鮮羊奶營養(yǎng)豐富、易于吸收，被視為乳品中的精品，稱為“奶中”。鮮羊奶中脂肪顆粒體積為牛奶的1/3，有利于人體吸收，且長期飲用鮮羊奶也不易引起發(fā)胖。具有抗衰老、補(bǔ)鈣、保護(hù)視力等功效。

1、保護(hù)視力：鮮羊奶中含有較為豐富的維生素A、維生素B等物質(zhì)，可保護(hù)視力。

2、抗衰老：鮮羊奶中維生素E含量較高，可阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸的氧化、分解，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚彈性。

3、補(bǔ)鈣：鮮羊奶為優(yōu)質(zhì)鈣源，內(nèi)含鈣質(zhì)為優(yōu)質(zhì)鈣，可較好的沉積至骨骼上。