據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,我國(guó)目前的近視患者人數(shù)高達(dá)7億,青少年的近視發(fā)病率更是高居全球。央視也曾經(jīng)報(bào)道:目前,我國(guó)小學(xué)生的近視比例為36%,初中生比例為71.6%,高中生則是81%,而大學(xué)生近視比例已經(jīng)高達(dá)87.7%。孩子們的近視防控刻不容緩,而如果家長(zhǎng)忽視了孩子的近視防控,將為孩子造成一輩子的遺憾。
近視的危害已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們想象,它正慢慢朝孩子的眼睛深處侵蝕。我們都知道,電子產(chǎn)品是造成近視的罪魁禍?zhǔn)字唬梢廊挥泻芏喔改?,把電子產(chǎn)品當(dāng)成代替自己陪伴孩子的工具。很多父母明明知道給孩子吃過(guò)多甜食,會(huì)影響孩子的眼部發(fā)育,但為了孩子減少哭鬧,還是會(huì)給孩子吃甜食,喝碳酸飲料。身為父母,不僅要關(guān)注孩子成長(zhǎng),更要重視孩子的視力問(wèn)題,掌握預(yù)防措施。
少接觸電子產(chǎn)品,保證睡眠時(shí)間
0~6歲是孩子眼球發(fā)育快的階段,如果孩子無(wú)節(jié)制地玩電子產(chǎn)品,極容易引起疲勞性痙攣,形成假性近視。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議:1歲半之前不要給寶寶使用電子產(chǎn)品,3~6歲的孩子,每天接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間不該超過(guò)1個(gè)小時(shí),每次不超過(guò)20分鐘。
少吃甜食
糖分在人體內(nèi)的代謝過(guò)程中,會(huì)消耗大量對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用的維生素B1。
同時(shí),血液中會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),造成血鈣含量降低,致使眼球壁韌性下降,眼軸被拉長(zhǎng),很容易導(dǎo)致近視。
多參加室外運(yùn)動(dòng)
有研究表明,每天2小時(shí)的白天室外活動(dòng),可以讓青少年的近視發(fā)生率降低50%以上。
家庭光環(huán)境改造
目前我們室內(nèi)多數(shù)采用的照明光源普遍都為LED燈,而目前市面上主流LED燈所散發(fā)出的白光,基本都是由藍(lán)光芯片所發(fā)射的藍(lán)光,激發(fā)YAG黃色熒光粉后與黃光合成而來(lái)。特別是波長(zhǎng)在400nm-450nm之間的藍(lán)光短波可以穿透眼睛,有對(duì)眼睛造成損傷的潛在危險(xiǎn)。這也是為什么有時(shí)候我們?cè)诓唤?jīng)意間直視了家里的燈光后,眼睛看東西會(huì)出現(xiàn)短暫模糊的原因。此外,現(xiàn)在孩子們確實(shí)因?yàn)楦鞣N原因,很難保證每天2小時(shí)有效的戶外活動(dòng)時(shí)間,眼部所能吸收有益光譜的機(jī)會(huì)大大減少。換句話說(shuō),孩子們?cè)诩抑校泻獯碳?/span>+有益光不足,也是導(dǎo)致孩子們近視的主要因素之一,因此家庭光環(huán)境改造顯得尤為重要。
靶向光子在光遺傳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)基因組學(xué)等基礎(chǔ)上,運(yùn)用生物光子技術(shù)研發(fā)出護(hù)眼燈系列。該系列產(chǎn)品在配置仿漫反射太陽(yáng)光(Diffuse Sunlight)可視光(VL)范圍光譜的基礎(chǔ)上,根據(jù)經(jīng)常性人造環(huán)境光源暴露的光譜差異及人類視覺(jué)相關(guān)細(xì)胞染色體9種光依賴型視蛋白的構(gòu)成比例,對(duì)人工光源缺失或缺少的光譜頻段,進(jìn)行優(yōu)化調(diào)節(jié)配置,為眼睛補(bǔ)充有益光譜,同時(shí)實(shí)現(xiàn)眼部形覺(jué)、光覺(jué)、色覺(jué)的、快速調(diào)節(jié)及改善。此外,相關(guān)產(chǎn)品同時(shí)燈具模擬早上8點(diǎn)到10點(diǎn)的太陽(yáng)光色溫,光線柔和、無(wú)可視頻閃,對(duì)孩子的近視防控產(chǎn)生正向影響,非常適合家庭光環(huán)境改造使用