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孩子愛(ài)發(fā)脾氣,媽媽不吼不叫,利用一個(gè)技巧解決孩子壞情緒 百家號(hào)     2022-07-26 22:06    

導(dǎo)讀: 當(dāng)孩子發(fā)脾氣、鬧情緒的時(shí)候你會(huì)怎么處理呢?有家長(zhǎng)選擇直接把孩子揍一頓,看似消停了,其實(shí)孩子是口服心不服。如何應(yīng)對(duì)孩子發(fā)脾氣呢? 鄰居家的兒子小勇是一個(gè)脾氣比較暴躁的孩子。只要不滿足他的心愿,他就會(huì)大發(fā)脾氣有一次,因?yàn)樗肟雌桨灞粙寢尵芙^了,小勇就開始哇哇大哭。 哭了一會(huì)兒他便沖到門口大喊大叫,然后拿起平板就往門外摔,平板從臺(tái)階上翻了幾個(gè)跟頭,最后屏幕全都摔碎了。 對(duì)于愛(ài)發(fā)脾氣的小勇,爸爸想拿起雞毛撣子就開始打孩子,媽媽心疼小勇,拉下爸爸。小勇挨了揍,終于敗下陣來(lái)。 然而這并沒(méi)有讓小勇改掉壞脾氣,反而越發(fā)嚴(yán)重。就在昨天,小勇因?yàn)楦』锇轸[別扭,就在樓下發(fā)起脾氣來(lái)。 他拿著停車場(chǎng)的塑料路錐開始使勁摔,摔破了三個(gè)路錐還不過(guò)癮,搬起自己的平衡車往地上摔,沒(méi)想到一下砸到了旁邊的小轎車,車門上被砸凹下去一大塊。 后來(lái)車主找到小勇爸爸,賠了幾百塊錢才把這事解決。小勇又是沒(méi)少一頓揍。 小勇的媽媽總是感嘆:男孩子真的太難養(yǎng)了。 其實(shí)不管男孩女孩,都會(huì)發(fā)脾氣,而且從發(fā)展學(xué)的角度來(lái)說(shuō),發(fā)脾氣是正常的心理現(xiàn)象,也是必須有的一種心理特征。 特別是1~4歲的孩子他們發(fā)脾氣,其實(shí)是非常正常的,隨著年齡的增長(zhǎng),到了學(xué)齡期,孩子就掌握了把情緒變成語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。 但是也有一部分孩子,即使到了學(xué)齡期也無(wú)法控制好情緒,在自己生氣的時(shí)候,或者是心愿沒(méi)有達(dá)成的時(shí)候,會(huì)經(jīng)??刂撇蛔∽约喊l(fā)脾氣。 遇到這類孩子,兒童精神科醫(yī)生會(huì)建議,讓父母反省自己給孩子做出了什么示范。也就是說(shuō)當(dāng)父母出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí),他們自己是如何表達(dá)的。 如果說(shuō)孩子的父母本身就喜歡用暴力的行為,解決自己憤怒,那么孩子也會(huì)學(xué)著父母的樣子去發(fā)泄情緒。 比如,父母生氣的時(shí)候會(huì)摔打東西,那么孩子在生氣的時(shí)候,腦海中浮現(xiàn)的就是父母摔打東西的場(chǎng)景。然后他就會(huì)認(rèn)為,摔東西是表達(dá)憤怒的正常現(xiàn)象。于是也跟著摔東西。 父母的表現(xiàn)對(duì)孩子起了至關(guān)重要的影響,愛(ài)發(fā)脾氣的孩子,常常背后都有一對(duì)愛(ài)發(fā)脾氣的父母。 當(dāng)然除此之外,孩子愛(ài)發(fā)脾氣的影響因素也會(huì)有以下幾個(gè)方面。 第1個(gè)就是父母的控制。 國(guó)內(nèi)一位著名的心理學(xué)家曾說(shuō),幸福的家庭中都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是沒(méi)有控制欲強(qiáng)的人,而不幸的家庭都有一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人。 有些父母非常喜歡操控孩子,認(rèn)為孩子沒(méi)有明辨是非的能力,沒(méi)有決策能力,總是過(guò)于認(rèn)為自己的想法才是最正確的,所以會(huì)給孩子安排一些不切實(shí)際想法和任務(wù)。 而這些不符合孩子身心發(fā)展的行為和任務(wù),恰恰就是激發(fā)孩子發(fā)脾氣的矛頭,讓孩子感到窒息。 比如說(shuō)父母總是要求孩子安靜地坐在書桌前看書,但是孩子本身就好動(dòng)。孩子無(wú)法完成父母的任務(wù),就會(huì)采取發(fā)脾氣的方式來(lái)反抗父母。 這個(gè)時(shí)候如果父母對(duì)孩子責(zé)罵,那么就會(huì)對(duì)孩子的心理造成傷害,讓孩子感到失望和無(wú)奈。 第二個(gè)是孩子自帶的氣質(zhì)影響。 每一個(gè)孩子他們?cè)诔錾鷷r(shí)就會(huì)受遺傳基因的影響,形成自己的氣質(zhì)。 心理學(xué)家根據(jù)孩子的情緒反應(yīng)、控制力、注意力、節(jié)律性等9大緯度,進(jìn)行測(cè)驗(yàn),將孩子的氣質(zhì)類型分為“容易型”、“慢熱型”、“困難型”。 容易型的孩子比較樂(lè)觀,節(jié)律性強(qiáng),從小表現(xiàn)出來(lái)的就是作息規(guī)律,飲食規(guī)律;困難型的孩子節(jié)律性比較差,經(jīng)常半夜不睡覺(jué)哭鬧,讓家長(zhǎng)頭疼;慢熱型的孩子就表現(xiàn)得很平和,做什么事給人的感覺(jué)都是溫溫的。 比如說(shuō)困難型的孩子,他對(duì)情緒的反應(yīng)閾值會(huì)比較低,更容易出現(xiàn)憤怒發(fā)脾氣的情況。 孩子自身的氣質(zhì)是受到父母遺傳基因的左右,也就是說(shuō)如果父母在童年時(shí)期出現(xiàn)容易憤怒、發(fā)脾氣的情況,那么孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的情況也會(huì)更大。 第3個(gè)是希望得到父母的關(guān)注。 生活中孩子會(huì)對(duì)父母提出要求,或者是要跟父母交流的時(shí)候,如果父母沒(méi)有及時(shí)給孩子回應(yīng),那么孩子就會(huì)采取發(fā)脾氣的方式,吸引父母的關(guān)注。 雖然孩子知道,用發(fā)脾氣的方式吸引父母,很可能會(huì)帶來(lái)責(zé)罵和挨打,但是在孩子心里,任何回應(yīng)比父母沒(méi)有回應(yīng)都好。 出現(xiàn)這種原因的孩子最讓人心疼,雖然孩子發(fā)脾氣了,但是錯(cuò)的卻是父母。 當(dāng)了解孩子發(fā)脾氣的真實(shí)原因后,父母就要針對(duì)性解決問(wèn)題。可以參考以下解決方法: 第1,不要對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期待,減少對(duì)孩子的控制,要給孩子釋放自我的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子能夠做回自己的時(shí)候,家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子其實(shí)是也能很好地控制自己。 第2,認(rèn)識(shí)孩子的氣質(zhì)類型,用正確的方式引導(dǎo)孩子,學(xué)會(huì)自我控制。 事實(shí)上當(dāng)孩子發(fā)起脾氣來(lái),父母會(huì)很難立刻改變自己的教育模式,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以嘗試使用平靜中斷法來(lái)控制孩子發(fā)脾氣的行為。 平靜中斷發(fā)就是,當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),把他帶到家中一個(gè)安全、無(wú)趣的環(huán)境中,把情緒冷靜下來(lái)。這個(gè)方法不僅讓孩子把情緒平靜下來(lái),也給了家長(zhǎng)冷靜的機(jī)會(huì),減少了親子之間針鋒相對(duì)的情況。 當(dāng)父母和孩子情緒都平靜下來(lái)時(shí)。要跟孩子好好談一談。并向孩子解釋清楚,懲罰他的原因,然后一起尋找解決問(wèn)題的正確方式。 父母既是孩子的榜樣,也是孩子的引路人。當(dāng)孩子能夠控制自己,不用發(fā)脾氣來(lái)解決問(wèn)題時(shí),父母也要看到孩子的進(jìn)步,及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),讓孩子感受到成就感,強(qiáng)化這種正確的處理方式。這樣一來(lái)孩子就會(huì)慢慢改掉隨意發(fā)脾氣的行為。

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