孩子有網(wǎng)癮怎么辦?行為療法對你有幫助。行為療法糾正不良行為的過程大致可分為：

1、建立關(guān)系、溝通和理解

心理咨詢師接待客戶的步是建立良好的咨詢關(guān)系，通過尊重和信任客戶，讓客戶信任心理咨詢師，從而為進(jìn)一步的了解和溝通奠定基礎(chǔ)。在相互理解的前提下，輔導(dǎo)員可以詳細(xì)詢問問題行為的表現(xiàn)和背景，了解當(dāng)事人解決自身問題的動(dòng)機(jī)和期望，就輔導(dǎo)的時(shí)間安排、矯正過程和具體要求形成矯正合同(雙方應(yīng)遵守的規(guī)定)。這里說的輔導(dǎo)員可以是學(xué)校老師，也可以是家長。

2.分析問題行為，確定目標(biāo)(即目標(biāo)行為)

這是診斷問題行為的階段，其主要工作包括：確定黨的問題導(dǎo)向行為是什么，其特點(diǎn)是什么，基于前一階段獲得的信息有多少。了解問題行為是如何形成的，如何強(qiáng)化的，相關(guān)影響因素有哪些;根據(jù)當(dāng)事人的需要，確定輔導(dǎo)目標(biāo)。在這里我們要特別注意找出問題行為的真相，因?yàn)樾袨榀煼P(guān)注的是矯正目標(biāo)，而矯正目標(biāo)的確定取決于對問題行為的理解、分析和判斷，所以要注意現(xiàn)階段還沒有明確問題行為的一些關(guān)鍵點(diǎn)。

3.協(xié)商并制定糾正計(jì)劃

矯正計(jì)劃的制定不是輔導(dǎo)員一個(gè)人的事情，必須有當(dāng)事人的參與，由雙方在協(xié)商的基礎(chǔ)上共同制定。矯正方案主要包括：根據(jù)矯正目標(biāo)，選擇相應(yīng)的矯正方法，無論是一種方法還是幾種方法的組合;批改時(shí)間和過程的安排，批改過程如何記錄和評價(jià)，安排什么練習(xí)或作業(yè)。如何評價(jià)矯正后的效果;如何跟進(jìn)鞏固?

4.使用行為公正技術(shù)實(shí)施計(jì)劃

這是行為的關(guān)鍵階段，當(dāng)事人具體操作行為矯正方法，將口頭約定和書面計(jì)劃落實(shí)為具體行動(dòng)。在這里，當(dāng)事人是主角，輔導(dǎo)員應(yīng)積極提供支持和指導(dǎo)，鼓勵(lì)當(dāng)事人的積極性、主動(dòng)性和持久性，使矯正方案得以順利實(shí)施。這里要強(qiáng)調(diào)的是利用強(qiáng)化來塑造當(dāng)事人的良好行為，而不是如何利用懲罰來消除當(dāng)事人的不良行為，即以良好行為代替不良行為。如果試圖通過懲罰的方式強(qiáng)行糾正當(dāng)事人的不良行為，就要把握好，及時(shí)了解當(dāng)事人情緒和行為的變化。

5、做好行為檢查記錄并根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整

網(wǎng)癮行為形成的原因非常復(fù)雜，需要很長時(shí)間才能逐漸鞏固，很難一下子糾正成功，需要長期的準(zhǔn)備。為了考察行為矯正方案的實(shí)際效果，需要觀察并記錄方案實(shí)施過程中的目標(biāo)行為表現(xiàn)，并與矯正前當(dāng)事人的行為水平進(jìn)行對比。根據(jù)行為矯正的具體情況，及時(shí)調(diào)整矯正方案(包括調(diào)整矯正目標(biāo)、修訂具體矯正方法等)。).同時(shí)，當(dāng)事人應(yīng)逐步掌握并積極使用這些方法，充分發(fā)揮當(dāng)事人的主觀能動(dòng)性，積極將行為矯正的效果延伸到日常生活情境中。為了鞏固矯正期間取得的效果，形成良好的行為習(xí)慣。通過行為療法幫助孩子戒除網(wǎng)癮，需要家長和老師的共同努力。主要還是在于父母的家庭教育。家長一定要在孩子面前起到表率作用，規(guī)范自己的日常行為，多陪孩子，多和孩子交流，多和孩子一起參加戶外親子活動(dòng)，促進(jìn)家庭的和諧氛圍。