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很多家長被孩子發(fā)脾氣這件事困擾，其實(shí)孩子愿意在你面前哭鬧、發(fā)脾氣，說明他愿意與你做正面情感的交流。 孩子“發(fā)脾氣”和孩子“哈哈大笑”的性質(zhì)是一樣的，都是情緒的一種表達(dá)方式。 在孩子的成長階段，常常會(huì)遇到各種各樣的情緒問題，當(dāng)孩子心情低落時(shí)、遇到挫折時(shí)，便會(huì)以發(fā)脾氣的形式來表達(dá)。 孩子發(fā)脾氣，家長正確處理，其實(shí)是在培養(yǎng)孩子的高情商。 01 發(fā)脾氣≠無理取鬧 壞心情和好心情一樣，都是生活中必然經(jīng)歷的，就如同生活的兩面，無法完全割裂和分開。 發(fā)脾氣本身是無害的，有時(shí)候讓孩子的脾氣爆發(fā)出來比憋著更好，家長的正確引導(dǎo)教育才是至關(guān)重要的。 氣頭上的家長常常覺得孩子是在無理取鬧，可是冷靜下來想想，估計(jì)他們也挺委屈的。誰會(huì)好端端的莫名開始發(fā)脾氣呢？ 無非是受了委屈、心里不痛快、想宣泄負(fù)面情緒。 情緒不是什么洪水猛獸，當(dāng)孩子遇到情緒不佳的狀況時(shí)，家長們不應(yīng)該馬上訓(xùn)斥孩子“不要哭”，而是應(yīng)該接納孩子的低落情緒，引導(dǎo)孩子正確疏通。 02 孩子發(fā)脾氣可能是"求救" 一位心理學(xué)家也曾表示，孩子發(fā)脾氣，其實(shí)是他們內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)，看似是在向父母施壓，實(shí)際上是在向最親的人求助。 他們不會(huì)沖著別人亂發(fā)脾氣，因?yàn)樵谒臐撘庾R(shí)里，只有父母是最親的人，也唯有父母，可以讓自己肆無忌憚，幫自己療傷。 而他卸下偽裝，毫無保留的撒潑，這種方式雖然不好，卻也在向父母傳遞一個(gè)求救信息：我心里不舒服，請(qǐng)你幫幫我。 作家雷布斯說過：孩子沖你發(fā)脾氣，是想讓你走進(jìn)他的內(nèi)心解決問題，我們應(yīng)該高興才是。 任何一種情緒都有由頭，大人如是，孩子也一樣。忽然暴躁起來的孩子，很有可能是由于這些原因： 身體不適 很多時(shí)候，孩子發(fā)脾氣可能會(huì)是因?yàn)樯眢w不舒服。累了，困了，肚子疼或者頭暈，一些身體上的不適都會(huì)使孩子的情緒比較敏感。 需求被忽略 在家陪孩子玩，自己卻在刷手機(jī)；帶孩子出去玩，自己還在刷手機(jī)。孩子遇到問題了，一次次的投來求助的信號(hào)，卻都被我們屏蔽了。 情緒上得不到關(guān)注和照顧，常常是引起孩子發(fā)脾氣的最主要原因。 有樣學(xué)樣 一個(gè)愛發(fā)脾氣的家長，最后往往教育出來的孩子就會(huì)變成愛發(fā)脾氣的人。 孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長脾氣暴躁，孩子個(gè)性也不會(huì)太溫善。 03 孩子發(fā)脾氣，處理不好，傷害大 連脾氣都不敢發(fā)的小孩，最可憐，如果你是孩子，接二連三地向一個(gè)人尋求幫助，可回復(fù)你的，只有責(zé)罵和暴力，那你還會(huì)和他親近嗎？ 有多少孩子，一次又一次向父母發(fā)出了求救的信號(hào)，換來的卻是刺骨的暴力？己所不欲，勿施于人。孩子和我們一樣，能感受父母對(duì)自己的態(tài)度惡劣，從而離得越來越遠(yuǎn)。 面對(duì)孩子發(fā)脾氣，父母更多是以控制和威脅來回應(yīng)孩子，這只會(huì)讓情況變得更糟糕。 還有一種很糟糕的情況，就是漠視孩子的哭鬧，認(rèn)為他哭累了，鬧夠了，就不會(huì)再哭再鬧了，事情也就解決了。 曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授教授埃德·特洛尼克曾做過一個(gè)非常有名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)。 實(shí)驗(yàn)中，媽媽與孩子互動(dòng)時(shí)，孩子非常開心，積極回應(yīng)。 但當(dāng)媽媽面無表情時(shí)，孩子已經(jīng)察覺到不對(duì)勁，開始變得煩躁不安，試圖通過尖叫引起媽媽注意，由于沒有的得到正常反饋，最后，孩子開始崩潰哭泣。 當(dāng)媽媽伸出手去擁抱孩子的時(shí)候，這個(gè)暴躁的孩子立馬安靜下來，也終于開心了起來。 長期被冷漠對(duì)待的孩子有可能養(yǎng)成兩種極端，一種是過早懂事，形成討好型人格，失去自我；一種是很暴躁，不會(huì)控制情緒，容易歇斯底里。無論哪一種，都讓人心疼。 在應(yīng)該打打鬧鬧、哭哭笑笑的年紀(jì)，他們卻失去孩子本該有的脾氣和任性，看著大人的臉色，深怕一個(gè)不小心，就招來父母的不滿，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。 有心理研究指出：童年里過度的消沉、沒有光彩的人成年后患抑郁癥的概率更大。 父母一時(shí)疏忽，對(duì)兒女進(jìn)行打罵，很可能會(huì)造成孩子一生的陰影。 04 孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長如何處理 哈佛大學(xué)講師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾經(jīng)提出： 一個(gè)人的情商有一個(gè)非常大的決定因素Emotional Agility (情緒敏感力)。而取決情緒敏感力高低的因素，主要看小時(shí)候他釋放情感時(shí)，父母對(duì)他的態(tài)度。 面對(duì)忽然而來的小脾氣，做家長的如何正確引導(dǎo)和對(duì)待，尤為重要。 人類發(fā)展的歷史證明：沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。 孩子發(fā)脾氣，的確是不好的行為，但這可以教，可呵斥多了，就只剩下距離和心理陰影了。為人父母，別總想著“改造”孩子，而應(yīng)該學(xué)會(huì)“雕琢”。 早在幾百年前，王陽明就說過：“情緒不好，是智慧不夠。” 我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，畢竟他們讀過的書，走過的路都有限，但身為父母，我們有責(zé)任，用“一穩(wěn)、二聽、三靜、四不教、五要狠”的方式，讓他們擁有控制情緒的“智慧”。 “穩(wěn)”是指父母要穩(wěn) 佛家之言：怒者，心之奴。想要孩子不發(fā)脾氣，首先父母要穩(wěn)住做好表率，無論是平常生活中，還是面對(duì)他人對(duì)自己發(fā)脾氣的局面，都不要做情緒的奴隸。 “聽”是指父母要仔細(xì)傾聽 孩子不會(huì)無緣無故發(fā)脾氣，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽，弄明白根本原因。更近一步靠近孩子。 “靜”是指等孩子靜下來 《道德經(jīng)》上說：靜為躁君。靜能克服人身上的躁氣，讓人恢復(fù)理智。 孩子發(fā)脾氣時(shí)，你跟他講道理是講不通的，先讓他把脾氣發(fā)完，等情緒過去了，再給他一段安靜自我修復(fù)的時(shí)間自我反省。 “不教”是指父母別急著說教 試想一下，你剛剛冷靜下來，就有一個(gè)人就在你身邊不停地講道理，你會(huì)覺得舒服嗎？ 不會(huì)！你會(huì)認(rèn)為他是站在道德的制高點(diǎn)指責(zé)你！他說的話你很難聽進(jìn)去。 想要和孩子溝通，要先制造你和他的共同點(diǎn)，你可以說： “我小時(shí)候也和你一樣，記得有一次，因?yàn)橐粋€(gè)玩具...” “我理解你的感受，我也曾經(jīng)......” 允許孩子發(fā)泄、認(rèn)可孩子的情緒，讓孩子感覺到你并沒有站在他的對(duì)立面，再循序漸進(jìn)地說出自己的意見，會(huì)讓他更容易聽進(jìn)去。 “要狠”是指父母對(duì)孩子過分的欲望要狠 養(yǎng)子不教如養(yǎng)驢，養(yǎng)女不教如養(yǎng)豬。人和畜生最大的區(qū)別就是人會(huì)克制自己的欲望。 原則性的問題父母要“狠”，無論如何都不能讓步。并且要從小教孩子多反省，體會(huì)別人的感受，適當(dāng)克制自己的欲望，不能為所欲為。 這也是給孩子傳遞一個(gè)信息：很多事情哭鬧是沒有用的。 最后，請(qǐng)一定記得告訴孩子：我們愛你，無論你是什么樣子。那個(gè)小小人兒，如果你不說，他還真就不知道呢。 每個(gè)孩子的個(gè)性不一樣，當(dāng)他們發(fā)脾氣的時(shí)候，家長們需要進(jìn)行的方式方法會(huì)不一樣，但是最基礎(chǔ)的就是——耐心。耐心地觀察分析他們哭鬧的原因，耐心地回應(yīng)。 當(dāng)然，這個(gè)過程可能很漫長，甚至家長們也許都會(huì)忍不住失去耐心。但是，育兒即育己，和孩子一起成長，不也是需要修行的一門功課嗎？ 孩子是父母的擺渡人，而在此之前，每一位父母，都是孩子的引路人。 愿每一個(gè)發(fā)脾氣的孩子，都能得到父母的指引，堅(jiān)定平和地成長。 — END —