，改善心態(tài)

與存在厭學癥狀的青少年講道理效果是非常微弱的，甚至會產生相反的效果。因此，在這種情況下，父母先要做的不是苦口婆心，而是改善自己的心態(tài)，不要一見了孩子就一臉苦大仇深的樣子，給孩子一點空間，為孩子營造一個舒適的環(huán)境也是很重要的。