很多癲癇患兒家長(zhǎng)在孩子放假后就開始發(fā)愁,孩子除了學(xué)習(xí)外其他的時(shí)間該如何安排,讓他做些什么有意義的事情,又不會(huì)誘發(fā)癲癇呢?為此,太原癲癇病醫(yī)院專家特意整理了一番。 首先,暑期是癲癇治療的黃金時(shí)期,若您的孩子正在吃藥治療階段,我們建議您有時(shí)間帶孩子到醫(yī)院做了一個(gè)復(fù)診,明確一下孩子當(dāng)下的治療情況。 其次,孩子暑期都會(huì)有作業(yè)或者補(bǔ)習(xí)班等,家長(zhǎng)可以與孩子共同規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,確保孩子的學(xué)習(xí)不會(huì)太累也不會(huì)過于放松,與上學(xué)期間的作息不要相差太多,如晚起半小時(shí)即可。特別提醒假期也不能讓孩子熬夜。 此外,孩子的假期時(shí)間也可以參加很多有趣的娛樂活動(dòng),有助于改善孩子的心理、情感及身體上的健康。 1、帶孩子去旅游。做好旅游攻略,帶好藥物,不去危險(xiǎn)的河邊、高山、海拔較高的地方即可,家長(zhǎng)要時(shí)刻陪同,讓孩子半年緊張的學(xué)習(xí)有所放松,同時(shí)幫助孩子開闊眼界。 2、適當(dāng)看電視、電影。孩子假期也是可以適當(dāng)看電視的,建議房間內(nèi)保持光線充足,并與電視保持一定距離。因長(zhǎng)時(shí)間的追劇、看電影容易誘發(fā)疲勞,所以建議每30分鐘休息5分鐘左右。光敏性癲癇患者建議少使用電子設(shè)備。 3、讓孩子閱讀。不僅僅是名著、課本,家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一些有趣的課外讀物,讓孩子的空閑時(shí)間打發(fā)時(shí)間。盡量買一些紙質(zhì)版的書籍,因?yàn)殡娮訒粌H會(huì)傷害眼睛,也會(huì)讓眼睛感到疲勞。還是要提醒孩子看半個(gè)小時(shí)左右做一個(gè)小的休息,不要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本。 4、寫寫畫畫也是不錯(cuò)的。畫畫能鍛煉手、眼、大腦的協(xié)調(diào)能力。把看到的東西畫出來,要先觀察,再通過大腦的思考,最后通過手中的畫筆表達(dá)出來??此七@么簡(jiǎn)單的幾步,其實(shí)特別鍛煉自我。 5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力,對(duì)癲癇患者來說,不僅不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作,還會(huì)對(duì)癲癇的治療有一定的幫助。但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),如長(zhǎng)跑,籃球,足球。