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每個人都希望自己擁有光滑健康的肌膚，每日兢兢業(yè)業(yè)地認真護膚，但還是有不少人被護膚問題所困擾！了解這些護膚小常識，才是真正的有效護膚！ 當肌膚出現(xiàn)問題時，是由很多因素導致，并不是單純的一項，所以我們該如何解決呢？其實我們可以從自己日常的護膚習慣來自我檢查，看看是不是養(yǎng)成了一些不良的護膚習慣，無形中就導致了我們的膚質(zhì)變差。 1.洗面奶并非泡沫越多，清潔力越強。 學會根據(jù)自己的皮膚找到合適的洗面奶，最好選擇氨基酸洗面奶。 泡沫豐富的洗面奶適合油性肌膚，微泡適合干性，敏感性肌膚最好選擇無泡洗面奶。 2. 護膚品有 2 個使用期限。 護膚品除了有使用保質(zhì)期，還有一個開封后保質(zhì)期。 這個開封保質(zhì)期，是因為護膚品在開蓋之前，內(nèi)部環(huán)境相對無菌。一旦開封，就會有真菌、細菌等微生物進入其中，超出保質(zhì)期可能變質(zhì)。 開封保質(zhì)期可以在護膚品瓶身看到。 3.不輕易相信快速變白或是立馬有效的護膚品。 很多姐妹急于求成，結(jié)果基本都是無功而返，甚至皮膚變得更差，賠了夫人又折兵。 因為只要是快速，立馬有效的護膚品，不用懷疑含有激素的可能性很大。 4.用冷熱水交替洗臉并不能收縮毛孔，反而會受損皮膚。 冷熱水交替洗臉會讓水溫對皮膚造成刺激，時間一長容易導致敏感，特別是臉敏感的人，冷熱水交替會讓皮膚受到刺激，并沒有收縮毛孔的作用。 5.一年四季都要防曬。 每天上班或出門前，務(wù)必要在臉上涂抹隔離霜和防曬乳，晚上下班回到家后，記得要馬上卸妝。 陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA和UVB外，還有所謂的UVC，有陽光的天氣，UVC和UVB容易造成曬傷，但不能以為陰天就不需要防曬了，陰天時，仍會有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生。 過段時間你會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)較平時白嫩許多！ 只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。 6.換季時期認真做好保濕的護膚工作。 換季也是一些皮膚病的高發(fā)期（如過敏性皮炎、濕疹），注意做好保濕，別三天打魚兩天曬網(wǎng)。 明知自己是敏感肌，建議不要玩功效性護膚品“疊疊樂”了。 如果皮膚比較敏感，不建議頻繁更換護膚品。 7.不熬夜！不熬夜！不熬夜！ 充足的睡眠時間和高效的睡眠質(zhì)量能夠讓肌膚在夜間借助保養(yǎng)品提供的療癒能量更好的自我更新修復(fù)，毫不夸張的說，沒有什么護膚品的效果能與睡眠比肩，因此，如果沒有辦法保證睡眠時間和質(zhì)量，不僅肌體和臟器內(nèi)部的毒素無法盡快排出，就連肌膚也無法很好的代謝，氣色晦暗、肌膚缺水干燥、質(zhì)地粗糙等肌膚問題都隨之而來。 護膚并非什么大工程，也不需要買多貴的護膚品，大牌護膚品給我們的肌膚起到的只是輔助的作用，其實我們肌膚想要達到一個好的狀態(tài)，不僅是從我們生活當中的一些護膚小常識，還包括我們的身體狀態(tài)和生活習慣。科學有效護膚，擺脫盲目護膚，這幾方面綜合起來才能夠調(diào)整出肌膚非常好的狀態(tài)！