国产在线综合网,天天插夜夜操,免费观看三级毛片,国产啪,美女视频美女视频美女视频,国产丝袜美腿美女视频,杨幂怼人视频

近日，在順德一名9歲半男孩 因被遺忘而困在小車內(nèi) 1個(gè)多小時(shí)后才被發(fā)現(xiàn) 從而引發(fā)了嚴(yán)重的熱射病 …… 兒童意外傷害事件 總會(huì)讓大家非常揪心 下面這起案例 應(yīng)當(dāng)給所有家長敲響警鐘 以減少意外傷害 事 故 是 如 何 發(fā) 生 的 ？ 據(jù)了解，8月23日下午3時(shí)左右，男童坐著媽媽的小車，跟隨媽媽到單位上班。到達(dá)后，汽車停置于工廠門口，由于下車匆忙，媽媽忘記了車內(nèi)的孩子而獨(dú)自離開。 當(dāng)日下午4時(shí)15分左右，男童媽媽發(fā)現(xiàn)不見孩子蹤影而匆忙尋找，最后在車內(nèi)發(fā)現(xiàn)孩子。此時(shí)，孩子已趴在座位上呻吟，呼之不應(yīng)。 家長立即將男童送至就近醫(yī)院搶救。入院時(shí)，孩子昏迷、抽搐，醫(yī)院立即對男童開展初步搶救，后轉(zhuǎn)診到廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院PICU作進(jìn)一步救治。 入 院 情 況 “孩子是23日下午6時(shí)許從鎮(zhèn)里轉(zhuǎn)診到我們醫(yī)院PICU的。入院時(shí)，孩子休克昏迷，有抽搐表現(xiàn)。上呼吸機(jī)后，血壓、脈搏測量情況不佳?！被貞浧鹉型罩稳肟茣r(shí)的情況，鄧明紅眉頭緊鎖、神情凝重。 他介紹，當(dāng)時(shí)醫(yī)護(hù)人員立即給予抗炎、抗休克等對癥處理。經(jīng)過連夜救治處置后，次日上午，孩子仍處于昏迷狀態(tài)，并開始出現(xiàn)嚴(yán)重?zé)嵘洳?dǎo)致的全身器官功能損害表現(xiàn)，肝功能、腎功能嚴(yán)重?fù)p害，胃腸功能受損，消化道出血，凝血功能嚴(yán)重異常。 “目前孩子仍然處于危險(xiǎn)期，我們正組織全院力量，盡最大努力救治孩子?！编嚸骷t告訴記者，醫(yī)護(hù)人員繼續(xù)為男童開展機(jī)械通氣、保護(hù)大腦、抗感染、抗休克、血濾、透析等救治處理，并提供24小時(shí)專人監(jiān)護(hù)。“希望能夠把孩子體內(nèi)產(chǎn)生的毒素濾出，希望孩子盡快康復(fù)?！编嚸骷t說。 “ 熱 射 病 ” 的 危 害 “這是很讓人痛心的兒童意外傷害事件，期望孩子能夠挺過這三至五天的危險(xiǎn)期，并逐漸清醒過來?！编嚸骷t介紹，熱射病的發(fā)生，是由于高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損。 在夏季高溫天氣下，汽車被暴曬半小時(shí)后，車內(nèi)溫度可高達(dá)40℃~60℃。孩子在如此高溫的密閉空間里，很快就會(huì)出現(xiàn)缺氧、高熱、大量出汗、虛脫等癥狀，身體能量會(huì)被大量消耗，全身器官缺氧缺血，人體各個(gè)器官均會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p傷，從而造成生命危險(xiǎn)。 鄧明紅再三提醒廣大家長：搭載孩子外出，下車時(shí)務(wù)必要檢查清楚車內(nèi)是否所有人員均已下車，千萬不能將孩子遺忘在車上，也不能讓孩子單獨(dú)留在車內(nèi)等候自己，萬一家長忘記了孩子仍在車上，后果將不堪設(shè)想。 另外，如遇到中暑或疑似熱射病的情況，應(yīng)盡快將病人安置到陰涼地方，盡快給予降溫，在病人清醒狀態(tài)下盡快給予補(bǔ)充水分，假如病人已進(jìn)入昏迷狀態(tài)時(shí)應(yīng)第一時(shí)間將其送院救治。

在日常生活中，有些女性因?yàn)殚L期不注意私處的衛(wèi)生。而導(dǎo)致私處患上了各種疾病，通常來說，私處生病了，一般臨床上稱為婦科病。而在臨床中，婦科疾病是女性健康的頭號殺手，這些私處疾病不僅會(huì)危害女性的身心健康，而且在嚴(yán)重情況下還會(huì)危及生命健康。 因此，女性生活中應(yīng)該多了解有關(guān)私處疾病的一些知識(shí)。那么，女人出現(xiàn)哪些癥狀，證明私處出現(xiàn)了問題？ 一、白帶異常 在正常情況下，女性會(huì)有少量分泌物自陰道流出，一般這些分泌物稱為“白帶”。一般來說，這是宮頸和子宮內(nèi)膜的分泌物，其中還有脫落的陰道細(xì)胞等。在醫(yī)學(xué)上，一般認(rèn)為正常白帶為透明的黏液或乳狀物，無臭味，并且呈酸性。一般白帶在月經(jīng)前期、排卵期和妊娠期可增多。而如果在異常情況下，出現(xiàn)了一些私處疾病，如生殖道炎癥、惡性腫瘤等，會(huì)出現(xiàn)白帶常增多的癥狀。通常呈水樣、膿樣、豆腐渣樣或血性，并且還有可能會(huì)出現(xiàn)臭味。 二、下腹異常 如果女性的私處生病了，還有可能會(huì)出現(xiàn)下腹異常的癥狀，常見的就是出現(xiàn)下腹痛的情況。臨床上有很多的急性的婦科病會(huì)有下腹疼痛的情況出現(xiàn)的。同時(shí)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下腹包塊的癥狀，一般患者不會(huì)有疼痛的情況。因此，也是比較難發(fā)現(xiàn)的，都是無意中發(fā)現(xiàn)或是在體檢中，才能發(fā)現(xiàn)的。 三、私處瘙癢潮濕 如果私處生病，還有可能會(huì)出現(xiàn)私處瘙癢、潮濕的癥狀，通常來說，外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會(huì)陰部位，甚至肛周等皮損區(qū)，長期搔抓可出現(xiàn)抓痕、血痂，或繼發(fā)毛囊炎。這種癥狀一般是陣發(fā)性發(fā)作，也可為持續(xù)性的，夏季天熱還會(huì)私處潮濕的癥狀。 四、黑斑 黑斑是私處患病的常見癥狀，在臨床上，陰部出現(xiàn)黑斑可能是外陰癌的征兆。一般來說，外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但也并非不治之癥，只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。 一旦私處生病，將會(huì)嚴(yán)重地影響著女性的生活和工作，因此，女人要多加注意。對于女性來說，如果生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些私處疾病，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的檢查，一旦確診，應(yīng)該及時(shí)積極地接受科學(xué)的治療。

最近炎熱的天氣，辦公室里總有女性披著外套或毯子。這是因?yàn)榕浴绑w質(zhì)差”嗎？ 不。英國作家卡羅琳·克里亞多·佩雷斯給出了否定的回答。原來，辦公場所的空調(diào)標(biāo)準(zhǔn)是上個(gè)世紀(jì)60年代根據(jù)中等身材的男性設(shè)定，這溫度將女性的代謝率高估了35%，計(jì)算出來的溫度對女性而言平均低了5度。 除了空調(diào)，停車場的設(shè)置、厚重的玻璃門、辦公椅的尺寸與高度，都忽略了女性的生理特征與需求。 臉書首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格第一次懷孕時(shí)正在谷歌工作。她在暢銷書《向前一步》中談道：“我的孕期著實(shí)不輕松?！闭艂€(gè)月她都有晨吐。她不僅肚子大了，整個(gè)身體還水腫。 她的腳大了兩碼，“變成了奇怪的一團(tuán)，只有把它們翹到茶幾上我才能看到”。 那是2014年，谷歌已經(jīng)是一家巨型公司，而且有一個(gè)巨型停車場——桑德伯格發(fā)現(xiàn)，帶著臃腫的身孕，要走過這個(gè)停車場越來越困難。掙扎了幾個(gè)月后，她終于決定去找谷歌的創(chuàng)始人之一謝爾蓋·布林：“我宣布我們需要（在公司寫字樓正前方）專門為孕婦建個(gè)停車場，而且要盡快建好?！辈剂至⒓幢硎就?，“并補(bǔ)充說他以前從未考慮過這個(gè)問題”。桑德伯格自己也感到很“尷尬”，因?yàn)樗龔臎]意識(shí)到“孕婦需要預(yù)留停車位，直到我親身體驗(yàn)到腳疼的滋味”。 在桑德伯格懷孕之前，谷歌所遭遇的正是數(shù)據(jù)缺口：別說是谷歌的男性創(chuàng)始人，就連桑德伯格自己也沒有懷過孕。然而一旦他們倆中的一個(gè)懷了孕，這個(gè)數(shù)據(jù)缺口就補(bǔ)上了。而公司里所有懷孕的女性都能從中受益。 谷歌并不是非得通過一位女性高級主管懷孕才能填補(bǔ)這個(gè)數(shù)據(jù)缺口：一直有孕婦在這家公司工作。谷歌可以——也應(yīng)該——主動(dòng)搜集這些數(shù)據(jù)。但事實(shí)是，這類問題通常需要一位女性高級主管才能解決。因此，由于商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層仍然由男性主導(dǎo)，現(xiàn)代職場充滿了這種數(shù)據(jù)缺口，從普通身材的女性要費(fèi)很大勁才能推開的沉重大門，到樓下所有人都能仰視你裙底的玻璃樓梯和大廳地板，再到大小剛好能卡住你鞋跟的地磚縫。這些細(xì)微、瑣碎的問題雖然或許不是世界末日，但也會(huì)讓人惱火。 然后是辦公室的標(biāo)準(zhǔn)溫度。確定辦公室標(biāo)準(zhǔn)溫度的公式是在20世紀(jì)60年代制定的，其根據(jù)是平均年齡40歲、平均體重70公斤的男性靜息代謝率。但最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在辦公室從事輕體力勞動(dòng)的年輕成年女性的代謝率，相比于從事同類型活動(dòng)的男性標(biāo)準(zhǔn)值要低得多。事實(shí)上，該公式可能把女性代謝率高估了35%，意味著現(xiàn)在的辦公室溫度對女性來說，平均低了5度。這就導(dǎo)致了一種奇怪的現(xiàn)象：紐約的盛夏里，女職員身披厚毯子，而她們的男同事穿著夏裝走來走去。 這些數(shù)據(jù)缺口都是不公平的，更不用說在商業(yè)意識(shí)方面做得多糟糕——員工在不舒服的情況下有何生產(chǎn)力可言？但是，工作場所的數(shù)據(jù)缺口所導(dǎo)致的后果遠(yuǎn)比身體不適和隨之而來的低效率嚴(yán)重得多。有時(shí)這會(huì)導(dǎo)致慢性疾病。有時(shí)，這意味著會(huì)有女性付出生命的代價(jià)。 在過去的100年里，總體而言，工作場所變得安全多了。在20世紀(jì)初，英國每年約有4400人因工傷而死亡。到2016年，這一數(shù)字已經(jīng)下降到了137。在美國，1913年時(shí)約有2.3萬人（總計(jì)3800萬勞動(dòng)力）死于工傷。在2016年，在總計(jì)1.63億的勞動(dòng)力人口中，工傷死亡人數(shù)為5190人。致命事故的顯著減少主要是工會(huì)向雇主和政府施壓以提高安全標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果；自1974年《工作場所衛(wèi)生與安全法案》問世以來，英國的工作場所死亡人數(shù)下降了85%。但這個(gè)好消息中暗藏伏筆：盡管男性在工作中受到的嚴(yán)重傷害在減少，但有證據(jù)表明女性遭到的傷害在增加。 女性工人受嚴(yán)重工傷的個(gè)案數(shù)上升與性別數(shù)據(jù)缺口有關(guān)：由于職業(yè)研究傳統(tǒng)上集中在男性主導(dǎo)的行業(yè)，我們對如何預(yù)防女性受職業(yè)傷害的了解至少可以說是不完整的。我們都知道在施工中對搬抬重物的各種要求——重量上限是多少，如何安全操作。但是，一旦提到在護(hù)理工作中搬運(yùn)重物，嗯，那就只是女人的工作，做這些事情犯得著專門培訓(xùn)嗎？ 貝亞特麗斯·布朗熱就沒有接受過任何訓(xùn)練。作為老年人的家務(wù)助理，她“在工作中學(xué)到了一切”。但她的職責(zé)包括大量搬抬運(yùn)動(dòng)，而且往往需要搬動(dòng)超重的人。一天，她在幫一個(gè)女人洗澡的時(shí)候肩膀突然不行了。她告訴職業(yè)衛(wèi)生雜志《危害》：“關(guān)節(jié)周圍的一切都松動(dòng)了。醫(yī)生不得不截掉我的肱骨頭?！辈祭薀嶙罱K要做全肩關(guān)節(jié)置換。她無法再從事原來那份工作了。 布朗熱不是個(gè)例。做護(hù)工和清潔工的婦女工作一個(gè)班次，比建筑工和礦工舉的東西還重。法國一家文化中心的清潔工告訴《平等時(shí)報(bào)》：“我們是在3年前才在樓上新裝了一個(gè)水槽。在那之前，我們得提著一桶桶的水上樓，水臟了就得再下來換清水。沒人看到這一點(diǎn)?！倍遗c建筑工人和礦工不同的是，這些女工回到家以后通常也沒法休息，而是要進(jìn)行無償?shù)牡诙啺?，在家里，她們還要繼續(xù)搬抬、拖拽、蹲伏和擦洗。 蒙特利爾大學(xué)遺傳學(xué)家、生物科學(xué)教授卡倫·梅辛在2018年回顧了她關(guān)于女性職業(yè)健康的畢業(yè)研究，寫道：“乳房尺寸對導(dǎo)致背部疼痛的搬舉作業(yè)技術(shù)有什么影響，目前還沒有生物力學(xué)方面的相關(guān)研究?！? 然而早在20世紀(jì)90年代，加拿大紀(jì)念大學(xué)的工程師安吉拉·泰特事實(shí)上就曾提醒過科學(xué)家注意生物力學(xué)研究中的男性偏見。梅辛還指出，盡管越來越多的報(bào)告顯示，疼痛機(jī)制在女性和男性之間的作用不同，但對于女性在工作中承受肌肉骨骼疼痛的案例，外界仍然持懷疑態(tài)度。與此同時(shí)，我們在近期才注意到，幾乎所有的疼痛研究都只在雄性老鼠身上進(jìn)行。 職業(yè)健康方面的性別數(shù)據(jù)缺口有時(shí)被認(rèn)為是因?yàn)槟行员扰愿锌赡芩烙诠?。然而，盡管最令人驚嘆的事故仍然主要發(fā)生在男性工人身上，這一點(diǎn)是事實(shí)，但并不是故事的全部，因?yàn)楣ぷ髦械氖鹿式^不是工作殺死你的唯一方式。事實(shí)上，這甚至不是最常見的方式——絕對不是。 每年有8000人死于與工作相關(guān)的癌癥。雖然這一領(lǐng)域的大多數(shù)研究都是針對男性的，但男性是否受到最嚴(yán)重的影響，我們對此的了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在過去的50年里，工業(yè)化國家的乳腺癌發(fā)病率顯著增長，但由于并未對女性身體、職業(yè)和環(huán)境的關(guān)系加以研究，增長背后的確切原因缺乏相關(guān)數(shù)據(jù)支撐。斯特林大學(xué)職業(yè)與環(huán)境政策研究學(xué)教授羅里·奧尼爾告訴我：“我們對礦工的粉塵相關(guān)疾病了如指掌，但關(guān)于女性在工作中的物理暴露或化學(xué)暴露，我們就沒那么了解了?！? 這在一定程度上是一個(gè)歷史問題。奧尼爾解釋說：“對于許多長期潛伏的疾病，比如癌癥，可能需要幾十年時(shí)間才有足夠多的死亡案例供我們得出結(jié)論?！蔽覀円恢痹谟?jì)算傳統(tǒng)男性職業(yè)——比如采礦和建筑業(yè)——中的死亡案例，而且持續(xù)了好幾代。 確切來說，我們一直在計(jì)算男性的死亡案例，當(dāng)女性從事這些行業(yè)，或面臨類似的暴露，“她們經(jīng)常被作為‘混雜因素’排除在研究之外”。與此同時(shí)，在大多數(shù)女性主導(dǎo)的行業(yè)，研究根本就沒有進(jìn)行。因此，奧尼爾說，即使我們現(xiàn)在開始研究，也需要一代人的時(shí)間才能獲得有用的數(shù)據(jù)。 但我們還沒有開始研究。相反，我們繼續(xù)依賴對男性的研究數(shù)據(jù)，就好像它們能同樣適用于女性。具體來說，是年齡在25歲到30歲之間，體重70公斤的白人男性。這就是所謂的“參考人”（Reference Man），而且他擁有代表整個(gè)人類的超能力。當(dāng)然，這種能力根本不成立。

大家都知道，女性的身體相對更嬌弱，所以也就需要更好地呵護(hù)。古人甚至說“女人是水做的骨肉”，也從側(cè)面上說面女性做好養(yǎng)護(hù)的重要性。 女性一生，經(jīng)帶胎產(chǎn)這四個(gè)特殊生理時(shí)期的存在，也導(dǎo)致她們的身體有可能更早地衰老，而想要避免這個(gè)問題，5個(gè)方面就要更好地注意了： 1、保證睡眠的充足： 我們都知道，每個(gè)人無論男女都必須每天睡覺，充足的睡眠才能消除身體的疲勞，包括肉體和精神兩個(gè)方面。 由此可見，睡眠充足才能保持身體的活力，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。很多輕微的健康問題，“睡一覺”之后就能得到最好的緩解。 而女性到了中年之后，可能在四十歲左右，皺紋已經(jīng)悄悄爬上眼角，這時(shí)候，充足的睡眠就是最好的美容工具，再多的護(hù)膚品和美容品，在良好睡眠面前都是可有可無的。 當(dāng)然，如果在保證睡眠的前提下再適當(dāng)“保養(yǎng)”自己，那就更完美了，更好地延緩衰老的到來。 2、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，遵循自然為佳： 很多人熱忱于各種補(bǔ)品，希望進(jìn)補(bǔ)來強(qiáng)身健體，中年女性適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是可行的。 但需要指出的是，如果身體沒有明顯的虛弱證候，進(jìn)補(bǔ)的原則還是以食補(bǔ)為佳，再不濟(jì)也盡量選擇一些藥食兩用的養(yǎng)生藥膳。 女子以血為先，很多補(bǔ)血的食物，同時(shí)還有補(bǔ)腎益精的好處，如燕窩、銀耳、百合、芡實(shí)、黃精、肉蓯蓉、山藥、枸杞、核桃、大棗等等，都是中年女性可選的進(jìn)補(bǔ)食物。 我們可以根據(jù)自身的實(shí)際狀況，選擇符合自己口感和飲食習(xí)慣的幾種，然后做成湯、粥等進(jìn)食，既能強(qiáng)身健體，還可起到一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，起到延緩衰老的目的? 3、保持愉悅的心情： 女性人到中年，體內(nèi)激素水平開始出現(xiàn)較大的波動(dòng)，不久的將來還會(huì)迎來“更年期”，這時(shí)候一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是性格變得急躁易怒，心情經(jīng)常莫名其妙的地變差，有的人甚至長期郁郁寡歡。 我們應(yīng)該知道的是，良好愉悅的心情，正是保持年輕態(tài)的最主要因素。 現(xiàn)代科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，心情好的時(shí)候，一些有益健康的激素分泌會(huì)增加，各個(gè)器官的協(xié)調(diào)性也更好，呼吸更加平穩(wěn)和深入，機(jī)體獲得的氧氣也更充足，這是非常有利于延緩衰老的。 4、保持對外界的好奇心： 結(jié)果最常用的方式就是保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過獲取新知識(shí)的過程來讓自己心理上獲得最大的滿足，也更有 安全感。 同時(shí)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人，還能鍛煉腦細(xì)胞，防止腦組織萎縮，延緩大腦功能衰老的出現(xiàn)。 5、心有所系，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松： 人到中年的女性，可能工作生活上都開始“退居二線”，這時(shí)候，很多人會(huì)從心底產(chǎn)生一種迷茫，甚至焦慮。 所以，如果能培養(yǎng)一些正能量的興趣，諸郁悟道、書法、音樂等等嗎，讓自己心有所系，避免那種無所遁形的焦慮。 此外，因?yàn)榧に厮降牟▌?dòng)，鈣流失是很普遍的，中年女性適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持合理鍛煉，都是很有必要的。 最后，女性到了中年之后，還應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)，主要就是生活中的一些細(xì)節(jié)： 1、釋放壓力： 中年女性身上多數(shù)有很多有形無形的壓力，這些壓力如果不能及時(shí)排解，會(huì)給身心帶來非常多的負(fù)面影響。 所以，找到合適自己的方法，及時(shí)釋放掉身上的壓力，不管是靜坐還是瑜伽，或者一些其它有益身心的娛樂活動(dòng)，都能在無形中消解壓力，從而遠(yuǎn)離更年期的憂郁陷阱，也會(huì)擁有更好的睡眠質(zhì)量。 2、飲食清淡： 中年女性，為了能最大限度地減輕更年期的不適，日常的飲食就要盡可能保持清淡一些、 諸如咖啡、可樂、濃茶等等刺激性食物，中年女性都應(yīng)該少喝甚至不喝，這樣能更好地保持身體的平和，睡眠也能得到保證，衰老就會(huì)更遲點(diǎn)來到。 3、保證水分： 水是生命之源，女人是水做的，鐘表館年女性更應(yīng)該不多喝點(diǎn)水，盡可能保證身體必需的水分，避免因?yàn)槿彼鹌つw干燥瘙癢、甚至燥熱。 比如現(xiàn)在提倡的每天和6到8杯水，還可根據(jù)身體情況來稍微調(diào)整，但睡前的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，還是應(yīng)該避免大量喝水，以免影響睡眠。 4、補(bǔ)鈣： 中年女性、尤其是進(jìn)入更年期之后，體內(nèi)會(huì)有不同程度的鈣質(zhì)流失，如果未能及時(shí)補(bǔ)充，骨質(zhì)疏松的問題就會(huì)多發(fā)起來。 因此，中年女性可以多吃一些低脂肪的乳制品，多曬曬太陽，吃點(diǎn)魚類和綠色葉菜，有利于防止骨骼鈣質(zhì)流失，同時(shí)還能鎮(zhèn)靜催眠緩解焦慮，對于延緩衰老是很有幫助的。

平時(shí)做家務(wù)的時(shí)候，長時(shí)間保持彎腰的姿勢的話，容易腰部酸痛的女性不在少數(shù)。 對于女性來說，腰部無力是常見的事情，很多人認(rèn)為這是個(gè)小問題，并沒有放在心上。 但是，如果腰部持續(xù)疼痛，晚上躺著休息的時(shí)候，也有很多人因?yàn)檠刻弁此恢X。 那么為什么女性的身體感到腰部無力，腰部疼痛呢？ 女性經(jīng)常腰疼嗎？ 很多時(shí)候都有三個(gè)習(xí)慣相關(guān)，所以最好快點(diǎn)改掉！ 經(jīng)期常常按摩腰部：很多女性身體來月經(jīng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到腰部酸痛。 很多女性為了緩解腰部的疼痛，喜歡拍打自己的腰部，認(rèn)為可以緩解疼痛。 但經(jīng)期女性骨盆往往處于充血狀態(tài)，此時(shí)捶肩膀、按摩腰部，會(huì)影響月經(jīng)正常結(jié)束，造成女性腰酸背痛，且難以起到緩解作用。 梳妝臺(tái)、椅子位置不對：很多女性平時(shí)特別注意保養(yǎng)自己的皮膚，每晚洗完澡后，都會(huì)坐在梳妝臺(tái)前，打理自己的皮膚。 很多人一坐就是一個(gè)多小時(shí)。 如果家里的梳妝臺(tái)尺寸不合適，桌椅高度不合適，女性照鏡子的時(shí)候需要彎腰低頭等，腰長時(shí)間被壓迫，就很容易出問題。 另外，很多女性在白天工作的時(shí)候，需要一直坐在電腦前。 如果座椅高度和電腦不合適的話，很多人一天工作八個(gè)小時(shí)后腰也會(huì)持續(xù)受壓，導(dǎo)致腰部酸痛。 高跟鞋：每個(gè)女人的鞋柜里都有幾雙高跟鞋。 確實(shí)，穿高跟鞋的話，身體的比例會(huì)變好，看起來都很有氣質(zhì)。 但是，很多高跟鞋的設(shè)計(jì)都是讓人體的重心位于前腳掌的位置。 穿著高跟鞋走路時(shí)間長了，很多人站得久了、走路的時(shí)候重心不穩(wěn)，也會(huì)影響腰部的韌性，導(dǎo)致腰部酸軟。 因此，女性在平時(shí)需要長時(shí)間站立和行走的時(shí)候，建議盡量選擇平底鞋和運(yùn)動(dòng)鞋等，可以保護(hù)腰部的健康。 女性平時(shí)可以瑜伽，伸展身體的四肢，平時(shí)久坐后，可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)，能使身體內(nèi)的血液循環(huán)變好，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。 有助于改善腰部的酸痛。 如果女性在經(jīng)期發(fā)現(xiàn)腰部酸澀難忍，不用捶腰或按摩，建議用熱毛巾或熱水袋頂在腰部，可以緩解腰痛。 另外，女性平時(shí)在選擇床墊時(shí)，盡量選擇堅(jiān)硬的床墊，可以很好地保護(hù)人體脊椎，睡覺時(shí)也可以保持橫向、仰臥的姿勢，從而很好地保護(hù)腰椎健康。

　隨著女性在社會(huì)上扮演的角色越來越多元化,在身體上和生理上付出“代價(jià)”也越來越大,生活工作雙重壓力、無節(jié)制地熬夜、長期飲食不規(guī)律、嗜冷飲嗜吃垃圾食品、整日高油脂快餐為伴,讓女性健康問題也是越來越引發(fā)關(guān)注,婦科病是其中最為常見的一種類型,尤其是夏季常發(fā)由濕熱瘀阻所致的帶下問題。 　　濕熱帶下問題嚴(yán)重成女性普遍現(xiàn)狀 　　俗話說“十女九帶”,帶下應(yīng)該是女性很常見的疾病癥狀,很多的女性朋友因?yàn)槠綍r(shí)自己不注重,就會(huì)導(dǎo)致這類病癥的發(fā)生。眾所周知,白帶是反映女性生理健康的重要標(biāo)志,不同時(shí)期的白帶會(huì)有不同的變化,當(dāng)白帶一旦出現(xiàn)異常的顏色和氣味時(shí),通常表示女性的身體出了問題,或存在某種婦科疾病。 　　當(dāng)陰道分泌物明顯增多,而且顏色、質(zhì)地、氣味都出現(xiàn)異常的時(shí)候,就有可能患上了帶下病,若伴有刺激癥狀、搔癢或干燥時(shí),徒增煩惱不說,嚴(yán)重者更影響家庭和諧。 　　中醫(yī)古籍中有記載:帶下病以濕邪為患,《傅青主女科》也曾言:“夫帶下俱是濕癥?！备惺軡駸?、濕毒之邪,或憂思郁怒,勞倦傷脾,或房室不節(jié),腎氣虛寒,均可導(dǎo)致脾腎功能失調(diào),水濕不運(yùn),任脈不固,帶脈失約而致帶下。 　　不僅如此,婦科常見的陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎、子宮肌瘤等均可引起帶下,帶下病癥纏綿,反復(fù)發(fā)作,不易速愈,而且常并發(fā)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕、癥瘕等疾病,是婦科領(lǐng)域中僅次于月經(jīng)病的常見病,應(yīng)予重視。 　　“通清修固”潔凈盆腔、養(yǎng)護(hù)卵巢 　　如今,越來越多的女性已經(jīng)意識(shí)到改善帶下問題的重要性,而在眾多女性有了保養(yǎng)的意識(shí)之后,巨大的市場需求也吸引著市場上眾多品牌的積極探索,相關(guān)保養(yǎng)產(chǎn)品也隨之增多。那么,究竟什么樣的產(chǎn)品真正能為女性帶來健康,留住青春和美麗呢?廣大女性應(yīng)該怎么去選擇正確的護(hù)理保養(yǎng)品呢? 　　近日,有消息透露,位于湖南的愛善天使即將重磅推出“凈腔養(yǎng)巢”產(chǎn)品解決方案,打造全方位的專業(yè)服務(wù),滿足現(xiàn)代女性更多健康需求。 　　同時(shí),在眾多試用人群中,調(diào)理后的效果贏得了86.9%認(rèn)可。這些用戶群體在使用凈腔養(yǎng)巢產(chǎn)品之前,都是因?yàn)樯眢w上出現(xiàn)了各種各樣的毛病,如外陰瘙癢、經(jīng)前小腹墜脹、經(jīng)期不準(zhǔn)等等,有的僅用了兩次就看到了顯著的效果。 　　據(jù)悉,通過針對對人體生殖反射區(qū)腰臀部以及腹部的經(jīng)絡(luò)穴位刺激,將產(chǎn)品的功效發(fā)揮到最大,改善女性盆腔大環(huán)境,祛除體內(nèi)濕邪,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,養(yǎng)護(hù)卵巢,保養(yǎng)盆腔內(nèi)環(huán)境的作用。 　　不僅如此,這款專為女性群體打造的護(hù)理產(chǎn)品,還通過女性經(jīng)期護(hù)理八大手段中的通、清、修、固四大步驟,平衡氣血,祛風(fēng)除濕,幫助女性遠(yuǎn)離帶下問題。 　　有分析認(rèn)為,隨著現(xiàn)今“她力量”、“她經(jīng)濟(jì)”的崛起,女性群體在社會(huì)各領(lǐng)域受到關(guān)注的同時(shí),也更加關(guān)注自己的身體,成為名副其實(shí)的健康消費(fèi)絕對主力。全新上市的俏妃凈腔養(yǎng)巢產(chǎn)品,細(xì)致全面地洞察女性消費(fèi)者的偏好,為女性提供經(jīng)期護(hù)理解決方案的同時(shí),捕獲市場新機(jī)遇。

當(dāng)代女性的生活壓力遠(yuǎn)超20年前，甚至是10年前。無論是工作還是學(xué)業(yè)，年輕人的壓力逐年增長。 旦旦身邊的朋友才剛滿24，平時(shí)工作壓力太大，最近發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，去醫(yī)院就查出了乳腺增生結(jié)節(jié)，而這個(gè)病癥多見于40、50以上的女性。 可以看出，情緒和生活節(jié)奏對女性的身體健康影響非常大。 先來說說生活節(jié)奏，當(dāng)下的備孕主力：80后、90后，生活節(jié)奏可以說是最具時(shí)代發(fā)展的代表性了。 80后、90后，是隨互聯(lián)網(wǎng)成長起來的一代人。最顯著的特點(diǎn)就是睡覺時(shí)間逐漸縮短。 在只有電視和僅能打個(gè)電話的手機(jī)的時(shí)代，晚睡很沒有必要，畢竟電費(fèi)挺貴的，晚睡熬電會(huì)挨打。可是在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展起來的這些年里，年輕人的夜間娛樂越來越多了。 可每天的時(shí)間是有限的，工作、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間是相對較固定的，什么時(shí)間最好占用呢？睡覺時(shí)間！ 相信很多的90后一定有在初中、小學(xué)就買手機(jī)，注冊qq，熬夜聊天的。再到初中、高中的年代，是網(wǎng)絡(luò)小說、言情雜志、玄幻小說的盛行時(shí)期。然后好容易熬到上大學(xué)，計(jì)算機(jī)系又是當(dāng)前的熱門選擇！畢業(yè)后，碼農(nóng)、新媒體運(yùn)營、產(chǎn)品，成了新的時(shí)代發(fā)展產(chǎn)物。 一路缺覺式成長，熬最深夜、體會(huì)最深的快樂，成了當(dāng)下年輕人的痛并快樂著的“時(shí)尚潮流”。 據(jù)《健康中國行動(dòng)（2019-2030）》報(bào)道，中國成人的每日平均睡眠時(shí)間為6.5小時(shí)，未達(dá)到專家建議的每日7～８小時(shí)睡眠時(shí)間。 睡眠對于成年人來講非常重要。睡眠具有恢復(fù)精力，鞏固記憶、穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)免疫及促進(jìn)生長發(fā)育等重要的生理作用，對維持人體健康至關(guān)重要，是生命所必須的。 相關(guān)研究顯示，晝夜節(jié)律的紊亂不僅與自閉癥、抑郁癥、糖尿病、肥胖、癌癥和心血管疾病有關(guān)，還對生殖系統(tǒng)也有影響。相關(guān)研究顯示，女性日常生活不規(guī)律如輪班工作，時(shí)差旅行和睡眠剝奪等會(huì)增加月經(jīng)周期不規(guī)律、流產(chǎn)和妊娠困難的風(fēng)險(xiǎn)。 對于備孕女性來講，充足高質(zhì)量的睡眠是保養(yǎng)卵巢非常重要的方式之一！延長睡覺時(shí)間，改善睡眠治療是備孕女性需要改善的首要問題！ 但是一下子讓姑娘們作出巨大改變這也是不現(xiàn)實(shí)的，畢竟理想和現(xiàn)實(shí)，總是差著些距離。所以旦旦準(zhǔn)備了一些小建議，姑娘們可以按自己的情況酌情采納。 少喝咖啡可樂，晚餐清淡飲食 咖啡、濃茶、可樂等令大腦興奮的食物。尤其是一些對咖啡因特別敏感的人，可能持續(xù)興奮的時(shí)間會(huì)更久。此外，咖啡因還有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，這也會(huì)干擾睡眠。 晚餐應(yīng)以清淡為主。少油膩、少辛辣、刺激食物。 晚間盡量不要喝酒，喝酒酒雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進(jìn)入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時(shí)間很長，醒來后仍會(huì)有疲乏的感覺。 保證日常運(yùn)動(dòng)頻率 工作忙碌-少運(yùn)動(dòng)-精力不好-工作效率低-工作更忙了，惡性循環(huán)。長期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使體內(nèi)垃圾沉積而影響生理機(jī)能。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)協(xié)調(diào)代謝功能，有利于燃燒脂肪和排泄體內(nèi)毒素。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有利于提高睡眠質(zhì)量。如果不方便或沒時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng)，每天上班和下班時(shí)多出十分鐘走路，就會(huì)有效果。 睡前泡腳 腳被譽(yù)為人體的"第二心臟"，從西醫(yī)看，腳部離心臟較遠(yuǎn)，血液循環(huán)容易出現(xiàn)問題。有研究發(fā)現(xiàn)熱水浸泡對足部有明顯影響，當(dāng)小腿及足部浸泡在41-43度的熱水中20分鐘后，血管硬度會(huì)下降10%，能促進(jìn)下肢血液循環(huán)。對健康人群來講，短時(shí)間的泡腳確實(shí)可以輔助睡眠，增加舒適感。 在中醫(yī)里，人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應(yīng)反射區(qū)。泡腳的習(xí)慣自古以來就有，乾隆、慈禧等人也熱衷泡腳保健。相傳乾隆將足部保健法總結(jié)為“晨起三百步,晚間一盆湯”，其中“一盆湯”就是泡腳。慈禧還會(huì)根據(jù)季節(jié)不同，調(diào)整泡腳的方子。每天睡前泡泡腳，不僅能養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣，還可以改善睡眠質(zhì)量，讓你睡得更踏實(shí)。 旦旦希望姑娘們不管需不需要備孕，都應(yīng)該開始重視自己的身體健康，遠(yuǎn)離熬夜開始養(yǎng)生，身體才是革命的本錢！

產(chǎn)后2～3天內(nèi)，在大量催乳素的作用下，乳腺小葉的分泌活動(dòng)增加，迅速脹大而堅(jiān)實(shí)，這時(shí)的乳房是正常未孕時(shí)的3～4倍。 哺乳期單側(cè)乳房重量為600～800g，而孕期單側(cè)乳房重量為400～600g，所以孕期穿的內(nèi)衣基本都不能用了，產(chǎn)婦是時(shí)候穿戴轉(zhuǎn)為哺乳期設(shè)計(jì)的哺乳型內(nèi)衣了。 佩戴合適的哺乳型內(nèi)衣，能給乳房適當(dāng)?shù)某型?，以預(yù)防或減緩乳房下垂、外擴(kuò)；能保證乳房血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的暢通，既能緩解胸部疼痛，也有利于乳汁的分泌；還能避免乳房和內(nèi)衣之間的摩擦，減輕乳頭損傷等等。 那么，哺乳期媽媽如何正確挑選哺乳型內(nèi)衣呢？ 1款式 （1）窗口式：罩杯掀開時(shí)，只露出乳頭、乳暈極其周圍，遮蔽性較高，是隱私性最好的一種，很適合外出穿戴。 （2）前扣式：扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸，在哺乳的時(shí)候和寶寶肌膚接觸的范圍最大，但操作很不方便，尤其是在外哺乳或者身邊有人的時(shí)候會(huì)比較尷尬。 （3）上開扣式：這個(gè)是市面上最常見的哺乳文胸款式，不僅保證了隱私性，也能在哺乳時(shí)露出足夠的乳房皮膚讓寶寶可以親近。同時(shí)，單手操作也非常方便，家里和外出使用都可以。 通常建議在哺乳期選擇上開扣式或窗口式哺乳文胸，這兩款比前扣式操作更方便，也更具有隱私性。 2大小 在號型的選擇上稍大點(diǎn)，留出吸水墊（乳墊）的位置，不能過緊或過松。 內(nèi)衣過緊，乳頭與內(nèi)衣摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，會(huì)造成無奶、少奶甚至乳腺炎；會(huì)使孕媽喘不上來氣，甚至出現(xiàn)頭暈；會(huì)影響媽媽對漲奶程度的判斷；也會(huì)擠壓乳房，造成乳汁淤積，可能引發(fā)乳腺炎。 而內(nèi)衣過松，就無法承托沉重的乳房，容易引起或加重乳房下垂。 一般來說，胸罩下圍盡量完全貼緊皮膚，以容許兩根手指在圍帶中滑動(dòng)為宜。 3罩杯 罩杯最好選擇全罩杯的，角度要有一定的深度且有一定的上揚(yáng)，讓乳房有空間生長發(fā)育。文胸的扣子最好是在前面，這樣更有利于喂養(yǎng)寶寶。 4肩帶 由于哺乳期內(nèi)衣的肩帶要承受更多的重力，因此肩帶要選擇垂直較寬的，這樣才不會(huì)因?yàn)槿榉控S滿而造成肩頸酸痛，也不會(huì)讓肩帶輕易地滑掉。 5面料 孕媽由于體內(nèi)激素變化，體溫較平時(shí)高，也比平時(shí)怕熱，易流汗，建議最好選擇輕薄的、有彈性的純棉內(nèi)衣，這種內(nèi)衣的吸濕性及透氣性好，穿起來柔軟、舒適、透氣。特別是文胸的內(nèi)襯，面料更要舒適，這樣可以減少對乳房的刺激和對乳頭的摩擦。 6底托 要選擇底部有襯托的文胸，它可給乳房一個(gè)向上的托起力，不能用沒襯托的文胸，這樣有利于預(yù)防或減緩乳房下垂。 7顏色 建議選擇淺色的內(nèi)衣，如白色、粉色、淡藍(lán)色等。 內(nèi)衣的顏色越鮮艷，它所含的染色劑、熒光劑就可能越多，一旦接觸這些化學(xué)物質(zhì)，對自己和寶寶的健康都不利。 8胸墊 看看內(nèi)衣里面是否有能換能洗的乳墊，可以吸凈滲漏出來的乳汁，保持乳房舒爽，并可防止在公共場合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。 鞋合不合適只有腳知道，同樣，文胸合不合適就只有咪咪最清楚！所以，一定要記得試穿哦。為了讓內(nèi)衣能夠適應(yīng)和滿足喂奶前后的乳房大小變化，試穿的最佳時(shí)機(jī)最好是在奶水量充足的情況下，此時(shí)試穿合適的內(nèi)衣才能購買。此外，哺乳期最好至少準(zhǔn)備3件內(nèi)衣，并勤洗勤換，保持內(nèi)衣的清潔、干燥。

童裝作為服裝行業(yè)的重要組成部分，無論是消費(fèi)者、加盟商還是品牌商，對童裝的重視程度越來越深，童裝品牌也越來越多，從而也讓越來越多的人對開童裝店產(chǎn)生了濃厚的興趣。對于開店新手來說，如何開好童裝店以及開童裝店有哪些注意事項(xiàng)是他們關(guān)心的幾個(gè)重要問題。杭州嘉貝愛服飾有限公司推出此專題，從開童裝店的幾大注意事項(xiàng)為您提供開童裝店的清晰思路，希望對大家有所幫助! 在做好了童裝店的準(zhǔn)備工作之后，就可以準(zhǔn)備開店了。不過，在具體的開店過程中，店鋪選址、店鋪裝修以及店鋪進(jìn)貨也是不可小覷的。 1、童裝店選址 在開童裝店的準(zhǔn)備工作中，我們有提到需要開店者進(jìn)行市場考察，其實(shí)就是為日后的店面選址做準(zhǔn)備的。如同上文所說，童裝店要根據(jù)童裝的消費(fèi)群體進(jìn)行合理選址，通常，居民區(qū)附近、學(xué)校附近以及兒童樂園附近，都是個(gè)不錯(cuò)的選擇;如果是品牌加盟店，品牌會(huì)把店面選址作為一項(xiàng)加盟支持給到加盟商，這樣就能確保在童裝店選址方面講失誤率降到最低。 2、童裝店裝修 我們都知道，童裝在整個(gè)服裝行業(yè)中，是最具個(gè)性的服裝品類。隨著家長們對時(shí)尚以及質(zhì)量的追求越來越高，所以童裝在保證個(gè)性化的同時(shí)，更多考慮的是能夠迎合消費(fèi)者的需求。所以，開店者在進(jìn)行店面裝修的時(shí)候，務(wù)必從消費(fèi)者的角度考慮，力求將店面打造出個(gè)性又不浮夸的裝修風(fēng)格。在顏色選擇上，可以選擇符合店內(nèi)產(chǎn)品的卡通色調(diào)，同時(shí)在進(jìn)行產(chǎn)品陳列的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)財(cái)[出一些造型，這樣對消費(fèi)者也是一種吸引。從整體的裝修風(fēng)格上來講，要做到既能體現(xiàn)本店特色，又能吸引消費(fèi)者。 3、童裝店進(jìn)貨 在童裝店進(jìn)貨環(huán)節(jié)，童裝加盟店會(huì)相對簡單一些，因?yàn)橛衅放票旧碓谶M(jìn)行合理地供貨;而對于童裝零售店的店主來說，在進(jìn)貨方面就需要多下功夫了。首先，對當(dāng)?shù)睾腿珖耐b批發(fā)市場一定要有了解，同時(shí)也要對當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平以及流行款式進(jìn)行了解，這樣才能確保自己進(jìn)到店中的貨物能夠收到廣大消費(fèi)者的歡迎。

內(nèi)交通物流不暢帶來的產(chǎn)業(yè)鏈?zhǔn)茏璧牟焕绊?，外貿(mào)出口實(shí)現(xiàn)逆勢上揚(yáng)，取得較好業(yè)績。 調(diào)整優(yōu)化客戶資源。近年來，該公司主動(dòng)放棄部分款式多、數(shù)量小的客戶訂單，重點(diǎn)承攬數(shù)量大、款式少、有合作前景的大客戶訂單，用以彌補(bǔ)公司產(chǎn)能需求。調(diào)整客戶結(jié)構(gòu)，如淘汰掉英國小的客戶TED BAKER，重點(diǎn)扶持大客戶和有潛力的新客戶，其中日本優(yōu)衣庫是今年增長最快的客戶，每款產(chǎn)品一般4-5個(gè)規(guī)格碼，單款數(shù)量最多可達(dá)五十萬件，全年出口達(dá)到200萬件。擴(kuò)大產(chǎn)品品類，成功開發(fā)了日本優(yōu)衣庫、法國Sandro、美國theory等女裝產(chǎn)品，從而滿足了國際市場需求。依托公司多年積累的技術(shù)優(yōu)勢、研發(fā)優(yōu)勢、品牌優(yōu)勢，不斷開發(fā)高端客戶，提升產(chǎn)品附加值，為客戶提供一條龍服務(wù)，包括面料研發(fā)、成衣設(shè)計(jì)、成衣生產(chǎn)等，增強(qiáng)議價(jià)能力，提升利潤空間和國際市場競爭力。 提升快速反應(yīng)能力。面對疫情影響的市場新變化，該公司積極調(diào)整市場模式和產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，從傳統(tǒng)制造向柔性制造、智能制造升級，實(shí)行小訂單分批次交貨、個(gè)性化定制，大訂單柔性生產(chǎn)。有計(jì)劃的改造生產(chǎn)流水線和軟件系統(tǒng)，調(diào)整和改造供應(yīng)鏈，從面輔料采購、生產(chǎn)過程、物流過程，全部采用數(shù)字化管理，有效提高快速交貨能力。實(shí)行掃碼入庫出庫，對接物流發(fā)貨壓縮生產(chǎn)周期，使定制產(chǎn)品最快速交付到客人手中。 加快技術(shù)創(chuàng)新步伐。近年來，該公司在版型設(shè)計(jì)改進(jìn)、智能MES生產(chǎn)等方面取得重大突破。公司MTM智能定制系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了定制款式的自由組合，款式的數(shù)量達(dá)到了上千萬款，拓展了顧客對款式的選擇范圍。技術(shù)制版打破了傳統(tǒng)手工制版的技術(shù)局限，實(shí)現(xiàn)了系統(tǒng)自動(dòng)制版、自動(dòng)生成排料圖、CAD自動(dòng)排版，自動(dòng)裁床實(shí)現(xiàn)對條對格。通過實(shí)施智能設(shè)備改造、自動(dòng)化設(shè)備使用、模板化工藝推廣等措施，不斷提高生產(chǎn)效率和市場競爭能力。 提高職工福利待遇。該公司致力于打造集生產(chǎn)、生活、教育、休閑、娛樂于一體的工業(yè)化社區(qū)新模式。這個(gè)以謀求職工最大福祉的發(fā)展模式，為公司穩(wěn)定職工隊(duì)伍提供了可靠保障。在生活社區(qū)，公司建成一個(gè)可同時(shí)容納5000人的大型職工餐廳。建成了9棟單身職工公寓樓，為職工提供酒店式服務(wù)，二人一間公寓，可以隨時(shí)在宿舍內(nèi)淋浴、洗衣服、看電視，冬天有暖氣，夏天有空調(diào)；建成了30幢職工住宅，現(xiàn)有住戶740戶；建成了一所容納300人的辦學(xué)條件一流的雙語小學(xué)；建成了一所容納600名幼兒的普惠性幼兒園，所有職工入園子女發(fā)放300元教育補(bǔ)貼，為職工解決了后顧之憂。

對于很多女性來說，最喜歡的事莫過于每天都有漂亮衣服穿，茵格麗女裝就能幫助女性實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想。茵格麗女裝新款服飾廣受女性喜愛，它不僅在設(shè)計(jì)上跟隨國際主流時(shí)尚，在色調(diào)風(fēng)格上更符合東方女性的氣質(zhì)，廣泛的年齡適應(yīng)性成為它區(qū)別與同類品牌的最大賣點(diǎn)。 茵格麗女裝是一家集生產(chǎn)、銷售、運(yùn)營為一體的服裝企業(yè)，其眾多優(yōu)秀設(shè)計(jì)師遍布巴黎、米蘭、倫敦等時(shí)尚發(fā)源地，這也使茵格麗女裝能夠時(shí)刻走在潮流前沿。茵格麗女裝的設(shè)計(jì)面向年輕女性，將更多潮流元素運(yùn)用到服裝設(shè)計(jì)，不斷吸引眾多女性前來選搭，多年以來，茵格麗女裝以大眾潮流的風(fēng)格，深受廣大女性熱愛，已然成為現(xiàn)代女性的時(shí)尚必備。 很多女性談到茵格麗女裝都會(huì)不約而同地提到一點(diǎn)，那就是時(shí)尚。女裝市場競爭劇烈，眾多品牌不斷涌現(xiàn)的同時(shí)，也有不少品牌曇花一現(xiàn)，茵格麗女裝逆勢而上，受到越來越多女性歡迎。每個(gè)人都知道時(shí)尚，女裝品牌更是了解，因此在推出新品前，很多品牌都會(huì)考慮到時(shí)尚，但茵格麗女裝卻做到了與眾不同，它定義了新一代的潮流，讓女性眼前一亮。 經(jīng)過多年發(fā)展，茵格麗女裝以完美成績實(shí)現(xiàn)了一個(gè)突破，現(xiàn)在，它已經(jīng)在全國建立了上百家品牌門店，未來這樣的成績還將不斷打破，茵格麗女裝不容錯(cuò)過。

心理學(xué)家認(rèn)為，女性在支配家庭消費(fèi)的過程中往往能感到一種個(gè)性的釋放，她們會(huì)感到自己在家庭中的地位。從女性心理特征分析，女性消費(fèi)習(xí)慣確實(shí)有根可尋，有理可據(jù)。女人都希望讓生活保有新鮮感，嘗試不同生活方式，最常見的實(shí)現(xiàn)渠道就是在服飾、發(fā)型、裝飾等方面尋找突破，生命不息、逛街不止這句話代表了時(shí)下許多女性的消費(fèi)理念。 茵格麗女裝是一家注重服裝原創(chuàng)設(shè)計(jì)的企業(yè)，自成立以來就網(wǎng)羅眾多行業(yè)精英組建了一支實(shí)力深厚的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，對于時(shí)尚有著極強(qiáng)的感知力，能夠?qū)⒉蹲降降臅r(shí)尚元素快速運(yùn)用到服裝設(shè)計(jì)中，為女性帶來更多時(shí)尚爆款。在注重設(shè)計(jì)的同時(shí)，茵格麗女裝對服裝質(zhì)量也沒有松懈，對于每一種面料、針線、剪裁等都嚴(yán)格要求。 為了給女性帶來舒適、方便的購物平臺(tái)，茵格麗女裝還打造了一種一站式購物模式。它將以前需要去好幾家才能購齊的衣著搭配融匯一堂，現(xiàn)在只需逛茵格麗女裝一家即可輕松買到，集服裝、鞋帽、包包、配飾為一體，給女性帶來了一個(gè)舒適的購物平臺(tái)?？梢哉f，只要逛過茵格麗女裝一次，下次一定會(huì)帶上閨蜜一同前往。 現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都有很大的生活壓力。如果有高質(zhì)低價(jià)的女裝當(dāng)然很好。茵格麗女裝正是為此創(chuàng)立，茵格麗女裝高質(zhì)低價(jià)任你選擇，為女性打造私人衣櫥。

如果能好好把握住中秋節(jié)，就能讓銷量直線上升。 下面小編就來分享中秋節(jié)服裝店促銷活動(dòng)如何操作才能吸引顧客的幾個(gè)技巧。 一、前期宣傳 中秋促銷，最常見的就是找?guī)讉€(gè)人在大街上發(fā)傳單，或者在門店周邊喊人做宣傳。 但是由于現(xiàn)在人們都對這種推銷方式稍有反感，或者早在十米之外就已屏蔽了你說的話。所以在宣傳形式上，一定要新穎。 代金券或者優(yōu)惠券也是一個(gè)不錯(cuò)的形式，消費(fèi)者只要在中秋期間上門消費(fèi)，就可以憑借優(yōu)惠券打折，或者憑借代金券減免一定金額。但發(fā)放形式上一定要有講究。 個(gè)“零件”的拆分，借助贈(zèng)品增強(qiáng)對整個(gè)產(chǎn)品的好奇心，拉動(dòng)下次消費(fèi)。 二、優(yōu)惠活動(dòng) 　　其實(shí)各種優(yōu)惠活動(dòng)，說到底還是打幾折的問題。但是直接告訴顧客打幾折，還需要一個(gè)反應(yīng)的時(shí)間段，所以打折并不是最直接最戳中顧客痛點(diǎn)的方法。 　　比如在宣傳的時(shí)候，店鋪可以設(shè)置一個(gè)較低的團(tuán)購價(jià)，這樣一來不但可以發(fā)動(dòng)消費(fèi)者主動(dòng)給店鋪帶來更多的消費(fèi)者，同時(shí)也能更快得帶動(dòng)店鋪銷量。 　　最直接的方式就是滿減。比如滿500減100，滿1000減200，滿兩件，第三件半價(jià)等等，這些方式看似是在給顧客讓利，但銷量一定會(huì)很快上升，最后賺只會(huì)更多。 　　 細(xì)節(jié)1： 因?yàn)槭侵星锛压?jié)，所以可設(shè)置買衣服送月餅活動(dòng)。 比如滿200送5塊月餅，滿300送月餅禮盒。 也是一個(gè)讓顧客產(chǎn)生好感的點(diǎn)子，還能讓顧客覺得店鋪更有人情味，拉高回頭率。 細(xì)節(jié) 2： 月餅可以是提前定制的，也可以僅是包裝定制，印上自家的logo。 如果可以，在禮盒里邊放上能代表自家特征的小件東西，比如一個(gè)定制包包、一個(gè)印有自家logo的手機(jī)殼、一個(gè)精美熊貓等等。 總之，贈(zèng)送的東西最好能代表自家產(chǎn)品的特征或?qū)傩?，也可以是自家產(chǎn)品某個(gè)“零件”的拆分，借助贈(zèng)品增強(qiáng)對整個(gè)產(chǎn)品的好奇心，拉動(dòng)下次消費(fèi)。 三、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 1、單人業(yè)績冠軍獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)300-400不等，前提是業(yè)績完成 2、充值獎(jiǎng)勵(lì)，儲(chǔ)值300元獎(jiǎng)勵(lì)10塊、儲(chǔ)值3000元獎(jiǎng)勵(lì)30，以此類推 3、業(yè)績達(dá)標(biāo)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，快樂目標(biāo)達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì)整體業(yè)績0.5%；成長目標(biāo)達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì)整體業(yè)績0.8%；激勵(lì)目標(biāo)達(dá)成獎(jiǎng)勵(lì)整體業(yè)績1%。 4、賣券機(jī)制，保底完成10張銷售，完成獎(jiǎng)勵(lì)50元，完成20張每張10元，但要在活動(dòng)期限結(jié)束前使用完?；厥杖谝幻?jiǎng)勵(lì)價(jià)值388元大禮包。 5、拜訪機(jī)制，保底拜訪指標(biāo)20人，完成獎(jiǎng)勵(lì)100元，每加一人加10元，拜訪人到店充值最高的獎(jiǎng)勵(lì)1000元大紅包。 四、促銷要訣：切勿過度推薦 店員的促銷方式也根據(jù)情況變化，這時(shí)就適當(dāng)給顧客推薦店里打折促銷實(shí)惠多的，顧客在選擇自己喜歡的衣服同時(shí)也會(huì)留意一下促銷打折實(shí)惠多的衣服，還有一點(diǎn)就是導(dǎo)購別太著重說促銷，不然會(huì)讓他顧客感到厭煩，要適當(dāng)?shù)耐扑]，在導(dǎo)購過程中不要顯得太夸張，好就是好。要讓顧客感覺問你的問題你回答的很用心，不是單純的只是為了把衣服買掉而說的話。這樣顧客才會(huì)更能聽得進(jìn)去導(dǎo)購員的意見。 那么做一場活動(dòng)主要的是： 　　1、促進(jìn)所有老客戶的互動(dòng) 　　2、造成了品牌對當(dāng)?shù)氐霓Z動(dòng) 　　3、吸納大量資金，消化大量服裝 　　4、為店鋪人員謀取大量福利。

20年前曾有這么一句流行語——“人靠衣裝”。而現(xiàn)在年輕人所追求的“時(shí)尚前沿”，無不與服飾有關(guān)。時(shí)代在變，愛美之心始終不變。 眾所周知，時(shí)尚的服裝不僅能顯示出一個(gè)人不錯(cuò)的品味，還能放大個(gè)人魅力！在這個(gè)“顏”值至上、“顏”即正義的時(shí)代，打扮自己不只是為了取悅他人，更是為了取悅自己！穿好看的衣服，可以換一種心情；買新款，玩轉(zhuǎn)一種時(shí)尚態(tài)度...... 作為一個(gè)精致且極具時(shí)尚態(tài)度的女裝品牌，Aiiweler艾薇爾女裝因“美”而生，在國內(nèi)開設(shè)百余家直營店鋪，全線產(chǎn)品以獨(dú)特、高貴、潮流、實(shí)穿的風(fēng)格吸引了眾多時(shí)尚女性的目光。 2017年，Aiiweler艾薇爾女裝在時(shí)尚女裝行業(yè)取得傲人成績，榮獲多個(gè)品牌營銷及產(chǎn)品設(shè)計(jì)獎(jiǎng)項(xiàng)。Aiiweler艾薇爾女裝之所以如此有底氣，源于它的多年成長與沉淀，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，觀察市場，將服裝的版式與質(zhì)量做好，堅(jiān)持為更多女性塑造完美造型！ 創(chuàng)始于2008年Aiiweler艾薇爾女裝將首家門店設(shè)立在香港，多年來香港都有著最前沿的時(shí)尚資源與時(shí)尚審美潮流趨勢，Aiiweler艾薇爾女裝在這座時(shí)尚之都立足、發(fā)展，說明它的成衣產(chǎn)品確實(shí)出眾。上海爾昨服飾有限公司作為Aiiweler艾薇爾女裝的生產(chǎn)制造商，集自主設(shè)計(jì)、生產(chǎn)及實(shí)體加盟與B2C銷售為一體，多年來為20多家服裝品牌生產(chǎn)成衣。從源頭廠商到實(shí)際運(yùn)營，Aiiweler艾薇爾女裝保持了一貫的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，只有在質(zhì)量上層層把關(guān)，才能讓受眾穿得安心！ Aiiweler艾薇爾女裝擁有專業(yè)的設(shè)計(jì)師團(tuán)隊(duì)、品控團(tuán)隊(duì)。同時(shí)品牌積極與時(shí)尚新媒體、服裝雜志合作，與其它服裝品牌及藝術(shù)家交流國際上時(shí)興的流行風(fēng)尚，時(shí)尚巧思的吸納使得每一季度的新成衣都能貼合當(dāng)季流行元素，讓受眾達(dá)到真實(shí)的“人靠衣裝”！ Aiiweler艾薇爾女裝目前涵蓋：T恤衫、襯衫、短褲、短裙、連衣裙、針織衫、長褲、外套、兩件套、風(fēng)衣、皮草、羽絨服、大衣、棉衣、配飾等，產(chǎn)品類別多、款式多。高端的紡織材料、實(shí)用的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)與時(shí)尚的整體版型，使得品牌產(chǎn)品極具辨識(shí)度。Aiiweler艾薇爾女裝主要分為幾種風(fēng)格：休閑風(fēng)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)、青春風(fēng)、輕熟風(fēng)、優(yōu)雅風(fēng)，滿足不同年齡需求與個(gè)人審美風(fēng)格。 Aiiweler艾薇爾女裝的核心消費(fèi)群體主要是25-40歲具有時(shí)尚敏感度、追求服裝質(zhì)感的女性。這些受眾對于品牌所倡導(dǎo)的“時(shí)尚是一種態(tài)度”的理念非常贊同，Aiiweler艾薇爾女裝多年來致力于喚醒人們內(nèi)心深處的時(shí)尚意識(shí)，自由穿衣，大膽秀出女性“美”！ 來Aiiweler艾薇爾女裝店找到你的“基本”款，穿Aiiweler艾薇爾的新衣，每天會(huì)有不同驚喜！

商業(yè)照明在服裝店中非常重要，因?yàn)闊艄饪梢愿玫赜^察產(chǎn)品。另一方面，光線不足會(huì)導(dǎo)致客戶無法正確看到您的產(chǎn)品。 服裝店有很多選擇來照亮他們的空間和產(chǎn)品，比如LED軌道燈、天花射燈等。當(dāng)顧客進(jìn)入商店時(shí)，他們會(huì)尋找特定的產(chǎn)品，并且可能會(huì)找到其他他們可能沒有尋找但需要的東西。但是，當(dāng)您的商店光線不足時(shí)，客戶可能無法看到這些產(chǎn)品。 在此博客中，我們提供了有關(guān)為服裝店燈光提供適當(dāng)照明的提示。通過這些技巧，您可以為您的客戶創(chuàng)造一個(gè)理想的環(huán)境并開始增加您的銷售額。 服裝店正確照明的提示 探索一些有價(jià)值的提示，以正確照亮您的商店和產(chǎn)品，并為您的客戶提供充足的購物體驗(yàn)： 從裝飾照明開始 裝飾照明是趨勢。你可以看到，巴基斯坦的LED螺旋吸頂燈和花式燈在服裝店中變得如此受歡迎。 裝飾照明與主要照明相得益彰。然而，真正的優(yōu)勢在于，這種照明通過突出產(chǎn)品來吸引客戶的注意力。 為此，您可以使用 LED 軌道燈和可調(diào)節(jié)的壁掛式燈，為您的商店提供您想要的觸感。它可以是優(yōu)雅的、經(jīng)典的或更現(xiàn)代的。 重點(diǎn)照明突出服裝展示區(qū) 請記住，服裝展示區(qū)可以幫助顧客找到理想的款式。如果你為它提供正確的照明來突出它，你就會(huì)讓它吸引更多的注意力。 重要的是，這個(gè)空間的照明集中在產(chǎn)品上，并使用特定的色調(diào)來匹配衣服的顏色。這樣，客戶將更輕松、更好地觀察產(chǎn)品。 對于這種情況，最好使用嵌入式 Led 筒燈或懸掛式 Led 射燈。請記住檢查角度以防止這些燈直接到達(dá)客戶的眼睛。 適當(dāng)照亮試衣間 試衣間的照明是說服顧客購買的重要步驟之一。如果您的客戶因?yàn)榕c他們試穿的衣服相關(guān)的顏色或膚色而不喜歡他們穿衣服的樣子，他們就不會(huì)購買。 為此，有必要考慮試衣間面積必須滿足一定的要求才能正常運(yùn)行。有哪些要求？這些是： 使用正確的顏色，以便顧客觀察衣服顏色對皮膚的積極影響。 色溫必須適合為您的客戶提供美麗的膚色。 更衣室鏡子前的燈光不應(yīng)使您的客戶眼花繚亂。 他們應(yīng)該有放置良好的鏡子，以便您的客戶可以看到他們的衣服合身。 點(diǎn)亮工作區(qū) 通過工作區(qū)域的適當(dāng)照明提高員工的績效質(zhì)量。更衣室和倉庫必須有強(qiáng)烈的照明，以幫助您的員工很好地可視化他們的工作區(qū)域。 最后的話 請記住，目的是為您的客戶提供最佳體驗(yàn)。確實(shí)，商店的照明起著更重要的作用。適當(dāng)?shù)恼彰饕矔?huì)在競爭中脫穎而出，您將成為您所在行業(yè)的標(biāo)桿。因此，如果您在中國需要 LED軌道燈、天花射燈或吸頂燈，我們可以幫助您完成商店照明項(xiàng)目。今天就聯(lián)系我們吧！

為引導(dǎo)泰安市內(nèi)紡織服裝企業(yè)走出去開闊發(fā)展思路，尋找合作商機(jī)，促進(jìn)全市紡織服裝產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，8月23日，泰安市紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈組成考察團(tuán)到杭州市的柳橋集團(tuán)有限公司開展商務(wù)洽談活動(dòng)。 在洽談會(huì)上，考察團(tuán)向柳橋集團(tuán)有限公司介紹了泰安市新型工業(yè)化強(qiáng)市建設(shè)的有關(guān)情況以及泰安市紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈的基本情況。希望通過合作，推動(dòng)泰安市羽絨制品企業(yè)實(shí)現(xiàn)下游產(chǎn)業(yè)鏈的延伸發(fā)展，努力做好延鏈、補(bǔ)鏈、強(qiáng)鏈文章，打通泰安“纖維-紡紗-印染-面料-服裝/家紡/產(chǎn)業(yè)用紡織品-品牌”的全產(chǎn)業(yè)鏈的目標(biāo)。雙方就有關(guān)具體情況進(jìn)行了交流討論，為下一步深入合作打下了良好基礎(chǔ)。 考察團(tuán)表示，泰安是一座充滿生機(jī)、包容開放的城市，是一座潛力巨大、共贏共享的城市，希望柳橋集團(tuán)能夠選擇泰安，在泰安這片熱土上投資興業(yè)、共創(chuàng)未來，泰安市委、市政府將以將以最大的誠意、最好的政策、最優(yōu)的服務(wù)、最佳的環(huán)境，給予項(xiàng)目建設(shè)更多的支持，全方位為項(xiàng)目建設(shè)保駕護(hù)航。

紡織服裝產(chǎn)業(yè)是我國傳統(tǒng)優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，但近年來受國內(nèi)外發(fā)展環(huán)境綜合影響，產(chǎn)業(yè)國際競爭力呈現(xiàn)下降趨勢。從國內(nèi)發(fā)展環(huán)境來看，我國在勞動(dòng)力成本、環(huán)保政策、投資環(huán)境等方面的比較優(yōu)勢正在下降，紡織服裝產(chǎn)業(yè)增長乏力，下行壓力和產(chǎn)業(yè)鏈外遷壓力較大。 出于成本控制和產(chǎn)業(yè)升級需要，沿海地區(qū)紡織服裝產(chǎn)業(yè)向我國內(nèi)陸地區(qū)和國外轉(zhuǎn)移趨勢明顯。從國際發(fā)展環(huán)境來看，越南、孟加拉等新興紡織強(qiáng)國快速崛起搶占國際市場份額，對我國紡織服裝產(chǎn)業(yè)出口競爭提出嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 近年來，國家鼓勵(lì)東部地區(qū)紡織服裝產(chǎn)業(yè)往新疆等內(nèi)陸地區(qū)梯度轉(zhuǎn)移。在“國內(nèi)大循環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)”發(fā)展形勢下，2020年國家提出新時(shí)代西部大開發(fā)“36條”綱領(lǐng)性文件，工信部也提出“支持紡織服裝產(chǎn)業(yè)向中西部轉(zhuǎn)移”。 新冠疫情下各國更加重視本土產(chǎn)業(yè)鏈完整性，將紡織服裝加工貿(mào)易環(huán)節(jié)留在國內(nèi)，可加快推進(jìn)該產(chǎn)業(yè)由勞動(dòng)密集型向技術(shù)密集型、智力密集型轉(zhuǎn)變的進(jìn)程，以應(yīng)對“經(jīng)濟(jì)脫鉤”和疫情沖擊下的世界經(jīng)濟(jì)變局。 一、產(chǎn)業(yè)鏈結(jié)構(gòu)提升困難較多 1. 生產(chǎn)要素供給質(zhì)量不高 新疆棉花質(zhì)量可控性差，削弱產(chǎn)業(yè)鏈上游原材料價(jià)格競爭優(yōu)勢，導(dǎo)致下游環(huán)節(jié)原材料結(jié)構(gòu)性短缺。當(dāng)前新疆棉花質(zhì)量受異性纖維污染及“三絲”問題影響較大。 近年來新疆機(jī)械化采摘棉花的規(guī)模逐步提高，2020年新疆棉花種植總面積的70%均采用機(jī)械化采棉，在極大提高采摘效率的同時(shí)也不可避免地出現(xiàn)棉花“三絲”等問題。 大規(guī)模機(jī)械化采摘過程中，地膜殘片等異性纖維會(huì)和棉花相混被機(jī)器一同采收，在后續(xù)加工環(huán)節(jié)容易增加纖維斷頭率、降低布面質(zhì)量和印染著色效果，從而對下游紡紗、織布、印染以及成衣制造環(huán)節(jié)的產(chǎn)品質(zhì)量均產(chǎn)生嚴(yán)重影響。 由于原材料供應(yīng)品質(zhì)不符合下游企業(yè)需求，產(chǎn)業(yè)鏈上游低品質(zhì)棉花過剩、下游高質(zhì)量棉花短缺，造成產(chǎn)業(yè)鏈抗風(fēng)險(xiǎn)能力與整體競爭力降低，不利于產(chǎn)業(yè)鏈結(jié)構(gòu)提升。 新疆勞動(dòng)力資源充足，但紡織服裝行業(yè)的高素質(zhì)勞動(dòng)者相對短缺，尤其是專業(yè)性技術(shù)人才和管理人才嚴(yán)重缺失。 一方面，新疆對于紡織服裝產(chǎn)業(yè)專業(yè)人才的培養(yǎng)體系不夠完善，未能通過完善的人才引進(jìn)與培養(yǎng)體系為紡織服裝產(chǎn)業(yè)輸送更多高素質(zhì)人才；另一方面，疆內(nèi)人才外流嚴(yán)重，新疆未能提供更有吸引力的發(fā)展環(huán)境留住產(chǎn)業(yè)專業(yè)人才，也未能形成人才集聚效應(yīng)。 當(dāng)前新疆紡織服裝行業(yè)勞動(dòng)力供給結(jié)構(gòu)失衡越發(fā)明顯，不合理的用工結(jié)構(gòu)將成為限制紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈提升的重要因素。 此外，新疆勞動(dòng)力成本雖低于東部沿海地區(qū)，但由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶動(dòng)社會(huì)平均工資增長，人力資源成本在新疆也持續(xù)提高，同時(shí)因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大、行業(yè)平均工資低，職工離職、跳槽率很高，敬業(yè)精神不足，勞動(dòng)者的素質(zhì)一般都較低，而企業(yè)為此往往需要投入更多時(shí)間與資金成本進(jìn)行培訓(xùn)，導(dǎo)致新疆勞動(dòng)力綜合成本較高。 研究與開發(fā)投入作為重要的高級生產(chǎn)要素，貫穿于整條產(chǎn)業(yè)鏈各個(gè)環(huán)節(jié)。但長期以來，新疆紡織服裝行業(yè)依靠政策補(bǔ)貼及承接?xùn)|部地區(qū)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，忽視了技術(shù)創(chuàng)新等高級生產(chǎn)要素的培養(yǎng)，當(dāng)前產(chǎn)業(yè)鏈各環(huán)節(jié)的技術(shù)創(chuàng)新能力都不高。 上游原材料采摘、運(yùn)輸、倉儲(chǔ)等環(huán)節(jié)缺乏新設(shè)備，中游紡紗和織布面料環(huán)節(jié)缺乏新設(shè)計(jì)、新面料，下游服裝成衣環(huán)節(jié)缺少新技術(shù)、新產(chǎn)品。隨著國內(nèi)外市場對紡織服裝產(chǎn)品工藝技術(shù)及設(shè)計(jì)能力需求提升，提高全產(chǎn)業(yè)鏈技術(shù)創(chuàng)新程度是新疆紡織企業(yè)得以生存發(fā)展的根本所在。 雖然國家及自治區(qū)政府每年劃撥大量專項(xiàng)研發(fā)資金，但研發(fā)經(jīng)費(fèi)的利用率和轉(zhuǎn)化率并不高，嚴(yán)重制約新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈結(jié)構(gòu)升級，且極易受到技術(shù)性貿(mào)易壁壘的制約，出口競爭力水平受限。 2.產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展不平衡、不充分 新疆紡織服裝行業(yè)“棉花種植-紡紗-織布-印染-制衣-銷售”的全產(chǎn)業(yè)鏈條現(xiàn)已初步完善，但各環(huán)節(jié)發(fā)展差距非常大。產(chǎn)業(yè)縱向一體化程度不高，產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展不均衡、不充分仍是制約其出口競爭力的關(guān)鍵要素。 當(dāng)前，以棉花種植為主的上游產(chǎn)業(yè)發(fā)展較為成熟，但質(zhì)量可控性不高，深加工程度不足。中游紡紗行業(yè)相對發(fā)展較快，也是新疆紡織服裝重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)，相比之下織布產(chǎn)業(yè)的發(fā)展更為遲緩，紡紗與織布行業(yè)均存在與上下游銜接不緊密的問題，紗線、織布產(chǎn)品同質(zhì)化嚴(yán)重、附加值較低，無法滿足下游中高端市場需求。 以印染和制衣為主的下游產(chǎn)業(yè)是產(chǎn)業(yè)鏈增值環(huán)節(jié)，但在新疆發(fā)展基礎(chǔ)較薄弱，只能從事一些初級服裝加工，新產(chǎn)品設(shè)計(jì)、新面料生產(chǎn)等價(jià)值鏈高附加值環(huán)節(jié)發(fā)展動(dòng)力不足。 新疆脆弱的生態(tài)環(huán)境也是制約下游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵原因。新疆地處我國西北地區(qū)，水資源十分緊張，而紡織服裝產(chǎn)業(yè)是高耗能、高污染行業(yè)，尤其下游印染及制衣環(huán)節(jié)需要大量的水資源。 下游環(huán)節(jié)會(huì)產(chǎn)生大量廢水，若不進(jìn)行妥善的污水處理，則會(huì)進(jìn)一步破壞新疆的生態(tài)環(huán)境，新疆污水處理成本遠(yuǎn)超內(nèi)地，因而導(dǎo)致印染產(chǎn)業(yè)發(fā)展緩慢，成為限制新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈條的短板。 在承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移過程中，由于準(zhǔn)入門檻低，大量高污染、高耗能、低效益的產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)入本地，不利于產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展。在當(dāng)前綠色發(fā)展的理念下，發(fā)展與生態(tài)之間的矛盾也是制約新疆紡織紡織服裝產(chǎn)業(yè)出口競爭力的外部挑戰(zhàn)之一。 二、產(chǎn)業(yè)鏈上下游缺乏聯(lián)動(dòng)，集聚效應(yīng)差 1.配套產(chǎn)業(yè)及基礎(chǔ)設(shè)施不完善 產(chǎn)業(yè)鏈上下游聯(lián)動(dòng)困難，無法發(fā)揮產(chǎn)業(yè)集群優(yōu)勢。當(dāng)前本地服裝企業(yè)使用的面輔料基本都源于內(nèi)地，上游棉花及中游紡紗大部分都運(yùn)向內(nèi)地，下游織造環(huán)節(jié)能夠配套使用的紗線較少，并且缺少與下游針織、家紡、服裝產(chǎn)業(yè)相配套的面輔料供應(yīng)集散中心等。 此外，配套紡織機(jī)械產(chǎn)業(yè)發(fā)展速度慢、缺少機(jī)械配件、印染市場配套不足等問題導(dǎo)致產(chǎn)業(yè)整體結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)，供應(yīng)鏈快速反應(yīng)能力較弱，產(chǎn)業(yè)鏈上下游環(huán)節(jié)聯(lián)動(dòng)性較差，嚴(yán)重制約下游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度。 當(dāng)前新疆尚未建立起完善的現(xiàn)代商貿(mào)物流體系，貨物運(yùn)輸和倉儲(chǔ)基礎(chǔ)設(shè)施仍有待逐步完善發(fā)展。由于新疆在我國內(nèi)陸區(qū)域，道路交通不暢，與主銷市場距離遠(yuǎn)，紡織服裝產(chǎn)品出疆運(yùn)輸成本較高。 雖然貨運(yùn)成本與新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)顯示性比較優(yōu)勢指數(shù)相關(guān)性不強(qiáng)，但主要原因是國家給予紡織服裝產(chǎn)業(yè)足夠的運(yùn)費(fèi)補(bǔ)貼和產(chǎn)品出疆補(bǔ)貼。 但從長期發(fā)展考慮，交通運(yùn)輸不暢通導(dǎo)致的高昂貨物運(yùn)輸成本對新疆承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移的吸引力起削弱作用，不利于產(chǎn)業(yè)集群的發(fā)展，進(jìn)而制約新疆紡織服裝出口競爭力。 2.未能高效承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移 新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)集群趨勢明顯，但平均規(guī)模較小，產(chǎn)品缺乏深加工且同質(zhì)化嚴(yán)重，產(chǎn)業(yè)集聚效應(yīng)差，不利于發(fā)揮整體競爭優(yōu)勢。如何更有效地承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，并借此發(fā)揮產(chǎn)業(yè)集聚效應(yīng)提升出口競爭力水平，是新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)亟需解決的重點(diǎn)議題。 當(dāng)前新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)已初步形成“三城、七園、一中心”的產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展格局，產(chǎn)業(yè)布局也在持續(xù)改善，原料、能源、政策支持及區(qū)位優(yōu)勢為新疆承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移提供了極大的優(yōu)勢，但我國當(dāng)前紡織服裝產(chǎn)業(yè)仍有大量產(chǎn)能從東部沿海地區(qū)轉(zhuǎn)向了東南亞等國家，而非向新疆梯度轉(zhuǎn)移。 新疆承接的多為發(fā)展效益欠佳、高耗能高污染的紡織服裝中小企業(yè)，不利于新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級和出口競爭力的提升。同時(shí)，盲目招商引資承接同質(zhì)化產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移會(huì)帶來惡性競爭損害產(chǎn)業(yè)競爭力，對產(chǎn)業(yè)集聚產(chǎn)生負(fù)面影響。 此外，產(chǎn)業(yè)園區(qū)的供水、供熱、排水以及污水處理等基礎(chǔ)設(shè)施配套建設(shè)不完善，也會(huì)削弱新疆承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移的吸引力。 三、對政策補(bǔ)貼依賴度高，市場開發(fā)主動(dòng)性差 很多企業(yè)因自主投入少，缺乏主體意識(shí)和責(zé)任感，過分依賴優(yōu)惠政策創(chuàng)造的低成本優(yōu)勢，抗風(fēng)險(xiǎn)能力偏弱。 目前新疆紡織服裝企業(yè)大多將重點(diǎn)放在生產(chǎn)加工上，或滿足于對口援疆省市已有市場及承接國內(nèi)其他省份紡織訂單，或滿足于國家及軍方需求紡織品訂單，缺乏開拓周邊市場及國際市場的主動(dòng)性，大大削弱了紡織服裝產(chǎn)業(yè)發(fā)展活力。 四、品牌意識(shí)不強(qiáng)，缺少有國際影響力的獨(dú)特品牌 新疆紡織服裝品牌眾多，但知名品牌鮮少。全球紡織品配額取消以后，產(chǎn)業(yè)品牌在國際市場的影響力很大程度上決定了其全球市場的占有份額，這就需要新疆紡織企業(yè)具有一定的創(chuàng)新精神和國際視野。但當(dāng)前新疆紡織服裝行業(yè)中具有國際影響力的自主品牌極少，在國際市場上缺乏知名度和辨識(shí)度。 結(jié)語 紡織服裝企業(yè)大多以貼牌生產(chǎn)的經(jīng)營方式為主，貼牌生產(chǎn)能夠在短期內(nèi)創(chuàng)造一定利潤，但終究發(fā)展空間有限，若想獲得更強(qiáng)的出口競爭力和更多的國際市場份額，就必須需要在生產(chǎn)、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、運(yùn)營模式和國際標(biāo)準(zhǔn)接軌，重視走自主品牌道路，創(chuàng)設(shè)能在國際市場上產(chǎn)生一定影響力的獨(dú)特品牌。 在這一點(diǎn)上，新疆紡織服裝產(chǎn)業(yè)還有很長的路要走。

在全球休閑及個(gè)性化浪潮的席卷下,正裝盡管市場絕對份額在增加,相對市場份額卻在遞減。由于穿著者消費(fèi)習(xí)慣與工作場景的改變,很多原本需要穿著正裝的場合也在變得個(gè)性化與隨意化。因此,盡管傳統(tǒng)正裝存在一定的剛性需求,但多元化、休閑化的延伸已經(jīng)成為大勢所趨。 在這樣的背景下,傳統(tǒng)的正裝設(shè)計(jì)理念日益受到挑戰(zhàn),正裝企業(yè)已經(jīng)無法像過去那樣運(yùn)用傳統(tǒng)手段單獨(dú)地進(jìn)行運(yùn)營,越來越需要系統(tǒng)地迭代設(shè)計(jì)環(huán)節(jié),甚至是從市場、職業(yè)和穿著者的角度出發(fā)分析和創(chuàng)新賽道,運(yùn)用創(chuàng)新要素作為市場競爭中的變革與突破點(diǎn)。即便像杰尼亞、BOSS原先都是以西裝為主的正裝品牌,近年來產(chǎn)品也開始出現(xiàn)分化,介于“正裝”與“休閑裝”之間的“新正裝”為精英族群所青睞,日漸挑起正裝領(lǐng)域的新江山。 在正裝產(chǎn)業(yè)大潮下,為豐富產(chǎn)業(yè)鏈結(jié)構(gòu),加快構(gòu)建中國正裝產(chǎn)業(yè)新發(fā)展格局,南山智尚與中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)攜手舉辦“南山智尚杯”第一屆中國正裝設(shè)計(jì)大賽。本項(xiàng)賽事自啟動(dòng)以來,始終將“創(chuàng)新、迭代”置于首位,以南山智尚精紡羊毛面料作為創(chuàng)意設(shè)計(jì)的生命線,旨在號召全球設(shè)計(jì)師發(fā)揮創(chuàng)意力量,共同引領(lǐng)正裝流行趨勢的發(fā)展,探索“新正裝”的新形象、新定義、新內(nèi)涵。 　　一、打破傳統(tǒng)正裝定義,設(shè)計(jì)更坯子個(gè)性化 在本次大賽23位入圍選手們的設(shè)計(jì)構(gòu)想中,均用創(chuàng)意賦予正裝更多時(shí)尚新定義。無論是常規(guī)的男女裝套西品類,還是優(yōu)雅的禮服單元,都在選手的妙筆下,展現(xiàn)出實(shí)用性、功能性、時(shí)尚性兼顧的設(shè)計(jì)理念與方向。在中西并蓄的正裝設(shè)計(jì)作品中,選手們將視覺美觀度與實(shí)際功能性集中呈現(xiàn),讓正裝不再拘泥于“中規(guī)中矩”的概念,彰顯了新時(shí)代青年人的時(shí)尚與魅力。 值得一提的是,很多選手的設(shè)計(jì)作品結(jié)合了中國傳統(tǒng)文化及民族要素,無論是紋樣、顏色,還是靈感來源,都呈現(xiàn)出具有“中國特色”的正裝,想必在決賽T臺(tái)上,定能讓我們感受到顛覆傳統(tǒng)印象的正裝形象。 二、經(jīng)典、持久、獨(dú)特、環(huán)保的南山面料,讓正裝價(jià)值回歸 假如說時(shí)裝行業(yè)的本質(zhì)是“快速反應(yīng)”,那么根據(jù)這種分析進(jìn)行綜合考量,可以將正裝行業(yè)本質(zhì)歸結(jié)為“慢時(shí)尚反應(yīng)”。這種“慢”體現(xiàn)在面料上乘、款式經(jīng)典、經(jīng)久耐用。 其中,經(jīng)典面料不僅是正裝產(chǎn)品價(jià)值的核心,更是悠久歷史和藝術(shù)文化的積淀與傳承。本次大賽總決賽所有入圍設(shè)計(jì)師均以南山精紡羊毛面料為載體,通過時(shí)尚創(chuàng)意、匠心設(shè)計(jì),為正裝設(shè)計(jì)進(jìn)行創(chuàng)意賦能。 為幫助參賽選手更好地實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)創(chuàng)想,大賽組委會(huì)特意組織選手深入南山智尚進(jìn)行參觀、對接等專業(yè)采風(fēng)活動(dòng)。參賽選手們通過考察南山智尚智能制造的運(yùn)作模式,了解精紡面料的優(yōu)質(zhì)性能。在采風(fēng)期間,選手們還對精紡羊毛面料選樣,將不同工藝、色彩、風(fēng)格的面料運(yùn)用到實(shí)物制作中,拉開了一場“以面料唱主角”的設(shè)計(jì)盛宴帷幕?？梢?大賽除了為產(chǎn)業(yè)的升級發(fā)展進(jìn)行良好的人才儲(chǔ)備之外,還充當(dāng)產(chǎn)業(yè)鏈對接平臺(tái)的角色,推動(dòng)創(chuàng)意的商業(yè)價(jià)值落地的同時(shí),建立起企業(yè)與新銳設(shè)計(jì)師互動(dòng)雙贏的賽事機(jī)制。 真正為正裝賦予生命的是永恒創(chuàng)造力,而本次大賽就將目光鎖定創(chuàng)意源頭。“南山智尚杯”第一屆中國正裝設(shè)計(jì)大賽決賽暨頒獎(jiǎng)典禮,將于9月7日17:00榮登SS23中國國際時(shí)裝周的舞臺(tái),獲得全球矚目。作為主辦方,南山智尚期望通過此次大賽,探索中國正裝設(shè)計(jì)的新觀念、新路徑、新方法,以年輕的視角延伸時(shí)尚想象力,提升時(shí)尚產(chǎn)業(yè)勢能,為中國時(shí)尚的發(fā)展立中國風(fēng),樹民族韻,讓世界見證中國正裝崛起。

　隨著元宇宙科技的日趨成熟，創(chuàng)新技術(shù)與時(shí)尚界的聯(lián)合為數(shù)字化營銷提供了多元的可能性。江南布衣于近期發(fā)起的“東方妙人”活動(dòng)，即將上線首款虛擬服裝，并利用元宇宙虛擬技術(shù)實(shí)現(xiàn)虛擬主播帶貨，為消費(fèi)者提供全新的體驗(yàn)鏈路。 　　據(jù)悉，本季JNBY新品旨在用現(xiàn)代設(shè)計(jì)語言演繹“妙不可言”的傳統(tǒng)東方美學(xué)?！懊睢?，引自郭璞的《江賦》：經(jīng)紀(jì)天地，錯(cuò)綜人術(shù)，妙不可盡之于言，事不可窮之于筆。江南布衣從東方獨(dú)特的審美視角出發(fā)，以傳統(tǒng)東方美學(xué)中的經(jīng)典元素與現(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計(jì)剪裁方式融合，描繪都市人自然、自我的生活狀態(tài)。 　　此次“東方妙人”活動(dòng)也從設(shè)計(jì)初衷出發(fā)，通過線上線下相結(jié)合的方式，為消費(fèi)者提供沉浸式的營銷體驗(yàn)。會(huì)員可在門店體驗(yàn)水拓絲巾活動(dòng)，親手制作印有東方紋樣的絲巾，更有機(jī)會(huì)獲得限定會(huì)員禮品。8月25日至9月10日期間，用戶身著JNBY22秋冬新品服裝在線下門店打卡并上傳至小紅書，即有機(jī)會(huì)登上時(shí)尚雜志，并成為品牌深度合作好友。 　　同時(shí)，江南布衣將于9月起陸續(xù)發(fā)售三套限量虛擬服裝，用戶可通過小程序購買，獲得虛擬服裝及上身照片。 　　不僅如此，江南布衣將在小紅書平臺(tái)通過元宇宙虛擬技術(shù)實(shí)現(xiàn)模特主播+虛擬主播同臺(tái)賣貨的創(chuàng)新模式，聯(lián)動(dòng)各平臺(tái)圈層賬號打造社交矩陣。元宇宙直播的嘗試，在給企業(yè)注入時(shí)代科技感的同時(shí)，也給消費(fèi)者帶來了煥然一新的體驗(yàn)。 　　江南布衣作為設(shè)計(jì)師品牌公司，不僅在設(shè)計(jì)上追求創(chuàng)新，還一直持續(xù)探索利用先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)打造創(chuàng)新的營銷模式和購物消費(fèi)體驗(yàn)。比如在2018年推出的“BOX+不止盒子”：主打定制化、有新鮮感和想象力的推薦服務(wù)。用戶在小程序開通服務(wù)后，將有專屬設(shè)計(jì)師根據(jù)用戶需求提供1V1搭配服務(wù)，定時(shí)收到搭配盒子，如果喜歡盒子中的搭配即可下單。 　　“不止盒子”的搭配范圍包含了江南布衣集團(tuán)全品類產(chǎn)品，適合不同年齡層、不同穿衣風(fēng)格的用戶。首先利用大數(shù)據(jù)和AI技術(shù)從海量時(shí)尚商品中選取合適的單品，再由資深設(shè)計(jì)師根據(jù)用戶的穿搭場合和需求提供專業(yè)搭配建議和方案，幫助用戶解決搭配困擾，令用戶能大膽嘗試，發(fā)掘出適合自己的穿搭風(fēng)格。江南布衣通過搭配師的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和數(shù)字化運(yùn)營，重建人和服裝之間的關(guān)系，打造差異化營銷，以“專業(yè)搭配服務(wù)”來提升會(huì)員粘性，讓每一位喜歡江南布衣的朋友享受更便利、更舒適的購衣體驗(yàn)。 　　在智能化時(shí)代，江南布衣順勢而為，以創(chuàng)新性的戰(zhàn)略布局，讓科技賦能時(shí)尚表達(dá)，開啟藝術(shù)與美學(xué)的心靈溝通。江南布衣深知良好的產(chǎn)品和體驗(yàn)是消費(fèi)者選擇品牌的基礎(chǔ)，也是品牌能持續(xù)性增長的重要驅(qū)動(dòng)力。 　　未來，江南布衣將繼續(xù)專注對產(chǎn)品本身的探索，堅(jiān)持“更好地設(shè)計(jì)，更好地生活”的設(shè)計(jì)理念，向消費(fèi)者傳遞品牌的能量與活力，令其盡享生活樂趣。

送人玫瑰，手留余香。為深入貫徹省市區(qū)東西部幫扶協(xié)作精神,關(guān)愛精準(zhǔn)幫扶困難兒童，近日，濟(jì)南鴻天服裝有限公司走進(jìn)文東街道，為東西部幫扶武隆區(qū)長壩鎮(zhèn)、大洞河鄉(xiāng)，省內(nèi)幫扶沂水諸葛鎮(zhèn)精準(zhǔn)幫扶困難學(xué)生送去初秋的溫暖及關(guān)懷，以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)愛心，捐贈(zèng)防寒羽絨服、兒童服裝共計(jì)1162件，總價(jià)值約50萬元。 濟(jì)南鴻天服裝有限公司成立于2011年，是集服裝設(shè)計(jì)研發(fā)，原材料采購，成衣縫制加工為一體的ODM供應(yīng)鏈集團(tuán)公司。數(shù)年來，在持續(xù)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的過程中，濟(jì)南鴻天服裝有限公司始終堅(jiān)守“誠信做人踏實(shí)做事”原則，以工匠精神，做精益求精的產(chǎn)品，提供最安全可靠的質(zhì)量，是鴻天人的準(zhǔn)則。 心懷感恩，回饋社會(huì)。自2020年開始，濟(jì)南鴻天服裝有限公司分別向文東街道對口幫扶的貧困小學(xué)、貧困地區(qū)的困境兒童等，一對一定點(diǎn)幫扶單位進(jìn)行幫扶，幫扶金額達(dá)80余萬元。濟(jì)南鴻天服裝有限公司加強(qiáng)“愛”和“感恩”的企業(yè)文化，以人為本，關(guān)愛員工，積極對家庭困境的員工伸出援手，給予物質(zhì)和精神上的關(guān)愛和幫助，幫助員工解決實(shí)際困難，讓每一個(gè)員工都能體會(huì)到公司大家庭帶來的溫暖和歸屬感，激發(fā)了員工對企業(yè)的凝聚力，促進(jìn)了企業(yè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

當(dāng)我們回顧近30年來的服裝產(chǎn)業(yè)更迭史，不難發(fā)現(xiàn)消費(fèi)者對服裝的選擇偏好經(jīng)歷了幾個(gè)階段：從90年代的經(jīng)濟(jì)實(shí)用，到千禧年的百花齊放，追求個(gè)性張揚(yáng)，從快時(shí)尚爭奪實(shí)體商場藍(lán)圖的時(shí)代，到了如今國貨崛起的全新風(fēng)口。 這兩年的社會(huì)發(fā)展，又為服裝行業(yè)的變革增加了不可預(yù)期的挑戰(zhàn)——曾經(jīng)一度領(lǐng)先市場的快時(shí)尚服裝行業(yè)巨頭紛紛開始撤資中國，國內(nèi)服裝行業(yè)在迎來國貨熱興起的同時(shí)，也在面臨疫情等大市場環(huán)境的沖擊。 近日，中國男裝品牌七匹狼發(fā)布了2022年半年度財(cái)報(bào)，公告顯示，公司半年度營業(yè)收入1,448,463,894.89元，歸屬上市公司股東的凈利潤90,334,995.33元，同比增加9.23%。與此同時(shí)，各大服裝品牌也紛紛交出上半年的答卷。 從眾家財(cái)報(bào)中不難看出，內(nèi)外環(huán)境交織影響下，服裝企業(yè)紛紛積極尋求突破、重視品牌發(fā)展，在電子商務(wù)的強(qiáng)力引擎作用下，“卷”了起來。接下來，他們又將如何在風(fēng)起云涌的行業(yè)變革中煥發(fā)全新生機(jī)，突圍“破浪”?最終又將奔向哪兒去? 風(fēng)涌：機(jī)遇挑戰(zhàn)并存，思考緩行下的行業(yè)突圍 從2019年，某著名大眾時(shí)尚品牌退出中國開始，不斷有外資服裝宣布撤離中國。雖然相比于曾經(jīng)在中國市場上的叱咤風(fēng)云，黯然退場多少顯得有些唏噓，但對于國內(nèi)服飾品牌而言，是行業(yè)重新洗牌的全新機(jī)遇，也是全新的生存啟示。 中國消費(fèi)者的全新審美形態(tài)正在被更廣闊多元的市場培養(yǎng)起來。但審美升級的同時(shí)，受大環(huán)境影響，消費(fèi)動(dòng)力的降級成了一道對所有品牌猝不及防的全新考題。 財(cái)聯(lián)社報(bào)道，服裝零售今年上半年受疫情沖擊比前兩年更甚，線下門店銷售收入大幅減少，同時(shí)原材料、物流、門店運(yùn)營、人工等成本仍在增高。 根據(jù)中國服裝協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，1-6月，我國服裝行業(yè)規(guī)模以上(年主營業(yè)務(wù)收入2000萬元及以上)企業(yè)13067家，實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入6884.75億元(平均營收5268.81萬元)，同比增長4.45%，增速比1-3月放緩4.87個(gè)百分點(diǎn);利潤總額307.33億元(平均利潤235.2萬元)，同比增長4.0%，增速比1-3月放緩6.86個(gè)百分點(diǎn)。 疫情之下，國內(nèi)消費(fèi)者的關(guān)注點(diǎn)從即時(shí)滿足轉(zhuǎn)向長期價(jià)值，思考維度更加多元。消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變，也預(yù)示著服裝行業(yè)亟需敏銳地做出相應(yīng)變革，在保證原有“產(chǎn)品優(yōu)勢”的前提下，重新建構(gòu)“購買力刺激”，尋求突圍路徑。 破浪：多措并舉，煥發(fā)品牌新活力 《消費(fèi)行為學(xué)》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大眾關(guān)注，這是基于人類好奇心的本能?！睆V告行業(yè)中也有不少理論都強(qiáng)調(diào)要讓“好奇心”成為品牌傳播源動(dòng)力，要“人無我有”才能激發(fā)顧客的關(guān)注和記憶。 作為國民男裝品牌，七匹狼幾乎與中國服裝行業(yè)同潮共生。經(jīng)歷了初創(chuàng)、發(fā)展、變革等諸多發(fā)展階段之后，七匹狼也開始積極聚合品牌勢能、深挖市場潛力、探索消費(fèi)場景，為企業(yè)發(fā)展態(tài)勢注入全新活力。近年來時(shí)尚行業(yè)層出不窮的跨界合作、聯(lián)名IP，打造了許許多多的出圈爆款和商業(yè)成功案例，達(dá)到“1+1>2”的效果。今年，七匹狼牽手國際知名設(shè)計(jì)師Tuomas Merikoski，打造“做TA的守護(hù)者”公益系列聯(lián)名新品，掀起時(shí)尚公益跨界風(fēng)潮;同時(shí)與知名IP網(wǎng)龍《魔域》合作，打造聯(lián)動(dòng)戰(zhàn)衣，極大滿足了消費(fèi)者的“個(gè)性契合”訴求。 新的購買力刺激也離不開與消費(fèi)群體的緊密溝通。億歐EqualOcean分析師蘭藝也曾在采訪中談到：“互聯(lián)網(wǎng)、電商、線上流量的發(fā)展成熟，導(dǎo)致信息差減少，可對比性增強(qiáng)，購買渠道增加。與此同時(shí)，私域流量的建立，網(wǎng)紅博主快速搭建流量池的能力，讓其迅速圈住了大量的粉絲。最終能夠贏得市場的是那些真正能觸達(dá)到消費(fèi)者的品牌?！? 簡而言之，單獨(dú)的產(chǎn)品、單一的銷售模式，都無法打動(dòng)消費(fèi)者。只有將“個(gè)性化”、“高顏值”、“好營銷”三者多維布局，豐富品牌形象，才能夠在時(shí)尚浪潮里精準(zhǔn)擊中消費(fèi)情緒，實(shí)現(xiàn)立足。而這些在七匹狼趨向年輕化、場景化、態(tài)度化的全渠道新零售布局中亦有所體現(xiàn)。 財(cái)報(bào)顯示，報(bào)告期內(nèi)，七匹狼研發(fā)投入達(dá)到四千多萬，同比增長9.52%，充分展示了品牌的破局決心。 擁抱年輕群體，了解年輕人的精神追求，是七匹狼為自身注入更多年輕能量的重要品牌策略。今年五四青年節(jié)，七匹狼與《中國青年報(bào)》共同發(fā)起“越奮斗越青春”的活動(dòng)。以線上線下相結(jié)合的方式，集結(jié)來自音樂、戲劇、體育、時(shí)尚等各行各業(yè)的優(yōu)秀青年，深挖榜樣力量背后的故事，激發(fā)青年群體的奮斗熱情。這一活動(dòng)的線上話題討論和傳播量更是達(dá)到千萬級。 中國青年，于自身，奮發(fā)熱情;于社會(huì)，不吝承擔(dān)責(zé)任。他們是當(dāng)代可持續(xù)發(fā)展的中堅(jiān)力量，更是“綠色理念”的堅(jiān)實(shí)擁躉。 早在去年8月，七匹狼就開啟了同生態(tài)環(huán)境部宣教中心實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略合作的環(huán)保新篇章，參與聯(lián)合國《生物多樣性公約》，共同保護(hù)生物的多樣性，將公益環(huán)保的理念落實(shí)到設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造的產(chǎn)品全生命周期。今年秋季，七匹狼即將推出由塑料瓶降解成紗線縫制而成的膠囊衛(wèi)衣，一以貫之地在可持續(xù)時(shí)尚與美學(xué)之中踐行公益之道。 奔騰：傳遞向上的品牌價(jià)值張力，才能永立“潮頭” 國貨的興起，意味著“文化意涵”已經(jīng)成為年輕一代消費(fèi)行為的重要決定因素。越來越多的消費(fèi)者開始在消費(fèi)行為中尋找“意義”。 經(jīng)歷了疫情的沖擊之后，消費(fèi)者逐漸認(rèn)識(shí)到，一些“非剛需性”消費(fèi)品，更像是在滿足自身的心理“需求”，屬于“悅己消費(fèi)”。品牌價(jià)值能否傳遞出張力飽滿的精神內(nèi)涵，輸出與之契合的“三觀”，決定了可否與消費(fèi)者建立親密度，可否最終立于市場 “潮頭”。 今年夏天，七匹狼攜手品牌代言人蘇炳添以狼性之姿共登時(shí)尚主場，以“男人不只一面”的自信態(tài)度率性開場，發(fā)布以“燃型釋放·自信出發(fā)”為概念的開季新品，將品牌文化聚焦到了競技賽場與生活主場，向消費(fèi)群體傳遞更為具象的“狼性風(fēng)采”。 擁抱年輕群體，了解年輕人的精神追求，是七匹狼為自身注入更多年輕能量的重要品牌策略。今年五四青年節(jié)，七匹狼與《中國青年報(bào)》共同發(fā)起“越奮斗越青春”的活動(dòng)。以線上線下相結(jié)合的方式，集結(jié)來自音樂、戲劇、體育、時(shí)尚等各行各業(yè)的優(yōu)秀青年，深挖榜樣力量背后的故事，激發(fā)青年群體的奮斗熱情。這一活動(dòng)的線上話題討論和傳播量更是達(dá)到千萬級。 中國青年，于自身，奮發(fā)熱情;于社會(huì)，不吝承擔(dān)責(zé)任。他們是當(dāng)代可持續(xù)發(fā)展的中堅(jiān)力量，更是“綠色理念”的堅(jiān)實(shí)擁躉。 早在去年8月，七匹狼就開啟了同生態(tài)環(huán)境部宣教中心實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略合作的環(huán)保新篇章，參與聯(lián)合國《生物多樣性公約》，共同保護(hù)生物的多樣性，將公益環(huán)保的理念落實(shí)到設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造的產(chǎn)品全生命周期。今年秋季，七匹狼即將推出由塑料瓶降解成紗線縫制而成的膠囊衛(wèi)衣，一以貫之地在可持續(xù)時(shí)尚與美學(xué)之中踐行公益之道。 奔騰：傳遞向上的品牌價(jià)值張力，才能永立“潮頭” 國貨的興起，意味著“文化意涵”已經(jīng)成為年輕一代消費(fèi)行為的重要決定因素。越來越多的消費(fèi)者開始在消費(fèi)行為中尋找“意義”。 經(jīng)歷了疫情的沖擊之后，消費(fèi)者逐漸認(rèn)識(shí)到，一些“非剛需性”消費(fèi)品，更像是在滿足自身的心理“需求”，屬于“悅己消費(fèi)”。品牌價(jià)值能否傳遞出張力飽滿的精神內(nèi)涵，輸出與之契合的“三觀”，決定了可否與消費(fèi)者建立親密度，可否最終立于市場 “潮頭”。 今年夏天，七匹狼攜手品牌代言人蘇炳添以狼性之姿共登時(shí)尚主場，以“男人不只一面”的自信態(tài)度率性開場，發(fā)布以“燃型釋放·自信出發(fā)”為概念的開季新品，將品牌文化聚焦到了競技賽場與生活主場，向消費(fèi)群體傳遞更為具象的“狼性風(fēng)采”。 擁抱年輕群體，了解年輕人的精神追求，是七匹狼為自身注入更多年輕能量的重要品牌策略。今年五四青年節(jié)，七匹狼與《中國青年報(bào)》共同發(fā)起“越奮斗越青春”的活動(dòng)。以線上線下相結(jié)合的方式，集結(jié)來自音樂、戲劇、體育、時(shí)尚等各行各業(yè)的優(yōu)秀青年，深挖榜樣力量背后的故事，激發(fā)青年群體的奮斗熱情。這一活動(dòng)的線上話題討論和傳播量更是達(dá)到千萬級。 中國青年，于自身，奮發(fā)熱情;于社會(huì)，不吝承擔(dān)責(zé)任。他們是當(dāng)代可持續(xù)發(fā)展的中堅(jiān)力量，更是“綠色理念”的堅(jiān)實(shí)擁躉。 早在去年8月，七匹狼就開啟了同生態(tài)環(huán)境部宣教中心實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略合作的環(huán)保新篇章，參與聯(lián)合國《生物多樣性公約》，共同保護(hù)生物的多樣性，將公益環(huán)保的理念落實(shí)到設(shè)計(jì)研發(fā)、生產(chǎn)制造的產(chǎn)品全生命周期。今年秋季，七匹狼即將推出由塑料瓶降解成紗線縫制而成的膠囊衛(wèi)衣，一以貫之地在可持續(xù)時(shí)尚與美學(xué)之中踐行公益之道。 奔騰：傳遞向上的品牌價(jià)值張力，才能永立“潮頭” 國貨的興起，意味著“文化意涵”已經(jīng)成為年輕一代消費(fèi)行為的重要決定因素。越來越多的消費(fèi)者開始在消費(fèi)行為中尋找“意義”。 經(jīng)歷了疫情的沖擊之后，消費(fèi)者逐漸認(rèn)識(shí)到，一些“非剛需性”消費(fèi)品，更像是在滿足自身的心理“需求”，屬于“悅己消費(fèi)”。品牌價(jià)值能否傳遞出張力飽滿的精神內(nèi)涵，輸出與之契合的“三觀”，決定了可否與消費(fèi)者建立親密度，可否最終立于市場 “潮頭”。 今年夏天，七匹狼攜手品牌代言人蘇炳添以狼性之姿共登時(shí)尚主場，以“男人不只一面”的自信態(tài)度率性開場，發(fā)布以“燃型釋放·自信出發(fā)”為概念的開季新品，將品牌文化聚焦到了競技賽場與生活主場，向消費(fèi)群體傳遞更為具象的“狼性風(fēng)采”。 傳統(tǒng)美學(xué)的復(fù)興，也為七匹狼“中國態(tài)度”的傳達(dá)沁入了“文化靈魂”。七匹狼男裝推出夏季新品小彩T系列，借力山水墨色的中國美學(xué)風(fēng)格，在產(chǎn)品中展現(xiàn)前瞻審美，也用自身力量為中國傳統(tǒng)文化表達(dá)提供載體。 七匹狼在成立之初，品牌文化就已經(jīng)確立——將中國男士的品格與力量，高度凝練為狼文化元素及狼性精神——面對困難挫折沉著應(yīng)對，觀察局勢銳意進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮斗永不言棄。時(shí)至今日，七匹狼以茄克為載體，表達(dá)狼性文化的精神內(nèi)核，向中國乃至世界傳達(dá)帶有野性質(zhì)感的中國態(tài)度之美。 三十三年來，不論時(shí)代如何推進(jìn)，科技與渠道如何更迭，七匹狼將茄克作為主賽道的初心從未改變。今年，由中國商業(yè)聯(lián)合會(huì)、中華全國商業(yè)信息中心聯(lián)合主辦的“2022(第三十屆)中國市場商品銷售統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)布會(huì)”上，七匹狼茄克獲得“2021年度同類產(chǎn)品市場占有率第一位”和“22年(2000-2021)榮列同類產(chǎn)品市場綜合占有率第一位”雙料殊榮。 在唯快不破的時(shí)代里，潛心篤志追求匠心，這份堅(jiān)持源自于品牌的勇氣與底氣，亦是印證了幾代人對于這種“堅(jiān)守”的共同認(rèn)可與市場獎(jiǎng)勵(lì)。 時(shí)代浪潮風(fēng)起云涌，“卷”是不斷地探索、調(diào)整、在不穩(wěn)定的浪潮里尋求突圍，乘風(fēng)破浪。而品牌的魅力也往往在于“卷”能順應(yīng)時(shí)代，“守”能回歸本心，價(jià)值張力才能決定奔騰的走向，最終驚濤拍岸，當(dāng)先崛起。七匹狼也將一路披荊斬棘，在時(shí)尚潮流中奔涌向前，向著潮頭激流勇進(jìn)。

一直以來，色斑和衰老都是集美們比較關(guān)注的肌膚問題，而往往色斑和衰老又會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，我們不妨回想一下，是否臉上有色斑的人群，看起來都比較衰老呢？要是有一款既能美白淡斑，又能抗衰的產(chǎn)品，那不是得起飛咯！國貨大牌紐萊伊美以攻堅(jiān)市場痛點(diǎn)為己任，旗下紐萊伊美肌光煥白伴侶精華液不止精準(zhǔn)美白淡斑，更抗衰老。 核心成分解讀：皮膚科專家認(rèn)可 目前，在科學(xué)美白領(lǐng)域，雖然有很多成分可以起到美白淡斑效果，但是要具備淡斑和抗衰雙重功效的成分并不多，其中23%的左旋維C就是其中一個(gè)，況且該成分是目前唯一可以被人體肌吸收的維生素C形式存在。從許多皮膚科專家口中得知，該成分既能抑制黑色素生成，預(yù)防斑點(diǎn)滋生，又能促進(jìn)皮膚膠原的合成，讓受損細(xì)胞得到修復(fù)，是不可多得的淡斑+抗衰有效成分。 輔助成分解讀：舒敏肌膚 強(qiáng)化屏障 在紐萊伊美肌光煥白伴侶精華液的成分表中，還有生物糖膠的加入，這種成分主要存在于墨角藻當(dāng)中，墨角藻生活在渤海海域，具有舒緩抗敏和強(qiáng)化肌膚屏障的作用，幫助肌膚減少外界環(huán)境的刺激，從輔助層面強(qiáng)化肌膚的屏障，就連國際大牌郝蓮娜的綠寶瓶精華露當(dāng)中都有添加該成分，紐萊伊美大牌同源，一點(diǎn)不假。 皮膚要想水潤光澤，長效保濕和補(bǔ)水鎖水一樣不能少，在輔助成分當(dāng)中，肌光煥白伴侶精華液還添加了蜂蜜提取物和透明質(zhì)酸，可以保持肌膚鎖定水分，起到協(xié)同作用，據(jù)科學(xué)分析，其保濕效果可以的達(dá)到24小時(shí)以上，對于精準(zhǔn)淡斑抗衰起到了不可或缺的輔助效果！如果你也在遭受色斑和衰老的雙重侵襲，那么這款肌光煥白伴侶精華液可真是為你“雪中送炭”咯！

其實(shí)大部分女生身上的香氣都不是自帶的，是借助香氛產(chǎn)品來讓自己保持香香的，畢竟一個(gè)精致的豬豬女孩怎么能不好聞呢-不少仙女家里肯定有幾瓶過期的香水，是不是擺在那里已經(jīng)落灰了。過期香水的使用指南來啦~請繼續(xù)看下去~ 　　香水根本沒有過不過期的問題，只要是自己喜歡的味道，還是可以繼續(xù)使用。即便顯示過了有效期限，但因?yàn)橄闼?0%以上的成分都是酒精，所以過期的香水并不容易腐敗、發(fā)霉，只會(huì)出現(xiàn)變色或變味，那是因?yàn)殡S著時(shí)間與儲(chǔ)放環(huán)境的不同，導(dǎo)致酒精揮發(fā)產(chǎn)生香味濃度比例改變。 　　通過噴香水可以讓你心情變好，但是說真的，如果不是香水的強(qiáng)烈愛用者，要噴完一瓶香水，其實(shí)很難。如果你沒有要收藏香水，但手上真的有好多噴不完或是已過了賞香期限的香水，可以有哪些運(yùn)用妙招- 　　1.用作室內(nèi)芳香劑尤其可以噴灑在發(fā)熱的電燈泡、窗簾或是汽車?yán)飹斓钠桨卜?，都能發(fā)揮持久的擴(kuò)香功能?；蛘邍娫诨瘖y棉上，放進(jìn)抽屜、衣櫥或枕頭上增加香氣。更省事的作法，是直接把香水瓶口打開，插入幾支細(xì)竹棍，也可以有很好的擴(kuò)香作用。 　　2.拿來泡澡可以把過期香水拿來泡澡，滴個(gè)10CC在浴缸里，或是倒在洗澡毛巾上擦拭身體，味道香香的，聞起來心情也愉悅。 　　3.清潔擦拭使用香水通常具備70%酒精成分，所以把它用作清潔，像是擦拭電話、燈具、家飾品甚至拿來擦衛(wèi)生間用品都非常好，可以有消毒殺菌的作用。 　　4.解除膠帶痕跡。把香水用來擦拭因粘貼膠帶再撕下而殘留下的膠帶痕跡，也相當(dāng)有效，重點(diǎn)是，都是香香的，沒有清潔劑的難聞氣味。

一年四季，護(hù)膚的步驟都離不開補(bǔ)水，因?yàn)榧∧w的大部分問題都是來源于缺水，沒有水分的肌膚，面部就像溝溝壑壑，看起來沒有精神還很顯老，最重要的肌膚在缺水狀態(tài)下很容易產(chǎn)生其他肌膚問題。但是普通的補(bǔ)水面膜已經(jīng)滿足不了消費(fèi)者了，舒緩修護(hù)面膜是什么？諾斯貝爾修護(hù)面膜的使用方法是哪些，今天一起來看看吧。 在夏天強(qiáng)紫外線照射下，肌膚容易突發(fā)性“曬傷”和紅腫。單單使用補(bǔ)水面膜不能解決根本性問題，于是舒緩修護(hù)面膜“挺身而出”，憑借幫助舒緩?fù)饨鐚ζつw的刺激，保護(hù)皮膚屏障的作用成為人們心中的喜愛。那舒緩修護(hù)面膜怎么選呢？諾斯貝爾告訴你：成分很重要！ 神經(jīng)酰胺。神經(jīng)酰胺含量高低與皮膚干燥程度直接相關(guān)。神經(jīng)酰胺具有很強(qiáng)的締合水分子能力，它通過在角質(zhì)層中形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)維持皮膚水分。神經(jīng)酰胺在維持皮膚屏障功能上發(fā)揮著重要作用，是皮膚的保護(hù)傘。 透明質(zhì)酸。又稱玻尿酸，透明質(zhì)酸作為皮膚原本存在的物質(zhì)，透明質(zhì)酸能吸收比大幾百倍甚至上千倍重量的水分，它的透明質(zhì)分子能攜帶500倍以上的水分，幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸得水分，使肌膚保持水潤狀態(tài)。 透明質(zhì)酸還有很強(qiáng)的修復(fù)能力，大分子量的透明質(zhì)酸與皮膚表面的皮脂膜迅速形成一層透明的皮膚保護(hù)膜，吸收并鎖住水分，在皮膚表面創(chuàng)建了濕潤環(huán)境使皮膚受損的細(xì)胞得以快速修復(fù)。中小分子量的透明質(zhì)酸鈉進(jìn)入皮膚表皮和真皮層時(shí)，迅速形成粘彈性環(huán)境，修復(fù)受損的細(xì)胞。 諾斯貝爾提醒，購買舒緩修護(hù)面膜時(shí)認(rèn)準(zhǔn)這兩種成分，補(bǔ)充肌膚天然保濕因子，增強(qiáng)鎖水功能，提高肌膚的耐受性，讓肌膚重新煥發(fā)活力。

美麗是一生要做的功課，小編推薦黛泰蘇面膜，下面為大家介紹下黛泰蘇面膜好不好？黛泰蘇面膜敷完要洗臉嗎 　　黛泰蘇面膜好不好 　　黛泰蘇的線雕面膜它是來自泰國的一款黑科技面膜，展開面膜第一感覺這個(gè)膜布好厚實(shí)，精華液都被牢牢鎖在里面，敷面膜的時(shí)候精華不會(huì)像敷一般的面膜那樣流下來，面膜的剪裁也是一絕上臉服帖。還有白藜蘆醇可以很好的淡化痘痘修復(fù)痘印，它不緊可以提拉緊致v臉還可以抗糖。 　這款薩瓦迪卡的黛泰蘇多效彈力修復(fù)緊致面膜，包裝盒拿在手上質(zhì)感滿滿，一盒五片面膜。看了下成分表煙酰胺，富勒烯，積雪草，喜歡在洗完澡以后乘著毛孔張開的時(shí)候敷上面膜，用完皮膚保濕度會(huì)非常好，上妝效果更貼應(yīng)該還會(huì)回購，很多小仙女都想要瘦臉，那么它就是你們的不二之選。 黛泰蘇面膜敷完要洗臉嗎 　　黛泰蘇面膜采用專利膜布牢牢鎖住水分，還可以物理對抗地心引力提升面部緊致。這款面膜紙裁切很人性化，厚度也是喜歡的，大約15分鐘取下，敷完感覺皮膚亮了一度。至于對抗地心引力的話，感覺還是得堅(jiān)持用。它和普通面膜除了面膜紙還有一個(gè)很大的區(qū)別就是它是一款提拉的面膜。 黛泰蘇面膜的核心成分很安全，也沒有香料香精那些添加劑，關(guān)鍵是它是一款厚面膜紙的面膜。天然草本植物提取物能夠促進(jìn)肌膚膠原蛋白，煙酰胺的成分很加分，本人確實(shí)不喜歡那種超薄的膜布，這種就很好，可以敷20-30分鐘，看自己皮膚吸收程度，堅(jiān)持使用可以高效的解決皮膚干燥缺水、下垂松弛毛、孔粗大、暗沉粗糙、肌膚老化、皺紋細(xì)紋的六大問題。

皮膚干燥起皮、上妝卡粉斑駁，每次化完妝都是大花臉、再昂貴的粉底液也無法拯救，大多數(shù)美妝女孩應(yīng)該對此深有體會(huì)。這其實(shí)是肌膚缺水、狀態(tài)不佳導(dǎo)致的，想要有所改善，最好的辦法是選擇一款能高效補(bǔ)水、長效保濕的護(hù)膚產(chǎn)品。既補(bǔ)水保濕、又不挑膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品有哪些呢？國產(chǎn)輕奢美妝護(hù)膚品牌真珠美學(xué)對此有話說。 國產(chǎn)輕奢美妝護(hù)膚品牌真珠美學(xué)一貫以純真的成分、來源地證明、證實(shí)有效的配方是“3P”原則作為產(chǎn)品研發(fā)和制造的基礎(chǔ)要求，產(chǎn)品溫和滋養(yǎng)不刺激，真珠美學(xué)也因此吸引了諸多敏感肌、肌膚脆弱的女生的青睞。若疑問能滿足各種膚質(zhì)補(bǔ)水保濕需求的護(hù)膚產(chǎn)品有哪些，這款真珠美學(xué)玫瑰潤澤保濕舒緩面膜實(shí)在不容錯(cuò)過。 還在為適配酷夏的護(hù)膚產(chǎn)品有哪些而發(fā)愁時(shí)，機(jī)智的真珠女孩們已經(jīng)入手這款玫瑰潤澤保濕舒緩面膜、開啟了夏日玫瑰養(yǎng)膚之路。這款玫瑰潤澤保濕舒緩面膜中包含著的真實(shí)的來自法國的千葉玫瑰花瓣和花水，富含的養(yǎng)膚成分能夠有效滋養(yǎng)肌膚、提升肌膚光澤。除此之外，其中添加的白玫瑰珍稀分子具有幫助維持肌膚良好呼吸、減少空氣污染所帶來的氧化作用的功效；其與千葉玫瑰及玫瑰花水組成的三重玫瑰形態(tài)共同發(fā)揮作用，補(bǔ)水、保濕、溫和滋養(yǎng)及肌膚光澤諸多方面都能得到改善。 效果豐富、成分天然的護(hù)膚產(chǎn)品有哪些？這款玫瑰潤澤保濕舒緩面膜在富含三重玫瑰形態(tài)的基礎(chǔ)上，再佐以天然植物精粹向日葵籽油，為肌膚的水油平衡起調(diào)節(jié)作用，同時(shí)修護(hù)肌膚表皮，提升肌膚滲透力；鱷梨果提取物就像是讓肌膚“返老還童”的靈丹妙藥，玫瑰潤澤保濕舒緩面膜有了這份成分的加入，在補(bǔ)水保濕滋養(yǎng)的基礎(chǔ)上更增添了提升肌膚活力、延緩衰老的效用。 打開玫瑰潤澤保濕舒緩面膜，玫瑰的芳香撲面而來、清晰可聞。將面膜涂抹在面部，玫瑰的芳香依然久久不散、沁人心脾，在炎熱的夏天，能帶給你身心的舒適、緩解炎熱帶來的煩躁的護(hù)膚產(chǎn)品有哪些？如果你還沒有答案，那就來體驗(yàn)一下這款真珠美學(xué)玫瑰潤澤保濕舒緩面膜吧！

夏天對于油痘肌來說可謂是災(zāi)難，尤其是這幾年有了口罩的加持，皮膚出油情況更嚴(yán)重了，皮膚出油嚴(yán)重的后果就是痘痘開始在臉上瘋狂生長，那么油痘肌該怎么挑選適合自己皮膚的爽膚水呢? 市面上的爽膚水也被賦予了很多功效，美白類，保濕類，抗老類，大部分人都是根據(jù)自己的肌膚需求去選擇適合自己的，而油痘肌出油嚴(yán)重，毛孔粗大，可以選擇含有果酸類的控油祛痘爽膚水來改善肌膚問題。 那么，有痘痘粉刺閉口怎么辦?常年戰(zhàn)“痘”不成功怎么辦?油痘肌還有希望嗎? 要戰(zhàn)“痘”，首先要捋清痘痘的成因，那誘發(fā)痘痘的因素有哪些呢? 痘痘形成的原因: No.1角質(zhì)過厚 年齡越大，皮膚的新陳代謝速度下降，老化角質(zhì)越積越多，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，逐漸發(fā)展成粉刺、痘痘。 No.2炎癥發(fā)作 不良的生活習(xí)慣、工作環(huán)境壓力或者護(hù)膚不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致肌膚生態(tài)環(huán)境失衡，炎癥發(fā)作，讓痘情更嚴(yán)重。 No.3油脂分泌旺盛 過量的油脂分泌是痘痘反復(fù)的原罪，油性皮膚更容易形成痘肌，油脂很容易吸附空氣里的污垢導(dǎo)致毛孔堵塞。 痘痘開始于角質(zhì)堵塞，隨后皮膚在各種因素下產(chǎn)生肌膚炎癥刺激痘痘生長，而油脂分泌過多進(jìn)一步加劇毛囊堵塞讓痘痘失控。 難道油痘肌仙女就不配擁有一張清爽的臉嗎?淡定淡定，請接收這篇油痘肌護(hù)理指南吧~ 第一，合理清潔 清潔是護(hù)膚關(guān)鍵的第一步，做好清潔是護(hù)膚最基礎(chǔ)的一項(xiàng)。 非敏感肌油痘仙女可以選擇：含皂基的潔面 清潔力稍強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，它能夠在一定程度上幫助油痘肌調(diào)理水油哦。 第二，控油補(bǔ)水 很多油痘肌仙女只做控油，其實(shí)補(bǔ)水比控油更加重要，肌膚達(dá)到水油平衡的狀態(tài)，才能維持肌膚健康。 油痘肌仙女可以選擇質(zhì)地輕薄的水乳，要注意油皮雷區(qū)：油脂類保濕劑比如礦物油、硅油等。 因?yàn)樵傺a(bǔ)充油脂類保濕劑會(huì)增加肌膚油脂堆積的可能性，讓痘痘更加嚴(yán)重。 第三做清潔面膜 一周一次清潔面膜，選比較溫和的產(chǎn)品，定期深層清潔 第四刷酸 刷酸是指用酸類的化學(xué)成分剝落廢舊的角質(zhì)從而對皮膚產(chǎn)生清理、疏通的作用，可以清除痘痘、閉口、黑頭和縮小毛孔，油痘肌寶寶一周一次即可(但不能和清潔面膜同時(shí)哈~) 好多人都會(huì)出現(xiàn)肌膚問題，比如說臉上長粉刺或者是長痘痘，還有可能會(huì)長出黑頭和閉口，臉上怎么清洗也清洗不干凈，總感覺有殘次。如果出現(xiàn)這樣的情況，很有可能就是臉上長了螨蟲，除螨是比較關(guān)鍵的一步。 這個(gè)時(shí)候有很多人都會(huì)盲目的去選擇硫磺皂除螨，這是錯(cuò)誤的做法，一定要選擇一款專業(yè)性高的除螨潔面皂，不僅可以使面部肌膚更溫和，還能夠達(dá)到除螨的效果。 小編一直在使用一款芝士除螨皂，不僅成分溫和，而且除螨效果高達(dá)99%，堅(jiān)持使用之后面部的瑕疵就可以漸漸得到改善，并且不會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。 雖然他的個(gè)頭并不大，但是使用起來效果是比較不錯(cuò)的，我的皮膚起初特別的油膩，臉上也長了很多痘痘，想要改善皮膚的狀態(tài)，當(dāng)偶然的機(jī)會(huì)看到這款除螨皂之后就買回來試用。 我使用完后感到效果不錯(cuò)，上臉舒適溫和，清潔力也是非常不錯(cuò)，堅(jiān)持使用幾次你就會(huì)明顯地發(fā)現(xiàn)皮膚的變化。 這款皂在使用的時(shí)候不會(huì)使皮膚的水分大量流失，能夠調(diào)節(jié)肌膚的油膩狀態(tài)，而且使用了之后臉部的皮膚不會(huì)特別的緊繃。 最重要的是外形非常的可愛，就像一塊黃色的奶酪還有著一股淡淡的奶香味兒食用的時(shí)候舒適感特別強(qiáng)。 芝士皂適用性非常廣，任何膚質(zhì)都可以使用，使用的時(shí)候只需要姐妹們將這塊芝士皂涂放在附送的起泡網(wǎng)上，簡單揉搓就能有非常豐富細(xì)膩的泡沫。 不僅能有效清潔面部皮膚的油脂污垢，淡化痘印，改善皮膚粗糙，緩解毛孔粗大;還能幫助皮膚維持水油平衡，洗完之后也不會(huì)出現(xiàn)干燥的感覺，使用起來非常舒服。 面部的痘痘、粉刺、毛孔粗大等情況都可以得到很好的改善，同時(shí)我們背部的痘痘也可以用這款芝士皂進(jìn)行改善，真的是一皂多用! 如果你的面部總是出現(xiàn)瑕疵或者背上、身體上經(jīng)常出現(xiàn)小痘痘，那么這款除螨皂你一定不要錯(cuò)過，它的價(jià)格也非常實(shí)惠，性價(jià)比很高，快點(diǎn)試試吧!

首先，女人最好的美容方式，當(dāng)屬健康的生活方式。有很有道行的美容師談美容：最低級的美容是在表皮上下功夫，中級的美容是在精神上下功夫，高級的美容是在靈魂上下功夫。表皮上的功夫不難理解，就是涂抹；精神上的功夫就是調(diào)整心態(tài)；靈魂上的功夫就是全方位的人生修行。 天生愛美的女人，窮其一生都會(huì)有對美的追求。尤其是在這個(gè)空前崇尚顏值的時(shí)代，愛美，追求美，更是空前狂熱，空前繁榮。正所謂萬物都有層次境界之分，美也是如此。花花世界，紛紛擾擾，但真正動(dòng)人的美還是傲然盛放在懂得美的人的心里。懂得美的人，就是世間最智慧的育花人護(hù)花人，他們知道，生命最美的樣子就是像花一樣綻放。他們會(huì)傾其一生的努力去守護(hù)一份健康的人生，去成就花的健康綻放。 所謂健康人生，就是從內(nèi)到外的美好姿態(tài)，是從始至終的刻苦堅(jiān)守，是“淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)”的智慧修行。貌美如花是每個(gè)女人的理想，相信每個(gè)女人對于最好的美容方式都有自己的體會(huì)，我的體會(huì)是以下幾點(diǎn)。一，女人會(huì)美容自己的心情，心里洋溢著快樂，臉上就會(huì)容光煥發(fā)，人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。多想快樂的事情，把幸福值降低，只要活著，可以吃飯，我們就高興。 二，保護(hù)好自己的身體，要想自己美麗，需要有一個(gè)健康的身體，平衡營養(yǎng)，為自己制定一個(gè)飲食原則，適合自己的身體情況，年齡大的女人，可以定期體檢，學(xué)習(xí)一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，正常作息時(shí)間，有良好的睡眠質(zhì)量，晚上不要食用精神亢奮的食物。只有健康的女人，才會(huì)有美麗的容顏。三，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，會(huì)動(dòng)作敏捷，身材勻稱，女人靜動(dòng)都養(yǎng)眼，一胖毀所有，也不要太瘦。 四，女人要堅(jiān)持化妝，好護(hù)膚品對皮膚有美容的效果，一定要堅(jiān)持使用，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，一個(gè)女人如果連化妝打扮的心情都沒有，就不配做女人。五，微笑，會(huì)微笑女人是最有魅力的女人，善良，溫柔的女人，笑起來是嫵媚動(dòng)人的，這樣的微笑是內(nèi)在美和外在美的結(jié)合體，女人有嫵媚的姿態(tài)，是很好的一件事情，需要修煉，這樣的女人不僅僅是美麗，還是聰慧的。六，知性美，有知識(shí)的女人有氣質(zhì)，高貴，獨(dú)立，所以，女人要讀書，要堅(jiān)持各方面與時(shí)俱進(jìn)，你一眼就能看穿事物的本質(zhì)的樣子很美，會(huì)蜿蜒處理事物更美。 最好的美容方式是睡眠充足，心態(tài)平和，飲食均衡，加上適當(dāng)護(hù)膚美容！睡眠好是最簡單的美容法，早睡早起，能使器官充份休息，減少皮膚早衰等，精力也充沛了。而飲食中含有多種營養(yǎng)元素，供給皮膚與健康等需要，使皮膚光潤等，如豆?jié){，芝麻蔬果魚蝦肉蛋米飯餃子，各含有蛋白質(zhì)，維生素碳水等，有利健康的同時(shí)，也充分供給了皮膚所需營養(yǎng)！心態(tài)好平和之人，神態(tài)安詳，如果魂不守舍，抱怨自卑悲傷等順能量太多，精神上顯得萎頓，膚黃無氣色，傷身又損膚，有的人一夜白頭，徹夜難眠，肯定氣色差，與美容無緣了，所以心態(tài)平和很重要！ 至于護(hù)膚嘛，少化妝為妥，皮膚注意每天使用保濕水精華素霜等，眼角抹些眼霜，常使用面膜，以去皺抗皺，如紙面膜，蘆薈面膜等等。生活中常吃益膚紅棗芝麻核仁香蕉蘋果柚子銀耳檸檬等，增加皮膚營養(yǎng)才行?？傊喙荦R下，全方位，才有助美容，青春常在，皮膚細(xì)美，減緩衰老！最后，祝大家越活越漂亮，‘今年十八，明年十七′！

2022年過半，第二季度財(cái)報(bào)季開啟，不少化妝品公司曬出了上半年業(yè)績快報(bào)。后疫情時(shí)代下，消費(fèi)者們展現(xiàn)出更強(qiáng)烈的社交渴望以及對于高質(zhì)量創(chuàng)新美妝產(chǎn)品的青睞，大大推動(dòng)了美妝市場的增長，近期業(yè)績快報(bào)顯示，歐美大牌營收保持在10%以上增長，國貨品牌營收保持在30%以上增長。 然而，資本市場總是有人歡喜有人憂。韓國化妝品三大集團(tuán)中的愛茉莉太平洋集團(tuán)、LG生活健康，發(fā)布的上半年財(cái)報(bào)中，營收增長率均呈現(xiàn)下滑趨勢，讓人不禁唏噓，曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的韓妝為何一直在走下坡路？ 1、曾經(jīng)的美妝霸主，如今舉步維艱 前不久，悅詩風(fēng)吟從中國市場撤出，引起了廣大消費(fèi)者的極大關(guān)注。悅詩風(fēng)吟是韓國美妝的“平價(jià)之王”，憑借性價(jià)比的優(yōu)勢深受學(xué)生黨消費(fèi)者的青睞。對于大部分90后而言，他們梳妝臺(tái)上第一件韓國化妝品就是“悅詩風(fēng)吟”。 但是，在2017年“限韓令”出臺(tái)后，悅詩風(fēng)吟在中國的銷量卻是一落千丈，自此，“悅詩風(fēng)吟”在中國已經(jīng)關(guān)閉了600個(gè)門店，可謂在中國市場上一敗涂地。 悅詩風(fēng)吟的退場只是剛剛開始。2月末，HERA公司對外宣布，中國所有的線下店鋪都已經(jīng)被關(guān)閉，在所有的社交網(wǎng)站上，都已經(jīng)找不到關(guān)于該品牌的線下門店信息；3月， ETUDE HOUSE伊蒂之屋在中國的線下門店關(guān)閉。至此，中國數(shù)千億的美妝市場，韓妝卻逐漸銷聲匿跡。 事實(shí)上，這一切都早有端倪。2018年末，韓國美妝品牌菲詩小鋪在中國的300多個(gè)店面關(guān)閉；在中國已有10年歷史的Skin Food思親膚，也從多個(gè)百貨公司撤出，陷入了嚴(yán)重的倒閉危機(jī)；像自然樂園、魔法森林這樣的中小品牌都在苦苦支撐。 值得關(guān)注的是，HERA是韓國愛茉莉太平洋集團(tuán)第三個(gè)退出中國市場的品牌，之前撤柜的產(chǎn)品都是以平價(jià)為主，這次HERA是愛茉莉太平洋集團(tuán)旗下的第一個(gè)退出中國市場的高端品牌。即使愛茉莉太平洋在旗下的伊蒂之家與悅詩風(fēng)吟“撤退”后，稱其將重點(diǎn)放在中國市場的中、高端和線上業(yè)務(wù)。 2、“韓流”終究不敵“國潮”？ 國貨美妝的崛起，給韓妝等海外品牌們都帶來了日益增長的壓力。 近年來，國貨美妝品牌掀起了融資潮。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2016年到2020年期間，完美日記、彩棠、橘朵、colorkey等頭部新銳美妝品牌均完成了多輪融資。在資本的助力下，國貨美妝步入發(fā)展快車道。 在2018-2020年天貓平臺(tái)彩妝銷售TOP20榜單中，上榜的國貨品牌數(shù)量均超過10個(gè)，占據(jù)了半壁江山。2020年“雙十一”期間，花西子和完美日記兩大新銳國貨美妝品牌的銷售規(guī)模突破10億元，并分別奪得天貓彩妝交易金額的第一名和第二名。 在2020年，完美日記母公司逸仙電商成功登陸美股。2021年3月，薇諾娜母公司貝泰妮于深交所上市，成為國內(nèi)的“功能性護(hù)膚品第一股”。IPO排隊(duì)5年后，主打國潮美妝的毛戈平化妝品股份有限公司在去年10月首發(fā)過會(huì)。 3、誰在分中國美妝市場的“蛋糕”？ 事實(shí)上，中國化妝品市場正處于高速增長階段，且化妝品的“蛋糕”市場規(guī)模也在發(fā)展擴(kuò)大進(jìn)行時(shí)。中國銀河證券研究發(fā)布研報(bào)顯示，“與美國、日本等成熟市場相比，中國化妝品市場增速處于高位。艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示，2023年中國化妝品市場規(guī)模預(yù)計(jì)將達(dá)到5125億元。 據(jù)天貓平臺(tái)2021年“雙11”戰(zhàn)報(bào)，中國美妝品牌毛戈平、薇諾娜、美諾、歐詩漫、相宜本草等在2021年“雙11”當(dāng)天的首小時(shí)成交額就超過2020年“雙11”的全天銷售；且在“雙11”成交額過億元的品牌中，國貨品牌占比近五成，在成交額同比增速Top10品牌中，80%是國貨品牌。 那我們應(yīng)該如何在這塊大蛋糕里分一杯羹呢？ 首先我們應(yīng)該搭建屬于自己的線上商城，培養(yǎng)屬于自己的私域流量。在如今這個(gè)時(shí)代，大部分的流量都掌握在主流平臺(tái)當(dāng)中，我們做自己的線上商城要想獲取流量，只有兩個(gè)辦法。第一個(gè)就是“燒錢”買流量，雖然這個(gè)方法可以在短時(shí)間內(nèi)獲得巨大的流量，可是這個(gè)流量很難去轉(zhuǎn)化，并且伴隨著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。 而搭建屬于自己的私域流量，傳統(tǒng)的品牌營銷方式，要么找明星代言，要么找渠道打廣告，要么找網(wǎng)紅帶貨，無可否認(rèn)，這些營銷方式還是有一定的效果的，能提升品牌的知名度，也能帶來一定的銷量。但是與此同時(shí)，這樣的營銷也是需要成本的，而且這筆成本還并不低。但是借助私域流量宣傳，那就不一樣了！不需要打廣告，商家只需要在平臺(tái)發(fā)布新產(chǎn)品的信息、促銷的信息，用戶就可以直接收到，無需花費(fèi)任何成本，就直接達(dá)到了宣傳的目的。接下來小編就給大家簡單分享一個(gè)可以快速搭建私域流量的方法。 鏈動(dòng)2+1模式： 開發(fā)2+1鏈動(dòng)模式軟件詳情有哪些呢？ 一、晉升機(jī)制 會(huì)員層級：代理、老板 代理：直接消費(fèi)“499”元，獲得該身份 老板：直接推薦2個(gè)“代理”，獲得該身份 二、獎(jiǎng)勵(lì)模式 1、直推獎(jiǎng)：顧名思義就是直接推薦一個(gè)代理/會(huì)員，會(huì)員消費(fèi)獲得的直接分傭獎(jiǎng)勵(lì)。（比如a代理推薦b粉絲，b粉絲去下單，a代理就可以獲得直推獎(jiǎng)勵(lì)）。 2、見單獎(jiǎng)：顧明釋義就是推薦一個(gè)代理/會(huì)員，會(huì)員消費(fèi)獲得的見單獎(jiǎng)勵(lì)。（比如a老板推薦b代理，b代理推薦c粉絲，c粉絲去下單，a老板就可以獲得見單獎(jiǎng)勵(lì)）。 3、平級獎(jiǎng)：就是會(huì)員老板與老板之間，兩者身份一致的時(shí)候，平臺(tái)額外補(bǔ)貼給上一級老板的獎(jiǎng)勵(lì)。（比如a老板推薦b老板，b老板推薦c代理，c去下單，b拿見單獎(jiǎng)，a老板跟b老板是一樣老板等級，a老板可獲得平級獎(jiǎng)）。 4、幫扶獎(jiǎng)：完成平臺(tái)設(shè)置的任務(wù)（推薦“N”人成為老板，之后才可100%解鎖收益，沒有達(dá)成每次只能解鎖80%收益，剩下20%凍結(jié)成基金，完成任務(wù)之后才可解鎖）（只需要完成一次即可） 三、玩法詳情 這是一種全新的商業(yè)模式邏輯，人幫人的一個(gè)商業(yè)模式玩法 代理；只能獲得一個(gè)直推獎(jiǎng)勵(lì) 老板：可以獲得所有的獎(jiǎng)勵(lì)模式（直推、見單、平級、幫扶） 留人、走人操作玩法： 幫助直屬下級代理，或者通過自己努力晉升成為老板，都需要留下兩個(gè)會(huì)員，給自己的上級 完成平臺(tái)設(shè)置的任務(wù)，之后每次收益都將100%獲得，沒完成平臺(tái)幫扶任務(wù)，則是只能獲得80%的收益，剩下的20%，需要等到完成任務(wù)之后才可解鎖。（只需要完成一次即可） 開發(fā)2+1鏈動(dòng)模式類軟件的特點(diǎn)有哪些？ 1、二級分銷，不存在多層級，合理合規(guī)分傭收益 2、走人機(jī)制：推薦兩人消費(fèi)499即升級老板，關(guān)系脫離，走人自己帶新線 3、留人機(jī)制：自身成為老板后，為上級留下最開始推薦的兩人 4、獎(jiǎng)金每天都可以提現(xiàn)，公平公正公開，人人平等，團(tuán)隊(duì)以2的倍速裂變倍增，輕松升級，直推2單晉升為平臺(tái)最高級別(老板身份)，享受利潤最大化，老板直推獎(jiǎng)勵(lì)300，利潤撥比高，老板間單高收益200。

　在新條例下，國家藥監(jiān)局對化妝品的監(jiān)管要求越來越嚴(yán)格。隨著2022年到來的《化妝品功能宣稱評價(jià)規(guī)范》正在施行，標(biāo)志著中國化妝品行業(yè)進(jìn)入功效評價(jià)時(shí)代。 　　在這樣的時(shí)代背景下，傳承福瑞達(dá)科研基因，福瑞達(dá)生物股份以制藥理念研發(fā)化妝品，研發(fā)團(tuán)隊(duì)近年來快速壯大，擁有各類研發(fā)技術(shù)人員100余人，來自醫(yī)藥、化妝品、化學(xué)、生物等多個(gè)領(lǐng)域，建立了功效測評中心，構(gòu)建起了科學(xué)系統(tǒng)的配方開發(fā)體系。在玻尿酸護(hù)膚技術(shù)的基礎(chǔ)上，目前已形成以玻尿酸護(hù)膚、微生態(tài)護(hù)膚、以油養(yǎng)膚、精準(zhǔn)護(hù)膚為特色的“4+N”技術(shù)矩陣，為旗下頤蓮、璦爾博士、伊帕爾汗、善顏等品牌提供強(qiáng)有力的科研與產(chǎn)品開發(fā)支撐。 　　與此同時(shí)，福瑞達(dá)生物股份的化妝品產(chǎn)業(yè)鏈、供應(yīng)鏈也日臻完善。其中，生產(chǎn)基地已經(jīng)歷三次產(chǎn)能擴(kuò)充，2021年12月正式啟用的智美科創(chuàng)園，建筑面積達(dá)11.2萬平方米，擁有面膜、水乳、膏霜、噴霧、次拋等化妝品生產(chǎn)線35條，年產(chǎn)面膜2億片，噴霧2000萬支，規(guī)劃年產(chǎn)值超40億。生產(chǎn)廠房按GMPC標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，擁有十萬級、萬級凈化車間及理化、微生物、包材檢驗(yàn)等各類實(shí)驗(yàn)室，全過程把控產(chǎn)品質(zhì)量。從原材料進(jìn)廠到成品出廠，需經(jīng)8次質(zhì)量檢驗(yàn)，以科技力、產(chǎn)品力滿足人們?nèi)找鎮(zhèn)€性化、多元化的護(hù)膚需求。 　　截止目前，福瑞達(dá)生物股份已經(jīng)成功打造頤蓮噴霧、元?dú)饩A、璦爾博士益生菌面膜、反重力水乳、潔顏蜜、伊帕爾汗精油等多個(gè)超級爆款。2022年上半年，公司業(yè)績持續(xù)穩(wěn)健增長?；谟脩舳床?、用戶需求，結(jié)合企業(yè)的護(hù)膚科技、專利成分和原料資源、制造優(yōu)勢，打造超級爆款成為福瑞達(dá)化妝品業(yè)績持續(xù)增長的重要路徑。 　　對品牌來說，除了在功效上、產(chǎn)品定義上“更懂用戶”，還要在用戶情感溝通上下功夫，建立文化認(rèn)同感與忠誠度。為此，頤蓮聚焦中國傳統(tǒng)文化與非遺，與頤和園、榮寶齋等合作，傳播“清新如蓮”的東方美學(xué);璦爾博士則聚焦“科學(xué)”和“藝術(shù)”，與眾多藝術(shù)家合作，通過IP聯(lián)名、態(tài)度視頻等塑造品牌標(biāo)簽，追求品牌藝術(shù)感的升華。

8月23日，由化妝品觀察主辦的2022（第十五屆）中國化妝品大會(huì)在杭州拉開帷幕。在這個(gè)被譽(yù)為化妝品行業(yè)的“達(dá)沃斯論壇”上，花西子以及花西子空氣蜜粉分別榮獲“年度影響力品牌”、“明星大單品“兩個(gè)重磅獎(jiǎng)項(xiàng)。 據(jù)悉，“年度影響力品牌”主要是頒發(fā)給2022年中國化妝品產(chǎn)業(yè)中的優(yōu)質(zhì)品牌，該獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)詞這樣寫道：“它們是行業(yè)標(biāo)桿，不僅銷售業(yè)績斐然，并且對中國化妝品市場產(chǎn)生了重要的積極影響，提升了中國化妝品行業(yè)的價(jià)值高度與產(chǎn)業(yè)格局?！? 據(jù)悉，“年度影響力品牌”主要是頒發(fā)給2022年中國化妝品產(chǎn)業(yè)中的優(yōu)質(zhì)品牌，該獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)詞這樣寫道：“它們是行業(yè)標(biāo)桿，不僅銷售業(yè)績斐然，并且對中國化妝品市場產(chǎn)生了重要的積極影響，提升了中國化妝品行業(yè)的價(jià)值高度與產(chǎn)業(yè)格局?！? 而“明星大單品“則是頒發(fā)給產(chǎn)業(yè)中極致匠心、生命長青、業(yè)績長虹的超級產(chǎn)品。“它們受到市場的熱捧，也收獲了行業(yè)的贊賞。它們是化妝品，更是藝術(shù)品，璀璨的光芒，在時(shí)間長河中永不褪色。” 事實(shí)上，能夠獲此榮譽(yù)，得益于花西子在科研領(lǐng)域的持續(xù)投入，以及對產(chǎn)品品質(zhì)的匠心打磨。花西子首席科學(xué)家李慧良在大會(huì)上分享了花西子的科研體系和創(chuàng)新理念。 李慧良表示：“越是在嚴(yán)峻的市場環(huán)境下，品牌決策層就越應(yīng)該冷靜下來，重點(diǎn)投入關(guān)鍵產(chǎn)品的系統(tǒng)性研發(fā)?！?所謂關(guān)鍵產(chǎn)品的系統(tǒng)性研發(fā)，除了包括產(chǎn)品配方及功效方面的基礎(chǔ)性研究，還集成了人體工學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)等多學(xué)科的研究，做到“一切以消費(fèi)者為中心”。 花西子旗下多款產(chǎn)品的爆火，背后也得益于用戶共創(chuàng)體系。李慧良介紹，在確定產(chǎn)品方案之前，花西子通常會(huì)全渠道采集用戶聲音、明確用戶需求，不僅如此，“品牌在研發(fā)成本和周期不設(shè)上限，平均研發(fā)周期長達(dá)1年零9個(gè)月”。 以花西子空氣蜜粉為例，該產(chǎn)品在開發(fā)邏輯上始終聚焦用戶皮膚需求，誕生了日常版、大油皮版等不同版本產(chǎn)品。 而全新推出的玉養(yǎng)版空氣蜜粉，則采用花西子專研配方“活顏玉方”，主要是針對油敏皮，復(fù)配的多種養(yǎng)膚精粹對于皮膚更為溫和友好。其采用了全新的“X-COAT”技術(shù)（妝容“防水衣”）能夠?qū)崿F(xiàn)遇水遇汗不易結(jié)團(tuán)、斑駁的妝容效果。玉養(yǎng)蜜粉以及蠶絲蜜粉餅還通過了12小時(shí)控油、24小時(shí)持妝、28天不致敏的第三方功效驗(yàn)證。 憑借這樣的科創(chuàng)精神，花西子產(chǎn)品不斷獲得市場認(rèn)可，品牌影響力也持續(xù)擴(kuò)大。此前，凱度聯(lián)合谷歌共同發(fā)布了中國全球化品牌成長明星榜，花西子榮登20強(qiáng)榜單。

家校同步、家園共育是一個(gè)備受關(guān)注的話題。家長們都很關(guān)心孩子在幼兒園的一日生活，除了從孩子口中得知些零散的信息之外，那么跟老師做好溝通就尤為重要了。說到家長和老師的溝通，那么目標(biāo)不外乎是： 1 家長了解孩子在幼兒園的情況。 2 希望老師關(guān)注到孩子，建立親密的師生關(guān)系。 3 希望解決關(guān)于孩子的困難和需求。 如果您經(jīng)常問老師這八個(gè)問題，那么孩子就能得到老師更多的關(guān)注和教育機(jī)會(huì)。 01 老師，我家孩子對 哪些比較感興趣？ 這樣問的好處是提醒老師多觀察孩子。孩子在幼兒園與老師和小伙伴相處的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過與父母相處的時(shí)間，而老師作為一名觀察者，在每日的教育活動(dòng)中有更多發(fā)現(xiàn)孩子興趣點(diǎn)的機(jī)會(huì)。 02 老師，我家孩子用什么 方法可以進(jìn)步地更快？ 這樣問的好處是提醒老師給孩子更多針對性的指導(dǎo)。作為一名專業(yè)的幼教工作者，會(huì)從專業(yè)的角度給予家長一些指導(dǎo)性的建議，也會(huì)用更科學(xué)的方法助力孩子。 03 老師，我們平時(shí)在家 該怎么幫助孩子？ 這樣問會(huì)讓老師覺得你重視家庭教育。孩子的成長與進(jìn)步離不開幼兒園和家長雙方的共同努力，而老師也更擅長從孩子的角度來看問題，無論是從生理上還是心理上都能給到家長一些更合理的建議。 04 如果孩子表現(xiàn)得好， 您是如何鼓勵(lì)他的？ 如果孩子在學(xué)校所受到的鼓勵(lì)有效，那么家長也可以在家里用。孩子的成長離不開成人的鼓勵(lì)，恰當(dāng)?shù)?、科學(xué)的鼓勵(lì)不僅能提高孩子的自信心，還能讓孩子不斷地取得進(jìn)步。 05 我的孩子在學(xué)校里合群嗎？ 平時(shí)都跟誰玩？ 這樣問是提醒老師幫助孩子多交朋友。人是社會(huì)的人，孩子在幼兒階段如何與他人相處，對未來的人際關(guān)系發(fā)展有著重要的影響。發(fā)現(xiàn)孩子的朋友圈，找到孩子的興趣點(diǎn)，引導(dǎo)孩子與小朋友建立和諧的關(guān)系是孩子社交的第一步哦！ 06 這個(gè)學(xué)期我的孩子在 學(xué)校最大的進(jìn)步是什么？ 這樣的話家長也可以在家跟孩子討論他的進(jìn)步，增強(qiáng)孩子的信心。發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，并把這些進(jìn)步說給孩子聽，不僅能拉近親子關(guān)系，更是在心靈上與孩子同頻。讓孩子知道父母關(guān)注他的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，知道自己在父母心中的份量，讓孩子感知到父母的那份關(guān)懷和愛。 07 我家孩子面對的 最大挑戰(zhàn)是什么？ 這樣就可以提醒老師及時(shí)幫助孩子克服困難。成人的世界需要承受很多壓力，孩子同樣也會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)。也許在家長眼里是一些微不足道的小事情，可在孩子眼里卻是天大的事，發(fā)現(xiàn)孩子的困難，了解孩子的需求，做一名真正懂孩子的父母，在孩子需要幫助的時(shí)候給予適當(dāng)?shù)膸椭?，讓孩子覺得有靠山，有力量，讓孩子更加勇敢地面對未來可能會(huì)面臨的任何挑戰(zhàn)。 08 老師，我想跟您經(jīng)常溝通， 不知怎樣的方式比較方便？ 這相當(dāng)于告訴老師你很重視孩子的教育，而且很尊重老師。家長需要尊重老師的時(shí)間和自由，因?yàn)槔蠋煹墓ぷ鞑皇?4小時(shí)服務(wù)于家長和孩子，相互尊重也是建立良好家園關(guān)系的基礎(chǔ)。 END

我們都知道孩子厭學(xué)是逃避學(xué)習(xí)，但您知不知道孩子這種逃避的態(tài)度很大可能是父母教會(huì)他的？ 有一種家長，叫中國式家長，同時(shí)也是世界上最關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績的一群家長，無論貧窮與富有，無論街邊小販還是政府人員，孩子學(xué)習(xí)成績的好壞直接牽動(dòng)著他們的心，子女教育好了，父母覺得人生很成功，否則就會(huì)認(rèn)為自己的人生很失?。? 其實(shí)家長最常見的一個(gè)口頭禪就是：要是他能把玩的心思都花一半在學(xué)習(xí)上，早就……了！ 孩子玩的時(shí)候精力充沛，思維活躍，自己玩一小時(shí)都不帶累的，喊他吃飯都無動(dòng)于衷。一讓他去上課或?qū)懽鳂I(yè)立馬萎靡不振，一會(huì)要喝水、一會(huì)上廁所、一會(huì)跟你“嘮家?！保梢宰鋈魏问虑?，但唯獨(dú)不想學(xué)習(xí)！ 我們總是習(xí)慣用“愛玩是孩子的天性”來解釋孩子愛玩不愛學(xué)習(xí)，這沒有錯(cuò)，但當(dāng)孩子厭學(xué)情緒達(dá)到某一個(gè)高度，就會(huì)產(chǎn)生逃避心理，絕對不僅是天性的原因，孩子不會(huì)無緣無故討厭和排斥做一件事。 如果家長希望解決問題，還是得找出孩子厭學(xué)的內(nèi)在因素，知曉孩子逃避的是什么，那你有想過孩子出現(xiàn)厭學(xué)及逃避情緒的原因是什么嗎？ 其實(shí)很多緊挨著都滿臉愁云的咨詢過我們，說我家孩子不努力學(xué)習(xí)，貪玩，在學(xué)習(xí)上一點(diǎn)都不自覺，如果你不逼她學(xué)習(xí)，他就發(fā)呆磋磨時(shí)間；如果逼他學(xué)習(xí)，他就更不學(xué)習(xí)了。 有一位媽媽告訴我她女兒的一位同學(xué)成績是年級前二十名，爸爸是一位經(jīng)驗(yàn)豐富、小有名氣的醫(yī)生。這個(gè)男孩已經(jīng)高三，正面臨著高考，爸爸把自己的高效日程復(fù)制到孩子的生活里，每個(gè)周日的時(shí)間按小時(shí)計(jì)算全給排滿了課，好像花錢是可以的，浪費(fèi)時(shí)間是絕對不行的。 這位媽媽還告訴我，她特別擔(dān)心這個(gè)孩子的心理問題，因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校遇到男孩時(shí)，總覺得他臉上沒有一絲表情，整個(gè)人就像一架機(jī)器在行走，連動(dòng)作都變得僵硬機(jī)械。 這個(gè)孩子的父母花了巨大的代價(jià)讓他獲得了名列前二十名的好成績，但是這個(gè)孩子的快樂少年時(shí)光卻被偷走了，他與父母的信任關(guān)系也被拉遠(yuǎn)了，他與同學(xué)們也快變成了路人，在他的心里可能最渴望的就是快快長大，好離開他討厭的學(xué)校和嚴(yán)苛的父母。 對于厭學(xué)的孩子，逃避躲避都是可能出現(xiàn)的，畢竟逃避難題是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)反應(yīng)。但是這不是一個(gè)很困難的現(xiàn)象。只要能夠正確解決這個(gè)問題，孩子才能靜下心來學(xué)習(xí)。 那么孩子產(chǎn)生厭學(xué)的因素到底是什么，什么因素才會(huì)導(dǎo)致孩子畏懼困難呢？ 第一：沒有學(xué)習(xí)興趣 我們都知道，興趣是最好的老師。 如果孩子對所學(xué)的東西一點(diǎn)興趣也沒有，那么自然就會(huì)產(chǎn)生厭煩。當(dāng)孩子失去了學(xué)習(xí)興趣，就會(huì)出現(xiàn)成績下滑、不想聽講等問題，長時(shí)間下去就會(huì)形成惡性循環(huán)，出現(xiàn)厭學(xué)情緒。 家長應(yīng)該幫助孩子找到生活、學(xué)習(xí)中的興趣點(diǎn)，逐漸去放大到學(xué)習(xí)中方方面面，在面對孩子的進(jìn)步、優(yōu)點(diǎn)時(shí)，也要及時(shí)真誠地予以贊揚(yáng)，才能幫助孩子找回學(xué)習(xí)興趣。 第二：孩子學(xué)習(xí)沒有成就感 有的孩子學(xué)習(xí)成績不好，退步了，就會(huì)在學(xué)習(xí)中沒有自信。也有的孩子學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)，但是，因?yàn)楦改笇λ麄冇懈叩囊?，一直在拿?yōu)秀孩子的例子“激勵(lì)”自己的孩子，結(jié)果，孩子在不斷地否定自己，越來越?jīng)]有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，變得厭學(xué)。 如果你家孩子產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，家長你不妨對照看看有沒有以上兩種原因，有的話就針對性地去改變，最重要的是激發(fā)孩子自主學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。 第三：父母的不當(dāng)教育 按理說，要想讓孩子在學(xué)習(xí)上盡快地開竅，父母就應(yīng)該幫助孩子開竅才對，但不幸的是，大多數(shù)父母不僅沒有幫助孩子開竅，反而扼殺了孩子的開竅。 為什么這么說呢？原因很簡單，就是因?yàn)榇蠖鄶?shù)父母的教育是錯(cuò)誤的，導(dǎo)致孩子越來越討厭學(xué)習(xí)，那孩子又怎么可能在學(xué)習(xí)上開竅呢？ 當(dāng)前大多數(shù)父母在教育孩子時(shí)普遍采用的是一種否定式教育理念，什么是否定式教育呢？就是父母在教育孩子時(shí)，更多的是盯著孩子的缺點(diǎn)問題，然后批評否定他們，要求孩子改正。 反思一下你的教育過程，在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí)，在日常的生活中，你是不是更多地盯著他們的缺點(diǎn)問題，然后總是批評否定他們？批評他們磨嘰、批評他們粗心等等，如果是，那你用的就是否定式教育。 在否定式教育看來，孩子是不值得信任的，他們是無法改正自己的問題的，那為了培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子，就只能指望父母施加外來控制他們改正，所以基于否定式教育的理念，父母就必然會(huì)更多的盯著孩子的缺點(diǎn)問題，然后批評否定他們，這就是否定式教育的基本教育邏輯。 而否定式教育理念的教育邏輯也就決定了，在孩子學(xué)習(xí)上，父母越負(fù)責(zé)，孩子就會(huì)越討厭學(xué)習(xí)。 第四：控制孩子學(xué)習(xí) 你要求孩子不要磨嘰，要求孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，要求孩子不要走神……這所有的一切，歸根結(jié)底就是控制。想一想，你是不是在控制他們？ 而人的天性是追求自由的，沒有人喜歡被別人控制的，所以你越控制他們，他們的逆反心理就越強(qiáng)，就越想反抗父母，推翻父母的控制，重新贏得自由。 因此當(dāng)你越是逼著孩子學(xué)習(xí)時(shí)，孩子往往越是不學(xué)。即使他們反抗不了你，被你逼著去學(xué)了，他們也是陽奉陰違，表面上看著很認(rèn)真，事實(shí)上卻神游天外，一點(diǎn)學(xué)習(xí)效率也沒有。 基于追求自由的本能決定了，你越負(fù)責(zé)，監(jiān)督控制得越多，孩子的逆反心理就越強(qiáng)，他們就越是討厭去學(xué)習(xí)。 其實(shí)學(xué)習(xí)本身就是一件長久且枯燥的事情，孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難，抗挫折能力較弱，很容易打退堂鼓，害怕動(dòng)腦筋，長期下去很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。 如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁厭學(xué)情緒，建議孩子到專業(yè)的心理咨詢室做心理干預(yù)，幫助孩子及早的走出抑郁情緒，及早去學(xué)校！

我兒子今年9歲，從幼兒園開始就表現(xiàn)出來性子比較急躁的，二年級去看了醫(yī)生說是混合型多動(dòng)。 這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)兒子總喜歡說一些情緒很消極的話。，一開始我沒在意，最近越想越不對勁。 比如說我們催兒子快點(diǎn)去寫作業(yè)，他會(huì)突然很抓狂的喊：“我不要寫作業(yè)我是傻子！”或者說：“我想死！” 請問孩子是不是心理上出了問題？我們要怎么引導(dǎo)啊？ 01 多動(dòng)癥孩子，尤其是情緒管理能力比較弱的，很多也同時(shí)存在抑郁、焦慮等心理問題。 “我是個(gè)傻子、笨蛋！” “我什么都做不好......” “爸爸媽媽不喜歡我?！? “希望我死了算了！” 多動(dòng)癥孩子為什么容易產(chǎn)生這種憤怒的、焦慮的情緒，或者說為什么會(huì)養(yǎng)成這些口頭禪呢？其實(shí)也是比較好理解的。 因?yàn)樗麄冊趯W(xué)習(xí)、生活上往往會(huì)把事情搞砸，這時(shí)候父母會(huì)花很多時(shí)間糾正他們的行為。 如果一個(gè)人每天聽到的都是打擊、批評、否定，比如： “不要這樣做！” “我都跟你說了多少次......” “為什么怎么講你都不明白？” 那么你也很難擁有自信，或者說自我認(rèn)同感是很低的，久而久之內(nèi)心也會(huì)覺得，我是很沒用的、什么都做不好、我不討人喜歡、我死了算了。 一個(gè)多動(dòng)癥小孩離家出走了，被找回來之后他說：“我離家出走只是想證明爸爸媽媽會(huì)不會(huì)來找我。” 孩子說，在他心里，自己是不被家人需要的，不受父母喜歡的，每天聽到的都是他們的抱怨和責(zé)罵。 02 有因?yàn)榭荚嚦煽兲睿蛘吖φn沒做好，被家長懲罰的多動(dòng)癥孩子，大哭大鬧地說討厭自己的生活，甚至以自殺作為威脅。 有過分保持沉默的孩子，他們對和人交流這件事完全不感興趣，對生活中的任何事情都缺乏激情。 還有些多動(dòng)癥患兒，很小的一點(diǎn)挫折對他們來說就像世界末日，常常陷入低迷的情緒，認(rèn)為自己一無是處。 事實(shí)上，在失望和沮喪時(shí)失去對情緒的控制，這在成年人中也很常見，我們需要重視的是學(xué)習(xí)怎么幫助孩子擺脫不良情緒（焦慮、抑郁、憤怒等），建立起自信心和自我認(rèn)同感，對于學(xué)習(xí)和生活有一定的目標(biāo)和追求。 03 第一個(gè)建議 讓孩子每天參與自己喜愛的活動(dòng) 一般來說都會(huì)讓家長鼓勵(lì)孩子每天至少做3件自己喜歡的事，不必要太復(fù)雜的活動(dòng)，可以是日常生活中很簡單的一個(gè)點(diǎn)。 比如，讓孩子選一個(gè)他喜歡看的電視節(jié)目，選一件自己最喜歡的衣服穿去上學(xué)，晚飯點(diǎn)一個(gè)最喜歡吃的菜、臥室里擺放一個(gè)什么玩具等等。 總的來說，每天做3件喜歡的事情，是一種良好的“抗抑郁劑”。 第二個(gè)建議 進(jìn)行日常的體育活動(dòng) 研究數(shù)據(jù)顯示人能通過散步、有用、慢跑或騎自行車等活動(dòng)減輕抑郁和焦慮癥狀。 對孩子來說，籃球足球、游泳、練習(xí)空手道、體操或舞蹈、捉迷藏、追逐等能讓身體處于興奮狀態(tài)的活動(dòng)，都是不錯(cuò)的選擇。 建議爸媽，將這些活動(dòng)安排進(jìn)日常生活，也就是盡量保證每天都有，而不僅僅是周末抽出一段時(shí)間集中進(jìn)行一兩次。 第三個(gè)建議 圍繞孩子的“自尊”展開 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，抑郁的人常常對自我的認(rèn)同感不高，缺乏自信心，一些參考建議，能幫助孩子提高自我評價(jià)。 1.讓孩子感受到自己在父母眼里是不錯(cuò)的 這一點(diǎn)很重要，中國父母往往把愛藏在心里，不善于口頭表達(dá)，這一點(diǎn)哪怕到現(xiàn)在也沒有特別大的改善。 其實(shí)大膽的把“我愛你”三個(gè)字說出來，對孩子樹立自尊自愛的意識(shí)非常有幫助。 2.幫助孩子掌握一些集體活動(dòng)的技能或才藝 當(dāng)孩子把事情搞砸時(shí)，批評和指責(zé)是需要的，但更重要的是我們要去幫助孩子“做得更好”！ 尤其是那些鄰里孩子、班級孩子都會(huì)參與的活動(dòng)，比如體育會(huì)、校園表演等，跑步、踢毽子、唱歌、跳舞、朗誦，哪怕有一樣孩子能夠正常的參與進(jìn)去，就會(huì)受到同齡人的認(rèn)可。 3.至少要有一個(gè)好朋友 如果孩子身邊沒有聊得來的朋友，情況只會(huì)越來越糟糕。作為家長要主動(dòng)出擊，幫助孩子創(chuàng)造條件。 比如主動(dòng)約班級里的同學(xué)來家里聚會(huì)，讓孩子們一起寫作業(yè)、參與娛樂活動(dòng)；注意鄰里間的同齡孩子，晚上或者周末時(shí)間，可以鼓勵(lì)孩子和他們一起進(jìn)行戶外活動(dòng)。

自閉癥兒童的治療和早期干預(yù)，離不開制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，很多時(shí)候需要專業(yè)人員指導(dǎo)。但在家庭中，父母同樣可以主動(dòng)出擊！ 面對孩子，父母首先要調(diào)整自身，依據(jù)孩子自身的發(fā)育狀況，用愛心、耐心、專業(yè)協(xié)助他們，最大程度地改善現(xiàn)狀。 01 走出觀念上的“誤區(qū)” 當(dāng)懷疑、證實(shí)孩子是自閉癥的時(shí)候，很多家長最先想到的，不是今后孩子的發(fā)展問題，而是考慮自己怎樣去面對親友、同事、鄰居的異樣眼光。殊不知這樣下去，很難讓孩子得到及時(shí)有效的診治和訓(xùn)練，錯(cuò)過最佳訓(xùn)練時(shí)間。 做父母的精神受挫是可以理解的，但孩子確診自閉癥，既不是爸爸媽媽的錯(cuò)，也不是孩子的錯(cuò)，為了孩子的將來，一定要擺正心態(tài)，勇敢地把孩子帶出去，給孩子創(chuàng)造更多接觸人和事的機(jī)會(huì)和空間。 02 把他看成是正常的孩子 雖然自閉癥孩子有一些異常表現(xiàn)，但我們不應(yīng)該給孩子定性，貼上各種不良標(biāo)簽，消極對待。自閉癥孩子也是孩子，只要是孩子，就脫離不了正常的發(fā)展規(guī)律。 我們應(yīng)該給予孩子相應(yīng)的教育，朝著正常孩子的方向引導(dǎo)。切記不可過分遷就寵溺孩子，這樣不僅不會(huì)幫助孩子能力提升，還會(huì)使孩子的問題行為越來越加重。 03 讓孩子對交流產(chǎn)生興趣 讓自閉癥孩子有意識(shí)地與人交往，先要讓他們對交流感興趣。 比較好的方法是讓孩子長久地和親近的人在一起，耳濡目染親人的手勢、動(dòng)作、語言、表情、相互表達(dá)和回應(yīng)的方式、交往的技巧。 在這個(gè)過程中，家長要耐心地給孩子反復(fù)示范，爸爸媽媽最好能將日常生活的內(nèi)容與訓(xùn)練結(jié)合起來，變枯燥的訓(xùn)練為有趣的游戲，逐漸讓孩子感覺到這是個(gè)很好玩的活動(dòng)，進(jìn)而對父母，即對“人”發(fā)生興趣。 要注意的是，爸爸媽媽在心里給孩子定的標(biāo)準(zhǔn)，一定要比同齡的正常孩子低很多，急躁情緒和攀比心理萬萬不能有。 幫助孩子交流的另一個(gè)好方法是帶孩子走出家門，幫助他找到小伙伴。在與小朋友相處的細(xì)節(jié)上給予及時(shí)的指導(dǎo)，擴(kuò)大其生活范圍，這對孩子萌生交往的愿望很有好處。 04 時(shí)刻和孩子說話 自閉癥孩子絕大多數(shù)語言發(fā)育遲緩，有的甚至喪失語言能力，他們面臨的共同難題就是要學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)。利用孩子吃飯睡覺以外的所有時(shí)間教他說話，是家人不能回避的現(xiàn)實(shí)，而且要持之以恒。 語言訓(xùn)練可分階段進(jìn)行。前期準(zhǔn)備階段，教孩子模仿父母的口部動(dòng)作，像張大口、閉嘴、打哇哇、伸收舌、彈響舌、舔舌、咬舌、模仿發(fā)聲等等，以鍛煉口、舌、唇、齒的靈活性。 指令階段讓孩子知道聽指令做事，理解某些動(dòng)作的意義，比如，拍拍手表示高興、擺擺手表示再見、拉拉手表示友好。 有了以上基礎(chǔ)，就可以開始 “發(fā)單音”訓(xùn)練了，比較有效的方法是和孩子的生活結(jié)合起來，借助孩子喜歡的食物和玩具學(xué)習(xí)一些詞匯，如糖、梨、棋，在拍一拍、抱一抱、打一打的動(dòng)作中學(xué)習(xí)爆破音。 在此過程中，注意培養(yǎng)孩子的目光注視及與父母的對視，讓孩子能模仿爸爸媽媽的口型發(fā)音。如果孩子的發(fā)音不準(zhǔn)確，沒必要在短時(shí)間內(nèi)刻意糾正，以防影響孩子的學(xué)習(xí)興趣。 當(dāng)孩子的單音字說得比較好了，就可以著手教他學(xué)雙音節(jié)詞語了，并將認(rèn)知滲透其中，依靠實(shí)物和圖片，教孩子會(huì)說“杯子”、“面包”、“橘子”、“猴子”。有了這些鋪墊之后，再對孩子做簡單的問答訓(xùn)練，目的是讓他學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求，學(xué)習(xí)溝通。 05 善于捕捉孩子的興奮點(diǎn) 絕大多數(shù)自閉癥孩子自我封閉，拒絕任何新東西、新變化，缺乏主動(dòng)性，但對他自己感興趣的事情很執(zhí)著。因此，爸爸媽媽要善于發(fā)現(xiàn)并捕捉到孩子的興奮點(diǎn)，對他感興趣的事情給予多方面的信息刺激。 如果孩子喜歡反復(fù)玩水，媽媽不妨為他準(zhǔn)備熱水、冷水、溫水，和他一起細(xì)細(xì)地感知，了解水蒸氣、水、冰幾種不同的水的形態(tài)；假如孩子對音樂、繪畫或機(jī)械很投入，爸爸媽媽最好能為他創(chuàng)造一個(gè)氛圍，把與之有關(guān)的信息搜集起來，講給孩子聽、和他動(dòng)手做。 以此為突破口，把我們生活中隨處可見的其他信息及時(shí)傳達(dá)給孩子，借助多方面的信息刺激消磨他們身上某些刻板的行為模式。 在漫漫康復(fù)路上，細(xì)節(jié)決定成敗。每一次令人喜極而泣的進(jìn)步背后，都掩藏著無數(shù)個(gè)傾注心血的細(xì)節(jié)。 認(rèn)識(shí)自閉癥，正視自閉癥，只有當(dāng)父母與孩子一起面對自閉癥，才能找到有效的方法，慢慢引領(lǐng)孩子走出自閉和孤獨(dú)。 今日福利 《2-6歲幼兒趣味控筆訓(xùn)練》 （PDF電子版）限時(shí)免費(fèi)領(lǐng)！ 幫助孩子鍛煉手部精細(xì)化動(dòng)作 有效提升專注力 讓寶寶手腦越來越協(xié)調(diào)！ 立即免費(fèi)領(lǐng)取 ?全國熱線：400-618-0402 ?星希望康復(fù)中心地址： 【北京校區(qū)】北京市昌平區(qū)同學(xué)都薈·龍觀薈4層星希望教育 【重慶校區(qū)】重慶市渝北區(qū)泰山大道東段60號附51號1樓星希望教育 【長沙校區(qū)】湖南省長沙市雨花區(qū)勞動(dòng)西路380號星希望教育 ※ 央視公益宣傳片：杜佳楣《星星的希望》

《左傳·襄公二十三年》中曾講到，“福禍無門，為人所召。”一個(gè)人有福沒福，從日常生活中的一些行為就能看到。俗話說，“三歲看到老?！睂τ诤⒆佣?，福氣的表現(xiàn)也是一樣?！案獗　钡暮⒆樱话銜?huì)表現(xiàn)出這4個(gè)特點(diǎn)，看看準(zhǔn)不準(zhǔn)。 1、愛說謊 有些孩子在犯了錯(cuò)誤以后總會(huì)習(xí)慣性地說謊，推卸責(zé)任。比如，在幼兒園不小心弄壞了其他小朋友的玩具，會(huì)說不是自己做的；在其他小兒朋友家做客，偷拿了小朋友的零食被發(fā)現(xiàn)后非要說自己沒拿等等。這樣愛說謊的孩子都是薄福氣的孩子。 如果長期縱容孩子說謊，慢慢地，孩子就會(huì)變得說謊成性，長大后成為一個(gè)十分不靠譜的人。試想，哪個(gè)公司能夠栽培一個(gè)言而無信的人。久而久之，孩子就會(huì)被身邊的人慢慢疏遠(yuǎn)，變得孤立無援。 因此，為了孩子的成長和未來發(fā)展，家長一定要及時(shí)幫助孩子改掉愛說謊的壞習(xí)慣。在發(fā)現(xiàn)孩子說謊時(shí)，首先父母一定要控制好自己的情緒，要知道，不好的情緒會(huì)讓孩子越來越畏懼說真話。所以，家長一定要有耐心地教育孩子，鼓勵(lì)孩子去說真話，在孩子承認(rèn)錯(cuò)誤以后，千萬不要抓著不放，要寬容孩子。同時(shí)，在平時(shí)也要多給孩子看一些關(guān)于誠實(shí)守信的寓言故事，幫助孩子樹立起誠信觀。 2、吝嗇自大 身為家里的“小皇帝”，很多孩子都是父母和家人手中的寶貝。所以，家里任何好的東西都會(huì)先給孩子“獨(dú)吞”。對于孩子的一些要求，家長也是有求必應(yīng)，甚至未求先應(yīng)。因此，長此以往，孩子就會(huì)變得目中無人，認(rèn)為自己的就是最好的。 同時(shí)，還會(huì)變得越來越自私，不懂得分享，什么都可著自己先來，變成一個(gè)名副其實(shí)的“熊孩子”。像這樣在家里稱霸的孩子，一般都是福氣薄的“熊孩子”，在長大以后往往都會(huì)受到社會(huì)的“懲罰”。 所以，為了讓孩子能夠適應(yīng)社會(huì)，父母一定要讓孩子學(xué)會(huì)分享和謙虛。家長可以多鼓勵(lì)孩子把同自己關(guān)系好的小伙伴邀請到家中做客，中途可以給孩子切一些水果，拿一些零食同小伙伴們一起吃，在小伙伴走了以后問問孩子今天的感受。 孩子體會(huì)到分享的快樂，自然也就會(huì)變得有愛心。同時(shí)，家長也可以從小就正面教育孩子無論再好吃的東西也要給家里人留一份，接過別人給的東西要說謝謝等等，從而引導(dǎo)孩子形成良好的行為習(xí)慣。 3、怨天尤人 喜歡怨天尤人的孩子都是比較悲觀的孩子，往往想事情都比較偏激。這樣的孩子一般來講都是福分比較薄的孩子，只能看到事情不好的一面，渾身充滿負(fù)能量。因此，如果發(fā)現(xiàn)孩子在日常生活中總發(fā)牢騷，悲觀厭世，家長一定要及時(shí)讓孩子改掉愛抱怨的壞習(xí)慣，引導(dǎo)孩子多角度地看問題。同時(shí)，這樣的孩子也是心事比較重的孩子。 這就需要父母經(jīng)常同孩子談?wù)勑模皶r(shí)疏導(dǎo)孩子的心理壓力，善于傾聽孩子的心聲，幫助孩子一分為二地看問題。這樣，孩子才能逐漸變得樂觀，積極向上，越挫越勇，從而擁有陽光的心態(tài)去看待生活中的瑣事。 4、見不得別人比自己好 出于家長的寵愛，有的孩子只能接受來自他人的贊美，稍微受到了一點(diǎn)冷落和批評就會(huì)敵意滿滿。有時(shí)，甚至還會(huì)仗著自己年齡小和大人的寵愛仗勢欺人。久而久之，孩子的這種不平衡的心態(tài)就會(huì)逐漸演變?yōu)槌褟?qiáng)好勝，為達(dá)目的不擇手段，讓自己身心俱疲。 所以，父母一定要讓孩子學(xué)會(huì)欣賞他人，以平和的心態(tài)接受他人的閃光點(diǎn)，多學(xué)習(xí)他人的長處。同時(shí)，家長也要多認(rèn)可孩子，千萬不要總拿自己家的孩子與別人家的孩子作比較，這樣孩子的身心才能夠得到健康地發(fā)展。 出類拔萃的孩子離不開教子有方的父母?！案獗　钡暮⒆樱话銜?huì)表現(xiàn)出以上這4個(gè)特點(diǎn)，看看準(zhǔn)不準(zhǔn)。

很多家長都是很奇怪，自己家人做事都是雷厲風(fēng)行，從來不拖泥帶水，但是自己的孩子卻是不管做什么事情都是拖拖拉拉，哪怕是吃個(gè)飯都是需要吃到最后，不管家人怎么催促或者是教育，自己家的孩子還是死性不改，就是要磨磨蹭蹭。 孩子拖延危害大，試試這些方法，說不定能解決 一、“拖延癥”后果 做事沒有條理 除了時(shí)間觀念不強(qiáng)之外，這類孩子通常也會(huì)做事情沒有太多的條理，因?yàn)闆]有時(shí)間觀念的原因，所以孩子并不會(huì)安排自己的生活，通常都是隨心所欲的想到什么就去做什么，并且在做的過程當(dāng)中也會(huì)非常的緩慢。 從小的養(yǎng)成拖拉習(xí)慣，直接后果是孩子學(xué)習(xí)成績差，學(xué)習(xí)效率低 拖拉的孩子很難或者根本不愿意在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成課堂作業(yè)、課后作業(yè)。其他同學(xué)在認(rèn)真寫作業(yè)，拖拉的孩子還在玩筆袋，其他的孩子上課聽講，拖拉的孩子還在回味下課好玩的游戲。 二、如何才能做到避免“拖延癥” 榜樣的力量 ：父母要起到一個(gè)帶頭作用，以身作則，管理好自己，給孩子做一個(gè)正確榜樣，言傳身教。如果你是一個(gè)拖拉的父母，那么就要在平時(shí)注意改變自己，比如在工作中，給自己定最終期限，按時(shí)完成工作，在家里遵循馬上去做原則，想到就馬上去做，當(dāng)你自己改變的時(shí)候，一定會(huì)影響到孩子 借助鬧鈴借助書籍，孩子漸漸了解了時(shí)間，再借助小鬧鐘鞏固實(shí)踐一下吧。在購買鬧鐘的時(shí)候，可以充分尊重孩子的意愿，選擇ta自己喜歡的圖案和顏色。這樣做，ta會(huì)更加珍惜和樂于玩這個(gè)關(guān)于時(shí)間的“游戲”。 我們也要跟孩子做好約定：只要設(shè)定好的鬧鐘一響，就要信守約定，停下手頭的事情，絕不拖延。長此以往，孩子就會(huì)養(yǎng)成遵守時(shí)間的好習(xí)慣了。 減少壓力家長們之間的比較，無形之間給孩子造成了很大的壓力，不能輸給別人家的孩子，于是給孩子報(bào)了很多興趣班，但是這些不是孩子的興趣，可能是父母的興趣，甚至是別人家孩子的興趣。他們不能真正了解孩子想要什么，想學(xué)什么，強(qiáng)加到孩子身上的興趣班，孩子肯定不愿意主動(dòng)去做，因?yàn)檫@不是他們自己的選擇。 家長越早引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間、調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)方法，孩子在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢也就越強(qiáng)。 給大家分享一套教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理的讀本《上學(xué)就看》系列。 這套書共8冊，適合低年級孩子閱讀，分別對應(yīng)了孩子學(xué)習(xí)中很關(guān)鍵的問題，比如怎么去管理自己的時(shí)間，怎么去輕松地完成作業(yè)。 《誰偷走了我的時(shí)間呢》引導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，不做“小拖拉”。 《上學(xué)原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕松明白上學(xué)是怎么回事。 《寫作業(yè)再也難不倒我》告訴孩子，寫作業(yè)其實(shí)很簡單。 《考試，我不怕》告訴孩子，這樣做，能考出好成績。 一套8冊，價(jià)格也不貴，卻能培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力，變成優(yōu)秀的孩子。 書中通過風(fēng)趣幽默又充滿想象力的故事，將現(xiàn)實(shí)生活加入了適當(dāng)?shù)耐捝剩压适轮v到了孩子心里去。 閱讀故事的同時(shí)，書中還實(shí)實(shí)在在地提出了很多實(shí)用的方法，教孩子該如何管理時(shí)間、如何更好地完成作業(yè)…… 這套上學(xué)就看讓孩子學(xué)會(huì)自我時(shí)間管理是從韓國引進(jìn)的一套課外讀物，可以幫孩子快速適應(yīng)學(xué)校生活、培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并從小養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。 想要購買這套書籍的父母，可以點(diǎn)擊下方商品卡，進(jìn)店購買！

并不是父母所有的愿望都能實(shí)現(xiàn)。孩子能否長高，不僅和父母遺傳有關(guān)，還受到很多條件的約束。有些家長會(huì)細(xì)心的觀察到孩子在日常生活中的一些特殊表現(xiàn)，科學(xué)研究表明，家長看到孩子有這幾個(gè)問題，應(yīng)該盡早做好心理準(zhǔn)備，孩子長高不是一件容易事。 孩子的身高一般與遺傳因素有關(guān)，但如果父母在孩子的發(fā)育過程中發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的特征，即使父母更高，孩子也不一定很高。 一、早熟 即孩子性早熟，表現(xiàn)為孩子的第二性征發(fā)育異常。家長不要以為這只是孩子的早期發(fā)育，沒有什么危害。家長應(yīng)該了解，如果孩子提前發(fā)育，骨骼線就會(huì)比其他正常的孩子關(guān)閉的時(shí)間要早很多，這就會(huì)減少孩子發(fā)育的時(shí)間，身高也會(huì)受到限制，孩子的身高基本固定。 據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，如果孩子早熟，身高通常不會(huì)超過一米五。因?yàn)樾栽缡焓怯捎陲嬍巢划?dāng)，每天都會(huì)進(jìn)食油炸的食物，激素類食品、功能飲料等非天然食物造成的，所以家長要多注意孩子的飲食。 二、孩子睡太晚，休息不好 孩子身高的發(fā)展和睡眠有很大關(guān)系，因?yàn)樗麄兩L所需的生長激素大部分都是晚上分泌的。孩子在晚上該睡覺的時(shí)候不睡覺，身體得不到充足的休息，孩子的身高自然也會(huì)受到影響。 孩子就不會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，在未來的發(fā)展中，也會(huì)因?yàn)樯眢w原因，受到阻礙。如果孩子睡眠不好，熬夜，導(dǎo)致智力和身體素質(zhì)表現(xiàn)差，健康會(huì)直接受到影響。 三、孩子挑食，厭食，暴飲暴食，喜歡吃零食 兒童的發(fā)展是建立在充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上的。如果孩子日常所需的營養(yǎng)，得不到及時(shí)的供應(yīng)，就會(huì)讓孩子錯(cuò)過及時(shí)發(fā)育的好時(shí)機(jī)，錯(cuò)過了孩子身體成長的好機(jī)會(huì)，就算孩子本來可以長得很高，但是因?yàn)樗锠I養(yǎng)物質(zhì)不足，所以長不高，這是一件很可悲的事情。 四、孩子的小臂和小腳比較短 很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的衣服和鞋子不能合適的穿上，我們也可以用孩子本身的這個(gè)特點(diǎn)來關(guān)注孩子的身高。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子的胳膊和腳比同齡人短，那么孩子要想有一個(gè)高個(gè)子，恐怕是一件不容易的事情。 想要自己的孩子高高帥帥，漂漂亮亮的嗎？那么以上的內(nèi)容就不可以輕易忽略掉哦。 我曾經(jīng)買了很多有關(guān)孩子輔食、營養(yǎng)飲食的書，用得最多，最實(shí)用的還是這本《兒童長高食譜》。這本書是根據(jù)孩子的長高發(fā)育狀況，從嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡期、青春期4個(gè)階段，遵循孩子們每個(gè)成長階段，身體發(fā)育特點(diǎn)和營養(yǎng)需求。健康營養(yǎng)食譜，不必費(fèi)心，跟著書本做就行了，一書在手。 為家長提供了193道科學(xué)營養(yǎng)均衡，助力孩子長高的營養(yǎng)菜譜。詳細(xì)介紹了38種常見的增高食材，詳細(xì)記錄了每一種食材的營養(yǎng)成分、長高功效和相生相克的原理。為媽媽們?yōu)楹⒆舆x擇食材提供了知識(shí)點(diǎn)。根據(jù)孩子四季身高增長特點(diǎn)不一，身體對季節(jié)的反應(yīng)有所不同，精選多種時(shí)令物色增高美食，針對性補(bǔ)充孩子成長需要的營養(yǎng)。 書中全方位詳細(xì)介紹孩子長高的具體方法，如睡眠情緒、營養(yǎng)需求、增高食譜、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、經(jīng)絡(luò)按摩，全面激活孩子的生長發(fā)育潛能，為長高加速。把握孩子三個(gè)長高黃金期，科學(xué)飲食，補(bǔ)充長高能量，針對孩子長高的不同時(shí)期，父母因地制宜，為孩子長高“護(hù)航”。 詳細(xì)列舉了孩子長高的秘訣，在不同時(shí)期，家長應(yīng)該如何去做，讓孩子“贏”在高處。家長方法用對了，孩子一年身高猛躥8~10厘米是很輕而易舉的。 我認(rèn)為這本書的最給力的地方，是每樣美食都有視頻教學(xué)，只要掃掃書中附上的二維碼，就可以跟著視頻一起做，特別適合我這樣的廚房小白，學(xué)起來毫不費(fèi)力。 這一本書可以用到孩子12歲，現(xiàn)在這本《兒童長高食譜》一套2冊，活動(dòng)價(jià)格只需要79元，不用一餐飯菜錢卻能讓孩子吃好吃對，省心省力。抓住孩子的三個(gè)長高黃金期，比同齡人長高幾公分！有需要的家長，點(diǎn)擊下方鏈接即可購買哦！

我們現(xiàn)在生活在網(wǎng)絡(luò)世界中，很多小孩子接觸各種新事物、新觀念要比我們這代成年人早很多，有很多孩子現(xiàn)在都很早熟。更有很多孩子特別叛逆，不服從家長管教。對于父母來說，有一個(gè)聽話的孩子是好事，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活壓力很大，工作很忙，有時(shí)候恰巧對于孩子的管理不夠，也有很多孩子因此而叛逆，這就讓很多家長變得頭疼。 老一輩人奉承：棍棒底下出孝子，因此像70后80后這一代的人經(jīng)常會(huì)挨打，因?yàn)楫?dāng)時(shí)每家每戶孩子都多，對于每個(gè)孩子的教育都不會(huì)很精細(xì)，到了90后00后這些孩子的時(shí)候，因?yàn)橛?jì)劃生育等的原因，每家每戶只有一兩個(gè)孩子，父母都舍不得再打孩子了，現(xiàn)在整個(gè)對孩子的教育環(huán)境也不允許再打孩子，都是對孩子耐心指導(dǎo)，精心教育，但是也總會(huì)一些毛孩子、熊孩子，有時(shí)候不打又真氣人，打了也會(huì)傷害孩子的心靈。該怎么正確的教育、處罰孩子，才能不傷害親情，又能起到教育作用呢？ 改變處罰方式 對待孩子的處罰，不一定只是打罵，可以適當(dāng)?shù)膶⒆幼鲆恍w罰，比如說讓孩子做一些力所能及的家務(wù)。孩子可能在生氣的時(shí)候，會(huì)亂丟玩具，家長要在此起到引導(dǎo)作用，讓孩子與自己一起收拾被亂丟的玩具。小孩子在家有時(shí)候也會(huì)把家弄的很亂，這時(shí)也要引導(dǎo)孩子在玩完玩具后，第一時(shí)間整理，而不是看到家里亂就對孩子打罵，打罵起不到任何作用，一味的順從孩子也只能讓孩子更加驕縱。讓孩子協(xié)助自己一起收拾玩具，既能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，又能幫助孩子糾正錯(cuò)誤養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 收回孩子的權(quán)利 一些家長可能會(huì)對孩子說，你寫完作業(yè)我就讓你踢足球。所以在孩子沒有完成作業(yè)時(shí)，可以阻止他踢足球，因?yàn)閷懲曜鳂I(yè)才能有的權(quán)利，沒寫完就不能執(zhí)行。孩子如果晚上到點(diǎn)不睡覺，就收回孩子看電視的權(quán)利，如果能夠按時(shí)睡覺，可以限定時(shí)間看動(dòng)畫片。如果哄不睡孩子，就告訴孩子不讓看電視了。這種方式遠(yuǎn)比打罵孩子有用的多，打罵孩子很有可能會(huì)讓孩子哭鬧的更厲害，反而起不到好的教育效果。 精準(zhǔn)管教孩子 現(xiàn)在的小孩子經(jīng)常好動(dòng)，不專心，在面對這種情況時(shí)，可以多給孩子一些玩的時(shí)間，讓孩子在玩的過程中專心，但是要避免讓孩子玩電子產(chǎn)品，玩手機(jī)游戲。家長需要跟孩子一起做一些有利于孩子身心健康的游戲，針對孩子好動(dòng)的情況，家長可以陪孩子一起跑跑步、賽跑，通過運(yùn)動(dòng)釋放完能量，在日常生活中就不會(huì)好動(dòng)了。針對孩子不專心的情況，家長可以陪伴孩子一起數(shù)豆子、畫畫涂色等，讓孩子在這項(xiàng)活動(dòng)里變得更專心，培養(yǎng)孩子專心的能力。 孩子習(xí)慣的養(yǎng)成只有短短的幾年，在小時(shí)候就養(yǎng)成好的習(xí)慣會(huì)對孩子受益一生。父母是孩子最好的老師，就應(yīng)該起到作用，培養(yǎng)好孩子的習(xí)慣，從小就有好的習(xí)慣以后，長大以后孩子也會(huì)走正道，會(huì)變得更加優(yōu)秀。管教孩子的方式有很多，請千萬要放下手中的棍棒，曉之以理，動(dòng)之以情的對待孩子。

臨近開學(xué)，回顧這個(gè)暑假 你的孩子有沒有跟你搶手機(jī)玩？ 會(huì)不會(huì)三更半夜偷偷玩手機(jī)？ 是不是常常約同學(xué)打游戲？ 暑假里，不少家長和孩子因?yàn)槭謾C(jī)引發(fā)一場場的“家庭大戰(zhàn)”，有的孩子離家出走，有的孩子和家長冷戰(zhàn)，有的孩子甚至自殘、自殺。為什么孩子會(huì)深陷在手機(jī)世界里不可自拔？家長該如何引導(dǎo)孩子正確理性地使用手機(jī)？高級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師梁倫詞給出了自己的看法和建議。 暑假里，不少學(xué)生相約到奶茶店打游戲。 孩子沉迷手機(jī)，讓父母十分困擾 一天，凌晨兩三點(diǎn)鐘，劉女士去衛(wèi)生間后，順手打開兒子的房門，想看看兒子，結(jié)果眼前的一幕讓她瞬間火冒三丈——兒子正躲在被窩里用手機(jī)打游戲，入迷到連她開門都沒察覺。在劉女士的質(zhì)問下，兒子承認(rèn)，自己常常假裝按時(shí)睡覺，可趁父母回房后，就會(huì)起來打游戲。聞言，劉女士控制不住怒火，一把砸了兒子的手機(jī)。 無獨(dú)有偶，因?yàn)槭謾C(jī)，楊女士與兒子小銳原本并不親密的母子關(guān)系變得格外緊張。小銳是城區(qū)某中學(xué)的一名準(zhǔn)初二學(xué)生，上個(gè)學(xué)期的期末考試，他的主科成績總分加起來不足200分?！翱吹絻鹤拥某煽儐危倚睦锉緛砭透C火。結(jié)果他根本不在意，還當(dāng)著我的面照樣玩手機(jī)。”看兒子時(shí)刻都捧著手機(jī)打游戲，楊女士“勸也勸了，罵也罵了，把各種道理掰開揉碎地講”，可小銳仍是照玩不誤。無奈之下，楊女士沒收了小銳的手機(jī)，還停了家里的網(wǎng)線。她沒想到，小銳為此跟她冷戰(zhàn)，十幾天沒叫過她一聲“媽媽”。 記者采訪發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生沉迷手機(jī)、游戲、網(wǎng)絡(luò)，成為許多家長的難解之題。今年6月，玉東新區(qū)玉東小學(xué)曾開展家校共話活動(dòng)，在“如何讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲”的討論和學(xué)習(xí)現(xiàn)場，不少備受困擾的家長紛紛求助。 多因使孩子沉迷手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)游戲 想知道如何讓孩子正確理性地使用手機(jī)，首先要弄明白，為什么越來越多孩子會(huì)沉迷其中。 “一切都是環(huán)境的產(chǎn)物。”梁倫詞直言，很多父母不管是在家里還是陪孩子外出游玩，甚至連開車的時(shí)候，都是手機(jī)不離手，孩子不過是有樣學(xué)樣。“在孩子小時(shí)候，不少父母為了讓孩子安安靜靜、不吵不鬧，就把手機(jī)塞給孩子玩；等孩子長大了，發(fā)現(xiàn)其已深迷其中時(shí)，父母又想把手機(jī)搶回來，但往往適得其反。” 同時(shí)，沒有志向、追求的孩子也容易對手機(jī)上癮。有的家長得過且過，自己沒有活好，會(huì)給孩子帶來不好的影響。 此外，有的孩子在生活、學(xué)習(xí)中沒有獲得別人的欣賞、贊美，沒有成就感，而在網(wǎng)絡(luò)游戲里得到了這些愉快的體驗(yàn)，這也會(huì)促使孩子更多地沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、沉迷手機(jī)。網(wǎng)絡(luò)游戲的闖關(guān)、冒險(xiǎn)、格斗等內(nèi)容容易使孩子著迷，因?yàn)樗麄冊谟螒蚶锟梢曰孟胱约菏怯⑿邸⑹鞘澜缗c命運(yùn)的控制者，這正符合這個(gè)年齡段青少年的非現(xiàn)實(shí)狂想。網(wǎng)絡(luò)游戲容易讓孩子實(shí)現(xiàn)一種虛幻的自我求證，證明自己的強(qiáng)大，而這些正是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中缺少卻又極度渴望的。 為了讓孩子戒手機(jī)，父母紛紛出招 為了讓孩子放下手機(jī)，避免因?yàn)槌撩酝媸謾C(jī)、打游戲而影響學(xué)業(yè)，家長們可謂是想盡辦法。 吳先生的兒子浩浩是一名準(zhǔn)六年級學(xué)生。三四年級時(shí)，浩浩開始以學(xué)英語、上網(wǎng)課為由，趁機(jī)拿父母的手機(jī)玩游戲，越玩越上癮?！拔宜紒硐肴?，決定先給他玩?zhèn)€痛快，還特意抽了個(gè)周末的時(shí)間陪著他打游戲，直到他自己喊停為止。然后，我告訴他以后不能玩手機(jī)了，同時(shí)給他設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，每考到一個(gè)目標(biāo)的分?jǐn)?shù)，我就獎(jiǎng)勵(lì)100元?！眳窍壬χf，幾個(gè)學(xué)期下來，兒子“賺”了他不少錢。 家長周女士的方法則是轉(zhuǎn)移孩子的注意力?！懊康街苣⒐?jié)假日，我就帶著女兒和兒子去扎帳篷、露營?！睘榱俗尯⒆拥恼n余時(shí)間更加充實(shí)、有趣，周女士特意帶著他們一起動(dòng)手準(zhǔn)備各種露營美食、尋找有山有水的露營場地。“這個(gè)方法挺有效的，現(xiàn)在孩子不僅喜歡到戶外游玩，還很喜歡自己研究、動(dòng)手制作美食。以前是拿手機(jī)打游戲，現(xiàn)在卻把手機(jī)當(dāng)成了學(xué)習(xí)工具，用來查找各種露營美食的教程。”周女士認(rèn)為，要讓孩子懂得合理使用手機(jī)，關(guān)鍵是讓孩子有比玩手機(jī)更有趣、更重要的事情做。 父母以身作則，才有影響孩子 因?yàn)橥媸謾C(jī)上癮，有的中學(xué)生輟學(xué)，甚至以自殘、自殺的方式來威脅父母，梁倫詞處理過一些這樣的個(gè)案。孩子沉迷手機(jī)，父母應(yīng)該怎么做？梁倫詞說：“楊女士采取直接沒收孩子的手機(jī)并停網(wǎng)的打壓控制方式來處理這個(gè)問題，只會(huì)讓父母和孩子兩敗俱傷。家長要學(xué)會(huì)與孩子共情，因?yàn)楹⒆訉κ謾C(jī)上癮不止一兩天，如果父母一下子不給玩手機(jī)，只會(huì)讓他們更逆反?！? 同時(shí)，梁倫詞也不認(rèn)可吳先生“以錢換玩手機(jī)的機(jī)會(huì)、換分?jǐn)?shù)”的處理問題方式。這種做法短期有效，對長期而言，是無效的?！俺煽兪呛⒆幼约旱?，但父親用錢來與孩子換成績，意味著孩子在給父母‘打工’。這種互換的方式，會(huì)讓孩子以為父母的愛也是可以交換的。漸漸地，孩子對待所有的事情，都會(huì)用利益、金錢來衡量是否值得去做，這種唯利是圖的價(jià)值觀是很可怕的。” 梁倫詞說，對待沉迷手機(jī)游戲的孩子，周女士的方法有借鑒意義。用別的快樂代替孩子玩手機(jī)游戲的快樂，比如運(yùn)動(dòng)、與父母和同伴玩耍、學(xué)習(xí)成績考取班上前三名等，這些都是孩子需要得到的快樂，關(guān)鍵看父母怎么鼓勵(lì)孩子去獲取這些快樂。如果孩子本身不快樂，手機(jī)游戲給他帶來的快樂太多，就容易上癮；反之，如果孩子本身是一個(gè)快樂的人，手機(jī)游戲就不可能把他拴住，因?yàn)樗€有其他興趣、欲望。 生活在電子產(chǎn)品時(shí)代，孩子不可能和手機(jī)“隔離”，如何讓孩子正確理性地使用手機(jī)，而不是沉迷其中？梁倫詞建議，家長首先要自控、以身作則，讓家里少點(diǎn)手機(jī)文化、多點(diǎn)書香，通過境教、身教來影響孩子。然后是確立好規(guī)則，和孩子約定好“手機(jī)時(shí)間”。最好是每周一次性玩2小時(shí)，而不是每天玩20分鐘。第三點(diǎn)則是堅(jiān)定地執(zhí)行，到了約定時(shí)間后，家長要堅(jiān)持拿回手機(jī)。若孩子撒潑打滾，父母要提高自己的情緒管理能力，態(tài)度溫和，立場堅(jiān)定。 總而言之，父母只有提高自己的修為，才有足夠的能力影響孩子，讓孩子以父母為榜樣。

眼瞅著又要到開學(xué)的時(shí)間了，在這個(gè)暑假，學(xué)生們有了更充足的休閑時(shí)間，與電子產(chǎn)品“親密接觸”的機(jī)會(huì)大大增加，兩個(gè)月下來，您家孩子的視力還好嗎？ 記者在隨機(jī)采訪中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生暑期沒什么作業(yè)負(fù)擔(dān)，父母還要忙著工作，自己在家都會(huì)接觸電子產(chǎn)品，而且一旦打開觀看，就很容易忘記時(shí)間。對于孩子的視力問題，家長們都表示很擔(dān)憂，卻又無可奈何。 孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間長了，首先帶來的影響就是視力下降。記者經(jīng)過走訪發(fā)現(xiàn)，近期來醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行驗(yàn)光的孩子明顯增多。 醫(yī)生提醒，未成年人長時(shí)間使用電視、電腦，導(dǎo)致過度用眼，就會(huì)導(dǎo)致近視加劇。 南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科住院醫(yī)師陸胤說：“在小朋友接觸電子產(chǎn)品過多的時(shí)候，他們更容易產(chǎn)生眼疲勞。因?yàn)殚L時(shí)間處于用眼的狀態(tài)，或者姿勢不對，通過眼部睫狀肌長時(shí)間收縮狀態(tài)，導(dǎo)致它們的調(diào)節(jié)能力，比較弱，所以會(huì)導(dǎo)致近視或者弱視的進(jìn)展?！? 近些年來，宿遷市未成年人近視問題日益凸顯，對孩子的學(xué)習(xí)生活和身體健康造成威脅。 “通過視力篩查的情況，他們（近視率）普遍都呈現(xiàn)一個(gè)正常上升的狀態(tài)，小學(xué)生中學(xué)生他們的近視，大概在30%左右，到了高中生，因?yàn)楦咧猩麄兊恼n程壓力比較大，（近視概率）基本上接近70%到80%，普遍存在一個(gè)戴眼鏡的情況。”南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科住院醫(yī)師陸胤說。 醫(yī)生提醒，預(yù)防青少年近視，除了需要減少孩子接觸電子產(chǎn)品、寫作業(yè)時(shí)保持正確坐姿、保證充足光線外，也需要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。 “父母在對小朋友在用電子產(chǎn)品這一塊要加強(qiáng)控制，如果說需要使用，盡量控制在40分鐘左右。在小朋友長時(shí)間用眼之后，我們需要小朋友去進(jìn)行一個(gè)5到10分鐘的一個(gè)休息，或者遠(yuǎn)眺，然后來改善他的眼疲勞，可以有效地延緩小朋友近視的進(jìn)展?！蹦暇┕臉轻t(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科住院醫(yī)師陸胤說。

當(dāng)孩子們進(jìn)入青春期時(shí)，他們中的大多數(shù)人都喜歡“變臉”。他們不僅開始反抗父母，而且還有很多自己的小秘密。他們總是想和父母“劃清界限”。正因?yàn)槿绱耍啻浩谝殉蔀楦改傅膿?dān)憂。這個(gè)年齡的孩子已經(jīng)是年輕人了。他們不能像教育孩子那樣哄哄孩子，他們不能就這樣放任不管?！扒啻浩凇贝_實(shí)是許多家長頭疼的問題。 案例分析 小浩是一個(gè)住在我們樓上的男孩。他們幾年前搬到這里。那時(shí)，曉浩還是個(gè)內(nèi)向沉默寡言的孩子。在孩子主動(dòng)向我們問好之前，他的母親經(jīng)常要給他啟發(fā)很長時(shí)間?，F(xiàn)在小浩上初中三天了，看起來像個(gè)大男孩。那天，他媽媽告訴我，他發(fā)現(xiàn)小浩最近總是很晚才回家。那天，因?yàn)閼岩珊⒆觽冊鐟伲蜁院瞥沉艘患?，鄰居們都坐立不安? 為什么青春期的孩子會(huì)改變他們的氣質(zhì)？ 小浩的母親本想讓孩子們早點(diǎn)停止戀愛，努力學(xué)習(xí)，但沒想到溝通方式出了問題，最終母子倆都不開心。 青春期兒童的心臟往往最脆弱。他們是最需要理解和鼓勵(lì)的人。父母真的明白為什么孩子的氣質(zhì)發(fā)生了很大的變化嗎？青春期兒童通常面臨以下“失衡”： 1、心理水平與社會(huì)環(huán)境的失衡：剛進(jìn)入青春期的孩子正在經(jīng)歷一個(gè)“轉(zhuǎn)型”的過程。因?yàn)楹⒆觽儎倓偯撾x父母的保護(hù)，他們的心仍然很脆弱。此時(shí)，面對復(fù)雜的社會(huì)和校園環(huán)境，兒童容易產(chǎn)生失調(diào)的心理。 2、 心理需求與現(xiàn)實(shí)的失衡：青春期是兒童個(gè)人意識(shí)逐漸形成和增強(qiáng)的階段。這時(shí)，孩子們初步學(xué)會(huì)了抵抗和抵抗。然而，很多時(shí)候，由于家長的不理解和校園規(guī)章制度的約束，孩子的心理需求無法實(shí)現(xiàn)，導(dǎo)致需求與實(shí)際條件之間的不平衡。 3、 能力和責(zé)任之間的不平衡：許多孩子剛進(jìn)入青春期時(shí)，就會(huì)被教育要獨(dú)立和進(jìn)取。然而，當(dāng)孩子第一次接觸到這樣一個(gè)新的“角色”，不得不改變自己原有的魅力和聰明時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的阻力，這就是孩子自身能力與責(zé)任之間的不平衡。 上述“失衡”是青春期兒童必須經(jīng)歷的不可避免的過程。有些孩子會(huì)做出強(qiáng)烈的反應(yīng)，然后他們會(huì)感到不安和焦慮，所以他們會(huì)繼續(xù)與父母爭吵，變得憤怒，等等。父母通常只看到孩子被情緒驅(qū)使的叛逆“外表”，卻很少注意到這些行為背后孩子焦躁不安的內(nèi)心。 “共情”是溝通最有效的先決條件 因?yàn)榍啻浩诘暮⒆涌释焕斫猓绕涫撬麄冏钣H密的父母，父母不應(yīng)該在孩子面前太固執(zhí)，而應(yīng)該用更多的規(guī)則約束他們的孩子。相反，他們應(yīng)該學(xué)會(huì)“同理心”，即從兒童的角度分析情緒的來源，并合理地啟發(fā)他們。 如何與孩子有效溝通？嘗試“同理心” 首先，不要和孩子吵架，試著冷靜地分析孩子的情緒。青春期的孩子最擔(dān)心父母的“早戀”、“暴力傾向”和“冷戰(zhàn)”等。其實(shí)，孩子的這些表現(xiàn)都有痕跡可循。由于兒童剛剛進(jìn)入成熟期，他們往往會(huì)做出不成熟的決定，因?yàn)樗麄儗Ξ愋躁P(guān)系和處理矛盾沒有具體的了解。 父母應(yīng)該做的第一件事是分析問題，以便“對事而不是對人”，并啟發(fā)他們的孩子解決他們常見的問題。例如，如果一個(gè)孩子暗戀某個(gè)異性，父母應(yīng)該做的不是責(zé)罵，而是引導(dǎo)孩子說出他欣賞對方的哪些特點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子“變得更好”，接近對方的閃點(diǎn)，這將使孩子對愛情有一個(gè)積極的態(tài)度，為孩子未來人生觀的形成打下良好的基礎(chǔ)。 第二，與孩子平等溝通。父母很容易在孩子面前失去“權(quán)威”，總是死板地對孩子說教。青春期的孩子不吃這一套。他們越克制，就越想反抗。 與青少年溝通最正確的方式是與孩子“交朋友”，從孩子的角度思考問題。父母可以聯(lián)系他們過去的經(jīng)歷，這樣他們可以更深入地理解孩子，讓孩子感到受到尊重和理解。 總結(jié) 青春期的孩子也有很多麻煩。父母通常很難看到他們孩子的小身體實(shí)際上充滿了對未來的希望和期望。父母需要做的是幫助孩子接受現(xiàn)狀，戰(zhàn)勝焦慮和焦慮，度過這段“困惑期”，讓孩子學(xué)會(huì)成長。 教育孩子如育花，精心澆水、施肥、呵護(hù)，方能成功，但事實(shí)上并不是所有人都能養(yǎng)好花，不懂得就要向別人請教，學(xué)習(xí)養(yǎng)花的經(jīng)驗(yàn)與藝術(shù)。 如果家長缺乏相關(guān)的孩子教育知識(shí)，又不知道去哪里獲取科學(xué)的方法，如果也正好在尋找書籍學(xué)習(xí)的話，那這套教育孩子的書籍就是不二之選了。 這套書籍被稱為父母必讀的育兒書籍套裝。 包括精裝全五冊，包括：《正面管教》、《不吼不叫培養(yǎng)好孩子》、《好媽媽勝過好老師》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何說孩子才會(huì)聽》五冊。 在孩子成長的過程中，會(huì)出現(xiàn)很多棘手的問題，比如叛逆、孤僻、敏感、厭學(xué)等等。 面對這些家長總是感到力不從心，但是這5本書貼近生活案例，幫助家長全面地梳理問題，能夠正確地引導(dǎo)孩子。 書的內(nèi)容注重實(shí)操，不講空話，結(jié)合了上千個(gè)真實(shí)案例展開討論，父母應(yīng)該做什么，孩子應(yīng)該做什么，一目了然。讀完后你能學(xué)到很多實(shí)操方法，是一套非常實(shí)用的家庭教育工具書。 讓孩子學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)感恩的同時(shí)，家長也能夠?qū)W會(huì)如何和孩子心平氣和地溝通問題，真正地走進(jìn)孩子內(nèi)心。 通過這套書，家長能清楚地知道，教育孩子需要采取什么樣的方法和策略。 不會(huì)摸著石頭過河，模棱兩可，耽誤孩子。 99.9元，不過一頓飯錢，孩子的教育卻關(guān)乎一生，何樂而不為呢！

前言： 男女之間在一起并不是天生的，感情都有問題，有些人需要有些人不需要。在我們的生活當(dāng)中，可能很多人都不明白，只是覺得男女之間在一起才能過上幸福的生活，不過有時(shí)候一個(gè)人的生活，其實(shí)也是很幸福的。 王先生： ?世間萬物皆有規(guī)則，男人離不開女人，其實(shí)只是為了更好的生活。我們能夠發(fā)現(xiàn)這這個(gè)世界上還有很多同性戀也就是說，只有兩個(gè)人在一起的時(shí)候一個(gè)人能夠幫忙解決不了問題，比如一個(gè)人賺錢一個(gè)人做家務(wù)。 也就是說，每一個(gè)人的愛好不一樣，不管怎么說，實(shí)際上如果和異性在一起的話，本身就能夠產(chǎn)生自然的感覺。女人是不是有魅力其實(shí)并不重要，重要的是女人能夠給男人帶來不同的感覺，比如女人可以生孩子也可以為男人洗衣做飯，這一點(diǎn)是非常難得的。 關(guān)于情感方面的需求，女人也是一把好手，畢竟異性之間有很多不一樣。其實(shí)在我們的生活當(dāng)中，有很多事情都是這樣子的。很多事情，我們不需要太著急，只需要按著自然的感覺就行，但是兩個(gè)人之間只要是相互情愿也可以。 吳先生： ?女人的魅力大不大，我不知道，但是我知道兩個(gè)人之間在一起，特別是和異性在一起會(huì)有不同的感覺。其實(shí)什么叫感情誰都不知道你只是說在我們的生活當(dāng)中是人家編造出來的，因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起比較開心就行。 現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有很多事情，我們真的不要想那么多，其實(shí)人生本身就是一個(gè)非常好的事情。嗯，男女之間在一起的話，因?yàn)闀?huì)創(chuàng)造很多不同的生活方式，而且還會(huì)有很多幽默的事情發(fā)生，如果兩個(gè)人在一起的話，只要日子過得幸福，其實(shí)也是可以的。 女人究竟是哪里好，實(shí)際上就算是一個(gè)女人真的不好的話也會(huì)有男人喜歡。有很多事情，我們不需要太過于去著急，我們只需要根據(jù)自己的情況就行，其實(shí)并不是每一個(gè)男人都喜歡女人，這一點(diǎn)我們一定要清楚。 結(jié)語： 異性之間相處其實(shí)有很多事情，我們都應(yīng)該認(rèn)真的考慮清楚，如果兩個(gè)人之間覺得不合適的話就不要勉強(qiáng)，女人，實(shí)際上并不是可貴的，當(dāng)男人覺得女人很好的時(shí)候，其實(shí)在女人心里也是這樣想的。

暗戀中的女人，是最深情的，她會(huì)把所有的心思都放在你身上。雖然，女人都很矜持，不敢表達(dá)愛意，但面對心動(dòng)的男人，她們根本就控制不住情感，言行舉止會(huì)發(fā)生明顯的異常。通常來講，女人不喜歡你，她表現(xiàn)出來的就是禮貌和客氣，時(shí)刻都會(huì)跟你保持距離。不過，當(dāng)女人真正動(dòng)情了，發(fā)自內(nèi)心地愛上你以后，她就沒有那么多的禮貌，反而會(huì)不經(jīng)意地和你靠近。女人一旦認(rèn)定你了，就會(huì)堅(jiān)定地想和你發(fā)展關(guān)系，只要你稍微主動(dòng)一點(diǎn)，她就會(huì)接受你。因此，男人要學(xué)會(huì)根據(jù)女人的身體語言，來判斷她的心思，一旦發(fā)現(xiàn)她在暗戀你，就要果斷追求，以免錯(cuò)失真愛。說到底，一個(gè)女人暗戀你，往往會(huì)有這三種“身體語言”，別不明白。 一、在你面前身體不自然，眼神有些躲閃女人正在暗戀你，她早就把你當(dāng)成理想中的對象了，希望和你盡快確定關(guān)系。不過，她在自己心動(dòng)的男人面前，會(huì)有些緊張，身體很不自然，特別在乎你的態(tài)度。每當(dāng)看你的時(shí)候，她的眼神都有些躲閃，無非就是擔(dān)心被你看穿心思。如果你不喜歡她，很容易讓她傷心難過，同時(shí)也很害羞，覺得自己自作多情了。但是，她又不想錯(cuò)過你，肯定會(huì)忍不住來偷看你，雖然眼神躲閃，但她的余光一定在你身上。因此，男人發(fā)現(xiàn)女人跟你在一起，總是身體不自然地緊張、發(fā)抖，不也正眼看你，就要明白，她肯定很愛你。 其實(shí)，每個(gè)女人在喜歡的男人面前，都會(huì)有一些緊張，尤其是剛相處的時(shí)候，她可能會(huì)手足無措。如果你靠近她，會(huì)讓她很不自然，不知道該如何跟你相處，慌張的樣子里，也透露出一絲無奈?？赡?，她會(huì)說錯(cuò)話，也會(huì)做一些幼稚可笑的舉動(dòng)，這都是因?yàn)樵诤跄悴旁斐傻摹１热?，她本來想喝果汁，卻拿錯(cuò)了，把你的瓶子放在手里，事后感到很尷尬?；蛘撸碾p手不知道該往哪里放，不是扯衣角，就是拽自己的頭發(fā)，這都是緊張才出現(xiàn)的情況。女人在你面前如此不自然，身體感覺無處安放，其實(shí)就是她太愛你了，男人察覺到這點(diǎn)，就要用心去呵護(hù)她，相信她會(huì)堅(jiān)定地選擇你。 二、暗示你送她回去，有意讓你來追求女人跟你交往的時(shí)候，如果暗示你送她回家，有意給機(jī)會(huì)你來追求，說明她心里在暗戀你，可能喜歡你很久了。這時(shí)，你抓住機(jī)會(huì)，大膽向她表明愛意，她肯定會(huì)很開心，從而接受和你談戀愛。女人暗戀一個(gè)人，她會(huì)想方設(shè)法給你制造機(jī)會(huì)，希望兩個(gè)人盡快發(fā)展親密關(guān)系。雖然，她從來沒有說過“我喜歡你”，但她的某些舉動(dòng)，卻向你透露了愛意，男人一定要及時(shí)察覺。當(dāng)女人和你分別的時(shí)候，暗示你送她回去，其實(shí)就是在給你提供機(jī)會(huì)，你主動(dòng)當(dāng)她的“護(hù)花使者”，相信關(guān)系會(huì)很快向前推進(jìn)。 朋友呂小姐在工作中認(rèn)識(shí)男朋友以后，覺得很喜歡，很想和男朋友發(fā)展成為情侶。于是，她每天下班以后，都等男朋友一起出門，并且有意暗示可以送她，希望拉近雙方的距離。男朋友住的地方正好經(jīng)過她的小區(qū)，也比較順路，呂小姐就主動(dòng)跟男朋友說，想坐他的順風(fēng)車。男朋友自然不好拒絕，面對呂小姐這樣漂亮的女孩子，他心里也有好感。就這樣，兩個(gè)人天天一起上下班，關(guān)系很快就親近了，不久男朋友大膽表白，兩個(gè)人順利確定了戀愛關(guān)系。所以，一個(gè)女人暗戀你，她會(huì)找很多機(jī)會(huì)來接近你，如果沒有機(jī)會(huì)，她就會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有意讓你來追求，男人遇到了千萬別錯(cuò)過。 三、故意碰你的手，會(huì)臉紅害羞女人暗戀你，還有一個(gè)常見的身體語言，就是跟你相處的時(shí)候，會(huì)故意碰你的手。不過，每當(dāng)跟你發(fā)生肢體接觸以后，她會(huì)臉紅害羞，那種嬌羞的樣子特別可愛。真心喜歡你的女人，內(nèi)心非常渴望和你靠在一起，哪怕發(fā)生親密接觸也不介意。只不過，女人為了維持矜持，很多舉動(dòng)不敢太直接了，只是有意無意地來碰你的手，以此吸引你的關(guān)注。這樣的女人，并不是隨便，而是真的對你動(dòng)情了，迫不及待地想跟你在一起。 比如，和你相處時(shí)，她會(huì)假裝讓你幫她打開礦泉水瓶蓋，在接瓶子的一剎那，就會(huì)故意和你手碰手?；蛘?，女人和你一起走路的時(shí)候，總是不小心和你身體發(fā)生碰撞，甚至假裝摔倒，趁機(jī)倒在你的懷里。這時(shí)，女人心里會(huì)很甜蜜，表現(xiàn)得很興奮，不過，她同時(shí)也會(huì)特別害羞，瞬間就臉紅了?？赡?，說話的時(shí)候，她也會(huì)結(jié)巴，不知道說了些什么，大腦一片空白。女人有這種表現(xiàn)，其實(shí)就是心里暗戀你，她希望和你走入愛情，等著你來追求她。男人若是遇到了這樣的女人，就會(huì)大膽追求和表白，她如此喜歡你，若是錯(cuò)過了，將來肯定會(huì)后悔。 葉飛飛yff情感寄語：暗戀，通常是一個(gè)人的兵荒馬亂，會(huì)很煎熬，但一定很甜蜜，充滿了美好的期待。女人真正喜歡你，想跟你發(fā)展親密的關(guān)系，她肯定會(huì)對你抱很大的希望，男人只要稍微細(xì)心，就能看穿她的心思。總結(jié)來說，一個(gè)女人暗戀你，往往會(huì)有這三種“身體語言”：在你面前身體不自然，眼神有些躲閃；暗示你送她回去，有意讓你來追求；故意碰你的手，會(huì)臉紅害羞。女人對你動(dòng)了真情，會(huì)把你始終放在心里，珍惜和你在一起的每分每秒。她期待你盡快來追求她，只要你大膽出擊，相信很快會(huì)收獲美好的愛情。希望男人遇到真愛的時(shí)候，能夠牢牢把握住，只要彼此付出真心，必定會(huì)有幸福的未來。

前些天，湖南長沙一位37歲的“海歸”女博士用跳樓的方式結(jié)束了自己的生命。作為兩個(gè)孩子的媽媽，這位女士臨走時(shí)順手帶走了僅5個(gè)月大的二胎女兒。 此事一經(jīng)傳出便引發(fā)熱議，大家惋惜的同時(shí)都感覺不可思議。兩條鮮活的生命就這樣離去了，實(shí)在令人扼腕心痛。 更讓人覺得不可思議的是，這個(gè)女人的丈夫竟然說出了“我什么都不要，只要女兒”的言論！ 妻子已經(jīng)離去，尸骨未寒，而她曾經(jīng)最愛的男人竟然說只想要女兒。同樣也是一位博士，對于妻子的離去，這位丈夫的態(tài)度令人唏噓。在他的心中，似乎妻子并不重要。 是什么坎坷，讓這位高學(xué)歷母親選擇了這種“殘忍”的方式結(jié)束生命？是什么困難，讓一個(gè)母親對自己的孩子下手？ 有分析說，這是產(chǎn)后抑郁癥，與夫妻聚少離多以及高齡生育有關(guān)。 這種說法有一定道理，有了二寶之后，女人的生活“結(jié)構(gòu)”發(fā)生了翻天覆地的變化，心靈會(huì)暫時(shí)“空虛”。 如果此時(shí)老公疏于照顧，女人就會(huì)胡思亂想。潛意識(shí)越來越混亂，根本就意識(shí)不到生命的可貴。生活總是抓不住重點(diǎn)，潛意識(shí)混亂，漸漸擊垮了自己對未來的美好向往。 一、“強(qiáng)勢”的女人，都很脆弱 這幾年來，圍繞著“已婚女人抑郁癥”的話題總是層出不窮。 記得去年上旬，就曾有過一位90后媽媽帶著兩個(gè)孩子跳河的新聞。等家人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，3個(gè)人都已經(jīng)離去，這個(gè)結(jié)局同樣令人心痛。 人們不禁要問，這些人到底是怎么了？連死都不怕，又為何害怕活著？ 其實(shí)，人生中有很多的意外，有些看似很偶然，卻都包藏著必然。就如同感情的發(fā)展脈絡(luò)一樣，付出真心而不被珍惜，肯定會(huì)覺得愛得很累。 當(dāng)一個(gè)人感覺連活著都很累的時(shí)候，這個(gè)人就已經(jīng)嚴(yán)重抑郁了。如同精神世界“病入膏肓”一樣，對一切失去勇氣。從此自我折磨，再也敞不開心扉。在胡思亂想的精神漩渦中無法自拔，一次次內(nèi)耗，最后耗盡精力，選擇自我了斷。 在工作，我偶爾就能見到一些因?yàn)楦星閱栴}而產(chǎn)生抑郁癥狀的女人。不得不提的一個(gè)現(xiàn)象是，女人婚后抑郁的數(shù)量和婚前抑郁的數(shù)量根本就不是一個(gè)量級。 女人，婚后5年和婚前5年的抑郁癥比例，大概是五十多比一！ 因而可以這么講，婚姻中的一些感情問題，已經(jīng)成為女人抑郁的第一大根源。說到底，女人是不是抑郁，和自己的老公有關(guān)。感情不順利、缺乏陪伴、婆媳矛盾、心中的壓抑積累太多，長久無法宣泄等，都是女人抑郁的原因。 由此可見，女人心中有很多的“不容易”。而這些“不容易”，男人根本就不懂，哪怕他是老公，也常常忽略妻子的壓力。 近些年，很多“女強(qiáng)人”看似雷厲風(fēng)行，其實(shí)她們最經(jīng)受不起感情的打擊。有些“強(qiáng)勢”，只是為了家庭而故作堅(jiān)強(qiáng)，忍著委屈裝出來的。 我曾見過不少“女強(qiáng)人”，講到感情問題的時(shí)候，她們的語言中總是帶著苦衷。記得有一位女士曾說：我的強(qiáng)勢很脆弱，只是為了最后一點(diǎn)尊嚴(yán)，不想服輸。 因而，在婚姻中，強(qiáng)勢的女人，往往最怕自己的老公嫌棄自己。 二、一個(gè)女人的感情經(jīng)歷 很多次聽人說，女人這輩子不容易。 在一些女人心中，這句話是對的。特別是結(jié)婚之后，一些曾經(jīng)看似“微不足道”的感情問題，很容易通過緩慢積累，慢慢擊垮女人的心靈，從而讓人在“絕望”中做出傻事。 有些時(shí)候也可以這樣說，你沒體會(huì)過別人的委屈，沒進(jìn)入別人的精神世界，你就不能說別人傻。但是客觀來說，一個(gè)連善待自己都做不到的人，不是傻又是什么呢？ 婚姻牽一發(fā)動(dòng)全身，很多的“傻”都是一種自私。 記得去年的上半年，我見過一位即將離婚的女人。當(dāng)時(shí)的她已經(jīng)39歲了，有2個(gè)孩子，二寶才剛滿2周歲。 為什么她要離婚呢？ 在她的講述中，因?yàn)樗杏X老公嫌棄她了，不如以前愛她了。夫妻長期缺乏陪伴，總感覺他有二心，想拋棄自己。 為了離開老公，更為了讓老公后悔，這位女士曾爬過樓頂。幸好被人及時(shí)拉了回來，否則后果不堪設(shè)想。她吃過藥，幸好婆婆發(fā)現(xiàn)及時(shí)。 這位女士暫且叫她林女士，20歲就跟了老公，給他生了一兒一女。每當(dāng)想起老公“嫌棄”自己，她就感覺這輩子沒有了意義。 這種所謂的“嫌棄”，如果認(rèn)真說起來，和林女士的“自卑”情緒有關(guān)。一直以來，她都保持著女強(qiáng)人的形象。身邊幾個(gè)好姐妹先后離婚，讓她對自己的婚姻產(chǎn)生了悲觀情緒。 隨著年齡越來越大，她感覺自己越活越?jīng)]價(jià)值。自從放開二孩政策之后，老公就催促她生二胎。生完二胎之后，老公疏于照顧，林女士感覺自己的“使命”已經(jīng)完成了。她總認(rèn)為在老公的眼里，自己沒有價(jià)值了，說不準(zhǔn)哪天就會(huì)被拋棄。 林女士曾說：再次當(dāng)上媽媽的我過得很壓抑，老公經(jīng)常出差，即便回來也只關(guān)心孩子，從不管我過得怎么樣。婆婆張口閉口就是孩子，忽略了我的感受。有時(shí)候孩子哭鬧，一家人都指責(zé)我的不對。我不想服軟，只能做女強(qiáng)人，只有我自己知道，我的強(qiáng)勢很脆弱，經(jīng)常晚上愁哭…… 三、曾經(jīng)年輕時(shí)，我也漂亮過 有了二寶之后，林女士感覺自己很多余。一家人圍著孩子轉(zhuǎn)，老公偶爾回來也不管自己，更不想陪自己。 林女士常常在夜深人靜的時(shí)候醒來，每次醒來都會(huì)偷偷哭泣。為他們家“做牛做馬”十幾年，到底圖個(gè)什么？ 林女士的老公忙工作，并沒意識(shí)到林女士心里的壓力。某天夫妻偶爾拌嘴，老公說了一句話，傷害了林女的自尊心。她的情緒終于崩潰了，自己擊垮了自己。 二寶周歲生日那天，夫妻倆開玩笑，討論孩子隨誰。林女士說孩子大眼睛，隨自己好看。可老公卻說，你都老成這個(gè)樣了，可別說隨你。 本來就是一句玩笑話，林女士卻覺得老公嫌棄自己了。雖然表面上林女士是個(gè)女強(qiáng)人，但是她早已自卑了很久，一直擔(dān)心被嫌棄。 女人，最怕歲月在臉上留下痕跡。越是“強(qiáng)勢”的女人，越擔(dān)心被最愛的人指出缺點(diǎn)。 林女士指著老公的鼻子，讓他解釋剛才的話是什么意思，是不是嫌棄自己老了。老公沒想到她情緒這么激烈，簡直莫名其妙。 老公頓時(shí)來了脾氣：沒錯(cuò)，你就是老了，快40歲的人了，還把自己自己當(dāng)大姑娘，有什么意思！你去照照鏡子，看看我說的對對。 從那時(shí)起，夫妻經(jīng)常大吵大鬧。兩個(gè)人互不相讓，婚姻感情漸漸出現(xiàn)了裂痕。 本來林女士就過得很壓抑，很自卑，因?yàn)槔瞎摹俺爸S”，她感覺生活壓力增加了無數(shù)倍，幾乎要把自己壓垮。 夫妻鬧得太厲害，老公干脆卷鋪蓋搬到了側(cè)臥去住，再加上他說話不留情面，林女士就像被稻草壓死的駱駝一樣，情緒崩潰了，她以為老公外面有了人。因?yàn)樾愿瘛皬?qiáng)勢”，林女士打過老公的臉。 老公被氣壞了，他感覺妻子簡直是無理取鬧！ 老公倒也“爽快”，故意氣她：我就是有人了，她比你年輕18歲，比你漂亮一百倍，你比不過她！ 女士的老公“嫌棄”林女士老了，沒有顏值，身材發(fā)福，不值得愛了。 林女士聲淚俱下：你現(xiàn)在嫌棄我了，曾經(jīng)我也漂亮過，年輕時(shí)我也漂亮過！ 老公不管她，故意惹她傷心。反正你現(xiàn)在不漂亮了，別談以前！ 于是就有了上面那一幕，林女士爬樓，要讓老公永遠(yuǎn)后悔。被人拉回來之后沒幾天，林女士把以前用來治療失眠的安眠藥全吃下了肚。幸好婆婆發(fā)現(xiàn)得早，不然林女士兇多吉少。 后來，林女士斷斷續(xù)續(xù)鬧了很多次。每一次都很兇險(xiǎn)，一家人慌了神，以為她瘋了。 四、感情中的心理問題不容忽視 “曾經(jīng)我也漂亮過”！ 林女士的這句話看似有些詼諧幽默，但這卻是一個(gè)女人最無力的吶喊。 老公不在乎自己，這種孤獨(dú)沒人懂！ 林女士的精神就出了問題，她提出了離婚，讓老公永遠(yuǎn)見不到自己。如果老公不離婚，她就自我了結(jié)這一生。 老公終于意識(shí)到了情況的嚴(yán)重性，他也終于知道，原來妻子林女士的“無理取鬧”并不是故意為了挑刺兒，而是多年婚姻壓力所導(dǎo)致的一種精神問題。因?yàn)樽约旱氖韬?，她被“自卑”打敗了，精神抑郁? 沒經(jīng)歷過這種心理問題的人，當(dāng)然不會(huì)理解其中的復(fù)雜性。幸好老公及時(shí)改變態(tài)度，盡量少出差，多陪伴妻子。 如今的林女士已經(jīng)漸漸走出了抑郁的包圍，婚姻也恢復(fù)了曾經(jīng)的寧靜。一家四口其樂融融，過得溫馨而又祥和。 前段時(shí)間，一位同事姐姐去見過林女士，評估后認(rèn)為她已經(jīng)恢復(fù)了。只要老公別再忽略她，這輩子她會(huì)很幸福。 通過林女士的這段經(jīng)歷，男人們應(yīng)該能看出一些邏輯。 男人們，請盡量體諒一下你自己的女人。有時(shí)候你覺得妻子無理取鬧，也許她正在經(jīng)歷著你永遠(yuǎn)不理解的精神壓力。 通過這個(gè)案例，女人們應(yīng)該也能看明白一點(diǎn)。有時(shí)你覺得諸事不順的時(shí)候，也許你的精神已經(jīng)出了問題，千萬不能大意。 做一個(gè)幸福女人的前提首先是心地善良，善待他人，更要善待自己。 如果婚姻中遇到感情問題，千萬別憋著。做個(gè)“低情商”女人也不錯(cuò)，婚姻的最大智慧叫量力而行，處變不驚。 如果有些問題實(shí)在解決不了，就要學(xué)著放過自己。沒有什么比生命更可貴，一定要善待自己，好好愛自己。

什么樣的女人才是男人眼中的魅力女人呢？魅力其實(shí)并不是以漂亮或者美麗作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的，它是你身上特有的一種氣質(zhì)，與漂亮無關(guān)。它能給人帶來愉悅的感覺，并為之癡迷的想法。一個(gè)有魅力的女人，很單純，很純粹，同時(shí)她能激發(fā)男人想要保護(hù)她，和珍惜她的沖動(dòng)。但是要說魅力，并不是單憑姿色而來衡量的，它是經(jīng)歷過光陰之后，慢慢沉淀，并由內(nèi)而外的一種身心修養(yǎng)，如果沒有經(jīng)歷過歲月的人，是很難有這種的氣質(zhì)的。而有魅力的女人她就像一本韻味無窮的書，讓人不僅想看封面，更是對里面的內(nèi)容百看不倦。曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一句話： 一個(gè)真正的魅力女人，不僅能取悅男人的心，同時(shí)也能取悅女人的心，就是她身上具備的這種獨(dú)特氣質(zhì)，不只是讓男人著迷，還會(huì)吸引很多女人。然而，對男人而言，哪些女人才是最有魅力的女人呢？當(dāng)然，這四種女人，才是男人眼中最有魅力的女人。1、從容不迫的氣質(zhì)。一個(gè)真正有魅力的女人，遇事不慌不忙，也能從容面對生活帶來的瑣碎，也許她看上去并沒有讓人嬌艷的感覺，很普通，她也沒有小女生的輕浮，更多的是你能看到她身上的那份端莊優(yōu)雅，這樣的氣質(zhì)足以讓人著迷。她們就像一道靚麗的風(fēng)景線，在自信中透露著一種豁達(dá)，從容，知書達(dá)理，落落大方，帶給人的是一種自然的知性美。在人多的場景下，她們不會(huì)過多地表現(xiàn)子自己，但她們的一舉一動(dòng)體現(xiàn)在舉手抬足之間，很自然，很美，看了卻讓人難以忘卻，有種想細(xì)品的沖動(dòng)。也正是她們這種從容不迫的氣質(zhì)，讓整個(gè)世界都感覺到溫暖，同時(shí)她們仿佛還像是一塊磁場，不由得讓人想接近她，她們也是一種氣質(zhì)，更是一種心境。 2、她們都知道愛自己。有魅力的女人，她們都懂得真正的愛自己，其實(shí)愛自己并不是一個(gè)人自私地去享受生活，以吃穿作為標(biāo)準(zhǔn)的，也不是看她的收入和能力，而是她對生活的一種態(tài)度，也是對人生的負(fù)責(zé)任。而只會(huì)獨(dú)自享受生活，只會(huì)茫然地去比較，其實(shí)就是是內(nèi)心的虛榮罷了，并不是愛自己。若是一個(gè)真正愛自己的女人，她是不會(huì)接觸一切不健康的東西的，包括吃喝、處境和圈子。相比較對生活沒有紀(jì)律，對人生沒有方向，圈子亂又復(fù)雜，生活比較隨便的女人，這樣的女人再漂亮，也是不會(huì)讓男人尊重的?？赡苣腥藭簳r(shí)會(huì)被她的外表所迷惑，但是時(shí)間長了就不會(huì)用心了。而一個(gè)自愛的女人，會(huì)讓男人從心里重視，欣賞，尊重。 3、她們都會(huì)享受孤獨(dú)。就像書中所寫：一個(gè)有魅力的女人，她會(huì)坐在自己的小窩，看書，賞花，聽自己喜歡的音樂，而不是在街上打撲克，玩麻將，對小孩不關(guān)心，她會(huì)很享受只有自己的溫馨時(shí)光。會(huì)享受孤獨(dú)的女人，自然精神上是高貴的，也是最迷人的。不管生活有多么匆匆忙忙，也要懂得為自己營造一個(gè)獨(dú)立的精神空間，不抱怨人生，不計(jì)較爛人爛事，在嫻靜中又顯得堅(jiān)強(qiáng)，迷人，還有內(nèi)心的豐富，而這種女人一個(gè)不經(jīng)意間的眼神，會(huì)讓男人為之迷戀。當(dāng)她們在沒有人陪伴時(shí)候，她們也不會(huì)覺得寂寞，不會(huì)覺得孤獨(dú)，更不會(huì)因?yàn)闊o聊而去大街道翻牌，他們會(huì)待在自己的小空間品書，因?yàn)樗?，讀書能增加女人的的智慧，賞花，護(hù)花，愛花，她們也很有愛心，喜歡世上的每一種花花草草，懂得愛惜人間的煙火，也會(huì)在無聊的時(shí)候，聽自己喜歡的音樂，音樂美妙的旋律會(huì)使人忘記年齡，忘記煩惱，所以她們會(huì)更享受屬于自己的小空。 4、她們都很高貴。一個(gè)有魅力的女人，當(dāng)然也很高貴。高貴的女人自然是知書達(dá)理的，善解人意的，溫柔的，幽默的，也是柔情似水的。俗話說，天底下沒有丑女人，只有不會(huì)改變自己的懶女人，她們不知道讓自己變得有魅力。一個(gè)有魅力的女人，不是天生就有魅力，很大一部分是后天的修煉出來的。如果一個(gè)女人，長得再漂亮，不會(huì)善解人意，不會(huì)通情達(dá)理，只會(huì)嫉妒，猜忌，那么這種女人是不被男人欣賞的，隨著時(shí)間的長久，就會(huì)露出一種丑陋的面容，這就是所謂的相由心生。而一個(gè)高貴的女人對生活的態(tài)度是積極的，在對待老人和孩子時(shí)，她們會(huì)懂得尊重老人和愛護(hù)孩子，不會(huì)為了一些瑣事而與老人爭執(zhí)，他們會(huì)很知書達(dá)理的理解包容老人，即便是老人在有過錯(cuò)的時(shí)候，她們依然是。同樣她們也會(huì)溫柔的對待自己的丈夫，會(huì)把丈夫視為天，理解丈夫的不容易。當(dāng)然他們也不會(huì)缺少幽默，在與朋友言談中會(huì)透露著幽默，這不得不讓人尊重和著迷。所以一個(gè)有魅力的女人，其實(shí)就是后天自我的修煉，而修煉自己，并不是為了取悅男人，而是讓自己生活的更優(yōu)雅。 以上就是，男人眼中，有魅力的四種女人。因此，無論我們出生如何，身處何種境地，作為女人，都要有積極的態(tài)度和學(xué)會(huì)豐富自己的心態(tài)，努力讓自己也做一個(gè)有魅力的女人。

女人嘴巴里的“在干嘛”其實(shí)，并不是單純無聊的問候，而是帶有思念的意味。 當(dāng)女人牽掛一個(gè)人的時(shí)候，“在干嘛”其實(shí)就是“我想你了?！? 當(dāng)女人對一個(gè)人生出好感的時(shí)候，卻又不善于表達(dá)自己，“在干嘛”其實(shí)就等同于想你靠近。 聰明的男人，懂得女人的言外之意，他多半會(huì)這么回復(fù)女人的信息。 01、讓女人猜測，男人在干嘛，然后表示有緣 當(dāng)女人問男人“在干嘛？” 情商很高的男人，未必會(huì)直接回答女人的問題，而是會(huì)反問女人，猜猜自己，正在做什么。 主動(dòng)提起聊天的話題，用輕松的語氣和女人說話，表示自己和她聊天的興趣。 當(dāng)女人猜測的時(shí)候，哪怕男人沒有做她說的那件事，他也會(huì)在嘴巴里說“真的是有緣，你猜對了！” 男人，對女人有好感，多半都不會(huì)等女人表達(dá)，他會(huì)旁敲側(cè)擊女人的心意。 尤其是，當(dāng)男人對女人很感興趣，甚至?xí)鲃?dòng)的說一句：“你來信息的時(shí)候，我剛想給你發(fā)消息?！? 用此來表達(dá)自己，同樣對女人心存牽掛。 02、提起自己身邊發(fā)生的新鮮事，主動(dòng)挑起話題 感情最好的狀態(tài)就是，我們閑來無事聊聊天，有時(shí)候甚至都不知道說了啥，就感覺時(shí)間過得特別快。 人這一生，我們?nèi)缛粲行矣龅揭粋€(gè)聊得來的人，真的是一件很幸運(yùn)事。 當(dāng)女人問詢男人“在干嘛”，男人能主動(dòng)的和女人聊起，自己身邊的趣事，或者是自己的一些糗事。 主動(dòng)去挑起和女人之間的話題，聊自己身邊發(fā)生的事，他給人一種很健談的感覺，和他說話很舒服的感受。 這樣的男人，其實(shí)是擁有高情商的，能夠通過和女人的聊天，去靠近和了解一個(gè)人，互相的去涉足對方的世界，從而慢慢的產(chǎn)生交集。 一句“在干嘛”其實(shí)有時(shí)候，只是女人心血來潮的問候，慢慢的就會(huì)成為習(xí)以為常的牽掛，這就需要男人的健談和表達(dá)出對女人的好感。 03、請教女人一些問題，表示自己十分感興趣 有些男人，在女人聯(lián)系他的時(shí)候，正好他也遇見了一些讓他苦惱的事。 這個(gè)時(shí)候，他會(huì)想著和女人傾訴，這種心里話說出來，其實(shí)一開始就拉近了兩個(gè)人的距離。 聽從女人的安慰，在女人的解決辦法中，找到自己想要的答案。 有時(shí)候，女人的看法和言語中，都能透露出對男人的關(guān)心。 其實(shí)，我們真的在乎一個(gè)人，不要介意讓對方慢慢的走進(jìn)我們自己的世界，愿意彼此之間傾訴與傾聽。 最開始的交集，不過是互生好感，時(shí)間長了，我們通過聊天來了解對方，才能發(fā)現(xiàn)，我們彼此是否有一致的三觀。 了解一個(gè)人，需要時(shí)間，而相處的過程必須得有，唯有傾訴和傾聽，我們才能真的看清，這段感情，是否適合自己！

在感情的世界里，男人最想做的事，那就是能夠走進(jìn)女人的內(nèi)心世界，然而這個(gè)世界上，最捉摸不透的那就是女人心，這讓男人非常煩惱。 其實(shí)想要窺探女人的內(nèi)心世界，也并沒有那么困難，如果你只是隨大流，請女人吃吃大餐，或者給女人買一些華而不實(shí)的禮物，這女人已經(jīng)見多了，是不起作用的。你要了解女人的需求，進(jìn)而有針對性的去滿足女人。但凡女人放下了矜持，主動(dòng)開始聯(lián)系你，那你就成功了。 一般情況下，男人越是用這3種方式“折騰”女人，女人越會(huì)動(dòng)情！ 首先需培養(yǎng)和女人共同的愛好 其實(shí)，物以類聚，人以群分，你要想追女人，就要和女人有著共同的愛好，女人有什么樣的愛好，你就需要也有什么樣的愛好，要把她的愛好當(dāng)成是自己的愛好，還要重點(diǎn)的培養(yǎng)，這樣才能快速拉近你們的距離，當(dāng)你在相同的愛好上超過了她，那她必然會(huì)對你產(chǎn)生崇拜之情，進(jìn)而會(huì)向你請教，這樣自然就會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你，你們感情的發(fā)展自然會(huì)很順利。 先許女人一些容易實(shí)現(xiàn)的小承諾，然后快速實(shí)現(xiàn)它，構(gòu)建女人對你的信任 人與人之間的交往，信任是基礎(chǔ)，感情更是如此，想要追到女人，這是非常關(guān)鍵的一步，只有女人相信你，你們的感情才會(huì)繼續(xù)向前發(fā)展。而要想獲得女人的信任，首先你就要不停的對女人先許一些小承諾，然后用你的實(shí)際行動(dòng)去一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)它，等到女人對你的信任感與日俱增，那個(gè)時(shí)候，你再給女人一個(gè)大承諾，給女人畫上一個(gè)大餅，此時(shí)的女人也必將堅(jiān)信將來的某一天也會(huì)兌現(xiàn)?？傊?，你要是能獲得女人的信任，那你的感情之路將會(huì)暢通無阻。 需要吊足女人的胃口 其實(shí)女人是一種好奇心非常高的生物，想要追到女人，你就要利用好這一點(diǎn)，想辦法經(jīng)常跟女人賣關(guān)子，動(dòng)不動(dòng)就故弄玄虛，調(diào)動(dòng)起女人的好奇心來。比如，你們晚上聊天，跟女人說晚安的同時(shí)，你再說有一件與她相關(guān)的很重要的事想告訴她，不過說來話長，要等改天當(dāng)面詳談，這往往會(huì)讓她整夜睡不著覺，都在想你的這件事；再比如在送女人禮物之前，不要聲張，只輕描淡寫的讓她有重要的東西給她，由于說來話說長，等到見面了再一五一十告訴女人。你這樣吊足女人的胃口，她必然會(huì)對你念念不忘。

眾所周知，彼此忠誠是婚姻最基本也最重要的條件。如果雙方或者一方失去了忠誠，那么兩個(gè)人就算人在一起，心也不會(huì)想到一塊，貌合神離的婚姻又能維持多久呢？ 大概會(huì)有不少人認(rèn)為，婚內(nèi)出軌是男人才喜歡做的事情，殊不知生活中，也有很多女人會(huì)在外面有人，甚至有的女人拿著丈夫辛辛苦苦賺來的血汗錢去和情人消費(fèi)。當(dāng)下，各大平臺(tái)隔三岔五曝出來的花邊新聞，就證實(shí)了這一點(diǎn)。 有婚外情的女人多半會(huì)自作聰明，認(rèn)為只要自己巧妙偽裝，就不會(huì)被丈夫發(fā)現(xiàn)。但是，常在河邊走，哪有不濕鞋？ 女人有了婚外情后，哪怕她掩飾得再好，也會(huì)露出這些馬腳，被發(fā)現(xiàn)只是時(shí)間問題。當(dāng)然，作為她的丈夫，你還是早點(diǎn)知道的好，也好早點(diǎn)止損。 以下就是有了婚外情的女人往往會(huì)有的表現(xiàn)，你可要知道。 對你日益冷漠 女人一旦有了婚外情，多半會(huì)把自己的心思和時(shí)間放在情人身上去了，哪有時(shí)間和心情去關(guān)心你？ 她的心中眼里都是情人，每天都想著與情人之間的“甜蜜蜜”，對作為她丈夫的你，卻不聞不問、不理不睬、不管不顧，仿佛與她毫不相干的陌生人一般。 為了掩飾自己的婚外情，女人會(huì)殫精竭慮制造謊言。為了圓謊，又只能想方設(shè)法制造新的謊言。最后，當(dāng)謊言像滾雪球那樣越滾越大時(shí)，她還會(huì)惱羞成怒，仿佛有婚外情的人是你一樣。 惱羞成怒的女人自然會(huì)對你越來越冷漠，對你越來越挑剔，越來越看不慣你的一切，經(jīng)常沖你沒來由地發(fā)脾氣，三天一小吵、五天一大吵。 而你每天都過得很憋屈，還時(shí)不時(shí)反省自己真的做錯(cuò)了什么，男人的尊嚴(yán)和自信被擊得粉碎。到了這時(shí)候，你就應(yīng)該換一個(gè)角度去考慮了，其實(shí)問題不是出在你而是出在女人身上，別再被人賣了還幫人數(shù)錢。 開始抗拒和你有肢體接觸 雖然說在一起久了，愛情會(huì)演化為親情，夫妻生活便會(huì)大幅下降，但如果一個(gè)女人真正愛你，除非她特別勞累或身體出了問題，都會(huì)積極配合你的生理需求，以此來表達(dá)自己對你的愛和看重。 但是，女人有了婚外情后，對于夫妻生活，往往就不會(huì)再向往了。當(dāng)你有這方面需求的時(shí)候，她就會(huì)找各種各樣的借口和理由來搪塞、忽悠、欺騙你。 她對你已經(jīng)越來越排斥、越來越走心、越來越抗拒，如果你堅(jiān)持想要，可能還會(huì)引起女人的激烈反抗。 女人心里已經(jīng)沒有了你，自然不愿意再和你發(fā)生關(guān)系，你怎么強(qiáng)求也沒有用；女人心里有了情人，所以會(huì)為他“守身如玉”。換了是情人想要，女人必定趨之若鶩。 如果一個(gè)女人有了這些表現(xiàn)，你還不明白她在外面有人的話，那就真的太傻了。 注重打扮，鬼鬼祟祟 愛美之心，人皆有之。特別是一個(gè)女人有了婚外情后，很想在情人面前綻放自己美麗的“第二春”，每次和情人約會(huì)的時(shí)候都會(huì)刻意打扮一下自己。 伴隨著外表的打扮，女人還會(huì)出現(xiàn)其他一些異常行為。比如經(jīng)常找理由晚歸，周末找借口早出，下班后說公司加班，吃飯時(shí)說外面有應(yīng)酬，好不容易回到家后，接個(gè)電話還要躲著你，聲音變小，“嗯”“對”等詞語增多，不敢讓人看她手機(jī)等。 如果到了這個(gè)時(shí)候，你還不知道她做了什么虧心事，那就后知后覺了。 女人有婚外情，一是耐不住空虛寂寞，所以去追求刺激；二是在自己的丈夫身上得不到應(yīng)有的愛情，只能到外面尋找“真愛”。前者不可原諒，后者也不可取。正確的做法是，可以先離婚，那樣就有權(quán)利去追求自己的幸福了。 女人有了婚外情，只會(huì)傷害丈夫和家人，最后也必定反噬自己。天下沒有不透風(fēng)的墻，男人可能會(huì)一時(shí)覺察不到，但并不代表永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了。所以，還是不要去搞婚外情的好。

“現(xiàn)在平均壽命80多歲，這就意味著女性在絕經(jīng)以后，還能平均再活30多年，因此，女性絕經(jīng)就變成生命中一件需要重視的事情了?！苯?，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科內(nèi)分泌與生殖婦科中心主任郁琦教授，就女性更年期的健康問題進(jìn)行解答。 如何保障更年期健康？ 更年期的標(biāo)準(zhǔn)名稱是絕經(jīng)期，分為絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后期兩個(gè)階段。郁琦教授解釋說，絕經(jīng)是因?yàn)槁殉补δ軉适Я?，簡單來說就是卵巢里面基本上沒有卵子了。卵巢功能主要是排卵和分泌激素，所以在卵巢功能衰退時(shí)，雖然無法解決排卵的問題，但現(xiàn)在有很多藥物可以解決分泌激素的問題，因此，就要尋求一種安全、可靠、又有效的方法，去解決補(bǔ)充激素的問題。 “這個(gè)治療方法就是絕經(jīng)激素治療，當(dāng)然也需要醫(yī)生來進(jìn)行夠判斷和掌握。開始使用的基本原則是：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有適應(yīng)證而沒有禁忌證，在絕經(jīng)早期有意愿的病人才可以開始使用；而繼續(xù)使用則是在每年的體檢后，如果沒有新的禁忌證出現(xiàn)，病人愿意繼續(xù)用就可以一直用下去。 ”郁琦教授表示，每年做一次體檢非常重要，此外，堅(jiān)持鍛煉身體、控制飲食，這些都是保證更年期健康的醫(yī)療措施。 骨質(zhì)疏松與絕經(jīng)有關(guān)？ 那么如何準(zhǔn)確地判斷自己進(jìn)入絕經(jīng)期呢？郁琦教授說，癥狀、激素水平的測定只能作為支持指標(biāo)，而判斷的主要指標(biāo)就是月經(jīng)的改變：10個(gè)月之內(nèi)，出現(xiàn)兩次月經(jīng)周期的改變超過7天的情況，就意味著進(jìn)入圍絕經(jīng)期了。 普通人很難把絕經(jīng)和骨質(zhì)疏松這兩件事聯(lián)系在一起。但郁琦教授表示，女性在絕經(jīng)以后，就會(huì)出現(xiàn)骨丟失的狀況，就是骨頭里的鈣跑到血里，又從血里進(jìn)入尿液再尿出去。所以，絕經(jīng)以后的中老年婦女，50來歲尿鈣的指標(biāo)就很高。這種骨丟失的癥狀在絕經(jīng)的頭幾年急速加劇，成為一個(gè)非常明顯的狀態(tài)。相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示， 40歲左右的女性骨質(zhì)疏松率是2%左右，隨后逐漸增加，到80歲時(shí)可能70%-80%的女性都有骨質(zhì)疏松?，F(xiàn)在已經(jīng)有非常多的證據(jù)證實(shí)：骨質(zhì)疏松和雌激素有明確的因果關(guān)系。 專家呼吁應(yīng)正視女性更年期 今年六月份《柳葉刀》雜志上發(fā)表的社論性文章《針對絕經(jīng)的態(tài)度是時(shí)候改變了》。文中提到：長期以來，更年期和絕經(jīng)這個(gè)概念被妖魔化了，變成了一個(gè)貶低女性的詞。但是現(xiàn)在不應(yīng)該這樣了?，F(xiàn)實(shí)是絕經(jīng)女性在更年期以后還要活30多年，這30多年不應(yīng)讓她帶著一個(gè)貶義詞活下去。應(yīng)該讓她們有一個(gè)更好的概念，就是在此期間重新塑造一個(gè)人的生活、人際關(guān)系和未來目標(biāo)，應(yīng)該賦予女性新的活力。 郁琦教授認(rèn)為，更年期的概念確實(shí)應(yīng)該有所改變。目前在全國婦幼保健機(jī)構(gòu)和綜合醫(yī)院中，應(yīng)該有60%以上婦幼保健機(jī)構(gòu)、40%多綜合醫(yī)院設(shè)立了更年期門診，為更年期婦女提供醫(yī)療幫助。郁教授再次呼吁大家：不要把更年期妖魔化，更年期只是人生當(dāng)中的一個(gè)階段，大家要正確面對。