大俠在成為大俠之前都是菜鳥,菜鳥就免不了挨打,所謂“未學(xué)打人先挨打”實在是至理名言。因此,大俠們除了練就一身打人的功夫之外,將自己的身體變得堅實也是非常重要的。...
武術(shù)的文化要追溯到中國的起源,延續(xù)了幾千年的武術(shù),博大精深。練習(xí)武術(shù)的作用就是能夠正當(dāng)防衛(wèi),但是目前國外的格斗項目頻繁來中國挑戰(zhàn)。從早期的葉問師傅,葉問是詠春拳...
對一個練武者來說,首先就必須具備武術(shù)修養(yǎng)。武術(shù)是一種修身養(yǎng)性的方式。武術(shù)并非打打殺殺,那是武術(shù)的最低級的應(yīng)用形式。功夫也并不是用來打架,而是用來強身健體的。練武...
少林是中華武術(shù)中體系最龐大的門派,武功套路高達七百種以上,又因以禪入武,習(xí)武修禪,又有「武術(shù)禪」之稱。少林武術(shù)發(fā)源于嵩山少室山下叢林中的“少林寺”,該寺建于北魏...
達摩祖師在傳嵩山少林寺佛教禪宗的同時,為讓疲憊的身心得以恢復(fù),保持健康的狀態(tài),在修習(xí)禪定的過程中就總結(jié)了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)意、調(diào)心的方法,和有強身健體祛病延年作用的...
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