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敷面膜是許多愛美女性的習(xí)慣，不僅可以保濕面部，還能有效改善我們的肌膚。 但你知道嗎？面膜是不能天天敷的，敷面膜也要找對(duì)時(shí)機(jī)，這樣面膜才會(huì)充分發(fā)揮它的作用。 今天我們就來一起好好學(xué)習(xí)正確的敷面膜時(shí)間！ 一、早上8點(diǎn)-10點(diǎn) 早上這段時(shí)間是我們皮膚剛剛蘇醒階段，此時(shí)肌膚的油脂分泌較為旺盛，皮膚狀態(tài)最好，會(huì)迅速進(jìn)入新陳代謝狀態(tài)，開始堆積新的角質(zhì)，毛孔張開角質(zhì)層加固，是補(bǔ)水美白最好的黃金時(shí)間段！ 如果在這段時(shí)間我們敷面膜效果會(huì)特別好，但要注意，敷面膜時(shí)間不要超過20分鐘，不然會(huì)造成肌膚營養(yǎng)過剩，加重皮膚負(fù)擔(dān)。 二、晚上8點(diǎn)-9點(diǎn) 晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)這段時(shí)間，皮膚經(jīng)過一天的勞累和代謝，比較疲勞，抵抗力也變?nèi)?，角質(zhì)層中會(huì)堆積一些毒素，此時(shí)是清理毛孔角質(zhì)層和舒緩皮膚最佳的時(shí)機(jī)。 此時(shí)適合敷清潔面膜和舒緩補(bǔ)水修復(fù)面膜，不適合敷美白面膜，也不適合做過度的營養(yǎng)和太密集的滋養(yǎng)護(hù)理，否則吸收率達(dá)不到，反而加重肌膚睡眠時(shí)的負(fù)擔(dān)和排毒。 敷完面膜后再進(jìn)行深層的鎖水和后面的護(hù)膚管理，幫助肌膚在睡眠時(shí)達(dá)到更好的吸收和修復(fù)。 三、姨媽期后的第一周 女性姨媽期過后的第一周，屬于調(diào)養(yǎng)身體的黃金期，同時(shí)也是吸收率和代謝率最高的一周。 在這個(gè)時(shí)間段，血液中的雌激素和黃體素水平逐漸開始回到正常水平，吸收能力最佳。 所以在大姨媽后的第一周，可以敷一些營養(yǎng)和補(bǔ)水成分較高的面膜，讓肌膚充滿活力和彈性。