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內(nèi)衣是女性最為親密的衣服，直接接觸乳房。由于內(nèi)衣并不接觸外界環(huán)境，也無法通過肉眼來判斷內(nèi)衣的干凈程度，所以不少女性穿好幾天才換一次。然而，穿過的內(nèi)衣并沒有想象的那么干凈，不妨來具體看一看。 內(nèi)衣沒有及時更換，到底有多臟？ 研究表明，腋窩下和頭面部最易出汗，其次是手掌、腳底以及乳房下，然后是后背部以及胸部。內(nèi)衣能覆蓋腋窩下、乳房下以及胸部，因此汗水會粘在內(nèi)衣上。研究團隊曾經(jīng)對穿了一個月的內(nèi)衣做細菌培養(yǎng)測試，其中含太多凝固酶陰性葡萄球菌。胸部區(qū)域易出汗，再加上內(nèi)衣有強大的吸濕功能，沒有及時更換易損害乳房健康。 沒有及時換洗內(nèi)衣，會引發(fā)哪些皮膚問題？ 1、皮膚過敏 很長時間不洗一次內(nèi)衣，那么會使得乳房持續(xù)處于悶熱和潮濕環(huán)境，易造成皮膚過敏，誘發(fā)毛囊炎。 2、造成感染 一條臟內(nèi)衣能為身體提供溫暖且柔軟的環(huán)境，正適合致病菌生長和繁殖。若胸部皮膚不慎出現(xiàn)傷口或破損，那么細菌就會趁虛而入，從而導(dǎo)致感染。 3、導(dǎo)致瘙癢和長痘 乳房持續(xù)接觸臟內(nèi)衣，細菌就會影響乳房，易導(dǎo)致其瘙癢，同時使得胸部區(qū)域長痘。 如何正確洗護內(nèi)衣？ 1、1~2天洗一次 一般1~2天洗一次內(nèi)衣，若工作繁忙無法天天洗，不妨穿2~3次再洗。此方法能保護內(nèi)衣的材質(zhì)，以免頻繁清洗而導(dǎo)致內(nèi)衣發(fā)皺或磨損，同時也能避免內(nèi)衣失去支撐。 2、盡可能用手洗 雖然洗衣機洗內(nèi)衣省時又省力，不過易破壞內(nèi)衣的鋼圈以及裝飾。若習(xí)慣用洗衣機洗，那么應(yīng)選擇內(nèi)衣專用的洗衣袋。掌握正確的手洗方式，把適量的洗衣液倒入水盆中，內(nèi)衣在其中浸泡5分鐘，然后再用手緩慢揉洗，最后再用流動的水沖洗干凈。 3、正確晾曬 把內(nèi)衣放在晾衣架上晾干，盡量不要受到太陽暴曬，以免縮短內(nèi)衣使用壽命。晾內(nèi)衣時，盡可能讓內(nèi)衣平鋪倒掛，也可以存放在晾衣架上。 3個跡象說明內(nèi)衣該換了？ 1、內(nèi)衣變形 內(nèi)衣彈性下降或喪失，已經(jīng)變形，左右側(cè)布料變松，會導(dǎo)致額外的摩擦和晃動，這種情況下應(yīng)更換新的內(nèi)衣。 2、胸圍發(fā)生變化 變胖或變瘦都會使得胸圍發(fā)生輕微變化；正處于懷孕期和哺乳期的女性，乳房大小也會發(fā)生改變，應(yīng)勤更換內(nèi)衣尺寸。 3、肩帶下滑 內(nèi)衣肩帶總是下滑，說明內(nèi)衣太小或太松，罩杯上移而使得肩帶下滑。另外，肩帶的款式不對同樣也會造成肩帶下滑，因此盡量不要選擇扣環(huán)拉到肩膀頂端的，依據(jù)肩型來選擇合適款式的內(nèi)衣。 家醫(yī)君寄語 總而言之，女性對待內(nèi)衣就如同對待內(nèi)褲一般，勤清洗。盡可能選擇吸濕性和透氣性較好的純棉材質(zhì)內(nèi)衣；四五件內(nèi)衣輪換著穿，這樣能延長內(nèi)衣的使用壽命。需著重注意內(nèi)衣的尺寸，使得乳房跟內(nèi)衣之間能容納2個手指為宜。