如果孩子此時已經(jīng)出現(xiàn)無法集中自己的注意力，性格脾氣急躁、悲觀或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度的影響其今后孩子的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。一旦孩子出現(xiàn)了負面的情緒，而家長沒有做好引導工作，那么長時間的負面情緒的積壓，就導致孩子的身心健康遭到迫害，那么家長該怎樣正確的調(diào)整孩子的情緒呢?鄭州思圖勵志少年軍校的老師教給您。

一、營造良好的家庭環(huán)境。

因為孩子很多時候在處理的方式都是通過對于我們父母的模仿。比如家庭的情緒氛圍是比較糟糕的，那么孩子幾乎很少能夠控制好自己的情緒，一般情況下兩個方向極端發(fā)展，孩子會很直接不顧及他人的感受表達自己的情緒，要么孩子就把自己的情緒掩藏起來不去表達自己的情緒。所以，在討論任何情緒管理方法之前，家長們一定要記得一個良好的家庭情緒環(huán)境要比任何一種情緒管理的方法都要奏效。

二、同等公平對待

當孩子們爭吵時不要選擇站在哪一方，因為這事引起孩子的憤怒的主要原因之一。相反，家長們一定要同等的對待他們，并且說：“孩子們我看你們現(xiàn)在很難解決這個問題你們可以先冷靜一下，再試著解決，或者你們既可以到別的地方吵也可以在這里把問題解決掉，但是我不會站在任何一方”。

三、家長要做好榜樣

在教育孩子如何管理情緒之前，我們家長一定要先把自己的情緒管理妥當，給孩子做一個榜樣作用，要能夠清楚認識到自己的情緒，然后在用自己的言行舉止去影響孩子，再配合上合適的方法才能事半功倍。