自卑是一種不能自主和軟弱的復(fù)雜情感。持有這種情感情感的人常常低估自己的能力，覺得自己各方面都不如別人。它是一種不健康的心理狀態(tài)，這種情緒積累的太久，會使人逐漸喪失信心。過分貶低自己，導(dǎo)致在生活和學(xué)習(xí)中都不能正常發(fā)揮出自己的水平，屢次體驗到失敗的感覺，進而又備受打擊，一蹶不振。鄭州思圖教育高老師根據(jù)多年工作經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)：自卑心理多見于青少年群體。很多家長一直都沒搞懂青少年產(chǎn)生自卑心理的原因，下面我們就來分析一下。

首先，青少年大多面臨著繁重的課業(yè)和升學(xué)壓力。尤其是處于小升初或是高考階段的孩子，大家都會對他們有一個較高的期待，甚至是以孩子能否進入重點高中、大學(xué)來作為衡量孩子能力的標準。這樣對于那些沒能順利進入中意的學(xué)校的孩子來說，無疑是個很大的打擊。而且這時候可能還得不到家長的安慰，因為又開始忙著給孩子制定新的目標了。在這種挫敗情緒里，很容易讓青少年產(chǎn)生自卑情緒，覺得自己沒有別人。

其次，家長也給孩子帶來了很大的壓力。現(xiàn)在很多家庭的生活條件都得到了極大的改善，所以家長把自己的多數(shù)精力都投放在孩子身上。給他們報各種補習(xí)班，找好學(xué)校，就希望自己的孩子能出人頭地，有一番大作為。家長們之間也互相比較誰誰誰的孩子成績好，誰誰誰的孩子有特長?？墒沁@些并不一定就是孩子需要的，尤其是青少年時期，他們可能需要更多的私人空間，希望更多自由，自然免不了得到家長的訓(xùn)斥。這時期他們的心理還不夠成熟，就會想自己是不是很沒用等等。家長的行為無意中導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自卑心理。

后，由于青少年所處的特殊年齡階段，再加上來自學(xué)校、社會、家長甚至是同伴的壓力，他們也很容易被感染。他們會不自覺地把別人的目標當成自己的目標，過分看重學(xué)習(xí)，擔心失敗等等。而且對于青澀的青少年而言，任何一件小事可能都是了不得的，一旦精力挫折，他們就會覺得難以承受。這也是青少年產(chǎn)生自卑心理的一個主觀方面的重要原因。