近，很多家長(zhǎng)反應(yīng)因?yàn)榻暳说脑?，孩子的成?jī)開始下滑。然而，近視不僅會(huì)影響孩子的成績(jī)，還會(huì)影響孩子之后的升學(xué)與專業(yè)報(bào)考，家長(zhǎng)們真的要重視起來了。
若孩子在近視后沒有得到及時(shí)防控，由于度數(shù)不斷加深，就會(huì)出現(xiàn)看不清等情況，影響孩子的專注度。孩子的專注度一旦下降，學(xué)習(xí)無法集中精神，成績(jī)會(huì)隨之下降。更讓人頭疼的是，目前國(guó)內(nèi)已有部分城市把孩子的視力情況納入中考的考核中，這將影響到孩子的升學(xué)。此外，在大學(xué)專業(yè)的報(bào)考中，航海技術(shù)、偵查等專業(yè)，均對(duì)考生的視力有嚴(yán)格要求，若孩子因?yàn)榻暥e(cuò)失報(bào)考資格，那將非常遺憾。
因此，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼健康，若孩子有以下不良用眼習(xí)慣，家長(zhǎng)也需及時(shí)糾正。
1長(zhǎng)時(shí)間看電腦玩手機(jī)
現(xiàn)在的孩子課業(yè)都很繁重，學(xué)習(xí)壓力也大，在學(xué)校盯著黑板看了之后，回家還要寫不少的作業(yè)，不知不覺眼睛就出現(xiàn)了疲勞的現(xiàn)象。
不少家長(zhǎng)為了方便孩子學(xué)習(xí)，會(huì)用iPad等各種電子設(shè)備給孩子下載各種學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)視頻供孩子邊看邊學(xué)，這無疑加重了孩子眼睛的負(fù)擔(dān)。
對(duì)策：嚴(yán)格控制孩子看電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間，每天不要超過一小時(shí)。每做20分鐘作業(yè)，停下來休息5分鐘，讓眼睛休息一下。
2不正確的坐姿
長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿，對(duì)眼睛的殺傷力是巨大的。尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)的孩子，如果坐姿不對(duì)，分分鐘就能變成近視眼。
根據(jù)調(diào)查研究，躺在床上玩手機(jī)，靠在沙發(fā)上看電視，趴在寫字桌前寫作業(yè)，已經(jīng)成為青少年近視的三大典型原因。
長(zhǎng)期的坐姿不正確，容易導(dǎo)致孩子的雙眼受到的視覺刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異，從而導(dǎo)致雙眼視力出現(xiàn)不同。
對(duì)策：給孩子配備適合的學(xué)習(xí)桌椅，及時(shí)糾正孩子的不良坐姿，嚴(yán)禁躺著看電視、躺著玩手機(jī)等，督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
3睡眠時(shí)間不足
睡眠不足也是孩子近視的重要誘因之一。身體正處在發(fā)育期的青少年，如果缺乏睡眠，可能會(huì)引起神經(jīng)功能的紊亂。
現(xiàn)在各年齡段的孩子學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，經(jīng)常寫作業(yè)到很晚，加上一些額外的補(bǔ)習(xí)班，沒有充足的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)期處在睡眠不足的狀態(tài)。眼睛也無法得到充足的休息，眼部神經(jīng)過于疲勞，就容易出現(xiàn)功能失調(diào)，這是形成近視的病理基礎(chǔ)。
對(duì)策：家長(zhǎng)要適當(dāng)減輕孩子的課外學(xué)習(xí)量，保證孩子每晚都有充足的睡眠；也可以幫助孩子養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，減輕眼睛的壓力。
4 使用燈光不當(dāng)
很多孩子在夜里寫作業(yè)時(shí)喜歡不用臺(tái)燈，而是在室內(nèi)吸頂燈下直接寫作業(yè)。或是看電視時(shí)就一定把燈光關(guān)掉。又或是在比較暗的光線下瞇著眼學(xué)習(xí)。
這就導(dǎo)致室內(nèi)光線分布不均，從而影響了孩子視覺功能的發(fā)展。此外，如果作業(yè)本或是課本、書籍的顏色過白，就容易在臺(tái)燈照射下形成巨大反差，影響視力。
對(duì)策：當(dāng)孩子看電視或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，在有室內(nèi)照明的基礎(chǔ)上，還需要一個(gè)靠譜的護(hù)眼臺(tái)燈。
靶向光子以光遺傳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)基因組學(xué)等為研究基礎(chǔ)，采用生物光子技術(shù)，研發(fā)出護(hù)眼燈系列。其中的靶向光子生物光子臺(tái)燈，采用雙模組設(shè)計(jì)，照明模組在剔除有害光譜的同時(shí)，還增加了對(duì)孩子眼部發(fā)育的有益光譜；4500K低色溫，模擬早上8點(diǎn)到10點(diǎn)的太陽光色溫，照度充足且光線柔和，且無可視頻閃。補(bǔ)光模組利用生物光子技術(shù)，紅藍(lán)光的特殊光譜設(shè)計(jì)，可以補(bǔ)充室內(nèi)照明、電腦、手機(jī)等發(fā)光體中，所缺少的對(duì)眼睛有益的特殊光譜，從而對(duì)孩子的近視防控產(chǎn)生正面的影響。
另外，吃過多的甜食等都是導(dǎo)致孩子近視的原因。為了孩子的視力健康，家長(zhǎng)一定要注意孩子的用眼習(xí)慣！