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“大姨媽”剛走,5件事不要著急做,建議女性朋友盡早了解 網易     2022-07-25 21:28    

導語:女人和男人最大的區(qū)別就是每個月都會有幾天的例假,在這個時間段,女性的身體非常虛弱,抵抗力和抗病毒能力,包括免疫力,都在慢慢下降,這個時候,外界的細菌和病毒很容易侵入每個人的身體,有些女性也很容易在這個時候得一些婦科病,在這個特殊的時候,每個人都必須保持健康。 同樣,在這個特殊時期,女性也要非常注意一些細節(jié),他們經常聽到父母給自己普及的東西,在此期間,他們不能接觸冷水或吃冷的食物。 同樣,很多女性朋友在經期剛走的時候,就迫不及待地去做一些不適合的事情,你可能不知道,你的經期剛走的時候,身體還沒有完全痊愈,這個時候,如果不注意一些細節(jié),就很容易患上婦科病,尤其是這五件事。 “大姨媽”剛走,5件事不要著急做,建議女性朋友盡早了解 1、吃冷飲或冷食 女性經期不能貪涼,有些女性月經剛結束就開始吃冷食,此時月經剛走,身體還沒有完全恢復,子宮還比較脆弱,如果姨媽剛走就吃了太多寒性食物,會導致子宮內寒氣堆積過多,損傷子宮,所以女性一定要注意。 2、劇烈運動 姨媽剛走的時候,女性可以做一些強度不大的運動,比如慢跑,做操,同時,他們應該減少運動時間,避免劇烈運動,很多婦科癥狀都是因為經期劇烈運動或者過度疲勞引起的,引起腹壓增高的運動,可使月經期延長,也可能使經血回流腹腔,導致子宮內膜異位癥,需要3~5天才能做劇烈運動。 3、做婦科檢查 很多女性都有婦科病,當他們感到不適時,他們會去醫(yī)院檢查,急于知道他們的問題是什么,雖然這樣說是值得稱贊的,但女性不應該在月經剛走的時候著急去做檢查,有些婦科檢查不適合在月經后進行,因為這樣不僅會影響檢查結果,還會對子宮造成傷害。 4、拔牙 拔牙是一種創(chuàng)傷性手術,月經期間,女性體內血小板數(shù)量減少,血液凝固程度低于平時,如果在她經期剛結束就拔牙,會引起代償性出血,導致出血過多,月經末期,女性身體還沒有完全恢復,身體抵抗力還比較弱,拔牙后容易感染,所以最好在月經后一周拔牙。 5、汗蒸 有些女性為了經期保暖,不那么經常洗澡,穿厚衣服,防止寒氣侵入人體,對子宮造成傷害,會出現(xiàn)黏糊糊的身體,經期剛走,不要急著洗澡,更不要汗蒸,這是因為你的月經剛剛結束,子宮還沒有完全閉合,如果此時洗澡出汗,部分細菌會進入子宮,可能會再次出血,對子宮造成傷害。 閱讀延伸——月經期間有血塊出現(xiàn)是怎么回事 經血中出現(xiàn)血塊的原因主要包括: 1、經期女性活動減少,長時間臥床或久坐,導致宮腔內經血不能按時排出,在宮腔內凝結成塊。 2、經期前或經期吃太冷的食物,或用冷水洗臉、手等,導致寒冷刺激子宮收縮,導致經血排出不暢。 3、子宮肌瘤、子宮內膜息肉等婦科疾病使月經量明顯增加,來不及排出就會凝結成塊,一般具體原因在不同個體之間并不完全相同,需要結合患者的實際情況,進行適當?shù)妮o助檢查來確定具體原因。 經期周期多少天算正常 一般女生月經都是有時間的,如果是延遲一段時間,那么就是有一些問題,這種情況主要發(fā)生在發(fā)生性關系之后,所以,一定要注意。 也就是如果女性的私處護理不好,出現(xiàn)異常之類的都會影響女性月經的推遲,那么最后一個就比較嚴重了,如果一個女生月經經常推遲,可能會患上一些疾病,一定要好好體。 正常的月經周期是28天左右,前后一周都在正常范圍內,也就是21-35天是正常的,即月經持續(xù)時間為3-7天,少于三天稱為月經期短,多于七天稱為月經期延長。 月經是指伴隨著卵泡的成熟排卵,伴隨著卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性變化,子宮內膜發(fā)生相應的變化,從增殖期進入分泌期,最后脫落出血的過程,月經規(guī)律,伴有正常排卵,會導致規(guī)律的陰道出血,這個時候,就是正常月經了,月經主要受生殖內分泌軸的影響,除此之外,天氣變化、心理狀態(tài)、短期體重增減等外界因素也可能影響月經。

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