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演員李小龍說過：“你的對手在這世界上只有一個：只有你自己?！? 顯然，打敗你的，不是別人，而是你自己。 道理顯而易見，但是如何轉(zhuǎn)變思維，改變現(xiàn)狀，需要從自己的一言一行著手，讓今天的自己，優(yōu)于昨天的自己。