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" 親子閱讀的實質(zhì)是一種長情的陪伴，不僅僅是家長為孩子講晚安故事，而是家庭成員之間相互陪伴、成為習(xí)慣的共同閱讀，父母可以跟孩子講故事，孩子長大后也可以給父母朗讀。大人和孩子互相交流學(xué)習(xí)、相互理解，家庭成員獲得各自的成長，彼此成就。" 今天，" 悅讀靜安 "2022 靜安讀書周線上線下啟幕，作家簡平亮相 " 靜安講壇 "，他提出，閱讀不應(yīng)受時間和類型的限制，休息時、吃飯時、外出旅游時皆可讀書，讓親子閱讀貫穿于整個家庭氛圍中。 炎炎夏日，不如讀書消暑。" 靜安講壇 " 由靜安區(qū)作家協(xié)會與靜安區(qū)圖書館聯(lián)合打造，簡平線上線下與讀者朋友分享 " 陪伴是共同的成長 "。作為我國首部反映海軍和平方舟號醫(yī)院船的長篇兒童文學(xué)紀實作品，《和平方舟的孩子》以 " 童年 " 的目光切入我國首艘制式遠洋醫(yī)院船 " 和平方舟 " 號的故事。 這是一艘規(guī)模龐大、技術(shù)先進，承載著外交、軍事、救援、科研等等重大使命的巨輪，從它的藍圖擘畫到它的出海遠航，必定會凝聚著無數(shù)的故事，業(yè)內(nèi)評價：簡平別具眼光地選擇了那些承載著童年與夢想的、最為柔軟的故事，舉重若輕地描繪出一艘托起友誼、希望與博愛的巨輪，一艘從新時代的中國駛向世界的和平之舟。 簡平為少年兒童寫過很多作品，如小說《星星灣》、《水波無痕》，散文《青草奔放》，報告文學(xué)《和平方舟的孩子》等，曾獲冰心兒童圖書獎大獎、上海好童書獎、陳伯吹國際兒童文學(xué)獎等。在他看來，家長應(yīng)當(dāng)尊重孩子的讀書需求，只有孩子感受到被尊重的時候，才會真正進入閱讀的氛圍，從中得到快樂和智慧。他舉例談到著名作家博爾赫斯，曾擔(dān)當(dāng)阿根廷圖書館館長，博爾赫斯有句名言：如果說天堂是什么模樣？那應(yīng)該就是圖書館的樣子，" 為什么在他心目中讀書如此美好高尚？我想源自于父輩給他的饋贈，是有一個書房，就像小小的圖書館，受益一輩子。" 說到底，親子閱讀是雙向陪伴，乃至共同成長。" 這樣的陪伴太重要了，而且在親子閱讀當(dāng)中，我感受到的是什么？一種溫暖，勇氣，力量，這就是親子閱讀帶來的最美好的東西。" 簡平感慨：小時候的書香陪伴，會反哺到慢慢長大的過程，會沉淀為個體難以磨滅的美好記憶。 據(jù)悉，本次活動拉開了第十屆靜安讀書周系列活動序幕，" 童話蘇河 " 少兒講故事大賽決賽直播對決、" 商務(wù)印書館版本主題館 " 原創(chuàng)動畫展示特色館藏、" 初心 · 使命 " 學(xué)黨章知黨史線上知識競賽讓初心薪火相傳、" 航天小課堂 " 探索太空奧秘、" 靜圖約書 " 免郵借還書、" 經(jīng)典品讀 " 譜寫青春……書香靜安，開啟今夏悅讀時光。

隨著家長們對孩子的教育越來越重視，很多家長都積極努力的為孩子尋找更好的教育資源，希望學(xué)校能給孩子帶來更好的教育，能為孩子創(chuàng)造一個美好的未來。但是殊不知，家長們每日奔波在工作掙錢的路上，卻忽視了一個問題，那就是家長與孩子之間所存在的教育問題，我們在這里稱之為“親子教育”。所以說，孩子的教育不僅僅是學(xué)校的事兒，與家長也密切相關(guān)，而且家長所給予的親子教育，往往比學(xué)校的教育更加重要和可貴。有些孩子擁有好習(xí)慣和好品質(zhì)，并不是天生所具有的，更不是學(xué)校所培養(yǎng)出來的，而是在長期的親子教育之中形成的，其中不乏夾雜了一些父母的品格以及好的習(xí)慣，所以說，父母所給予孩子的教育是非常重要的，而且是受益終身的。 也有很多父母產(chǎn)生了一種擔(dān)心，那就是在親子教育之中，難免會發(fā)生分歧與矛盾，這樣無疑就破壞了親子關(guān)系，如果有這樣思想的父母，大多數(shù)都是讓孩子長期沉溺于溺愛中的孩子，而這些孩子走出家庭進入集體，或者是社會后，他們才會體會到與外界的格格不入，這個時候或許父母才會意識到親子教育的重要性。今天我們就來聊一聊這個話題：如何把“親子教育”和“親子關(guān)系”緊密地結(jié)合到一起。 首先家長們應(yīng)該明白的一個道理是，好的親子教育并不會破壞親子關(guān)系，反而能讓親子關(guān)系更加的深入。 如何能把“親子教育”和“親子關(guān)系”緊密的聯(lián)合在一起，互相促進，互相提高，這就要看身為家長的父母們的智慧了。有些家長在教育孩子的時候秉承的原則是“棍棒之下出孝子”的老舊思想。在過去，如果每一位家長都是以這樣的原則來教育孩子，那么孩子也會融入到大環(huán)境中，接受父母的這種教育方式。但是如今，時代不一樣了，家長對孩子的教育重視程度也不一樣了，而家長們自己受教育的程度更不一樣了。 如果其他的家長都講求科學(xué)教育子女的方法，唯獨某一位家長還是采用強硬的手段，俗話說“沒有對比就沒有傷害”，孩子感受到了來自父母的強硬，同時也感受到了別人的家長對待孩子的態(tài)度，那么他們定會奮力反抗，他們變得叛逆，甚至故意與父母為敵，如此一來，還怎么能夠維持一段好的親子關(guān)系呢？ 所以如果家長們在完成“親子教育”的同時，失去了一段好的“親子關(guān)系”，那么首先要做檢討的就是家長自己了，檢討一下自己是不是用錯了方法，檢討一下是否真正懂得什么是“親子教育”。 一段好的“親子教育”需要家長秉承著公平公正的原則。 收起為人父母的高高在上，有的時候也需要降低姿態(tài)，不要認為自己說的一切都是正確的。遇到有分歧的問題上，不要主觀的認為孩子的觀點就是錯誤的，而自己的觀點就是正確的。一旦作為家長的自己發(fā)現(xiàn)確實是自己錯了，那也需要非常認真的向孩子道歉，而如果是孩子錯了，受父母的影響，自然也會接受和承認自己的錯誤。 還有一些家長，他們?yōu)榱司S護一段好的“親子關(guān)系”，主動放棄“親子教育”，原因是他們自認為自己的文化也不高，害怕把孩子帶入錯誤的方向。如果有這樣思想的父母，對“親子教育”又有了一個錯誤的理解。 “親子教育”并不是要把自己的文化知識傳授給孩子，這是學(xué)校需要負責(zé)的事情，而父母所要完成的，是要幫助孩子塑造一個好的品格，剔除一些壞毛病壞習(xí)慣。“親子教育”是需要父母用自己的人生經(jīng)驗，去幫助孩子提前領(lǐng)悟到一些人生道理。 所以，完成“親子教育”的前提是需要擁有一段好的“親子關(guān)系”，當(dāng)父母能夠通過好的“親子關(guān)系”，科學(xué)的去塑造孩子的性格習(xí)慣為人處世的方法等優(yōu)良品質(zhì)時，家長們就會發(fā)現(xiàn)彼此之間的親子關(guān)系也會更加的緊密。 作為父母，自然知道“親子關(guān)系”對于一個和諧家庭的重要性，但同時也必須知道和了解“親子教育”對一個孩子未來的重要性。關(guān)于如何去利用親子關(guān)系完成更高效的親子教育，每一個家庭環(huán)境不一樣，每一個家長以及孩子的性格也各不相同，需要父母們?yōu)橹冻鰰r間與精力，去研究和發(fā)掘?qū)儆谧约旱姆椒?，更適合自己的方法。 —END—

愛情有的時候來得不分由說，不管對方是什么身份，是一個什么樣的人，一旦愛上了，就很難再看得上其他人。 雖然說現(xiàn)在是“自由戀愛”的社會，但凡事也該有個底線跟標準，一旦違背了這個底線，你很有可能就會成為千夫所指的唾罵對象——不能愛上不該愛的人，不能拆散別人原本的婚姻生活。 如果你一不小心愛上了一個已婚女人，那么不管怎么樣，還請先做好這三件事情，這樣你才能夠全身而退。 喜歡上已婚的女人，請做好三件事，才能“全身而退” 提醒自己，和對方在一起不會幸福 已婚女人有自己的家庭壓力所在，她在家庭里面扮演著什么樣的角色，在家人心目中屬于什么樣的地位，這些都是你無法從從對方口中悉數(shù)得知的。 如果你一時荷爾蒙上頭，一定要跟她在一起的話，那么你要面臨的，就不僅僅是對方一個人了。而是女方的婆家、夫家、以及身邊朋友等一切的社會壓力。 現(xiàn)在你很有可能會被對方迷得神魂顛倒，但你能確保，在面對由她一個人帶來三重壓力的情況下，對她的愛意還依舊能夠不改變嗎？ 所以理智一點吧，提醒好自己，你跟她在一起是不會幸福的。 提醒自己，對方只是玩玩而已，最終還是會回歸家庭 很多人的婚姻生活都會從一開始的激情似火，慢慢回歸到猶如白開水那樣的平淡。有的夫妻之間或許為了維護彼此之間多年的感情，表面上并不會對伴侶說出一些太難聽的話，但背地里卻很有可能會做一些難看的事情。 如果你在感情上不巧遇到了一個讓你心動的已婚女人，那么勸你最好是不要對她投入太多感情。因為你最終一定比不過她跟丈夫多年的感情，她最后也一定會回歸到屬于她自己的家庭里面去。 一個想發(fā)展真感情的女人，一定不會是已婚身份。 那些已婚身份的女人，多半都只是在婚姻里面開個小差，跟你玩玩而已的。 提醒自己，對方有家庭，不會全心全意的愛你 如果你渴望得到一個人全部的愛，那么你得率先得到她的全部身心。 一個有家庭的女人，她的身心率先就被她的丈夫、孩子、公婆所束縛住了，她在做事情之前會考慮好平衡這幾個人的關(guān)系，之后再做自己想做的事情。 所以，哪怕你非常喜歡對方，其實也是于事無補的。因為她自身身份的原因，注定了她只能跟你發(fā)展“地下戀情”，而無法光明正大地跟外人宣布你們之間的關(guān)系。在這樣的基礎(chǔ)上，你難道還會覺得，她是全心全意在愛著你的嗎？ 愛上一個已婚女人，最好是要學(xué)會放手去成全她。而不是苦苦糾結(jié)，一定要跟她在一起。 跟錯誤的人在一起，是沒辦法得到好結(jié)果的。 希望你能時刻提醒自己，對方是一個有家庭的人，你們在一起不會幸福，她也無法給你全部的愛。在明確這些之后，你才能在這段感情里面做到全身而退啊。

在美女層出不窮的時代里，很多人已經(jīng)開始臉盲，看美女長得都差不多，有著相似的妝容，相似的氛圍感，和相似的拍照姿勢與表情。 然而，還是有一些女性看一眼便能吸引人的眼球，我們稱之為具有魅力的女人。 女人的魅力往往體現(xiàn)在兩個層面，外在條件的魅力和內(nèi)在的人格魅力。 有些男人覺得對自己有誘惑力的女人才算有魅力，她們有著姣好的面容，再加上蜂腰翹臀，直觀上就給人以美妙的視覺沖擊。 層次更高或者內(nèi)心更加成熟的男人，則會認為，能有靈魂上的吸引性才叫有魅力，他們更欣賞有人格魅力的女人。 心理研究上早已表明，異性帶來的吸引力不僅僅是外在條件，外貌身材和穿衣打扮只是一個門檻，能引發(fā)深入連接的，往往還是對方的情感魅力。 部分女人總糾結(jié)于年齡帶來的緊迫感，似乎魅力女人只存在于年輕貌美的小姑娘當(dāng)中，其實并非如此。 很多男人恰恰喜歡有一定閱歷感的女人，她們步入中年，身上由過往帶來的風(fēng)韻是年輕的女人所無法企及的。 倘若你已經(jīng)步入中年，不必憂慮，用智慧將時間化作自己的裝飾品，讓歲月給自己鍍一層金邊。 當(dāng)你具有以下三種特質(zhì)的時候，一定會備受異性的高看。 一：社交關(guān)系干凈，生活簡單純粹 女人到了中年會活成何種樣子？陳菊和王玉就是兩種典型。 陳菊十分喜歡打麻將，尤其到了四十多歲，孩子已經(jīng)大了，不需要自己再時時刻刻管控，個人時間也多了不少。 于是，陳菊的閑暇時間基本都是呼朋喚友，吆五喝六，經(jīng)常和不同的人在麻將桌上一坐就是一下午，吃個飯或者喝點酒，晚上再接著打。 因為這一愛好，陳菊結(jié)識了各種各樣的麻將圈好友，還經(jīng)常因為復(fù)雜的人際關(guān)系，而與人發(fā)生口角和沖突。 有時候，陳菊似乎忘記自己還有個家庭，她的時間花在家人身上的簡直少之又少。自己每天看起來很累，但她卻又樂此不疲。 王玉和陳菊是同齡人，她只有三個好閨蜜，是從學(xué)生時代一直玩到結(jié)婚生子的，感情十分要好。 王玉年輕的時候，也喜歡和姐妹到處逛一逛，中年之后反倒更喜歡自己靜坐，泡上一壺茶，有時約上這幾個好友一起品茶聊天，這樣的生活讓她覺得十分淡然安心。 年輕人總是被迫參與各種社交場合，終于年紀稍大，可以有自己的選擇權(quán)了。 大多數(shù)人都不再想卷入復(fù)雜的人際關(guān)系中，簡單純粹的生活圈，會讓自己每天活得更有質(zhì)量，更能用心感受生活中的小確幸。 二：兩性關(guān)系干凈，對感情負責(zé) 最令異性高看的就是那些感情生活簡單直接，兩性關(guān)系干凈的女人。 之前看過一個采訪，隨機問一些男人為什么更喜歡找年輕的女生談戀愛，答案大都是因為年輕的女生感情經(jīng)歷少，在兩性關(guān)系方面更加單純一些，也更容易看見真心。 誠然，中年女人由于經(jīng)歷了更多的事情，感情經(jīng)歷也許稍多一點，如若你對待過往的每一段感情，都是認認真真的態(tài)度，分手也都是好聚好散，大多數(shù)人也是可以接受的。 讓人難以接受的是，那些感情經(jīng)歷復(fù)雜，一被問起就閃爍其詞，含混不清，甚至自己都說不清自己的過往經(jīng)歷。 畢竟人的真心不是隨時都能拿出來給別人的，一個女人對待感情是否負責(zé)，其實從她過往的經(jīng)歷就能了解大概。 兩性關(guān)系上保持干凈，是愛自己，對自己負責(zé)的一種表現(xiàn)，寧可獨善其身，也不找人濫竽充數(shù)，這樣的女人絕對能讓男人佩服。 三：保持靈魂的干凈，純凈自如 如今社會紛繁，每天都被五花八門的信息充斥著自己的生活，不離開網(wǎng)絡(luò)，人們就很難有清凈的日子，當(dāng)然也很難有干凈的靈魂。 換句話說，網(wǎng)絡(luò)社會中，很多人是沒有靈魂的人，大家都只是一具空殼，每天被別人的思想牽著到處浮游，還自我麻痹，以為那些都是自己的思想。 正因為如此，靈魂干凈的女人才更顯獨特與珍貴，她們更清晰自己想要什么，也能在紛亂中保持自己的生活節(jié)奏。 一個女人的迷人之處，有時候就在于她對生活的自如，這種輕松感不由得讓人想去靠近。 自古就有稱贊這樣的女人為“佳人”，描述她們遺世而獨立，她們身處凡塵世間，卻又仿佛脫離了塵俗；她們身處嘈雜環(huán)境，卻給人一種別樣的恬靜感。 她們好像與世俗格格不入，已然脫了俗，有著更高級的趣味在等著她們。她們生活的獨立又自在。 近百歲高齡寫下《我們仨》的楊絳先生，就是一位這樣的佳人。 她有著干凈的感情，與錢鐘書相戀之后便走入婚姻的殿堂，誕下一女，過起了神仙一般的三人世界，婚后幾十年，兩個人依然相親相愛，別無二心。 她有著干凈的圈子，一生只鐘情于看書寫作，閑暇時間都在家里看書，和家人圍繞圓桌進餐談心，靈感來了便寫寫文章，哪怕是自己新書的簽售會活動她也不去參加。 她把自己的時間，都留給了值得與熱愛的人和事上。 楊絳先生的靈魂更是干凈的，她一生獨立有思想，待人真誠和善，她的身上總有種讓人想去接近的氣質(zhì)。 很多人寫作，最終還是希望自己的作品能大賣，從中獲取更多利益。楊絳先生卻是純粹的熱愛寫作，至于自己的作品賣多少錢她不在乎，甚至把收益都捐給了需要的人。 向楊絳先生一般的女人，以上三種干凈都做到了。因此無論她是三十歲還是六十歲，都無時無刻不在散發(fā)著個人魅力，哪怕到了一百歲，依然是個有氣質(zhì)的老太太。 女人應(yīng)當(dāng)如此，維護好自己內(nèi)心的秩序，維護好個人的生活圈子，干干凈凈地奔赴自己的中年時代。 如果你也想趁著閑暇時光，充實自己的內(nèi)心和靈魂，不妨讀一讀楊絳的這本銷量百萬冊的《我們仨》，看一看百歲老人如何用智慧，活出自己優(yōu)雅的一生。 這是楊絳和錢鐘書一家三口的回憶錄，關(guān)于什么是最好的愛情、婚姻和家庭，全都在其中了。

01 挑撥離間的話 其實，有時候一些女人也不知道這樣挑撥別人對自己有什么好處，但是就是很喜歡將所有的事情都放大了說。她們最喜歡說的一句話就是我悄悄地告訴你，你可不要告訴別人是我說的哦！ 她們往往在做著離間的事，還偏偏要給人留下一個仿佛自己很正派的假象。等到挑起了別人的矛盾，她們又會在一旁暗暗的假裝苦惱，自己明明都已經(jīng)提醒了她們，千萬不要把這些事情放在心上，偏偏她們就要因為這些事情吵起來，所以她們認為這事不怪自己。 02背后說人壞話女人之間的相處模式，就像是一種小型的戰(zhàn)場，如果一個女人，經(jīng)常的說自己某人的不好，并且讓別人相信她是受害的一方，甚至在朋友圈里，發(fā)一些指桑罵槐的語言，這樣的劇情像不像電視劇中的“白蓮花”女配呢？ 女人之間在相處的時候，關(guān)系真的很微妙，如果和一個喜歡搬弄是非的女人在一起，那么只會讓你原本單純的關(guān)系，變得非常的復(fù)雜，還要浪費時間去處理，一些無聊的事情。 03曖昧不明的話人品差的女人，不會和男人分清楚界限，喜歡說一些曖昧不明的話。哪怕她已經(jīng)有了愛人，她在和人聊天的時候，都會說“我很喜歡你”、“要是早點遇到你就好了”類似這樣的話。 04 虛情假意的客套話人品好的女人，一般都比較實在，對待所有的人態(tài)度都差不多，不會因為你過得好，就刻意的討好你，想占便宜，也不會因為你過得不好，就看不起你，嘲笑你。 而那些人品差的女人，總是非常的勢利眼，遇到過得不如自己的，各種的嘲諷，而遇到過得好的，就很愛說一些虛情假意的客套話，各種的討好人家，但是背后又是另外一副嘴臉。 05討好男人的話一個人品好的女人知道，想要過上更好的生活，就應(yīng)該努力提升自己，而不是阿諛奉承別人。 所以如果女人在跟你聊天的時候總是說討好你的話，你不要因為聽到這些話心里很開心，而忽略了她是一個人品很差的女人。

“人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。” 張愛玲的這句名言，常被用來形容男人到中年的辛酸與苦楚。 仔細想想，女人又何嘗不是如此？ 每天都有操不完的心，做不完的家務(wù)，明明沒有三頭六臂，卻不得已練成了“十八般武藝”。 身心的負累，生活的委屈，無人聽，無人訴，更無人懂…… 這個時候，再好的物質(zhì)、再多的錢，也無法彌補內(nèi)心的困倦與疲憊。 唯有下面這3樣?xùn)|西，才能打動人心，撫慰傷痕。 01 丈夫的體諒 一段婚姻里，最傷人的是什么？ 有個回答真實又扎心： “你在廚房汗流浹背地做著飯，他不僅不心疼，還要嫌你做得慢，所以啊，婚姻里最恐怖的，不是出軌，也不是家暴，而是凡事理所當(dāng)然。” 多少女人，為家庭拼盡了全力、付出了全部，可到頭來連一句感謝都沒有。 甚至稍有差池，還會被丈夫指責(zé)、埋怨、冷嘲熱諷。 如果是這樣，那婚姻的意義又在哪里？ 一個女人獨自負重前行的時候，換不來丈夫的理解與體諒，反而是孤單和漫長，任誰都承受不了。 楊瀾說過一句話： “在最無助和軟弱時候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運?！? 我想，這才是大多數(shù)女人的心聲和需要。 尤其在婚姻里，比起很多很多的錢，其實更想要很多很多的愛。 若丈夫能理解自己的委屈，心疼自己的難處，關(guān)注自己的情緒，日子再苦也足以堅持。 因為這些，就是每個女人最想要的幸福！ 02 日常的陪伴 婚姻有多孤獨，大概只有結(jié)過婚的人才知道！ 剛結(jié)婚的時候，兩個人你儂我儂，每天有說不完的話，笑不完的事。 三年五年后，習(xí)慣了彼此的存在，不論拉手還是擁抱，都沒有了當(dāng)初的感覺。 再到后來，彼此連話都懶得再說，感情也在一次次無言的沉默中，土崩瓦解…… 三毛就說： “愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數(shù)錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的。” 尤其那些疏于陪伴、少有溝通的婚姻，既沒有情感上的暖，也沒有心理上的懂，時間久了，女人的心也就漸漸枯萎了。 其實，女人要的并不多。 無非是孤單時能有人陪伴，傷心時能有人安慰，平日里能有人說笑。 就像張小嫻描述的那樣： “每個女人都會淪陷于男人下班回家時捎回的那碗熱湯。其實不是湯好喝，而是原來你還把我放心上?！? 陪伴和關(guān)心，才是她們真正需要的。 這比任何東西，都能給人慰藉，讓人心安。 03 不變的愛意 看過一句話： “女人的心，就如一顆朝陽的向日葵，誰給她愛的陽光，她就朝著哪生長?！? 沒有哪一個女人，是不渴望一直被男人疼愛的。 哪怕人已到中年，內(nèi)心也還是會幻想羅曼蒂克的浪漫愛情，希望能有人贊美、有人關(guān)心、有人寵愛。 因為有了愛，心靈才能有依托，日子也才有依靠。 再苦再累，也能因為這份愛意，去抵御歲月里的漫長艱辛，和愛人攙扶著走下去。 所以，想要留住一個女人的心，就給她很多很多的愛，當(dāng)她被愛意填滿時，就再也不舍得離開了。 金星說過： “幸福是掛在臉上的，不是說出來的。女人不說話的時候，她臉上洋溢著那種自然踏實的笑容，才是真正幸福的笑容?！? 愛情，就是婚姻最好的潤滑劑。 永遠也別忘了：擇其所愛，愛其所擇。 04 有人說： “我一直在尋找一種感覺，那種在寒冷的日子里，牽起一雙溫暖的手，踏實向前走的感覺?！? 女人這一生，若遇到那個與她情竇初開，陪她兩鬢斑白的人，此生足矣。 能被人體諒，內(nèi)心便溫暖寬慰； 能有人陪伴，日子便歡聲笑語； 能被人愛著，生活便五彩斑斕。 如此，余生便安然，燦爛又美滿！ 希望每個女人，都能找到那個真正愛自己的男人，經(jīng)得起平淡，也守得住繁華，情深意篤，攜手一生。

如果你是女性當(dāng)生理期來的時候小腹會痛，或者你是男性你的老婆也有這樣的癥狀，你可就要關(guān)注一下啦，或許對你有幫助。 俗話說做人難，做女人更難，為什么呢？因為女性每月生理期來的那幾天很不方便，有的還會出現(xiàn)疼痛，有的痛的腰都直不起來，嚴重的可能還惡心嘔吐，冷汗淋漓。 而這種癥狀好多女性一至要等到更年期后才會消失，而我們男性卻沒有這樣的煩惱，所以在此呼吁天下的男人們要對自己的女人好一點。 那對女性這種癥狀有沒有什么辦法呢？從一位從醫(yī)多年的婦科大夫那里打聽一種方法，這個方法其實很簡單，所用的東西也是我們平時用的，今天就分享給大家。 準備生姜100克，生姜家家都有，生姜所含的營養(yǎng)成分不多，但因其獨特辛辣味及香味，卻有較高的藥用價值，所以我們在很多時候都會用到它。把它洗凈先切成片再切成絲待用。 紅棗7克，紅棗是咱們中國特有的果品之一，是補虛健身的佳品，在民間早有流傳這么一句話，一日吃三棗，終身不顯老的說法，今天的好物就是這個紅棗，先給大家圈出來，有需要的朋友可以點進去看一下。 把它放在大碗中，加入一點小蘇打，加入清水把它清洗干凈，再把它切開取出果核我們只要果肉。 花椒3克，在我們四川我們常把它當(dāng)調(diào)料，吃火鍋一定是少不它的，其實它也一味中藥，在《本草綱目》上也有記載它的很高的藥用價值。 我們把這三種食材放在鍋中，加入適量的紅糖，適量的水，大火把它燒開改小火再煮它8分鐘就可以啦。 大家看煮成這種顏色就可以，三種食材的營養(yǎng)素都煮出來了，我們就可以喝啦，這款養(yǎng)生茶適宜女性朋友在月經(jīng)前10天開始飲用，每天可以煮這一碗來喝，對此有幫助。 朋友們你們學(xué)了嗎，會了就趕緊分享給你的老婆或家人吧，我是農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生，每天會為大家分享一種不同的養(yǎng)生方法，關(guān)注我了解更多的養(yǎng)生知識，我們下期再見，拜拜。本內(nèi)容不做任何醫(yī)療建議，只做信息分享，僅供參考

曉你心聲，聆聽你內(nèi)心最真實的聲音！ 在人們的以往印象里，人是個群體動物，我們需要時刻與群體呆在一塊，才能保持愉悅的心理。這也是很多人到了晚年，假如自己的老伴不幸中途去世后，很多人選擇黃昏戀的原因所在。人生晚年有人陪自己度過最后的余生，對我們晚年的生活質(zhì)量也是起到關(guān)鍵作用的。 但我們從現(xiàn)實的例子來看，很多中年喪父的女性，在丈夫去世以后，即便沒有選擇再婚的情況下，往往也比那些沒有喪夫的人更長壽。那到底是什么情況，導(dǎo)致這種與人們正常認知相反的結(jié)果出現(xiàn)呢？ 想要弄清楚這個該問題，我們需要先從王女士與劉女士的個人經(jīng)歷中，去尋找答案吧！ 劉女士： 在我45歲的時候，丈夫得了不治之癥，后來我借了很多錢想要去挽留住他的生命，但都沒有成功。在丈夫去世后的幾年里，說不傷心是不可能的，畢竟也有20來年的感情了。 但是說真的，在他去世后的幾年里，我感覺自己輕松了很多。原來，劉女士的丈夫可以說是一個壞丈夫，在劉女士與丈夫結(jié)婚的二十年的時間里，其丈夫并沒有起到頂梁柱的作用，反而有著賭博的惡習(xí)。 隔三差五總有人上門要債，雖然期間劉女士數(shù)次想要和丈夫離婚，但是丈夫總是不同意離婚，再加之兩個人已經(jīng)有了孩子，為了不讓孩子成為單親家庭，劉女士這些年只得忍氣吞聲與丈夫過下去。 既然離不了婚，那就只能幫丈夫擦屁股。為了替丈夫還賭債，她不得不打了兩份工作，每天忙得頭昏眼花，如果不是因為孩子的存在，劉女士不止一次想到了死。對于劉女士而言，自己活在這個世上就是替丈夫背負債務(wù)的。結(jié)婚這些年來，她從來沒有體驗過幸福。 后來，丈夫不幸中途去世，對于劉女士而言雖然很痛心，但是她自己也知道，終于不用再忍受無端的氣了。對于她而言，丈夫的離去反而讓她如釋重負。 自從少了丈夫的債務(wù)，劉女士終于緩口氣，雖然還是一如既往地做多份工作。但對于她而言，自己眼下做的事情是一份擁有未來的事情。她把自己掙的錢，除了正常開銷，基本都花在了兒子的教育上面。孩子也算爭氣，在學(xué)校里一直刻苦學(xué)習(xí)，后來考上了一所重點大學(xué)。 孩子畢業(yè)后，也成功入職一家互聯(lián)網(wǎng)公司，每月有著豐厚的薪水，沒工作兩年就自己買了房，然后找了個條件也不錯且為人通情達理的女孩結(jié)了婚。后來，劉女士的孩子還把劉女士接到了自己的新家，讓老人替自己照顧孩子。 對于劉女士而言，人生晚年能夠享受天倫之樂，與兒孫后代生活在一起，甭提有多開心了。孩子從小也知道母親的不容易，所以一直對她很孝順。 從心理學(xué)的角度來講，作為一名家庭婦女，尤其是中國的傳統(tǒng)女性最容易受氣，很多時候她們?yōu)榱祟櫲缶?，不得不忍氣吞聲。多年來的消極情緒壓抑在她們的身體內(nèi)并不會消失，長此以往，一系列的疾病就會紛至沓來。 用劉女士自己的話講，自己的丈夫如果不是中途去世，自己一定死在他前頭。 王女士： 很不幸，故事的第二個主人公王女士，也是中年喪夫?；叵肫鹑ナ蓝嗄甑恼煞?，王女士并沒有表現(xiàn)出多傷心來，反倒是如釋重負。 在王女士回想起自己的丈夫時，眼神中透露是皆是冷淡之情，在他看來自己的丈夫從來不是一個合格的丈夫。與丈夫結(jié)婚以來，他完全把自己看作是一個保姆，平常的家務(wù)從來不知道幫著做一下。哪怕廚房的醬油瓶子倒了一下，他都不愿意去扶一下。為這事，王女士不知道和丈夫吵了多少架。 但在外人看來，丈夫卻是一個非常好的朋友。是的，王女士的丈夫就是那種對所有人都很客氣有禮貌，唯獨對自己的妻子苛刻尖酸的很。說一句很心酸的話，丈夫身前比較喜歡養(yǎng)狗，王女士在丈夫的心目中，自己的妻子地位還不如一只狗重要。 在與丈夫結(jié)婚的十幾年里，即使自己生病發(fā)熱了，他從來不懂的憐香惜玉去問候或者給她倒一杯熱水。反光是他的一只狗，假如身體不好了，丈夫也會趕忙開車送它去寵物醫(yī)院治療。王女士不止一次的感嘆過，眼前這個自己盡心伺候的男人，在他心里自己卻不如一只狗。 后來，這個男人在一次外出游玩的時候不幸出了意外，永遠的離開了王女士。雖然一開始剛聽到這個噩耗的時候，王女士也是傷心的不得了，但是隨著時間的推移，王女士忘記了曾經(jīng)那份不愉快。 雖然后來她沒有再婚，自然也就沒有一個憐香惜玉的男士出現(xiàn)。但是對于人類的情感而言，很多時候沒有希望也就不會有失望。 在自己獨自生活的日子里，王女士看明白多年來自己沒有領(lǐng)悟的道理，那就是人任何時候都不要忘了愛自己，這么多年來，正是讀懂了這份秘籍，才讓王女士活的越來越年輕，越來越精彩。 以上劉女士與王女士的家庭情況，其實就代表了當(dāng)前中國傳統(tǒng)婦女所遇到的普遍問題。那我們就總結(jié)一下，到底是什么促使中年喪偶的女人更長壽的呢？ （1）很多女人喪偶之后，不用再生壞老公的閑氣。 在很多生病的中年婦女身上，生過多的閑氣是她們生病的重要原因。家庭的瑣事，丈夫的蠻橫無理，繁重的家務(wù)，使得中國傳統(tǒng)女性忍受了太多痛苦。但是和新一代年輕人的思維觀念不一樣，無論如何她們也不會選擇離婚。但是她們的寬容并不能并不能帶來男人的了解，反而是變本加厲的折磨。 壞男人、壞老公可以說是中年婦女健康的最大危害。很多時候，丈夫的意外離世，對于她們而言可能是人生的不幸，但是不得不說，也是她們最大幸運。一個舒適的心情，會讓她們更加長壽。 （2）女人喪偶之后，不用再承受不靠譜老公給的風(fēng)風(fēng)雨雨。 就像故事中提到的劉女士一樣，現(xiàn)在社會的女性不再像過去，只承擔(dān)家務(wù)不需要掙錢養(yǎng)家?，F(xiàn)在社會女性也需要出去工作，家務(wù)也一概不能少。如果女性找到一個顧家的好男人，當(dāng)然能夠給予她們很大安全感。 但是如果女人不幸攤上了一個不負責(zé)的男人，不要指望他們能夠掙錢養(yǎng)家，甚至他們還會敗家，比如上面提到的劉女士的老公，隔三差五的賭博輸了很多錢。作為妻子又必須給自己的丈夫擦屁股。 隨著丈夫的離世，自己反而少了一個累贅，再加上自己的勤勞，自己反而過得更加舒心。 （3）對女人不好的老公去世了，女人的余生反而太平了。 和上面的情況差不多，對于一個橫豎看自己不順眼的老公，兩個人在一天天爭吵，天天以淚洗面。 這樣的不合格丈夫，對于他們而言，只是找了個伺候自己的保姆，毫無珍惜可言。在他們看來，女人只是召之即來揮之即去的保姆罷了，而女人也在不斷付出中，壓抑了作為一個女人本應(yīng)該享有的幸福與尊嚴。 永遠不要指望一個女人能夠和大男子主義的男人，能夠幸福的生活下去。他們就像一把刀子慢慢捅進妻子的心里，讓她們時常沉浸在痛苦之中，卻又死不掉。 反而，丈夫的不幸離世，對于她們而言，很可能是一種最好的解脫。 大男子主義者 結(jié)束語： 婚姻本應(yīng)該是幸福甜蜜的，正所謂“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，兩個人能夠從不識到步入婚姻殿堂，是相當(dāng)不容易的。 作為妻子我們要懂得體諒男人，與男人共同把這個家把持好；而男人也要知道這是一個深愛的女人，她自己的一生都交付給了你，在和你步入婚姻殿堂的那一刻，她就選擇了拒絕了世界，只為你敞開心門。她們?yōu)槟闵铀茫瑢⒛銈冋疹櫟捏w貼入微，那么你還有什么理由不去拼命珍惜對方呢？ 當(dāng)然，本文的初衷也不是為了挑撥夫妻的關(guān)系而寫，只是給廣大男性同胞的一封建議書：人生漫長，請珍惜善待你眼前的那個女人吧！

有服裝產(chǎn)業(yè)“最后一塊蛋糕”之稱的內(nèi)衣行業(yè)前景廣闊。數(shù)據(jù)顯示，剛需屬性下，2021年中國女性內(nèi)衣市場規(guī)模達到1769億，但與發(fā)達國家相比，中國內(nèi)衣支出占人均服裝支出比重僅10%，人均消費支出約40美元，消費頻次約4次／年，遠低于歐美人均內(nèi)衣支出的100美元，人均12次/年的消費頻次。中國內(nèi)衣市場處于明顯的成長和發(fā)展期，預(yù)期隨著消費水平和消費觀念的升級，中國女性內(nèi)衣市場將呈現(xiàn)爆發(fā)性增長，在2030年達到4953億元規(guī)模。 行業(yè)處于成長期往往還伴隨以下幾個特征，一是消費者對內(nèi)衣產(chǎn)品的理解剛起步，在消費過程中存在盲選等問題，因此市場對專業(yè)的內(nèi)衣消費科普，以及滿足不同女性差異化需求的專業(yè)內(nèi)衣品牌具有迫切需求。二是內(nèi)衣市場競爭不充分，內(nèi)衣品牌“百花齊發(fā)”但集中度較低，內(nèi)衣產(chǎn)品也良莠不齊，龍頭公司將憑借品牌聲望、客戶沉淀、產(chǎn)品研發(fā)、供應(yīng)鏈各方面的綜合競爭優(yōu)勢，引領(lǐng)市場發(fā)展。 7月3日，全國銷量領(lǐng)先的專業(yè)內(nèi)衣都市麗人，聯(lián)合中國紡織品商業(yè)協(xié)會、京東服飾以及前瞻產(chǎn)業(yè)研究院在重慶發(fā)布業(yè)內(nèi)首份《中國女性內(nèi)衣白皮書》（下稱《白皮書》），對中國女性內(nèi)衣市場規(guī)模、競爭格局、產(chǎn)業(yè)趨勢等進行了分析和研判。此外，《白皮書》給予了消費者專業(yè)內(nèi)衣選擇指引，并對專業(yè)內(nèi)衣品牌提出了一定的標準和期望，具有較高的指導(dǎo)價值，將對國內(nèi)專業(yè)內(nèi)衣行業(yè)的發(fā)展帶來新的思考和啟迪，推動行業(yè)向上發(fā)展。 白皮書剖析了變化中的中國女性內(nèi)衣市場，指出多元化的女性內(nèi)衣需求核心聚焦于“舒適且有型”，但盲選是中國女性內(nèi)衣消費者最大問題，給中國女性帶來身體、心理方面的重重問題，因此專業(yè)內(nèi)衣品牌的引導(dǎo)勢在必行。 白皮書指出，中國女性消費者易受外部營銷、推薦、流行的影響而盲選內(nèi)衣，并未購買和穿戴真正適合自己的內(nèi)衣。白皮書提示消費者，隨著消費者對內(nèi)衣需求的升級，專業(yè)內(nèi)衣應(yīng)憑借專業(yè)的模杯、功能、研發(fā)、面料、質(zhì)檢等方面滿足廣大女性消費者多元化和個性化的內(nèi)衣需求。 京東數(shù)據(jù)顯示，“尺碼不合適” 占據(jù)內(nèi)衣退貨原因排行榜的首位。目前行業(yè)內(nèi)存在尺碼標準不統(tǒng)一的問題，給消費者造成了選擇混亂，業(yè)內(nèi)人士認為，我國亟需加強內(nèi)衣行業(yè)標準化工作，為內(nèi)衣行業(yè)發(fā)展夯實基礎(chǔ)。 面對中國女性內(nèi)衣需求的痛點，“專業(yè)內(nèi)衣”必須引導(dǎo)女性走出消費誤區(qū)、引領(lǐng)主流市場。作為全國銷量領(lǐng)先的專業(yè)內(nèi)衣品牌，都市麗人將從模杯、功能、研發(fā)、面料、質(zhì)檢五個方面，提供真正的“舒適又有型”的專業(yè)內(nèi)衣。 中國紡織品商業(yè)協(xié)會內(nèi)衣委員會會長彭桂福對于都市麗人在內(nèi)衣行業(yè)的專業(yè)性以及不斷推動行業(yè)健康發(fā)展給予高度評價?！岸际宣惾松罡麅?nèi)衣行業(yè)24年，通過自主研發(fā)和不斷創(chuàng)新，成為國潮大品牌，內(nèi)衣門店數(shù)量全國領(lǐng)先。此次都市麗人聯(lián)合權(quán)威機構(gòu)發(fā)布內(nèi)衣行業(yè)白皮書，展現(xiàn)了行業(yè)領(lǐng)軍品牌的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，能夠更好地推動內(nèi)衣行業(yè)發(fā)展?！? 作家李筱懿也在活動現(xiàn)場表示：“看到都市麗人行業(yè)白皮書，我很感慨，只有行業(yè)規(guī)則清晰，才能把內(nèi)衣的復(fù)雜變得簡單。這個簡單背后是都市麗人對自己嚴苛的要求，這才帶來了我們的自由。” 都市麗人作為參與《白皮書》發(fā)布的唯一一家專業(yè)內(nèi)衣品牌，其專業(yè)內(nèi)衣品牌的屬性得到認可，公司超6000萬女性消費者和消費行為表現(xiàn)為白皮書的發(fā)布提供了重要的數(shù)據(jù)支撐，亦彰顯出公司較高的品牌認可度。隨著《白皮書》的發(fā)布，都市麗人專業(yè)內(nèi)衣品牌的認知度與行業(yè)影響力亦有望進一步提升。

如果說一個店鋪能吸引顧客的原因是優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品或服務(wù)，那么店鋪的陳列則是在潛意識里延長顧客的停留時間、影響顧客的行走路線、提升購買欲望和購買率的隱性因素。 那么，今天我們就來好好了解一下店鋪陳列里的隱性元素有哪些~ 清新的色彩運用 為了追求干凈的視覺效果，不只是在童裝店，很多服裝店都會選擇低飽和度、柔和的顏色進行店內(nèi)陳列，這種清新明快的色彩運用對于童裝店鋪來說，就像小孩的皮膚水嫩柔軟潔凈，更容易受家長的喜歡。 如果說陳列的顏色是顯性元素，那么產(chǎn)品的色彩就是隱性元素中的關(guān)鍵了?，F(xiàn)在的家長不只會看面料的安全性，天然性等，色彩也是購買的重要原因，畢竟家長給孩子買衣服已經(jīng)脫離了實用性，時尚潮流才是服裝的購買原動力。 適當(dāng)?shù)厥褂玫谰? 小孩子的玩具是童裝店鋪里的常見氛圍道具，適當(dāng)?shù)乩眠@樣的氛圍道具，能夠讓店鋪變得更加輕松愉快，讓孩子能更好地融入其中，在店鋪停留更長時間，增加購買幾率。 但要注意氛圍道具也不宜過多，過多會讓店鋪沒有主次之分。還可以在店鋪設(shè)置一些可供孩子娛樂的玩具、設(shè)施等，讓孩子可以開心地玩耍。抓住了小孩的注意力，還怕抓不住媽媽的嗎？ 人性化陳列技巧 一般來童裝店購買衣服的多是媽媽、奶奶等女性群體，在成人和孩子都會在的情況下，貨架在設(shè)置時，可以把質(zhì)量更好的服飾放得高一些，便于媽媽挑選。 審美就要從小培養(yǎng)，如果是中童裝，寶寶們已經(jīng)會為自己挑選衣服，矮一點的貨架也方便寶寶們參與挑選自己的衣服。 因為貨架設(shè)置得較為低矮，壁面上方就會空出很多地方，會顯得不協(xié)調(diào)。這時可以設(shè)置一些模特、玩偶等氛圍道具，來吸引遠方顧客的視線，讓店鋪更有看點。 大到整體色彩，小到道具細節(jié)，就連身高的人性角度都是店鋪陳列的隱性元素，想要吸引到顧客就趕快學(xué)起來吧！

面對日益激烈的行業(yè)競爭，中國紡織服裝企業(yè)憑借著較強的實力受到了國際客戶的青睞。 　　上半年，中國紡織服裝出口額同比增長11.7%，其中服裝出口額同比增長12%。這一組數(shù)據(jù)充分說明了中國紡織服裝企業(yè)的制造與銷售能力。近年來，中國紡織服裝企業(yè)通過提高生產(chǎn)效率、注重智能制造和不斷打造全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)服務(wù)平臺等有效舉措增強了實力，收獲了商機。 　　提高訂單的生產(chǎn)效率有助于增強國際客戶對中國紡織服裝企業(yè)的滿意度。當(dāng)下，國際客戶越來越重視企業(yè)的生產(chǎn)效率。為此，中國紡織服裝企業(yè)不斷更新生產(chǎn)設(shè)備、加強員工的技能培訓(xùn)。例如，豪阜服飾（贛州）有限公司淘汰老舊設(shè)備，投入新一代織造設(shè)備，助力訂單生產(chǎn)能力快速提升，受到了海外客戶的好評。生產(chǎn)效率的提高讓紡織服裝企業(yè)高效完成交易，提高了中國制造的國際美譽度。 　　加大智能制造設(shè)備的投入有助于達到國際客戶的高品質(zhì)要求。如今，越來越多的中國紡織服裝企業(yè)將發(fā)展重點放到了智能制造上，擴大工廠規(guī)模、引進先進的生產(chǎn)線，為實現(xiàn)智能制造下足了功夫。憑借著機器裁床、吊掛系統(tǒng)、智能倉儲等智能生產(chǎn)技術(shù)，中國紡織服裝企業(yè)將高科技含量的服裝產(chǎn)品帶到國際市場。在智能制造投入上，南昌東申針織制衣有限公司引進了多條先進智能吊掛設(shè)備生產(chǎn)線，包含全自動CAD制圖、全自動牽布等設(shè)備，產(chǎn)品質(zhì)量讓國際客戶非常滿意。企業(yè)負責(zé)人說：“智能制造在降低企業(yè)人工成本的同時，還能讓企業(yè)生產(chǎn)的服裝產(chǎn)品更優(yōu)質(zhì)。” 　　打造全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)服務(wù)平臺有助于擴大國際客戶對中國紡織服裝出口業(yè)務(wù)的需求量。隨著紡織服裝行業(yè)的發(fā)展，中國企業(yè)逐漸認識到打造全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)服務(wù)平臺將加快生產(chǎn)與銷售與國際接軌的步伐，讓國際客戶更加青睞中國制造。為此，紡織服裝企業(yè)紛紛加快國際化布局，逐步推動全產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)服務(wù)平臺的建設(shè)。廣州紡織品進出口集團有限公司將構(gòu)建資源國際化、制造國際化、銷售國際化的全產(chǎn)業(yè)生態(tài)服務(wù)集合平臺作為企業(yè)未來發(fā)展的目標，通過打造以廣州為核心的紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈生態(tài)圈、搭建復(fù)合型供應(yīng)鏈服務(wù)體系和打造紡織服裝產(chǎn)業(yè)鏈要素配置樞紐等舉措，開發(fā)更多的海外客戶，擴大其出口業(yè)務(wù)量。 　　多年來，中國紡織服裝出口企業(yè)通過不斷提高自身實力，受到了一個又一個海外新客戶的認可。未來的路上，他們?nèi)詫^進拼搏，贏得更廣闊的商機。

敏感肌集合了！今年的高溫真的一整個離譜，感覺即使涂了防曬但只要戶外待上一陣，整張臉就“備受傷害”。皮膚各種干燥缺水“抱恙” 再怎么念咒都么得用！尤其是老年敏感肌的我就更難過了，連用個普通面膜都會敏感，但是！薇諾娜舒緩修護凍干面膜真的能解決我所有的敏感皮膚問題，還在猶豫的小姐妹趕緊拿出小本本，我要劃重點了～ 　　因為天氣炎熱的問題，肌膚更容易因為高溫蒸發(fā)水分所以急需舒緩保濕。如果此時不進行護膚皮膚開始產(chǎn)生緊繃感，甚至逐漸出現(xiàn)泛紅、刺癢等問題。有了薇諾娜舒緩修護凍干面膜，情況就會好很多。這個凍干面膜和普通面膜布不一樣，剛拿到的時候就是一張干干的面膜紙，但是倒入礦泉水后，里面的成分就會重新被激活，它就立馬變成了飽含精華的面膜，有點神奇！因為是專利3D立體結(jié)構(gòu)，它的膜布還能吸收更多精華，讓肌膚把精華都“吃”透。面膜做成凍干的好處，就是成分可以一直處于保鮮狀態(tài)，護膚效果也更好。 　　薇諾娜舒緩修護凍干面膜還秉持了薇諾娜家一貫的修護舒緩路線，對改善肌膚敏感、肌膚干燥的效果都很明顯。它的成分和普通面膜不同，對敏感肌非常友好，里面添加了可以平衡肌膚微生態(tài)的益生元，還有舒緩修護的青刺果和馬齒莧成分，再加上可以緩解肌膚泛紅的膠原蛋白，以及玻尿酸、角鯊?fù)檫@些補水成分，就算是干燥的敏感肌，也可以在短時間內(nèi)得到快速的修護和補水。長期使用的話，還可以增強肌膚防御力呢！ 　　另外，這款薇諾娜舒緩修護凍干面膜使用體驗也是棒棒噠！他用的是非常輕薄的植物天絲纖維，厚度只有0.22mm，敷在臉上非常舒適透氣，清爽不悶，還很服帖，用完后的肌膚水潤不緊繃，而且也不需要清洗，剩下的成分可以持續(xù)養(yǎng)護肌膚。 　　個人覺得，薇諾娜舒緩修護凍干面膜真的是敏感肌一年四季必備的面膜了，有了它，我們就不必?zé)烂舾屑淼母稍锖兔舾袉栴}啦，就算肌膚穩(wěn)定的時候也可以繼續(xù)用，預(yù)防敏感就一整個愛住了！

自創(chuàng)立以來，AKF品牌一直以嚴苛的高標準進行產(chǎn)品研發(fā),致力于為消費者提供優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。近日，AKF圍繞消費者群體出現(xiàn)的肌膚換季過敏、干燥缺水等問題，匠心研發(fā)的AKF密集補水保濕面膜即將上市。 干燥肌膚的蓄水池 AKF密集補水保濕面膜是一款高保濕補水面膜，能夠幫助肌膚實現(xiàn)密集補水，提升肌膚耐受度，改善肌膚泛紅問題。 據(jù)了解，AKF密集補水保濕面膜獨特的配方成分可以協(xié)助肌膚構(gòu)建立體保濕網(wǎng)，幫助肌膚持久鎖水。在睡前使用，能夠使皮膚整夜水嫩不干燥。 雙重857 綻放肌膚如初之美 AKF密集補水款面膜能讓肌膚持久鎖水的秘密在于其優(yōu)質(zhì)的857配方成分?！?57”一重定義是指面膜配方中添加8D進口玻尿酸及其衍生物、5大專利成分、7組進口成分；第二重定義是指面膜配方中添加的8重進口保濕成分、5種水潤呵護成分及7組舒緩養(yǎng)膚成分。 在AKF密集補水保濕面膜配方中添加的*8D進口玻尿酸及其衍生物構(gòu)成立體補水保濕網(wǎng)，能夠?qū)崿F(xiàn)密集補水，幫助水油平衡；*5大專利成分水潤呵護，使肌膚加倍潤澤；*7組進口成分萃取，奢潤養(yǎng)膚，舒緩敏感。 （*注：8D進口玻尿酸及其衍生物是：透明質(zhì)酸、水解透明質(zhì)酸、透明質(zhì)酸鉀、乙?；该髻|(zhì)酸鈉、羥丙基三甲基氯化銨透明質(zhì)酸、透明質(zhì)酸鈉、透明質(zhì)酸鈉交聯(lián)聚合物、水解透明質(zhì)酸鈉； 5大專利成分是：透明質(zhì)酸鈉、透明質(zhì)酸、銀耳子實體提取物、β-葡聚糖、芍藥根提取物； 7組進口成分是：乳酸桿菌/豆?jié){發(fā)酵產(chǎn)物濾液、積雪草提取物、依克多因、高山火絨草花/葉提取物、糖原、南極洲叢梗藻提取物、8D玻尿酸） 為了讓用戶擁有良好的使用體驗，AKF密集補水款面膜膜布采用的是進口天然植物纖維，具有輕薄透隱的特點；又經(jīng)網(wǎng)套水刺科技三維成型，擁有20倍以上吸液率, 牢鎖精華,讓膜布更服帖，觸感更佳。 專業(yè)功效認證 使用更安心 據(jù)悉，AKF密集補水款面膜通過了專業(yè)檢測機構(gòu)的多項功效和安全檢測。在功效測試中，受試者在使用AKF密集補水款面膜后，顯示其皮膚角質(zhì)層含水量與未使用之前相比有顯著上升，說明AKF密集補水款面膜的確具有良好的密集補水保濕功效；此外，該款面膜還順利通過了皮膚斑貼測試、毒理測試、防腐挑戰(zhàn)、常規(guī)九項、無熒光劑測試等多項安全測試。AKF品牌方表示，獲取這些專業(yè)認證的目的，除了確保產(chǎn)品的安全性、可靠性和有效性，更是為了讓消費者用起來更安心、舒心。 AKF品牌一直秉持匠人精神，專注品牌品質(zhì)，圍繞消費者需求研發(fā)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。這次，就讓我們一起期待它的新品——AKF密集補水保濕面膜的上市，看看究竟會為消費者群體帶來怎樣的護膚新體驗！

在護膚消費需求驅(qū)動在，化妝品行業(yè)尤其是面膜行業(yè)蒸蒸日上，市場規(guī)模持續(xù)擴展。隨著需求量的上漲，大眾理念及技術(shù)的升級，面膜行業(yè)細分領(lǐng)域呈現(xiàn)多元化態(tài)勢，產(chǎn)品類型多樣性，為消費者提供更多選擇。 而在面膜細分領(lǐng)域中，傳統(tǒng)產(chǎn)品已難以迎合消費需求，年輕群體更傾向于選擇技術(shù)領(lǐng)先、配比科學(xué)的新型面膜，創(chuàng)新發(fā)展已成品牌新動力。 作為國貨品牌，【蝶美】始終以消費需求為導(dǎo)向，匠心專注產(chǎn)品研發(fā)及升級。 在成分的選擇上，蝶美品牌以舒緩敏感、補水保濕、護膚養(yǎng)膚為基礎(chǔ)，采用三重黃金配比植物精粹，并添加多重精華，可適用于換季肌膚干燥、作息紊亂、水油失衡、痘痘頻發(fā)、屏障受損等多種情況溫和修護。 在膜材選擇上，其精準定位領(lǐng)航天然精油面膜市場，全力專注敷貼式面膜，以四大特色膜材占領(lǐng)面膜以膜材細分市場的先機。 我們都知道，面質(zhì)量上乘的面膜材質(zhì)，是決定面膜品質(zhì)的關(guān)鍵所在，好的膜材能更好地發(fā)揮面膜功效。所以蝶美此舉，無疑是對消費者負責(zé)的表現(xiàn)。 在科技研發(fā)上，蝶美與以天然物活性提取技術(shù)著稱的韓國國家生命工程研究院UNOCOS，歷時2年首創(chuàng)精油面膜，并導(dǎo)入全球獨創(chuàng)“面膜分時護理”系統(tǒng)，致力于幫助消費者實現(xiàn)精準科學(xué)護膚，讓更多人享受高效的美麗。 因為專業(yè)，所以值得信賴，蝶美膜力小鋪。

網(wǎng)上流行這樣一句話，30歲之前的容貌是父母給的，30歲之后的容貌是自己修的。這種說法其實有跡可循，過了30歲，人體的內(nèi)分泌功能開始衰退，膠原蛋白流失日益嚴重，想要繼續(xù)保持美麗動人的臉蛋，一定要細心呵護，精心保養(yǎng)。作為源自瑞士的奢華護膚品牌，La Colline科麗妍為守護人們的美麗容顏而生，憑借純凈天然植物精粹與核心高科技的融合，為全球愛美人士打造高端健康的護膚產(chǎn)品，讓肌膚無懼歲月侵蝕。 核心成分作用于細胞核心，由內(nèi)而外煥活肌膚 自1997年誕生以來，La Colline科麗妍始終致力于探尋“肌膚年輕之美”。La Colline科麗妍擁有由眾多生物及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜医M成的科研團隊，不斷進行技術(shù)創(chuàng)新，并且堅持瑞士選材、瑞士制造，在全系列護膚產(chǎn)品中融入核心科技成分CMAge?復(fù)合物，還將純凈天然植物精粹與核心科技融合，借助創(chuàng)新科技讓核心成分更快地作用于細胞核心，從而為受損肌膚注入能量，激發(fā)細胞動能，讓肌膚看起來容光煥發(fā)。 品牌旗下11個系列產(chǎn)品，滿足不同消費者的護膚需求 科麗妍品牌從消費者的不同需求出發(fā)，針對不同工作環(huán)境、不同生活方式的群體推出11個系列產(chǎn)品，涵蓋清潔、緊致、保濕、美白等多個護膚方向，這些產(chǎn)品經(jīng)過時間檢驗，受到消費者的一致好評。其中，科麗妍的明眸亮肌眼膜蘊含繽紛植萃大馬士革玫瑰、矢車菊、歐錦葵、貫葉連翹等植物精華，結(jié)合核心成分CMAge?復(fù)合物，可以修護眼周，阻隔色素沉積、延緩細胞老化、優(yōu)化眼部肌膚、預(yù)防熊貓眼，解決多種眼周肌膚問題，受到很多消費者的追捧，成為備受歡迎的明星產(chǎn)品。 與黃曉明強強聯(lián)手，共同譜寫品牌輝煌新篇章 2022年是科麗妍在中國發(fā)展特別重要的一年，品牌文化、理念、產(chǎn)品、市場及推廣渠道等方面都得到進一步升級，為品牌帶來質(zhì)的飛升?？汽愬€邀請金雞獎、華表獎、百花獎最佳男主角，中國最年輕的內(nèi)地最佳男主角大滿貫黃曉明為品牌代言，攜手傾力打造情感共鳴與價值共鳴，使品牌獨特的符號更加深入人心。 未來，科麗妍會一如既往地以科技實力為堅實后盾，不斷研發(fā)抗老效果更好的護膚產(chǎn)品，并且進一步提高服務(wù)質(zhì)量，為廣大愛美人士提供更多的護膚選擇與更好的服務(wù)體驗。

那個曾經(jīng)一夜走紅的“不倒翁”小姐姐，她的婀娜的身姿，一顰一笑，讓人們瞬間穿越到大唐，也記住了西安大唐不夜城。近日，它又以其獨特的魅力了，登上了西安夜游景區(qū)的榜單。這幾天不夜城里的夏日好物集，讓仿佛置身于古人集市，甚至是有趣。并將，長安大唐印記的千年人文，展現(xiàn)在了我們眼前。集市上的工作人員全是古裝扮相，個妝容精致，腮紅恰到好處，在這個炎熱的夏天，真心敬佩對他們?yōu)樗囆g(shù)的付出?？磥恚h在大唐的我們，就已經(jīng)有彩妝?？萍硷w速發(fā)展的今天，人們對彩妝有更進一步的認識，消費的觀念也越來越精準，而且更加理性、科學(xué)，美妝個護進入了一個可持續(xù)的時代。 健康的美妝產(chǎn)品更成為愛美人士的追求，而且受眾范圍越來越廣泛，化妝已不是女士的專屬，自然祼妝的盛行，使得男士對化妝的需要也隨之增加。這些對皮膚友好，養(yǎng)膚而且美麗在臉上的美妝產(chǎn)品，更成為可持續(xù)的一種消費新趨勢。在這個趨勢之下，美妝行業(yè)迎來了春風(fēng)，特別是進口美妝。瑞柏歐進口美妝，歷經(jīng)8年打造了進口美妝一站式的供應(yīng)鏈。 從源頭采購，到品牌品類挑選，保障了產(chǎn)品的原裝進口，證件的正規(guī)齊全，一手貨源，十大名類，上千名品，上萬件單品。再到全國各地銷售網(wǎng)絡(luò)的建立。 #MCN共建計劃# 瑞柏歐進口美妝憑借自己專業(yè)的專隊，從小到大，從無到有。現(xiàn)在的國際名妝現(xiàn)已與數(shù)百家商場專柜合作，其中包括萬達集團、王府井集團、重百集團、新城吾悅、新瑪特、大商集團、新世界、北京華聯(lián)、東方時代廣場等等?，F(xiàn)在與瑞柏歐進口美妝合作的商戶有8000余家，遍布河南、湖北、湖南、四川、西藏、新疆、云南、廣西、貴州等省份，已形成了全國的銷售網(wǎng)絡(luò)。對美妝創(chuàng)業(yè)這個問題，已經(jīng)擁有一站式供應(yīng)鏈的瑞柏歐進口美妝，有著自己的見解。 瑞柏歐進口美妝提出一手貨源一站式直供，省心盈利的扶持政策。對于想創(chuàng)業(yè)加盟的有識之士，給出了無需經(jīng)驗、上門培訓(xùn)、投資靈活、經(jīng)營省心、整店輸出全程扶持的條件。八大加盟支持，把幫扶做得面面俱到。 一、店務(wù)運營工具支持。 提供國際名妝運營指導(dǎo)手冊，強大的店務(wù)運營系統(tǒng)為你保駕護航。 二、區(qū)域運營保障。 總部嚴格控制店鋪招商區(qū)域，保障合作商利益。 三、系統(tǒng)培訓(xùn)支持。 一對一360度保姆式帶教培訓(xùn)季度制定培訓(xùn)課程，讓您成為美妝行業(yè)專家。 四、靈活選址支持。 從選址到開業(yè)，全程跟蹤一直尋找到最適合您的位置。 五、開樣核銷支持。 從開業(yè)陳列開樣到后期中小樣配贈，讓加盟商動銷活動上更有話語權(quán)。 六、裝修指導(dǎo)支持。 公司自我工廠，節(jié)約合作商成本的同時提供店面平面設(shè)計3D立體設(shè)計一直設(shè)計到您滿意。 七、專家級運營支持。 后續(xù)運營由專業(yè)運營團隊提供專家級的陪跑支持，全程跟進服務(wù)，保障經(jīng)營。 八、定期督導(dǎo)支持。 每月不定期下店貼柜服務(wù)每天與店長互相溝通，定期線上直播培訓(xùn)線下貼柜培訓(xùn)季度店長店員回爐培訓(xùn)讓您更放心。 同時，在售后服務(wù)方面也給足了資源和支持。首先，是物流和包裝方面。為確保運輸途中安全，每件貨物均采用專業(yè)包裝，層層防護，確保運輸安全，并跟品牌物流商（德邦物流、順豐快遞等）達成戰(zhàn)略合作關(guān)系，確保運輸?shù)目焖侔踩?4小時內(nèi)閃電發(fā)貨，一般來說，國際名妝客戶的所有貨品盡量確保收到貨款24小時內(nèi)發(fā)貨。其次，是免費的培訓(xùn)。護膚美妝具有互動體驗的特性，客戶的服務(wù)的專業(yè)性直接影響到銷售，所以，針對香水、護膚、彩妝等美妝項目的培訓(xùn)，將免費對產(chǎn)品提供一對一的服務(wù)培訓(xùn)。美妝行業(yè)是一個很好行業(yè)，機遇在發(fā)展的過程中不斷涌現(xiàn)，當(dāng)然需有一雙發(fā)現(xiàn)機遇的眼睛。創(chuàng)業(yè)難，但也沒有你想象得那么難。掌握方法很重要，選好品牌也很重要，自己的努力很重要。

從古至今，女性對于美的追求可以說是永不停止。因此在如何變美這件事情上，永遠有人在研究，目前為止，護膚就是讓女性通過保養(yǎng)實現(xiàn)變美的最普遍的方法，因此化妝品行業(yè)絕對是您可以放心選擇的行業(yè)。 大學(xué)同學(xué)枚枚西安人，感受過西安的炎熱，也更了解如何在炎熱的西安如何保護好自己的皮膚。雖然已經(jīng)年過三十，卻有著吹彈可破的肌膚，保養(yǎng)得就跟二十歲出頭似的，光從外貌來看，絕對看不出來她已經(jīng)三十歲了。 #MCN共建計劃# 她屬于對變美很專注的人，在身邊朋友都對化妝品一竅不通的時候，她就知道了各種各樣的護膚產(chǎn)品，而且對于各種皮膚用什么類型的化妝品也很有研究，屬于宿舍里的美妝小達人。偶然間接觸到瑞柏歐的護膚產(chǎn)品時，就覺得特別好用，特別適合自己的皮膚的質(zhì)地，因此對這個品牌的東西多做了一些了解。她了解到瑞柏歐進口美妝產(chǎn)品涉及日常護膚品、彩妝、香水、日韓爆品等類目，僅成立8年，就在全國各地建立起了自己的銷售網(wǎng)絡(luò)。像我們熟知的萬達廣場、王府井集團、重百集團等就都有她們的銷售站點?，F(xiàn)在在西安也有相應(yīng)的銷售門店，叫做西安聯(lián)創(chuàng)易海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司，位于陜西省西安市雁塔區(qū)，如果你也想做品牌加盟，會為加盟商提供全程保姆式培訓(xùn)，實現(xiàn)輕松做老板的夢想。 首先，提供選址服務(wù)。對于開店來說，地址的選擇是一個很重要的事情，開店的位置決定著進店人流量和投入的資金成本，因此從選址到開業(yè)，品牌方都會全程跟蹤，幫助加盟商找到最適合的位置。 其次，提供團隊運營支持。我們都知道，開起來一個店很容易，但是要怎么運營，怎么盈利才是最關(guān)鍵的問題。如果品牌方會根據(jù)整體的銷售情況制定相應(yīng)的運營方案，那自己就相當(dāng)于有了專業(yè)的運營團隊，解決了后顧之憂。 然后，提供區(qū)域保護。也就是說，一個區(qū)域內(nèi)只會設(shè)立合理數(shù)量的銷售店鋪，品牌方總部會嚴格控制一個區(qū)域內(nèi)的招商數(shù)量，嚴格保障合作商的利益。然后還提供系統(tǒng)培訓(xùn)支持。提供的是一對一360都保姆級帶教培訓(xùn)，每一集都都會制定培訓(xùn)教程，這對于對化妝品了解不多的人來說，真的是一個福音。 其實有很多人都意識到了化妝品這塊蛋糕，但是苦于自己沒有專業(yè)系統(tǒng)的知識，即使現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境發(fā)達，想要的資料都可以搜到，但是沒有專人講解和實操，依然對化妝品沒有深刻地了解，因此覺得自己就做不了護膚行業(yè)。但其實不是這樣的，即使像枚枚這種對于化妝品很了解的人來說，也是需要專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)的，將自己學(xué)會的內(nèi)容整合起來，應(yīng)用到顧客身上，才是最根本的。 最后，還會提供定期督導(dǎo)支持。對于加盟商每天的銷售數(shù)據(jù)，品牌方都會有專業(yè)團隊進行分析，即使發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。每月會派遣督導(dǎo)不定期去店里進行貼柜服務(wù)，這樣可以很容易發(fā)現(xiàn)店鋪銷售過程中存在的問題。店長可以和督導(dǎo)每天進行溝通，提出自己發(fā)現(xiàn)的問題，并讓督導(dǎo)幫助解答。另外還會有定期線上直播培訓(xùn)，線下貼柜培訓(xùn)，季度店長店員回爐培訓(xùn)。 所以，如果你也想開一個化妝品店，一定要選瑞柏歐進口美妝，提供全方位的保姆式服務(wù)，助你輕松開店，實現(xiàn)盈利。

在當(dāng)前這個時代，許多女性越來越自立自強，也都走上了創(chuàng)業(yè)的道路。而在選擇創(chuàng)業(yè)行業(yè)的時候，許多女性將目光投入了美妝創(chuàng)業(yè)上，畢竟這個行業(yè)對于女性來說比較了解?？墒鞘聦嵳娴娜绱藛幔棵缞y行業(yè)值得投資嗎？今天小編就來和大家淺談一下美妝行業(yè)存在的敏感問題。 1,貨源真假 想要從事美妝行業(yè)，最重要的成敗因素必然是貨源的真假。畢竟美妝產(chǎn)品是使用在客戶的臉上，許多客戶也都有著豐富的購買經(jīng)驗，如果銷售的產(chǎn)品出現(xiàn)了假貨，將會直接影響到美妝店的信譽，那么對于美妝店的銷售額將會造成直接的打擊。目前美妝行業(yè)的水很深，貨源真假難辨，所以想要從事這個行業(yè)一定要選擇靠譜的貨源。 2,價格是否具有優(yōu)勢 現(xiàn)在購買美妝產(chǎn)品有著多種多樣的渠道，無論線上線下都可以購買到自己心儀的產(chǎn)品。那么如何贏過眾多的店家，最直接的影響因素就是價格是否具有優(yōu)勢。尤其是線上經(jīng)常會搞許多活動，線下商家想要占據(jù)優(yōu)勢就需要擁有一個能夠拿到低價產(chǎn)品的貨源才能夠開展促銷活動，培養(yǎng)自己的用戶群體。 3,用戶體驗太重要 相對于線上銷售美妝產(chǎn)品而言，線下美妝店的用戶體驗也非常重要?？蛻舻骄€下購買美妝產(chǎn)品，主要看重的是用戶體驗。是否具有舒適的購物環(huán)境、工作人員是否有著專業(yè)的禮貌態(tài)度，都會影響到用戶的選擇。 4,服務(wù)人員素質(zhì)不齊 線下美妝店也很容易出現(xiàn)一個問題，那就是服務(wù)人員的素質(zhì)參差不齊。很多美妝店的服務(wù)人員不具備相應(yīng)的美妝知識 手法也并不專業(yè)，帶給了用戶不好的體驗，也就會直接影響到美妝店的營業(yè)額。 其實想要進行美妝創(chuàng)業(yè)，選擇一個靠譜的渠道可以省心省力許多。瑞柏歐進口美妝有著8年的從業(yè)經(jīng)驗 在全國各地都有著健全的銷售網(wǎng)絡(luò)，主營各種進口護膚品、香水、彩妝，貨源真實可靠，還可以提供相應(yīng)的培訓(xùn)，能夠讓創(chuàng)業(yè)者少走很多彎路。美妝行業(yè)是一個靠人脈口碑串聯(lián)的行業(yè)，如果沒有好的營銷僅靠自己慢慢做，是能考驗一個人的意志力！ 選擇一個大公司、好品牌、好渠道非常重要，否則你工作3年，也只是對行業(yè)略有所知，5年小有成就而已。恰好，瑞柏歐進口美妝就是一個非常不錯的的選擇。如果大家有需求，可以聯(lián)系該公司！ 俗話說，女人和孩子的錢是最好賺。對于自己容顏的保養(yǎng)，很多女性都舍得花錢。所以美妝行業(yè)非常值得投資，但需要注意的還是要選擇一個靠譜的進貨渠道，并且提高自己的服務(wù)質(zhì)量，才能夠在行業(yè)的競爭中脫穎而出創(chuàng)造佳績。

新消費時代，廣州如何構(gòu)建以消費者為中心的數(shù)智化美麗消費圈？8月18日，在由羊城晚報報業(yè)集團主辦，廣東省電子商務(wù)協(xié)會、廣東軟件行業(yè)協(xié)會、汾酒集團、廣氏食品、諾優(yōu)能、數(shù)化領(lǐng)航、數(shù)化千妝、眾妝聯(lián)支持的《提升廣州城市能級縱橫談暨廣州國際消費中心城市培育建設(shè)一周年研討會》上，廣東省電子商務(wù)協(xié)會會長蔣劍豪提到，新興的消費渠道迅猛發(fā)展，其背后離不開各種算法、模型、數(shù)字技術(shù)的推動，廣州要更多地擁抱科技和數(shù)字化，通過數(shù)字科技賦能日化美妝產(chǎn)業(yè)。 廣州是全國首屈一指的美麗消費之都。中國是全球潛力最大的日化美妝消費市場，預(yù)計至2024年將達到9684億元，而在其中，全國75%的國貨美妝品牌產(chǎn)自廣州。在此背景下，廣州有巨大的動力通過數(shù)字科技賦能日化美妝產(chǎn)業(yè)，助力城市更快提質(zhì)、打造更好的生活。 蔣劍豪介紹，目前有著敏銳觸覺的國際日化美妝公司已經(jīng)率先行動，新的工具和系統(tǒng)開始涌現(xiàn)，目前已納入實際應(yīng)用的如香味選擇頭戴設(shè)備、混合香精自動調(diào)配機器人、電子舌頭替代味蕾測試、AI產(chǎn)品力評價系統(tǒng)、配方大數(shù)據(jù)系統(tǒng)等?！跋刃姓邆冮_始形成了新的優(yōu)勢，這些新的技術(shù)已經(jīng)實實在在地在推動行業(yè)發(fā)展，打造更好的消費品。” 通過數(shù)字化助建日化美妝產(chǎn)業(yè)新生態(tài)，廣州正在奮勇趕上。據(jù)介紹，廣州已有如IDP數(shù)化領(lǐng)航這樣的企業(yè)開始運用AI、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、物聯(lián)網(wǎng)、云計算等數(shù)字技術(shù)，目前已開發(fā)出嗅覺評價、味覺系統(tǒng)等系統(tǒng)，并通過旗下公司數(shù)化千妝構(gòu)建數(shù)字渠道中臺，精準匹配品牌和渠道，打通全產(chǎn)業(yè)鏈閉環(huán)，提供適用于日化美妝行業(yè)的解決方案，助力企業(yè)降本增效。 從2021年起，隨著政策監(jiān)管加碼，日化美妝企業(yè)進入了科學(xué)、嚴謹、高效的新時代，面臨著環(huán)境、產(chǎn)品、渠道等方面的變化。對此，蔣劍豪指出：“建設(shè)數(shù)字科技賦能的日化美妝產(chǎn)業(yè)互聯(lián)生態(tài)需要運用數(shù)字技術(shù)感知消費者的需求與偏好，打造產(chǎn)品驅(qū)動的數(shù)字化反向供應(yīng)鏈模式，開展精準推薦、自動匹配的渠道數(shù)字新基建，實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)鏈資源互通共享?！? “消費行業(yè)已經(jīng)進入了數(shù)智化時代，數(shù)智化系統(tǒng)和工具正成為新消費提質(zhì)的重要驅(qū)動力，人工智能引領(lǐng)的新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)革命正在拉開大幕，”蔣劍豪呼吁，在新消費盛行的時代，廣州要更多地擁抱科技和數(shù)字化，助力日化美妝企業(yè)形成更準確、可量化、可衡量的消費者洞察與運營策略，以此全面驅(qū)動業(yè)務(wù)增長。 數(shù)化領(lǐng)航是廣州數(shù)化領(lǐng)航科技有限公司的簡稱，它是一家以數(shù)字科技賦能的日化美妝產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)。公司深耕日化美妝行業(yè)，運用AI、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、物聯(lián)網(wǎng)、云計算等數(shù)字技術(shù)，根據(jù)日化美妝產(chǎn)業(yè)鏈各環(huán)節(jié)多場景的需求，為客戶提供高度適用于日化美妝行業(yè)的數(shù)字化解決方案，助力日化美妝企業(yè)形成更準確、可量化、可衡量的消費者洞察與運營策略，全面驅(qū)動降本增效和業(yè)務(wù)增長。 目前，該公司已與廣東省電子商務(wù)協(xié)會、廣東省跨境電子商務(wù)協(xié)會、廣東工業(yè)大學(xué)等行業(yè)組織與高等院校建立密切的合作關(guān)系。

隨著我國人們生活水平逐步提高，彩妝產(chǎn)品相較于奢侈品更易被接受，另一方面，隨著各類社交軟件與即時聊天工具的普及，自拍已經(jīng)成為了一種日常生活習(xí)慣，顏值的重要性也被逐漸放大，彩妝作為能夠快速提升外表的工具也迅速得到了消費者的認可。 化妝品開店如何？小資生活與其他護膚品牌有很大的不一樣之處,以實力見證價值,以口碑享譽市場,憑借科學(xué)的生產(chǎn)技術(shù)、嚴謹?shù)母男戮?、積極飽滿的研發(fā)熱情,小資生活旗下產(chǎn)品確實能夠給消費者帶來健康與美顏結(jié)合的完美體驗,讓每一位消費者都盡享美悅?cè)松? 小資生活突破性的將國際的護膚美膚技術(shù)全數(shù)引入，迅速滿足消費者。同時，還將財富之道盡數(shù)開放，實行全球流行的“連鎖加盟”形式，將精力重點放在了經(jīng)營之上，造福更多女性用戶，成就小資生活無可替代的賣點。 比如全面扶持加盟商、比如針對加盟商進行讓利、比如進行線上和線下的營銷活動、比如聘請海外顧問團隊進行深度合作等。小資生活認為，把全數(shù)精力重點放在扶持加盟商、服務(wù)消費者，才是對消費者和加盟商的一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，只有消費者和加盟商都滿意，小資生活才能成功。 化妝品開店如何？當(dāng)加盟商在加盟小資生活后，總部即贈送大量優(yōu)質(zhì)物料，同時有督導(dǎo)到店進行開業(yè)扶持。針對店鋪的經(jīng)營、選址、銷售、運營、人事等方面進行全方位扶持，確認任何一個加盟商在加盟小資生活后都能即刻步入正規(guī)，實現(xiàn)高速營收。

引領(lǐng)消費創(chuàng)新，廣州的本土企業(yè)正在幫助老字號品牌建設(shè)消費品與消費場景。8月18日，在由報業(yè)集團主辦，廣東省電子商務(wù)協(xié)會、廣東軟件行業(yè)協(xié)會、汾酒集團、廣氏食品、諾優(yōu)能、數(shù)化領(lǐng)航、數(shù)化千妝、眾妝聯(lián)支持的《提升廣州城市能級縱橫談暨廣州國際消費中心城市培育建設(shè)一周年研討會》上，眾妝聯(lián)董事長陳曉鶯在分享企業(yè)帶動白云區(qū)化妝品總體產(chǎn)業(yè)升級的經(jīng)驗時表示，“引導(dǎo)老字號發(fā)展新業(yè)態(tài)、新模式，營造消費新場景，可以更好地滿足消費升級的需求?！? 　　眾妝聯(lián)董事長陳曉鶯 　　白云區(qū)的日化企業(yè)在全中國甚至在全世界的地位都非常特殊。陳曉鶯介紹：“很多耳熟能詳?shù)睦掀放迫绲ぷ怂艽a、阿道夫、卡姿蘭，它們都是白云區(qū)的龍頭企業(yè)。全球沒有哪個區(qū)域在這么小的地方擁有一千多家擁有化妝品生產(chǎn)證的企業(yè)，現(xiàn)在整個白云區(qū)有1259家，它們占到全中國的24.8%，占整個廣東的42%，占整個廣州超68%，這樣一個產(chǎn)業(yè)密集型的區(qū)域值得獲得更多的關(guān)注?！? 　　近年來，日化美妝行業(yè)遭遇了最嚴的政策監(jiān)管規(guī)定，政府下了很大的決心以此提升整個消費行業(yè)的升級。陳曉鶯提到，為推動白云區(qū)化妝品總體產(chǎn)業(yè)升級，作為國內(nèi)首個美妝行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展平臺的眾妝聯(lián)，以B2P(Business to Platform)商業(yè)模式為引領(lǐng)，聚合原材料商、生產(chǎn)商、渠道商等行業(yè)用戶，以優(yōu)品、優(yōu)材、優(yōu)服三個平臺為載體，打造互聯(lián)交易網(wǎng)、產(chǎn)業(yè)協(xié)同網(wǎng)及資源共享網(wǎng)，成功盤活了原料庫存、降低企業(yè)成本。 　　活動現(xiàn)場 　　“我們看任何的消費行為，最重要的一點是它能否產(chǎn)生高回購率，消費者回購是因為產(chǎn)品讓他們產(chǎn)生了愿意再次使用的心理。”陳曉鶯進一步解釋，對此，眾妝聯(lián)首先從原材料端出發(fā)，確保原材料的安全性，保證原材料的質(zhì)量和供應(yīng)，此外，眾妝聯(lián)還將協(xié)同第三方建立原材料共享倉庫，統(tǒng)籌白云區(qū)全區(qū)的日化產(chǎn)業(yè)原材料存儲和供應(yīng)，以此降低企業(yè)成本，盤活原材料庫存，增強企業(yè)效能。 　　疫情時代，在白云區(qū)上千家化妝品生產(chǎn)企業(yè)里，有很多中小企業(yè)遇到了困難?！八鼈冏约合胩嵘菬o從下手，也觸達不到那些最好的供應(yīng)商?！标悤扎L介紹，眾妝聯(lián)利用集采，利用“場”的勢能幫整個白云區(qū)進行產(chǎn)業(yè)升級并形成了產(chǎn)業(yè)鏈條，完成了從原材料到服務(wù)端、成品端的整體輸出，她說：“未來不僅是在白云區(qū)，希望在整個廣州市、廣東省，甚至在全國也能貢獻我們的一份力量。” 　　眾妝聯(lián)是由白云化妝品產(chǎn)業(yè)促進會聯(lián)合廣東省日化商會，立足于白云區(qū)化妝品的產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，打造屬于化妝品產(chǎn)業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)平臺。 　　其通過整合化妝品產(chǎn)業(yè)鏈的優(yōu)質(zhì)資源和價值，從而降低整個產(chǎn)業(yè)的運營成本，提高產(chǎn)業(yè)運營質(zhì)量與效率，最大程度推動化妝品企業(yè)安全、高效發(fā)展。

有老師在同家長私底下溝通時，家長反應(yīng)到，孩子在家里怎么都不聽話，可是到了學(xué)校還挺聽話的。而且老師還挺有辦法的，這么調(diào)皮的孩子都拿捏住了。家長可能還會疑惑是沒有威信嗎？其實呀，這些都不是，只是家長的教育方式不對。 其實，錯了就是錯了，孩子犯了錯誤，該懲罰的時候就要懲罰，不能找其他的借口，先前說的是啥樣，就要做出來。就像在幼兒園，有一次吃西瓜，老師明明說了不吃瓜子的把它丟到垃圾桶，可是還是有小朋友吐到地上。沒辦法，老師直接讓孩子一個一個撿到垃圾桶。這個時候并不是說老師有多少時間，老師只想告訴孩子，你做錯了事情，就應(yīng)該得到懲罰。 當(dāng)然家長在家里也要這樣做，不要心疼孩子，或者用別的借口幫孩子免掉懲罰。而且懲罰前要給孩子一個提醒，不要來個措手不及，孩子都不知道啥情況，上來就是一頓懲罰，這樣的懲罰是沒有效果的，且辦法也很老套。 懲罰的原因也要說明清楚，不要不分青紅皂白上來就是一頓打，要告訴孩子是因為什么事情，什么時候，什么做法，或者什么話父母才要懲罰他。這樣孩子就會長記性，下次就不會再去犯同樣的錯誤，而你的話也越來越聽了！ 如果你的懲罰是讓孩子自己反省，那也要明確是多長時間反省過來，要反省到什么樣的程度。如果都做不到則懲罰的時間會增加，下次再犯時間也會增加。當(dāng)然懲罰的前提是，要分清楚到底是誰的錯，不要冤枉了孩子，必要時孩子要解釋時，一定要給孩子這個機會。 之前，有個小朋友，當(dāng)老師看到時，他正在打另外一個小朋友，老師不管三七二十一，直接懲罰了這個孩子，不論孩子怎么說老師都不管。后面孩子不但不認錯，反而各種哭，主班老師發(fā)現(xiàn)后，詢問了孩子情況。后面才知道，是因為被打的小朋友欺負了他身邊的女同學(xué)，他才去打那個孩子的。 好在，孩子想要解釋的欲望很強，也好在老師發(fā)現(xiàn)的及時，很好的發(fā)現(xiàn)了問題。事后配班老師主動向這個小朋友到了謙，之后班級里面就不會再無緣無故打架了。 在這里，家長要明白懲罰不是一味的打孩子。你可以換成是面壁思過、將功補過、懲罰做簡單的家務(wù)、懲罰不能玩玩具、懲罰不給買玩具等等小懲罰，從小懲罰中記住，讓孩子長記性，而不是一味的打罵。

每一個孩子都喜歡聽的一句話是什么？十個家長里，有九個半都不會夸孩子，說什么你真棒，你真聰明，那都是無效夸獎，而且還會有副作用，有的父母還會說沒什么可夸的，都不對。我給你三個干貨集的內(nèi)容夸到點上了，在一個月的時間里面，你一定會發(fā)現(xiàn)孩子有經(jīng)典的變化，第一個叫做夸態(tài)度，比如說夸她的努力，哎呀今天你練鋼琴足足了一個小時，非常的努力比，如說夸認真，今天你做作業(yè)的時候特別認真吧。看樣子特別帥，夸堅持，這是你做了那么久都一直在做，還沒有放棄，你的堅持能力太棒，孩子就會越來越有信心。 第二，夸品質(zhì)，比如說夸善良，老師今天說了，你在上學(xué)的時候幫助了一個受傷的同學(xué)，你真是一個善良的孩子，有愛心的孩子?？洫毩ⅲ憧茨悻F(xiàn)在，從早上開始洗漱、穿衣服，什么都不用爸爸媽媽幫忙，自己就能完成了，處理能力越來越棒?？溆職庋?，你今天看上臺。表演的節(jié)目雖然有緊張，但還是完成了，你越夸孩子這些特質(zhì)就會變得越強。 第三個叫做夸習(xí)慣，你可以夸孩子思考能力，你這個辦法想得太好了，爸爸都沒想出來，太棒。我發(fā)現(xiàn)，你的整理能力越來越好了，今天這個屋子整理的特別干凈，我發(fā)現(xiàn)孩子最近你的自律能力特別好，答應(yīng)我只看15分鐘電視，現(xiàn)在你完全做到了自律能力越來越強，當(dāng)你越快的時候，孩子就會越不斷的去，做這些行為變成一個更加棒。

尚處于小學(xué)階段的孩子，數(shù)學(xué)成績一塌糊涂，做數(shù)學(xué)題就像“解高階方程”一樣迷茫。有此糟心經(jīng)歷的家長，只能以“孩子的腦瓜笨，不是棟梁之才”來安慰自己。 其實，這種情況并不是孩子智力缺陷，而是邏輯性稍有欠缺。 邏輯思維泛指內(nèi)容聯(lián)結(jié)能力，并非與生俱來，而是以框架結(jié)構(gòu)存在于人的大腦之中。要培育孩子的邏輯思維能力，需要從孩子小學(xué)階段抓起，不要錯過最佳培養(yǎng)時期。 邏輯思維對孩子產(chǎn)生重要的影響，那么它對孩子的重要性表現(xiàn)在哪里？ 1、 活躍孩子的大腦思維，讓孩子變得更聰明 孩子如果擁有邏輯思維，那么在遇到生活中出現(xiàn)的任何問題，孩子都能在腦海中羅列事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果，發(fā)展到現(xiàn)在這個地步的原因，解決的辦法等等，這樣就能夠活躍孩子的大腦，調(diào)動孩子腦內(nèi)思考能力。 孩子羅列的縝密計劃就可以讓大腦飛速的運轉(zhuǎn)，就能讓孩子更加聰穎。 2、 讓孩子變得善于思考，能夠舉一反三 思維能力強的孩子就比較擅長思考，通過細枝末節(jié)的判斷，對話語的敏感性，抓住做事的規(guī)律性，就能夠舉一反三。 比如當(dāng)孩子在做數(shù)學(xué)題的時候，數(shù)學(xué)的題目永遠不止一種解法，邏輯思維能讓孩子在題目的字眼間找到要點，提取需要的公式進行套用，通過撥絲抽繭，成功解題，解法還能更多。 如何提高孩子邏輯思維 思維發(fā)散法 拿出一支鉛筆，問孩子：“鉛筆可以用來做什么啊？”除了寫字、畫畫，鉛筆還有什么用途呢？家長們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，雖然孩子的答案千奇百怪，但是他的發(fā)散思維能力是一般大人比不上的。 拼圖訓(xùn)練法 跟孩子一起玩拼圖。將一堆十分混亂、毫無頭緒的圖塊，拼組成固定的、一塊都不能錯的美麗圖案，確實是一項需要具有敏銳的觀察力和相當(dāng)?shù)哪托牟拍芡瓿傻奶魬?zhàn)。在相互無關(guān)的畫片中，尋找能夠連接的結(jié)合點，非常有利于培養(yǎng)孩子的思維能力。 活動參與法 準備一次外出活動，讓孩子參與準備工作。問孩子：“明天我們要去哪里玩？”“某某公園”“怎么去？”“爸爸開車去。”“要帶什么東西？”等等。這個訓(xùn)練法能增強孩子的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證孩子事先對某個設(shè)想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。 玩益智玩具 益智玩具是一個非常好的訓(xùn)練方式，不但能鍛煉孩子專注力、觀察力、手眼協(xié)調(diào)，幫助孩子進行腦力訓(xùn)練，還能提高孩子的智商和邏輯思維能力！ 咱們和娃一起玩，還能建立良好的親子關(guān)系，讓孩子減少看電視和玩電子產(chǎn)品的時間，還能讓孩子越玩越來勁，比如今天給大家推薦的磁力棒積木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，靈活多變，可以說是一款磁性積木，有著極高的自由度，可以任由寶寶想象力發(fā)揮創(chuàng)造出各種各樣的組合。 顏值高，搭出幾十種造型，激發(fā)寶寶想象力 磁力棒顏值非常高，色彩鮮艷柔和，不僅可以讓孩子認識顏色，還能提高孩子對色彩的興趣與敏感度，增加游戲的趣味性。 安全無毒，呵護寶寶細嫩肌膚 大部分的磁力積木，是在木頭上鉆孔（放入磁鐵），再刷漆。不僅影響外觀質(zhì)感、手感，還極易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材質(zhì)，內(nèi)嵌磁鐵、外包TPE材質(zhì)，安全環(huán)保的原材料能放心地讓孩子們玩。隨手一搜，好評如潮。 進行更親密的親子互動，共同成長 孩子的天性就是玩，玩游戲并不只是孩子自己一個人的事情，需要家長尤其是父母的一起參與。 高效的陪伴，是通過語言、表情、動作、眼神，時刻讓孩子感受到愛！而親子間的愛，就是放下手機，一起吃很多很多頓飯，說很多很多的“廢話”，一起做很多很多游戲……家長們和孩子一起玩，這才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都愛玩的玩具，不僅能幫助孩子啟迪智慧，還能在親子陪玩中幫助家長找回童真和樂趣！ 爸媽們可以告訴孩子更多的知識，例如讓他們通過積木搭建，感受“異極相吸，同極相斥”的磁性科學(xué)原理。 不同的玩具，帶給孩子的影響是完全不一樣的，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)，玩了一段時間磁力棒后，孩子的思維發(fā)展、創(chuàng)造力以及社交能力都得到極為顯著的提升！它是不可多得的玩具！ 原價138現(xiàn)在驚喜促銷價最低只要89元起，有需要的家長可點擊下方鏈接進行購買↓↓↓

暑期“余額”所剩不多，孩子們馬上就要迎來新學(xué)期。這時候，正是給孩子收心的最佳時機。如何幫助孩子逐漸從“暑假模式”切換到“開學(xué)模式”呢？有心的家長已開始和孩子一起為下學(xué)期做準備。8月18日，記者從最新一期《安心陪伴》專輯了解到，做好這些準備，能幫助孩子順利迎接新學(xué)期。 調(diào)整作息飲食習(xí)慣 讓孩子保持好狀態(tài) 迎接開學(xué)，首先需要的是好的作息。在暑假期間，很多孩子養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣。針對起床難題，家長們要慢慢讓孩子前一天晚上早一點上床休息，第二天早一點起床，可以提前放放音樂，以便提神醒腦；還可以給孩子買一個他喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。 孩子不止需要恢復(fù)早睡早起的習(xí)慣，每天的作息時間也要盡量向?qū)W校的時間安排靠攏。比如8時至11時，正是上課時間，盡量不要讓孩子過分沉迷于游戲、看電視等，最好能夠靜下心來，讀讀書、寫寫字。調(diào)整作息，最好的辦法是家長陪著孩子一起調(diào)整，讓孩子陸續(xù)增加學(xué)習(xí)的時間，減少看電視、玩手機等時間，督促孩子早睡早起，逐漸把生物鐘調(diào)整到放假前，讓孩子生活恢復(fù)規(guī)律，保持好狀態(tài)、好活力。 假期宅在家，孩子可能攝入過量的零食，沒有按時吃飯。在暑假的最后階段，家長要將膳食逐漸回歸正常，收起各種沒營養(yǎng)的零食、飲料，保證孩子一日三餐定時定量進食。飲食上盡量以清淡為主，充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。 目前，室外運動依然存在疫情風(fēng)險，家長可以和孩子多做一些室內(nèi)運動，如俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽、跳繩等。運動不僅為了強身健體，更能讓孩子暫時放下煩惱和心中的負擔(dān)，專注投入一件事情，鍛煉專注力和意志力。 聆聽孩子心聲 引導(dǎo)孩子正確思考 如今假期進入尾聲，家長們應(yīng)該檢查一下孩子的作業(yè)完成情況，避免孩子臨近開學(xué)才“補作業(yè)”。 家長們可以從兩個方面進行檢查。一是檢查作業(yè)進度，是否已經(jīng)完成了作業(yè)，或者至少完成了85%以上，如果沒有，家長要問清楚原因，接下來便要督促孩子加快進度了；二是檢查作業(yè)質(zhì)量，如果孩子的書寫潦草，或者和參考答案一模一樣，那就說明孩子做作業(yè)的態(tài)度是不端正的，家長要及時給予批評糾正，并要求孩子認真獨立地重新完成。 此外，家長平時還要跟孩子多交流，引導(dǎo)他說出自己的想法，然后用正確的方向指引，幫助孩子正確認識思考。試著體會孩子的情緒和想法，站在他的角度來思考問題，用他可以接受的方式來解釋。家長自己更要保持樂觀，營造輕松的生活氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境。 為孩子做良好示范 培養(yǎng)自立自理能力 人在內(nèi)心平靜時才能激發(fā)出最大的潛能，而環(huán)境是心靈的調(diào)節(jié)劑。幫助孩子收心，環(huán)境的渲染是一個不可或缺的要素。 專家建議，家長可以為孩子創(chuàng)設(shè)一個安靜獨立的環(huán)境。家長可以在家里為孩子留出一塊自己的獨立空間，提醒孩子整理好房間和書桌，把完成的作業(yè)、新學(xué)期要用的書整理好，保持房間干凈整潔，為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。告訴孩子一次只做一件事，如果在畫畫或在讀書，就關(guān)上電視，因為多種的刺激會讓精力不集中。在孩子學(xué)習(xí)看書的時候，家長也要做到不看電視、不玩手機，陪孩子一起讀書，起到良好的示范作用。 其次，家長可以為孩子創(chuàng)設(shè)一個新學(xué)期的氛圍。帶著孩子去書店，讓孩子挑選新學(xué)期的書籍和學(xué)習(xí)用具，購買一些必需的輔導(dǎo)書籍，以及新學(xué)期需要閱讀的經(jīng)典名著。一定要讓孩子學(xué)著自己動手為新學(xué)期做準備，培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣，同時也通過提前準備學(xué)習(xí)用具來營造開學(xué)的氛圍。 開學(xué)前，家長還可以根據(jù)孩子的實際情況，幫助孩子制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。鼓勵孩子自己制定學(xué)習(xí)目標，一個有效的學(xué)習(xí)目標能夠使今后的學(xué)習(xí)更加輕松愉悅。

“真的建議高鐵出個帶孩子車廂”“媽媽讓寶寶擦車廂治好坐高鐵鬧騰”，最近關(guān)于熊孩子的問題頻頻引起熱議。其實，沒有真正的熊孩子，只有真正的“熊家長”，對孩子盡早地教育和引導(dǎo)是每個父母應(yīng)擔(dān)起的責(zé)任。 童年是孩子性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期。心理學(xué)家榮格說過：“一個人畢其一生的努力就是在整合自童年時代起就已形成的性格?！泵绹永Ｄ醽喆髮W(xué)也曾對此問題進行過研究，結(jié)果顯示，人的性格在童年時期的早期就能形成。 小孩子們初次接觸這個世界，就像一張白紙，非常容易留下痕跡，而這最初的痕跡往往會或隱或顯地伴隨終身。如果用了彩色的畫筆，那么他生命的底色就是亮麗的。如果以不正確的方式對待孩子，孩子的生命底色將是灰色的。 《人民日報》總結(jié)了10個會慣壞孩子的方式，方便家長們進行自查自省。 給孩子特殊待遇。孩子在家里高人一等，享受特殊照顧，長此以往，容易變得自私自利，沒有同情心。 孩子犯錯當(dāng)面袒護。孩子的是非觀念需要從小培養(yǎng)。以年齡還小縱容孩子犯錯，容易讓孩子性格扭曲，價值觀混亂。 過分關(guān)注孩子。一家人無時無刻不在關(guān)注孩子，全都圍著孩子轉(zhuǎn)，很容易讓孩子以自我為中心，變得自私任性。 輕易滿足無理要求。不分情況對孩子有求必應(yīng)，會讓孩子不懂得珍惜，講究自我物質(zhì)享受，不會體貼他人。 允許孩子生活懶散。挑食、睡懶覺、玩耍沒有節(jié)制等行為不加管束，孩子容易缺乏上進心和毅力，做事半途而廢。 對孩子央求。你越央求，孩子越會忸怩作態(tài)，不但不能明辨是非，家長的威信也會耗盡。 包辦替代。有些家長從不要求孩子勞動，三四歲還得喂飯，五六歲還不做任何家務(wù)。這樣的孩子必然不會變得勤勞善良、能干上進。 大驚小怪。一味嬌慣，孩子一點事情就大驚小怪，會讓孩子過度依賴父母，變得膽小懦弱。 剝奪獨立。獨立是成長的必經(jīng)之路。剝奪獨立會讓孩子形成性格缺陷，在家橫行霸道，在外膽小如鼠。 害怕哭鬧。害怕孩子哭鬧的父母是無能的父母。若放任孩子哭鬧甚至打罵父母，會在孩子心中播下無情、冷漠、自私的種子。

小?。ɑ┙衲?0歲了，身高卻只有120厘米，跟同齡的小伙伴站在一起，竟矮了一個頭。小小的媽媽覺得非常納悶，從小到大，爸爸媽媽對他呵護有加，營養(yǎng)也都全面補充著?！昂⒆影职稚砀?78厘米，我也165厘米，按理說，小小也應(yīng)該是個高個子才對，可小小怎么連小伙伴的平均身高都達不到?” 孩子媽媽表示，小小不像別的男孩子那樣調(diào)皮、不喜歡出去玩，平時安安靜靜的，經(jīng)常不愛動、不愛說話，學(xué)習(xí)成績也不好，非常的自卑。這到底是為什么呢？ 甲狀腺出問題，還能影響孩子身高發(fā)育 帶著這些疑問，暑假期間，家長帶著小小來到山東大學(xué)附屬兒童醫(yī)院（濟南市兒童醫(yī)院）內(nèi)分泌科門診就診。檢查結(jié)果顯示，小小的甲狀腺功能結(jié)果明顯異常。“骨齡只有8歲水平，核磁共振提示垂體反應(yīng)性增生。”內(nèi)分泌科主任梁向榮說。 原來，小小患了一種叫做“甲狀腺功能減退癥”的病。這種病不僅使得小小的身高明顯低于正常同齡兒童水平，而且導(dǎo)致小小多年來變得“安靜”。 “影響孩子身高的因素除了遺傳和營養(yǎng)、睡眠、運動等方面，還有可能是因為甲狀腺出了問題。如果孩子有甲狀腺功能減退癥，就會有以上所說矮小、抑郁、懶動、不愛說話的癥狀?！绷合驑s說。 據(jù)悉，甲狀腺功能減退癥（以下簡稱甲減）是甲狀腺功能異常的一種常見疾病。梁向榮說，甲減不僅影響兒童的身高，更重要的是能影響兒童的智力發(fā)育，所以身為家長一定要重視甲減的危害性。 孩子出現(xiàn)這些癥狀要警惕 “家長可以從孩子的面容體態(tài)、生長發(fā)育、基礎(chǔ)代謝三方面進行觀察?！绷合驑s說，如果孩子表情呆滯，反應(yīng)遲鈍，或因黏液性水腫致面部及全身臃腫，多在面部、眼瞼、鎖骨上凹處；眼距寬，眼瞼裂小，鼻根低平，唇厚，舌大寬且厚，常伸出口外等；頭大，頸短，四肢粗短，手足指、趾粗短呈鏟形，軀干相對較長都有可能是甲減的癥狀。 “孩子皮膚粗糙，尤其是手足底皮膚粗糙，毛發(fā)枯黃、稀疏，干脆無光澤，前后發(fā)際低也要警惕是甲減的癥狀?！? 除此以外，孩子生長發(fā)育遲緩，不勻稱性身材矮小，上/下身比例落后，前囟閉合晚，出牙延遲，牙小而稀。如孩子說話晚，在運動方面也會出現(xiàn)落后的現(xiàn)象，也可能是甲減的癥狀。 “兒童期則可出現(xiàn)安靜少動，怕冷，心率慢，血壓低，腹脹，納呆，便秘等情況。 ”梁向榮說。 據(jù)悉，大約有百分之九十的先天性甲狀腺功能減低癥是由于甲狀腺不發(fā)育或者發(fā)育不全所導(dǎo)致，可能與遺傳和免疫介導(dǎo)機制有關(guān)。在甲狀腺素合成途徑中，也會發(fā)生酶缺乏或促甲狀腺激素缺乏?！暗胤叫约谞钕俟δ軠p低癥是由于孕婦飲食中缺乏碘，使得胎兒在母體中就缺碘，從而導(dǎo)致甲狀腺功能低下?！绷合驑s說，這種情況在我國雖然已經(jīng)很少，但是在個別地區(qū)仍然可以見到。 梁向榮提醒，兒童甲減是兒童時期常見的疾病，得病的孩子癥狀明顯，會發(fā)育不健全，影響智力和生長發(fā)育。如果孩子的身高低于同齡同性別孩子的第三個百分位數(shù)，或生長速度低于正常速度時，最好盡早到去醫(yī)院。

隨著經(jīng)濟條件的改善，有越來越多的寶爸寶媽重視孩子的教育問題，不僅注重孩子各項能力的提升，連家庭教育也十分重視。 現(xiàn)在很多家庭只有一個或者兩個孩子。因為很多家庭認為要優(yōu)生優(yōu)育，養(yǎng)育一個孩子的成本已經(jīng)很高了，所以孩子都是家長的心頭肉。 很多家長認為，只要幫助孩子打理好一切生活上的事情，這樣孩子就可以安安心心的學(xué)習(xí)了，實際上這種想法是錯誤的。 現(xiàn)在很多年輕的家長，生娃之后，就陷入了“睡得比狗晚、起得比雞早”的境地。從早到晚，忙來忙去，實際上都在做無用功。 其實教育孩子不能總是幫孩子打理好一切，這樣很容易將孩子養(yǎng)成“巨嬰”，作家長的應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶W(xué)會偷懶，這樣會鍛煉孩子獨立自主的能力。 學(xué)會在孩子教育上“偷懶”的父母具有高智慧，因為只有父母偷懶了，孩子才能更好的發(fā)展自己，找到出路！ 接下來小編就和大家分享一下父母如何在孩子的教育路上巧妙“偷懶”！ 1. 在生活上學(xué)會偷懶，讓孩子學(xué)會自立 很多家長都害怕孩子吃苦，想著將生活上的所有事情都包攬了，只要孩子將所有精力投入到學(xué)習(xí)中就可以了，實際上這樣做只會害了孩子，家長應(yīng)該學(xué)會在生活上偷懶，適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆营毩⑸婺芰Α? 如果家長只讓孩子好好學(xué)習(xí)，其他事情不用管，孩子就會成長為生活上的“廢柴”，行走的巨嬰，很難學(xué)會獨立。 家長可以嘗試著讓孩子整理自己的屋子，讓孩子學(xué)會做飯和照顧自己。這樣家長既可以省心，也可以鍛煉孩子獨立自主的能力。 2. 懶得替孩子做主，讓孩子自己決定自己的事情 現(xiàn)在很多家長都對孩子用盡心思，總想著讓孩子少走彎路，遇到什么問題，會給孩子提很多意見，甚至還幫孩子做決定。小到孩子每天穿什么衣服，大到孩子擇校報志愿，家長基本都要親力親為。 這樣做很容易讓孩子變得沒有主見，停止思考。如果孩子從小生活在這樣的家庭里，那么就會產(chǎn)生強烈的依賴感，即便以后步入社會，也要尋求家長的意見，一旦家長作給出的意見，讓孩子得不到滿意的結(jié)果，孩子就會一直報怨家長，還會產(chǎn)生嚴重的心理問題。 其實家長可以放寬心，在孩子小的時候就學(xué)會放手，讓孩子自己做決定，比方說讓孩子自己決定今天穿穿什么衣服，讓孩子自己支配零花錢，家長不去過問。 復(fù)旦大學(xué)的一個教授曾經(jīng)說過：“媽媽是超人”會害了孩子一生。作為父母，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶⒕Ψ旁谔嵘晕液妥约旱膴蕵方浑H上，畢竟以身作則，才是孩子學(xué)習(xí)的最好榜樣。 3. 在學(xué)習(xí)上等一等孩子，讓孩子學(xué)會自己學(xué)習(xí) 現(xiàn)在有越來越多的家長重視孩子的教育問題，尤其是孩子的學(xué)習(xí)成績，很多家長認為孩子的學(xué)習(xí)成績十分重要，關(guān)乎到孩子的未來，所以往往嚴抓孩子的成績，稍微有點退步，就會嚴厲的批評，讓孩子自我檢討。 歸根到底是家長太重視孩子，太希望孩子成才了，一味的強調(diào)孩子的學(xué)習(xí)成績，很容易適得其反，讓孩子厭學(xué)。 家長不妨學(xué)會“偷懶”，在孩子的學(xué)習(xí)中等一等孩子，多花點時間陪伴孩子玩耍，讓孩子在玩耍中懂得一些道理和知識，這樣比單純的說教要強。 《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書中說過，孩子的家庭教育尤為重要，家庭教育中最重要的是孩子和家長的關(guān)系，維系好這份關(guān)系，孩子就會感到十分幸福。 同樣是幸福媽媽，有人把幸福的能力交給了孩子，有的卻忽略了孩子的幸?？释?。作為孩子的家長，有的只會盲目的關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績，卻忽略了孩子的精神世界。 家長對孩子的期望過高，一旦孩子達不到，家長就會將所有的責(zé)任都推給孩子，讓孩子在無形之中背負了很多壓力，這種是最錯誤的教育示范。 《陪孩子走過小學(xué)六年》中強調(diào)，孩子幼年的教育十分重要，尤其是小學(xué)六年，正是孩子童年時期，因為這六年的經(jīng)歷會影響孩子人生的后60年。 家長可以嘗試放慢腳步，降低對孩子的期許。陪孩子走過快樂的小學(xué)六年，增進家長與孩子的溝通，在潛移默化中讓孩子愛上學(xué)習(xí)。 孩子的學(xué)習(xí)成績并不是衡量孩子優(yōu)秀與否的唯一標準。輕松愉悅的家庭教育，能讓孩子更加健康快樂地成長，為孩子未來打下堅實的基礎(chǔ)！ 如果你對孩子的教育問題也十分頭疼，那么《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書你一定要看一看，因為里面有很多關(guān)于孩子家庭教育的方法與心得，能讓你閱讀過后感受良多。

很多話，你現(xiàn)在說給孩子聽，孩子可能并不懂。即使這樣，你還是要說，最起碼要讓孩子耳熟能詳。某一天，他會突然發(fā)現(xiàn)：幫自己解決眼前困難的，正是那句一直以來聽不懂的話…… 1. 孩子，并不是所有人都喜歡你 每個人的喜好、修養(yǎng)、性格都不同。有人會因為你的相貌不喜歡你，有人會因為你的成績不喜歡你，有人會因為你的愛好跟他不同而不喜歡你……總之，你必須認清這個現(xiàn)實。 但是，這并不是什么壞事，你更不用因此而否定自己。你只要堅持去做對的事、堅持做一個善良正直的人，就可以了。 2. 孩子，要多說謝謝 你身邊的任何人，包括自己的父母，都沒有義務(wù)去幫助你、照顧你、容忍你。父母給了你生命，這已經(jīng)是對你最大的恩惠了。 所以，當(dāng)別人幫你一次的時候，一定要認真地說謝謝，否則沒有第二次了；當(dāng)別人不想幫你的時候，也不要心懷怨恨，因為人家本來就沒義務(wù)幫你。再說了，你為人家做過什么嗎？ 3. 孩子，學(xué)習(xí)真的不是為我學(xué)的 我為什么一直催著你讀書、學(xué)習(xí)？只有讀書多了，你才能明辨是非，不至于被不懷好意的人蒙蔽了眼睛，不至于被膚淺的人影響了你的思維。 只有你成績好了，你才能有資格去選一份自己喜歡的工作，才能有空余時間去做自己喜歡的事情，而不至于為了生存去委屈自己、忙碌一生。 4. 孩子，生命無比珍貴 因為你們還小，所以生死這些事情還體會不到。而到了父母這個年紀，身邊的朋友已經(jīng)有“先走”的了。要知道，看著同齡人去世，是一件十分悲痛而且令人恐慌的事情。 當(dāng)然，比這更悲痛的，是白發(fā)人送黑發(fā)人。所以，在你最無助、最痛苦、最孤獨的日子里，要選擇堅強地活著。 5. 孩子，常回家看看 說實話，每個父母都很矛盾，既希望孩子能展翅高飛，又希望孩子陪伴左右。越老越是如此。 所以，不論今后你多忙，請抽空回家看看，能為你做頓飯，能為你提前收拾一下床鋪，也是老兩口莫大的歡樂…… 6. 孩子，愛情比你想的要偉大，但也更平凡 愛情是建立在相互付出、理解、扶持基礎(chǔ)上的，愛情總歸會落實到柴米油鹽的生活中。 十幾歲的年齡，這樣的責(zé)任擔(dān)不起，你也給不了任何人幸福，所以，把珍貴的時光都用在做正確的、有意義的事情上吧，對你的未來有好處！ 7. 孩子，正視生活中的不公平 只要是社會，就充滿了競爭和不公，我們不用過分糾結(jié)于這些事情，努力提升自己才是靠譜的事。 如果你處于劣勢，整天抱怨社會的不公平會消磨你的意志，讓你沉淪，遭受更多的不公；如果你處于優(yōu)勢，整天炫耀會蒙蔽你的雙眼，就怕有一天，你會墮落為你原先看不起的那類人。 8. 孩子，任何時候都要潔身自好 任何場合下，都不要放縱自己，無論是精神上，還是身體上！要有自己堅定的原則底線，一些惡習(xí)，永遠都不要碰，比如酗酒、抽煙、毒品、亂性！ 9. 孩子，錢很重要，但有些東西更重要 金錢是非常重要的，一個窮困潦倒的人，幾乎享受不到尊嚴、家庭、教育、健康……但是，“君子愛財，取之有道”，那些通過偷摸、欺騙來獲取財富的方法，你一次都不要去嘗試。 10. 孩子，凡事靠自己 父母會老，陪不了你一輩子；兄弟姐妹，會有自己的家庭，自己的一大攤子事；就連你的孩子，早晚也會離開你，去成家立業(yè)……所以，唯有你自己才是最靠得住的。你必須得有自己的愛好，有健康的身體，自己快快樂樂地走到最后！

熊孩子人來瘋都怨家長 　　“孩子嚷嚷沒毛病。我的孩子，我管不了?！苯?，一段高鐵上熊孩子吵鬧的視頻沖上熱搜，而這已經(jīng)不是吵鬧熊孩子第一次成為輿論焦點。 　　過去一段時間以來，熊孩子吵鬧引發(fā)的爭議甚至沖突，廣泛存在于各類公共場所。本報記者調(diào)查后發(fā)現(xiàn)“熊孩子現(xiàn)象”在咱們身邊很普遍，而在這些孩子身后，家長是最該挨批評的。 　　地鐵 　　孩子打鬧 家長閉目養(yǎng)神 　　從2020年12月24日開始，鐵路部門在京滬高鐵、成渝高鐵的部分車次試點“靜音車廂”服務(wù)。由此可見，很多乘客對旅途環(huán)境的安靜舒適有期盼。 　　交通運輸部2020年4月1日發(fā)布的《城市軌道交通客運組織與服務(wù)管理辦法》(以下簡稱“《辦法》”)，明確指出：乘客不得大聲喧嘩、吵鬧，使用電子設(shè)備時外放聲音。 　　但是，北京地鐵里，熊孩子吵鬧的事情太多太多。 　　“孩子拉吊環(huán)蕩秋千”“孩子對奶奶大喊大叫”“孩子踩座位玩耍”……尤其是下午三四點的地鐵，剛剛放學(xué)被老人接回家坐地鐵的孩子，就一個字——鬧！ 　　8月18日，記者在北京多條地鐵線調(diào)查，發(fā)現(xiàn)熊孩子的蹤跡依然很容易就能找到。 　　調(diào)查當(dāng)天，全市降雨，但在地鐵內(nèi)，記者看到了穿著鞋、盤著腿、踩在座位上的孩子?？紤]到當(dāng)天的雨情，地鐵里的宣傳廣播，一直在提醒乘客，路面濕滑。孩子穿鞋踩座位的行為多少會對后續(xù)乘客造成影響。 　　在另一條地鐵線上，能清楚地聽到宣傳廣播在反復(fù)強調(diào)，地鐵里禁止手機外放聲音，但一個家長一直用手機給孩子觀看外放視頻。地鐵在搖晃，家長的手、手機、孩子的視線，一直跟著搖晃。 　　如果是多個孩子一起乘坐地鐵，那更容易發(fā)生打鬧。一對穿著同款衣服的孩子，在座位上不停地打鬧。身邊的家長，站著看手機，對孩子的打鬧熟視無睹。一直到目的地，這一家三人下車，車廂里的其他乘客才松口氣。 　　在另一班地鐵上，記者看到六口人，三個孩子、三個老人。一個大孩子很安穩(wěn)地坐著，兩個年紀稍小的孩子，從上車就沒停止打鬧。 　　他倆一會兒爭搶玩具、一會兒互相拍頭、一會兒玩起了“頂牛兒”、一會兒又扯起了口罩。地鐵里的噪音實際上很大，小聲說話是聽不清的。 　　隨著這倆孩子打鬧的熱情越來越高，他倆的聲音也越來越大。即便是站在五米開外，打鬧的聲音依然聽得清清楚楚。 　　負責(zé)看管這倆孩子的老人，多數(shù)時間在閉目養(yǎng)神，看得出來有些疲憊。倒是坐在他們對面、那個看著大孩子的老人，時不時提醒打鬧的孩子，不要喧嘩。這一家人坐了約有5站地，其間兩個小孩的打鬧行為，一直沒有中斷過。 　　影院 　　家長看片 孩子廳內(nèi)嬉戲 　　電影院是另一個經(jīng)常有熊孩子出沒的公共場所。熊孩子在放映廳內(nèi)撒歡打鬧，家長不管不問，導(dǎo)致電影放映秩序混亂。更有甚者，一個熊孩子踢打銀幕，導(dǎo)致銀幕損壞。 　　在北京的電影院，大人帶著孩子看電影，如果看的不是親子類影片，也是一件很容易“失控”的事。 　　“暑期這種情況尤為明顯?！蹦秤俺枪ぷ魅藛T告訴記者，動畫片孩子們喜歡看，雖然放映廳內(nèi)有時候也會鬧哄哄，但孩子們能坐在座位上，把影片完整地，從頭到尾看完，家長只需陪伴即可。 　　但是，如果是家長喜歡看的電影，帶著孩子一起看，情況完全不同。“比如戰(zhàn)爭片，像《金剛川》、《長津湖》這種，年幼的孩子是很難看進去的?！碑?dāng)孩子不能被影片吸引，那嬉戲，甚至打鬧，就幾乎是必然的。 　　按照操作流程，有觀眾反映情況，影院會第一時間實施干預(yù)。但大多數(shù)情況下，干預(yù)效果不佳。“家長不管的話，說實話，我們工作人員能有什么辦法？最多只能安撫被打擾觀眾的情緒?！彼嘎?，有時候孩子鬧，家長不管，其他觀眾要管，那就更亂了，“最后就是家長也吵起來?！钡牵灿屑议L會很配合地把孩子帶走。 　　廣安門電影院市場部相關(guān)負責(zé)人告訴記者：“家長帶著孩子來買票，看什么電影，是他們的自由。影城賣票，就要做好服務(wù)。我們在售票環(huán)節(jié)就會善意提醒，有些電影不適合孩子觀看，音響效果太爆炸、場面太血腥等等?！? 　　“家長都不容易，想獨自抽身看場電影基本無法實現(xiàn)。但帶著孩子，還是盡量少選擇容易刺激到孩子感官的電影。”負責(zé)人對現(xiàn)在家長自己想看電影的需求表示理解，她說，如果家長對提醒置若罔聞，也只能在出現(xiàn)熊孩子鬧騰之后，及時干預(yù)，“沒什么好辦法，以勸為主。” 　　她提到一個有意思的現(xiàn)象，“我觀察過一些包場電影的秩序，同樣是孩子，在老師帶領(lǐng)下看電影和家長帶著看電影，狀態(tài)截然不同。大家也都清楚，現(xiàn)在幾個孩子會怕家長？但是，基本上都怕老師?！彼吹?，在包場時，雖然觀看的不是兒童題材影片，但現(xiàn)場秩序井然，沒有喧鬧，“甚至連去洗手間，孩子都要舉手先告訴老師?！? 　　電影行業(yè)專家溫特在接受采訪時說，現(xiàn)在有些電影院已經(jīng)開設(shè)了親子影廳，專門為帶孩子觀影的家長服務(wù)?！拔抑涝谏钲?，有些電影院還專門開設(shè)了兒童游樂區(qū)。不過只對影城的會員開放，會員家長可以把孩子暫時托管在兒童游樂區(qū)，自己去看一場電影。”但溫特也說，疫情之下影城生存困難，加大投入搞游樂區(qū)，依然是少數(shù)。 　　小區(qū) 　　運動擾民 居民商討解決 　　在小區(qū)里，離家近，孩子們往往玩得更瘋，也會因為吵鬧，打擾居民的休息。如果小區(qū)內(nèi)設(shè)置了一個籃球場，那常常就意味著擾民糾紛頻發(fā)。 　　今年7月，本報就報道，在豐臺區(qū)某小區(qū)，因居民擔(dān)心擾民，而導(dǎo)致新建籃球場停工的新聞。該小區(qū)居民其實有兩派意見，一派認為打籃球擾民，一派認為小區(qū)需要體育設(shè)施。但最終的結(jié)局是籃球場建設(shè)計劃被取消。 　　在通州區(qū)某小區(qū)，記者看到了妥善處理打球擾民問題的案例，這或許能給一系列熊孩子吵鬧事件一些啟示。 　　在該小區(qū)的1號樓東側(cè)，有一個籃球架。“我們小區(qū)本身沒有籃球場，但是很多孩子又喜歡打球，于是，我們幾個1號樓的家長就集資，買了一個簡易籃球架?！本用窭贤跽f，籃球架一安裝好，孩子們就興高采烈地玩了起來。但是，很快，1號樓低層住戶的投訴接踵而至。起初是投訴到物業(yè)，然后是居委會，最后是報警。拍球聲“嘭嘭嘭”，籃球砸到籃筐“哐哐哐”，孩子們一邊打球一邊的嬉鬧聲，讓低層的住戶很苦惱。 　　老王以為，一旦報警，籃球架必拆無疑。但沒想到，事情的處理很和諧?！懊窬?、居委會、我們幾個家長、投訴的居民代表，坐在一起，商量解決的辦法。”磋商的氛圍很不錯，渴望運動的訴求和希望安靜的訴求，都得到尊重。最后，籃球架得以保留，但是對運動時間進行了嚴格的規(guī)范。每天上午和下午固定時段，孩子們可以打球。午休和晚間休息時間，一律不允許打球。 　　“我們家長還成立了一個小的俱樂部，所有到這個籃球架來玩球的，都拉到一個微信群，大家約法三章，強調(diào)不能擾民。”老王說，在擾民事件妥善解決后，籃球架也換了新，而且各位家長都達成共識，給孩子購買意外保險，避免運動傷害后不必要的糾紛。 　　“熊孩子背后，更多還是熊家長?！崩贤跽Z重心長，“家長的言行，肯定會影響到孩子。家長友善、講理，孩子自然也會看在眼里、記在心里?！?

大家好，我是編輯Sissy，剛來童書媽媽的時候，同事都給我推薦奧斯卡先生，我學(xué)習(xí)了他的一年期哲學(xué)自我探索項目，這是我在學(xué)校從來沒有學(xué)習(xí)過的，在國內(nèi)最好的名校里也很少見的課程。我曾經(jīng)深深被競爭心態(tài)所裹挾，如今整個生活面貌都得到了改善。 從奧斯卡30年哲學(xué)咨詢中，我看到了，競爭觀念是如何一步步毀掉一個人的成功和幸福的，也看到了，作為一個人，我們并不必須迫不得已地生活，我們其實是有選擇的，只要改變了思維方式，我們自己、我們的孩子，就會有截然不同的命運。 奧斯卡是誰？奧斯卡·伯尼菲（Oscar Brenifier）是法國哲學(xué)家，現(xiàn)任聯(lián)合國教科文組織的哲學(xué)顧問、法國應(yīng)用哲學(xué)院主席，他出版了超過五十部作品，其繪本已被BBC拍攝成兒童哲學(xué)啟蒙動畫片，他擅長用蘇格拉底的對話法引導(dǎo)人思考。 家庭里的權(quán)力競爭讓夫妻關(guān)系、親子關(guān)系劍拔弩張 奧斯卡給上千個家庭做過關(guān)系咨詢，其中不乏夫妻咨詢。 他發(fā)現(xiàn)，讓夫妻關(guān)系劍拔弩張的、撕毀一個家庭的，往往是關(guān)系中的權(quán)力之爭，爭吵中最常見到的，是兩個人不同意彼此。 解決問題的核心，其實就是四個字——理解彼此。 “我們可以不同意對方的觀點，但是我們要理解彼此。如果每一個人都要求對方同意他，就會吵架。這完全沒有道理，因為人們的想法不同是很正常的。但是我們的義務(wù)，是能夠理解彼此?！? 現(xiàn)實中，很多夫妻都在理解彼此上經(jīng)歷了艱難的過程，有的能夠走出來，也有的無法做到，最終分道揚鑣。 親子關(guān)系也一樣。從孩子小時候開始，我們就要學(xué)會去和孩子對話。如果你的孩子不同意你說的，試著去理解為什么，然后就跟他開展一場真正的對話，你得要很有耐心。 一個觸目驚心的現(xiàn)實是，很多家庭成員間缺乏真正的對話，彼此之間只有命令、要求，缺乏相互信任，沒有彼此欣賞，所以很多人在家庭中也會感到孤獨和脆弱。他們要對方能夠滿足他的需求，但兩個人的需求有時候是相反的，卻都認為自己是對的，這就是人們吵架的原因。 說到底，處理關(guān)系問題，就是去和他人對話，對他人不同的想法感興趣，去傾聽、欣賞、理解對方的想法，理解彼此的差異，接受他人想法的合理之處，以達到共識或求同存異。 和他人相處，要發(fā)揮創(chuàng)造性，而不是去競爭誰更強大、誰更聰明、誰更厲害、誰的想法是對的。 被植入了“我最好、我最強”心理的學(xué)霸，如果在家庭里也用這種方式去碾壓伴侶和孩子、不能夠尊重和理解對方，后果可想而知。 競爭觀念，是一個人的職業(yè)天花板 我們都認為，名校畢業(yè)的員工，工作能力強，容易在企業(yè)里混得好，到了中年看看身邊的同學(xué)，往往不是如此。 奧斯卡給很多大企業(yè)做過管理咨詢，有個普遍的問題：老板很頭疼，為什么員工都吵來吵去？其中一個原因，就是人們都是以自我中心的，他們想證明自己是好的，想把別人比下去。 在他們身上，奧斯卡看到了競爭心態(tài)塑造的學(xué)霸思維： 他們從自己的角度去看所有的事情，對別人的觀點并不感興趣，對別人關(guān)注的事情也沒有興趣。 奧斯卡怎么解決這個問題呢？他去跟員工對話，訓(xùn)練他們的辯證思維： “人有一個很重要的能力，是從不同的角度來看同一件事情。一般來說，我們喜歡的都是跟我們自己觀點一致的那個角度，但我們要培養(yǎng)從別人的觀點和角度來看事情的能力?！? 奧斯卡閱人無數(shù)，他發(fā)現(xiàn)，一個企業(yè)里能成為好的領(lǐng)導(dǎo)者的人，并不是那些個人能力特別優(yōu)秀、足以碾壓別人的人。想成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，不是靠天賦，而是需要一種能力，這種能力可以通過學(xué)習(xí)去習(xí)得。 那么，到底是什么能力，讓人可以成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者呢？ “一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，不是那種只關(guān)注自己觀點、自己興趣的人，他可以理解多元的價值觀，心胸寬闊，并且擁有更大的視野?！? 如何培養(yǎng)自己的這個能力？奧斯卡的建議是：理解人性、從中抽離、成為君子。 “人一般來講都是很自私的，這是人性，你要理解這一點，但不要陷入進去。如果心里只有自己，你得到的就只有彼此之間的爭斗，你就會變得很無力。 如果你想在企業(yè)里面當(dāng)一個領(lǐng)導(dǎo)者，你就得當(dāng)把層次拉高的那個人、可以教會別人彼此理解的那個人，不要為瑣事而爭斗。這也君子跟小人之間的差別。 如果你身邊都是小人，你也不要跟他們有一樣的行為。在你的工作的場合去當(dāng)君子，不做一只好斗的公雞，展現(xiàn)出自己高貴的一面，你能工作得更開心?！? 那些早早被灌輸了競爭心理、一心只想干掉別人的人，往往面臨的是工作不順心、中年失業(yè)。每天與人爭斗，憤怒、嫉妒，無法站在全局的視角上，怎么能不被職業(yè)天花板所限制？哪里還有生活品質(zhì)而言？ 教會孩子競爭，浪費了孩子身上的寶藏 在奧斯卡30多年的咨詢中，他發(fā)現(xiàn)，那些被訓(xùn)練成為競爭機器的孩子，到了中年，生活依然是很可悲的。 比如，你的孩子不喜歡奧數(shù)，但是你看別人的孩子學(xué)了，也逼著自己的孩子去學(xué)，這樣父母就被競爭所裹挾了，我們就將自己和孩子視作為了競爭的工具。這其實是浪費了孩子身上的寶藏，使得孩子無法施展他內(nèi)在的、真實的力量。 “如果你是被訓(xùn)練來競爭的，你會嫉妒。你總是要比他人要更多。所以如果有人想玩這種競爭的游戲是可以的，但是我不想跟他們競爭，這并不是我人生的目標。如果你教你的小孩去競爭，你就沒有教會他們自由，沒有教會他們快樂。你在教他們的是跟別人去搏斗，這是很瘋狂的系統(tǒng)。跟別人搏斗你不可能一直贏，總是會輸，輸了之后就會很痛苦?！? 不被競爭裹挾，孩子也能有成功幸福的人生嗎？ 能！ 在奧斯卡看來，競爭根本就是騙局，因為：競爭根本不存在，僅僅是人類大腦構(gòu)造出來的想法！ “競爭是一個很糟糕的觀念。競爭是一種心智上的建構(gòu)，并不是客觀存在的現(xiàn)實?！? 有人懟過奧斯卡：你要知道中國的資源是很稀缺的，人多資源少，你要生存，就得競爭。 奧斯卡說：這種想法太奇怪了，在今天的中國，真正的貧窮其實已經(jīng)很少了。過去的20年，中產(chǎn)階級發(fā)展得其實相當(dāng)?shù)暮?，生活品質(zhì)相當(dāng)不錯，如果跟祖輩的生活來相比較的話，真的是好太多了。 將資源看成是有限的，不得不為了生存而爭斗，是農(nóng)民意識。農(nóng)民將土地看作一種資源，因為他們認為，財富就是你擁有多少的土地，因為農(nóng)民不會意識到，真正的資產(chǎn)其實是一個人的智力、創(chuàng)造力，有了它，一個人可以創(chuàng)造適合自己的工作、創(chuàng)造公司、創(chuàng)造自己的知識產(chǎn)權(quán)…… 他們不理解，真正的、唯一的資源是人。他們也不理解，教育才是真正的財富。 人類是非常有創(chuàng)意的，創(chuàng)造其實就暗示著合作，而不是競爭。 與其要你的小孩去跟別人家的孩子競爭，不如教他們?nèi)绾尉哂袆?chuàng)造力，教他們?nèi)绾稳ニ伎?。但是如果你的壓力很大、很焦慮，你就沒有辦法思考。因為你的反應(yīng)都是應(yīng)激的反應(yīng)。 如何讓孩子不執(zhí)著于競爭，又能受到好的教育？ 如果教育對孩子至關(guān)重要，那么問題來了，考好學(xué)校、找好工作，孩子不是還要面對競爭？ 奧斯卡告訴我們，學(xué)校不是成功的關(guān)鍵！學(xué)校使孩子有可能獲得一些成就，但也有很多人的成就跟學(xué)校完全無關(guān)。比如說藝術(shù)家，運動員，商人……現(xiàn)在很多人通過短視頻掙錢，這份工作10年之前也不存在，做這份工作的有一些人年紀非常小，但他們有自己的想法，有熱情，有創(chuàng)造力。 研究發(fā)現(xiàn)，20年之后的很多工作，目前都不存在，你也不知道這些工作會是什么。 學(xué)校不會讓孩子對此進行準備，讓孩子有創(chuàng)造力，要思考，有熱情，這才是好教育的關(guān)鍵。 “請不要太擔(dān)心你的孩子的學(xué)習(xí)成績，確保你孩子做的是有趣的事情，每周至少一次把他們帶去博物館，把他們帶去劇院，跟他們進行討論。作業(yè)也可以做一些，但不要太執(zhí)迷于此?！? 我們?nèi)绱酥匾暱荚?，是因為我們的思維方式還停留在過去。 “在過去，如果你想要在社會上一級一級往上走的話，你需要通過很多的考試、高考提名。但現(xiàn)在你生活的世界不同了，社會有更多的空間提供給普通人、給這些有創(chuàng)造力的人。不要陷入原始的、過時的思維里，不要成為你思維的囚徒，并把孩子也推入這樣的生活之中。人生成功幸福的秘密，是逍遙游。” 逍遙游，成就人生幸福之道 有時候人們對逍遙游會有點誤解。以為說逍遙游就是躺平、什么事都不做，只在林子里散散步、躺平，這是不對的。 逍遙游指的是：你可以有目標去做事，但是你并不執(zhí)著于結(jié)果，你可以接受失敗。你可以接受，得不到你想要的。 “對著你想要達到目的，你要有一個比較平靜的態(tài)度。為了實現(xiàn)目的，你必須要降低你的貪婪。于是，無論結(jié)果會怎樣，你就去做你該做的事，內(nèi)心平和，與貪婪保持距離，有時間去深思熟慮。” 我們太著急、太貪婪，以至于離自己真正該做的事越來越遠。享受生命是生活中蠻重要的一件事情，與其受苦，不如去享受每一天。 我們給孩子最有價值的教育，不是教會他們競爭，而是教會他們自由，讓他們知道，我們其實有自由是去做自己。 “從那些掛心的事里面抽離出來，有廣闊的思考、不斷拓展自己的心胸和格局。你的思維越寬闊，你的世界就越寬闊，你就得到自由，你就變成了一個高貴的人、成為了君子，就可以生活得平靜而幸福?！? 寫在最后 奧斯卡畢生經(jīng)驗分享的“人生成功幸福的秘密”，就是逍遙游——不是躺平，而是讓自己更平靜、清晰，因此可以離自己的目標更近，不受外界焦慮裹挾。 上完了一年的自我探索哲學(xué)營，我深深感受到“逍遙游”的力量，學(xué)會了從情緒中走出來思考，寫作功力猛漲，管理能力也明顯得到提升：工作上不再想要討好別人，開始學(xué)會使用理性去對待身邊的每一個人，管理團隊越來越順利。 在家庭上，我對孩子更有耐心，對孩子的教育心中篤定，不再像以前那么焦慮。同時，我也成為了老公精神上的支持者，他對孩子吼叫的時候，我可以心平氣和地跟他對話，搞定他，整個家庭氛圍都得到了改變。

男人都是一種非常簡單，并且直腸子的生物。 每一個女生都能夠準確并且精準無誤地分析出什么是綠茶和白蓮花，但是男人就分析不出來。反而覺得所有的白蓮花和綠茶都是特別清純的，在感情經(jīng)歷上也是一片空白。 其實，這樣區(qū)分女孩的方式完全是錯誤的，只是因為男人都比較天真，所以根本分辨不出來那樣的女人才是真正的情場老手。 事實上，真正的情場老手都是很容易分辨的，因為她們往往會伴隨著三個非常明顯的特征。這樣的女生情感經(jīng)歷都非常的豐富，和人相處的時候就算想要偽裝成很清純的樣子，也總是會露出一些馬腳來。 一，對于異性的撩撥坦然接受，不管是誰主動撩撥，她都照單全收。 如果一個女生并不是情場老司機的話，在面對一些異性可以撩撥的時候，要么就是顯得非常的束手無策。要么就是冷淡的不回應(yīng)。 但是一個女人如果在面對男人的撩撥時照單全收，坦然接受，那就說明這個女生在感情經(jīng)歷上是非常豐富的知道如何跟男生相處，也知道怎么去把控這段感情的進程。 而且她們說話的時候也非常的沒有分寸，經(jīng)常一開口就會沒有邊界感。也許對于女生來說，這樣的女生并不討人喜歡，但是對于男生來說，還是非常喜歡這種輕佻的女生的。因為他們很容易讓男生想入非非，沒有任何女人應(yīng)該有的矜持。 這種女人多半都是老司機，和男生在一起的時候也是掌握主動權(quán)，其實她們也并不是喜歡這個男生，可能只是單純喜歡這種打情罵俏的感覺。如果男生對這種女人付出真心的話，那最后會有可能會落得一個很凄慘的下場。 因為女生可能只是玩玩而已，但是男生卻動了真情，那在感情里就一定會是受傷的這一方。 二，很容易和男生打成一片，言行舉止也非常的輕佻。 其實一個對感情經(jīng)歷一片空白的女生，在跟男生相處和交往的時候都會顯得不知所措，又怎么會很容易就和男生打成一片呢？ 就算這個女生會和男生打成一片，但是如果不是一個老司機的話和男生相處的時候，一定會有邊界感，不會過度地開一些玩笑，也不會過度的有一些接觸，但如果一個女人很容易和男人打成一片，言行舉止也非常輕挑的話，那就應(yīng)該注意了。 而且伴隨著這樣的女人的身邊一定會有很多的異性朋友，大家相處的時候，看似是以朋友的方式相處，實際上卻比朋友更加的夸張。如果你跟這樣的女人在一起，那你們生活中的大部分矛盾都會來源于他的異性朋友。 因為女生很享受這種眾星捧月的感覺，和異性朋友也沒有辦法斷了聯(lián)系。 所以男人如果碰到了這樣的女人，你又恰恰好非常欣賞她的話，那就看看就行了，千萬不要展開進一步的追求。如果跟這樣的女人談戀愛，那最后受傷的肯定會是你自己。 因為你只可能成為她的備胎，最后的結(jié)果也是得不償失。 三，對待愛情破罐子破摔。 其實，對待愛情破罐子破摔的女人基本上都是已經(jīng)經(jīng)歷了太多的感情，對待感情已經(jīng)不抱任何的希望了。 所以你會發(fā)現(xiàn)她們對待感情的時候，并不如那些比較單純的女孩，對待感情那么的用心。反而對待感情的時候有一種很隨意的態(tài)度，那種感覺就好像是隨便你怎么做，我都無所謂，如果不合適的話就分手就行了。 完全沒有把感情當(dāng)作很重要的存在。 因為對于這些女孩來說，付出真心已經(jīng)成了一種很難的東西，她們的真心早就在一段又一段的感情當(dāng)中被消磨掉了。 而且這樣的女孩兒其實大多數(shù)都是以利益為主的，和你在一起并不是真的愛你，可能是因為你的經(jīng)濟條件或者是其他原因?qū)λ齺碚f還不錯。 你們兩個人在一起的狀態(tài)也大部分都是買買買，不會和正常的情侶一樣多甜蜜。 所以男人如果遇到了這樣的女人還是要留心一下的，以免自己被坑人財兩失。 總體來說，一個女人如果是情場的老司機，一定會有以下這三個特征很好分辨。 對待愛情破罐子破摔。那是因為已經(jīng)經(jīng)歷了太多的感情，對感情已經(jīng)沒有任何的希望。 很容易和男生打成一片，言行舉止也非常的輕佻。這樣的女人身邊一定有很多的男人，而且無法斷絕這些異性關(guān)系。 對待異性的撩撥坦然接受，說明這個女人在兩性關(guān)系中喜歡掌握主動權(quán)。 其實在感情里面，每個人的選擇都是不一樣的。并不是說經(jīng)歷了很多感情的女人就一定是壞女人，只是這樣的女人對于絕大部分的男人來說都是很不好駕馭的，就算是在一起了一定會矛盾重重，日子過得并不會幸福。 所以在開始一段感情之前，一定要再三慎重的考慮，看看這個人到底是不是真的適合你，你也是不是真的愿意接受這個女人的過去。

站在女人所處的立場，考慮女人的心思，進而嚴絲合縫滿足女人，女人所需要的，就是你所提供的，跟女人約會極有可能上演一拍即合的情形。 一、牽女人的手 在大庭廣眾面前摟摟抱抱不合時宜，摟摟抱抱既受到時間的限制又受到空間的限制?？墒菭渴謪s能夠隨時隨地進行，無論是跟女人初次發(fā)生肌膚之親，還是跟女人發(fā)展感情的階段，都能夠通過牽女人的手得以實現(xiàn)。甚至牽女人的手還能夠招搖過市，當(dāng)跟女人手指交叉的時候，你的手和女人的手緊緊握在一起，既然有十指連心的說法，你和女人也就不是相互撩撥其中五根心弦，勝似相互撩撥其中五根心弦。況且牽手是后續(xù)發(fā)生一系列肌膚之親的基礎(chǔ)，伴隨牽手的時間日積月累，基礎(chǔ)越扎實，越深厚，上層建筑會越堅固，越高大。 二、拎女人的包 女人的包是女人的小世界，里面可謂是包羅萬象。因此拎起女人的包，既是在獻殷勤的時候出師有名，又能夠拎起女人的信任感。當(dāng)你拎女人的包做到善始善終，在拎女人包期間做到妥善保管，直至完璧歸趙，女人勢必會對你刮目相看。并且女人喜歡有眼力勁的男人，特別是涉及做體力活方面，既然你能把女人的包拎好，女人也就會認為你做更多以及更重的體力活的時候更加不在話下。女人對男人的考驗無處不在，之所以細節(jié)決定成敗，是因為女人會通過一個又一個細節(jié)來揣摩男人的品行以及性情。 三、系女人一只鞋或者一雙鞋的鞋帶 女人約會期間往往會故意穿系鞋帶的運動鞋，不只是因為約會期間運動比較多，更是因為女人在出考題，約會的過程當(dāng)中，將會給男人答題的機會。至于男人答不答題，題是否答對，將會取決于男人的造化，一并取決于女人和男人的緣分。最終的閱卷人還是女人，如若男人能夠給女人系鞋帶，并且系出新的花樣，女人定然會心滿意足。系鞋帶不僅能夠體現(xiàn)出男人有沒有耐心，或者細不細心，而且系鞋帶還有美好的寓意，跟送給女人項鏈或者手鏈異曲同工，還能夠體現(xiàn)出別具一格的意義，豈止是物美價廉，簡直是無本萬利。 結(jié)語：單一化的動作會讓女人產(chǎn)生耐受性，因此需要就地取材，進而投其所好，直至讓女人妙筆生花。

跟女人聊天的話題既需要做到精挑細選，又需要一門心思迎合女人，爭取讓說出去的每一句話都能夠發(fā)揮實際的作用。高明的聊天，不僅會讓女人洗耳恭聽，而且會讓女人心花怒放。 一、女人想要的未來 女人想要的未來在哪里，你就跟女人聊到哪里。并且你需要用第一人稱的方式講述，把女人的未來融入你的未來，不僅要設(shè)定切實可行的目標，而且要制定詳實的計劃，通過天馬行空的勾勒，通過繪聲繪色的描述，爭取讓女人身臨其境。當(dāng)你讓女人深感目標指日可待的時候，計劃切實可行的時候，女人勢必會愛屋及烏，直接愛上你們共同的未來，間接愛上你。女人之所以親近男人，是因為從男人身上看到了希望；之所以跟男人長相廝守，是因為深信不疑男人會帶給她想要的未來。 二、女人的愛好 女人的愛好跟業(yè)余時間掛鉤，哪一個男人能夠占據(jù)女人大部分業(yè)余時間，在情場就已經(jīng)穩(wěn)操勝算了，是否盡可能多得占據(jù)女人的業(yè)余時間會影響感情的成敗。況且聊女的愛好既可以跟女人培養(yǎng)出共同語言，又能夠跟女人培養(yǎng)出殊途同歸外加志同道合的感覺。女人不會隨隨便便跟男人日久生情，唯有建立在愛好的基礎(chǔ)之上，日久生情的愿景才會水到渠成。重中之重從最初圍繞愛好向女人請教，將會實現(xiàn)間接恭維女人，到最后圍繞愛好反超女人，女人就會崇拜你，愛慕勢必會應(yīng)運而生。 三、女人的秘密 當(dāng)跟女人關(guān)系發(fā)展到一定的階段，聊女人的秘密就可以循序漸進的提上日程。首先你跟女人聊你的秘密，然后你再引導(dǎo)女人說出秘密，想必女人出于禮尚往來的顧慮，既不會排斥你發(fā)起的話題又不會反感你發(fā)起的話題。無論你說的秘密還是女人說的秘密，都是雙方允許彼此知道的秘密。伴隨秘密的積少成多，伴隨女人的言多語失，女人就希望你能保守秘密。處在女人的立場，一勞永逸的方式就是跟你成為利益共同體，戀愛是可有可無的過程，結(jié)婚才是最終目的。 結(jié)語：跟女人打交道，應(yīng)該說到做到攻心為上，恰到好處的動口，將會行之有效說服女人，讓女人投懷送抱自然而然不在話下，并且跟女人感情的發(fā)展還有更加廣闊的前景。

男人對待愛情的想法，多半都不太簡單。 可惜，生活中，卻不少女人，對待愛情很簡單，總會愛得過于感性，過于迷茫，總會鐘情于男人為她做了一些小事，比如，夜半給她買一份夜宵；過生日送她一個小禮物；中午給她點了個外賣…… 但，卻可能他打動了你的心，卻不一定你走進了他的心。 聰明的女人，她會懂得，男人在追求自己的時候，大都是始于顏值上的愛慕，他做的一切都是一種表象。所以，在相處中，她會反過來讓男人被自己所吸引，如此，方能讓兩個人真正地相愛。 畢竟，一見鐘情，固然美好浪漫，而越在一起，越離不開，才是愛情的真諦。 愛一個人，不怕你不認真，怕的是你以為自己“是玩玩而已”，卻不料自己才是“上鉤”的那一個。 所以，遇到這樣的女人，她會如給對方下了蠱，讓他越來越沉浸其中；又如綿里藏針，蝕骨銷魂，等男人發(fā)覺的時候，卻發(fā)現(xiàn)，自己的心里已經(jīng)滿滿都是她了。 尤其是，以下這三個女人，會讓男人越在一起，越愛得癡迷。 -01- 和他“心有靈犀”的女人，彼此懂得 女人，最美好的氣質(zhì)，不是外貌，而是，男人和她在一起的時候，會發(fā)出一聲感慨：她好懂我??！ 畢竟，對于男人而言，他想要的，從來都不是沉甸甸地相處，抑或一方要巴結(jié)討好，另一方高高在上。 他渴望的是，對方能在心靈深處，很懂他。 所以，當(dāng)一個女人，在他身邊，他一個眼神，她就知道，他要表達什么；他一句話語，她就明白，他要去做什么。 這種“懂”，會讓男人著迷。 因為，這樣的女人，往往會很理性，也會換位思考，她會站在男人的角度，認真分析問題；她也會很懂男人的付出和辛苦，哪怕說一句安慰的話語，她都會說到他心坎上。 和這樣的女人在一起，往往戀愛越往后談，男人會越發(fā)覺得：這個女人和自己如此心有靈犀，簡直就是天生一對。 生活中，有太多的愛戀，一開始新鮮美好，甜蜜浪漫，卻到最后，兩個人越了解，越合不來。 但是，對于一個能“懂男人”的女人，新鮮感的缺失，反而對她是一種優(yōu)勢。 她會把甜蜜，變成兩個人的相依；會把溫暖，變成兩個人在一起的日常。 -02- 與他“勢均力敵”的女人，錦上添花 愛情最美好的，莫過于，彼此是對方的“錦上添花”。 很多女人，一旦墜入愛河后，會把男人當(dāng)作自己的全部；結(jié)婚后，更會把孩子當(dāng)作自己的全部。 看過一個采訪。 一個著名主持人曾對自己的妻子說：你是一個合格的媽媽，但不是一個合格的妻子。 他話雖然如此說，但也能感受到，他還是很愛她的。 女人的精力都是有限的，許多女人一旦婚后，她就會忘記年少時的夢想，會愿意犧牲自己成全愛人，只要他滿意，她就很開心。但，往往她越是這樣，越會很快失去男人的愛。 聰明的女人，她不會停步不前，而是保持和男人的勢均力敵。 也就是說，在她心里，你若有一天不愛我了，那么我不怕，我還有自己的人生。 所以，你仔細觀察，那些嫁入豪門的女明星們，能一直都堅守自己初心的人，往往會在婚姻生活里，過得很幸福；而相反，越是妥協(xié)退讓，越是卑微地愛著的人，越會被很快拋棄。 因為，當(dāng)你依然光鮮靚麗，依然吸引他人的目光，依然走到哪兒，都有人想要有你的聯(lián)系方式……那個愛你的男人，他就慌了。 所以，這樣的女人，會讓男人越來越愛，越來越發(fā)現(xiàn)她的魅力，越來越沉浸其中。 她的敢愛敢恨，不卑不亢，會讓她的人生，經(jīng)營得完美而又充實。她的美好，也會讓男人覺得，擁有這個女人，就是自己人生的錦上添花。 -03- 為他“能進能退”的女人，棋逢對手 女人，這一輩子，智商很重要，情商更重要。 所謂的“情商”，其實就在于，你能進能退，你不會聰明得讓男人覺得害怕，也不會愚蠢得讓男人覺得無法溝通；不會什么家務(wù)活都搶著干，也不會讓自己成為他的“女仆”；不會伶牙俐齒，咄咄逼人，也不會如金絲雀，一定要得到他的呵護…… 一個有情商的女人，她會能剛能柔，進退有度，該為自己爭取的時候，絲毫不妥協(xié)，該撒嬌的時候，也能夠千嬌百媚，惹人憐愛。 她會很懂得控制自己的情緒，不會張揚地讓男人對她俯首稱臣，也不會傲慢地一定要壓倒他，而是控制好自己的情緒，及時溝通，她會有話就直說，婉轉(zhuǎn)又直白，不會讓他猜，又給足他面子。 女人的成熟，其實就在于此。 和年齡無關(guān)，但和情商有關(guān)。 不少女人，到了中年，還是會到處數(shù)落自己的老公，這也不行，那也不好，但越是如此，夫妻關(guān)系越差，男人越會沒有自信，越會不想和她在一起。 所以，女人高情商，很重要。 她不會把男人的承諾看得很重要，但是，她一定會要求男人在日常生活中，要對她有行動，不能偷懶，做家務(wù)一定要分擔(dān)；她不一定要求他很有錢，但是，他不能不上進，不能對生活不認真。 所以，男人對于這樣一個能相處舒服，又能督促自己的人，會很青睞，也很感激她對自己的肯定。 男人在表面上看，仿佛是很喜歡充當(dāng)英雄的角色，但實際上，男人渴望得到的，還是女人的柔軟，能給自己的人生增添一些光彩。 所以，兩個人越是棋逢對手，越會愛而不膩。 結(jié)束語： 都說，最美的愛情告白，就是陪伴。 反過來講，最能見證彼此愛情的，就是兩個人越在一起，越愛得癡迷。 光陰都是瑣碎的，歲月情深處，就在于有個人在身邊，會一直給你鼓勵，給你支撐，給你溫暖，她懂你，明白你，了解你，偶爾情深，偶爾平淡，讓你越和她在一起，越沉迷。 所以說，陪伴的愛情，就是淘汰掉不合適的人，遇到對的人。 婚姻，就如穿在腳上的鞋，合不合適只有自己知道。真愛一個人，不是把天上的星星月亮，許諾摘下來給對方看，而是在柴米油鹽的平淡相處中，對方越來越對你依戀。 就如那句歌詞：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老…… 人生漫漫，男人遇到了心有靈犀的女人，歲月也溫柔； 余生暖暖，男人遇到了錦上添花的女人，生活也美好； 風(fēng)塵仆仆，男人遇到了勢均力敵的女人，前程也燦爛。 最后，愿每一對有情人，都能夠一世安好，一生浪漫。

女人一旦愛上一個人，就會越來越愛，而男人恰恰是相反的。愛情對男人來說，大不了只是錦上添花，當(dāng)它達不到錦上添花的作用，就會被棄用，這是男人在感情里面的本能。男人對你越來越冷淡，往往是因為你對他來說，已經(jīng)失去了意義。感情里，男人的需求是會隨著時間和環(huán)境而變化的，但是大多數(shù)女人一旦愛上了，都會甘于停留在一成不變，幾乎所有女人都認為男人一開始愛自己，就會愛一輩子，然而這只是女人一廂情愿的想法。男人在愛情里的選擇會因為女人而改變，一定是基于女人的不可控，而不是女人的確定性，女人越是毫無保留地在男人面前展現(xiàn)她的脆弱和她對男人的需要，男人越是不會放在心上。對男人來說，一段感情的吸引力，從來不是女人對自己有多好，而是挑戰(zhàn)和好奇心，女人毫無保留地對男人好，或許會讓男人產(chǎn)生感激之情，但是男女之間的吸引力從來不是靠感激來維系的。電視劇《誰說我結(jié)不了婚》里面，陳數(shù)扮演的角色說過：”人和人之間，如果有長久舒適的關(guān)系靠的是共性和吸引，不是一味地付出和道德式的自我感動“。對男人來說，女人最大的吸引力，往往來自于她的本身，是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的魅力，這種魅力是不可控的，讓男人覺得充滿了不確定性，進而產(chǎn)生危機感。所以，想讓男人越來越愛你，最好的辦法，是保持自己身上的不可控，而這種不可控跟女人對自我的認識和要求是分不開的，具體包括以下三點建議： 1、獨立獨立看起來很簡單，但是真正能夠做到的人卻沒有幾個。因為它指的不僅僅是經(jīng)濟上的獨立，還有思想和人格上的獨立，然而事實上，很多女人一旦愛上了，就會失去自我，對男人產(chǎn)生依賴，女人會在潛意識里把男人當(dāng)作全部。她的思想和情緒都會跟著男人的變化產(chǎn)生變化，一旦跟不上男人的節(jié)奏，就會患得患失，找不到生活的方向。很多女人會有一個錯誤的認知，認為男人都喜歡被女人依賴，所以就會在潛意識里讓自己成為一個”無用“的女人，處處迎合和討好男人。事實上，這樣的女人，不會讓男人心疼，只會讓男人越來越厭倦。在電視劇《我的前半生》里，陳俊生的一句”我養(yǎng)你“，羅子君就安心在家做全職太太，看似衣食無憂，實際上她活得沒有自我，這里的自我是指獨立的能力，這是每個人都必備的生存技能，不管你是已婚，還是單身。經(jīng)濟獨立是一個人在男人面前平起平坐的底氣，思想獨立才能明白自己的想要什么，才會把幸福掌握在自己的手里，而不是男人說什么就是什么，人格獨立才能保持住尊嚴，即使是夫妻，也需要相互尊重！獨立的女人，對男人來說，是不可控的，他會害怕女人離開，只要女人有一天不屬于他，他就會投入一天，當(dāng)男人投入得越多，就會越珍惜女人。 2、主動在感情里被動幾乎是所有女人的共識，因為她們堅信一個道理，就是主動的女人都不會被男人珍惜，但結(jié)果卻出乎意料，那些在愛情里面保持被動的女人，也未必就能獲得幸福，反過來那些主動的女人也未必會不幸。原因在于被動的人，選擇被動地等男人給予愛，把自己活成愛情里面的”乞丐“，而主動的人，選擇主動地讓男人投入感情，把自己活成感情里面的女王。想讓男人主動地投入，就要抓住男人的心理。歌曲《紅玫瑰》里有這么一句”得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐“，可以說還是很貼切地描述了男人的心理。對男人來說，女人的”不可控“，才是最大的吸引力，想要抓住男人的心，讓他越來越愛你，就要保持自己身上的”不可控"。男人一開始被女人吸引，不僅僅是因為外在形象，更多的是對對方的好奇心，但是隨著時間的過去，對對方越來越了解，看著對方，就好像看著一盤“食之無味棄之可惜”的菜。所以，女人要主動地提升自己，讓自己變得更好，一個人只有不斷地往前走，才會變得更好，否則只會不斷地消耗掉自己本身的光芒，最終只會讓自己變得黯淡無光。這里的主動是指主動地讓自己變得更好，而不是主動地對男人越來越好，前者不僅會讓自己變得優(yōu)秀，還會讓男人更愛你，而后者只會讓男人越來越厭倦你！ 3、自信有一句話是這么說的：“自信的女人最有魅力“，但是很多人都不信，覺得自己長得不好看，自信就是自欺欺人，我只能說，這樣想的人，還沒學(xué)會欣賞自己，還沒學(xué)會挖掘自己身上的閃光點。一個人只知道盯著自己的缺點，又怎么會自信呢？這樣的人，往往充滿負能力，在感情里，總是把另一半當(dāng)作是救世主，把所有的希望都寄托在對方的身上。這樣的人，即使長得再漂亮，平時再高傲，也無法讓男人越來越愛，男人跟這樣的女人在一起，會覺得越來越累。女人會脆弱，沒有安全感，會需要有人哄，其實男人也一樣，這些并不是女人的特性，只是男人不會把這些表達出來，他們更傾向于用假裝堅強來掩飾自己，男人也需要女人的安慰和支持。自信的女人，會增加男人面對困難的信心，在男人失意的時候，自信的女人是他的依靠，是他的避風(fēng)港。而不自信的女人，在感情里，很容易會陷入患得患失的狀態(tài)，因為不自信，所以才會向男人索要更多的安全感來彌補自己的不自信，以此來滿足自己的安全感。這樣的想法，無所謂對錯，但是對兩人的關(guān)系，必定是弊大于利的，一段長久的感情里面，伴侶之間一定是相處不累的。女人就算再愛一個男人，也不能失去這三種能力！那些讓男人失去興趣，不再被男人愛的女人無不是失去了這三種能力。太多教訓(xùn)告訴我們，女人只有保持獨立，主動和自信，男人才會越來越愛你，卡耐基說過：”如果你想做一個有品位有氣質(zhì)的女人，那么你首先要做的就是相信自己。如果你沒有自信，那么你就不可能有勇氣和能力去面對現(xiàn)實，更加不會有心思去培養(yǎng)自己的魅力”。深以為然，女人的魅力一定是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，這樣的魅力才會隨著時間的過去而越來越深厚，才會真正地抓住男人的心。想讓男人越來越愛你，無非是做到獨立，主動和自信，做到了，我相信你就能把幸福緊緊地掌握在自己的手里的！

男女之間交往相處，有時候男人愛一個女人，并不一定就能夠給她開心和快樂。相反，有時候便是一個渣男，懂得怎么討女人歡心，反而讓女人喜歡的不得了。所以，對于男人來說，了解女人非常的重要。尤其是女人的快樂，一定要懂。比如說女人開心的根源在哪里，取決于什么，這些都是關(guān)鍵。唯有如此，才可博得女人一笑。唯有如此，才能抱得美人歸。 第一：美食可以讓女人快樂男女之間交往，對于多數(shù)女人來說，美食是難以抵擋的誘惑！想要讓女人開心快樂，一定要學(xué)會讓女人吃的美美的，吃的飽飽的。人只有吃飽了，吃好了，才能夠心情變好。而女人也不例外！這也是為什么男女之間的戀愛，從約會女人吃飯開始的道理。有時候，女人不開心的時候，也可以讓女人飽飽的美餐一頓，這樣會讓女人覺得你很懂她。人餓了就容易情緒不好。所以，如果你發(fā)現(xiàn)女人情緒不好，沒有什么辦法的時候，可以試試投喂的方式。 第二：逛街購物可以讓女人快樂男女之間相處，對于多數(shù)女人來說，可能最喜歡的一個項目就是逛商場了！尤其是隨心所欲地逛街購物，對女人來說那將是一種極大的享受，極開心的事情。而男人想要做到這一點，必須具備兩點！第一就是有足夠的經(jīng)濟實力，第二就是有足夠的耐心，陪著女人逛街。不過，男人也不用擔(dān)心，有時候你能夠做到其中一點，就可以讓女人覺得你很靠譜，很安心，很愛她！怕只怕，你既給不了她經(jīng)濟上的享受，又給不了她精神上的陪伴，這才是讓女人不開心的根本原因。總之，女人不開心的時候，你可以用逛街購物的方式治愈她。 第三：興趣相投男女之間交往相處，最讓人開心的事情，莫過于興趣相投！兩個人有共同的愛好，共同喜歡的東西。這樣的在一起，對于女人來說是最動心的，也最值得開心的。就像高山流水遇知音一般。并且，這樣的興趣相投，會瞬間拉近彼此之間心與心的距離。所以，想要讓女人開心，需要建立起一些彼此之間的共同愛好。如果在愛好方面你更勝一籌，這樣還會吸引女人，讓女人崇拜和欣賞你的才華和能力。古語有云，道不同不相為謀！想要讓一個女人可以和你開心地走下去，最起碼要志同道合才可以。

“愛美之心，人皆有之”，尤其是女性朋友，對自己的外在面貌非常重視，隨著經(jīng)濟條件的改善和健康意識的加強，現(xiàn)代女性越來越重視保養(yǎng)，對自身健康的關(guān)注度也越來越高。 在日常生活中，很多女性都有養(yǎng)生的意識，但因為缺少相關(guān)的專業(yè)知識，很容易走進“養(yǎng)生誤區(qū)”，以下列舉五大“經(jīng)期保養(yǎng)誤區(qū)”，90%以上的女性都不清楚，看看你踩雷了嗎？ 1、經(jīng)期不能洗頭、不能洗澡？ 大部分女性肯定聽過，月經(jīng)期不能洗頭、洗澡，不然容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥等。 其實這個觀點并不是完全正確的！ 月經(jīng)期是需要少接觸冷水，以免受寒，但洗頭、洗澡還是沒有問題的，只是需要注意洗頭之后要及時吹干，洗澡使用淋浴，這樣不僅可以避免著涼，也很更好地保持衛(wèi)生，減少細菌感染。 2、經(jīng)期大量喝紅糖水能補血？ 老一輩認為：吃什么補什么，紅糖作為紅色食物，是可以起到補血的效果，因此很多會習(xí)慣在月經(jīng)期大量喝紅糖水，認為可以補充流失的血液，這是真的嗎？ 事實上，紅糖中的含鐵量很低，就算經(jīng)期大量喝紅糖水，也很難起到補血的作用。最關(guān)鍵的是，紅糖具有活血化瘀的效果，經(jīng)期大量喝紅糖水不僅會加大經(jīng)血量，還容易延長月經(jīng)周期，導(dǎo)致氣血兩虛。 3、痛經(jīng)忍忍就好了？ 月經(jīng)期最讓人難以忍受的是什么？那肯定是痛經(jīng)，不少女孩子真的被痛經(jīng)折磨的“痛不欲生”。但在很多人眼里，痛經(jīng)是“正?，F(xiàn)象”、“忍忍就好了”。 這樣的說法是錯誤的！雖然部分女性在結(jié)婚之后痛經(jīng)問題確實得到了明顯的改善，但不管是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)本質(zhì)上都是疾病，千萬不要忍！及時干預(yù)和調(diào)理才是正確方式。 4、月經(jīng)期吃什么都不會胖？ 不少女性認為，自己在經(jīng)期不斷消耗氣血，這個時候能量消耗也會變大，因此就算吃一些高熱量的食物也能很快消耗掉，不會長胖。 然而這樣的說法是不正確的。月經(jīng)期雖然能量消耗會比平時增加一些，但增加的并不會很多，如果在經(jīng)期暴飲暴食，或者是吃大量高脂肪、高熱量的食物，不僅會長胖，還會增加腸胃的負擔(dān)，影響正常的消化功能。 5、經(jīng)期不能做運動？ 在很多女性的認知中，月經(jīng)期是不能進行運動的，因為運動會消耗氣血，增加身體的負擔(dān)。 經(jīng)期是可以做運動的，適度的運動可以幫助腹腔和盆底肌舒展，有助于經(jīng)血的順利排出，但需要注意不要劇烈運動，可以選擇比較舒緩的方式，當(dāng)感覺到疲憊的時候就可以停止。 經(jīng)期是女性的特殊時期，這個時期身體容易出現(xiàn)各種不適，以上“五大經(jīng)期誤區(qū)”，生活中有90%以上的女性很容易“踩雷”，因此建議大家平時多加注意，有利于減少月經(jīng)期的不適，保持身體健康。

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的內(nèi)容。 大家好，我是養(yǎng)生宗醫(yī)師，很高興能為大家科普健康以及養(yǎng)生知識。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。 白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎癥，而且能修復(fù)受損的胃黏膜，它對人類高發(fā)的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀很快減輕，而且能有效緩解經(jīng)期腹痛。排毒素清污血，預(yù)防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時可以消除炎癥，預(yù)防婦科疾病。 益母草是生活中常見的一種中藥，對于人體的益處以及治病的益處是非常多的。益母草的作用主要是在針對女性問題上，益母草可以說是女性的圣品，用益母草泡水喝可以調(diào)經(jīng)活血，對子宮也很有好處。 它的名字是海膽 蛋白質(zhì)是海膽中最重要的營養(yǎng)，每100克海帶肉中含有41塊高質(zhì)量蛋白，另外它還含有豐富氨基酸和多種對人體有益的微量元素，人們食用新鮮海膽以后，能吸收豐富營養(yǎng)，可以滋補強壯身體增強身體抵抗力。

數(shù)據(jù)顯示，2020年全球乳腺癌新增人數(shù)達226萬。目前，乳腺癌已超過肺癌，成為全球第一大癌癥。乳腺癌的高危因素有哪些？在家如何自檢乳房？如何降低患病風(fēng)險？讓我們跟著湖南婦女兒童醫(yī)院的專家了解一下。 乳腺癌的發(fā)病信號有哪些？如何自檢？ 專家建議，大家可以記住“看觸臥擰”這四個字。 看：面對鏡子雙手下垂，觀察雙側(cè)乳房是否對稱，有無不正常突起，乳暈有無異常，乳頭有無回縮或抬高。觀察乳房皮膚表面有無脫皮、紅腫或糜爛等情況。 觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，用指腹輕壓乳房，感受乳房是否有腫塊、觸痛、局部增厚等情況。由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止。同理查右乳。 臥：平躺后，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。 擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最后再以大拇指和食指輕輕壓擰乳頭，注意有無血性溢液或異常分泌物。 乳腺癌的生長有多快？ 不同分型的乳腺癌生長速度并不相同，這方面的研究相對少，因為醫(yī)生不可能在發(fā)現(xiàn)腫瘤后放任腫瘤生長而不加干預(yù)。2018年國外的一項研究顯示，比較超聲初次發(fā)現(xiàn)腫瘤時的大小和手術(shù)時腫瘤的大小，中間的間隔期平均約57天（國外的住院等待期比較長），發(fā)現(xiàn)36%的病人腫瘤大小沒有明顯變化，64%的病人腫瘤增大了，腫瘤平均體積較之前增加了34.5%，也就是增加了差不多三分之一。隨著瘤子逐漸增大，增長速度也越快。 較早的一個研究顯示，生長快的腫瘤25天就會增大一倍，生長慢的腫瘤則需要76天甚至更久增大一倍。 專家提醒，不管腫瘤生長有多快，早診斷，早治療。

鈣是維持人體日常生活不可或缺的元素之一，尤其是對女性來說，由于身體結(jié)構(gòu)原因，缺鈣會導(dǎo)致身體機能出現(xiàn)問題。Swisse斯維詩檸檬酸鈣，就是針對新時代的職場女性推出的一款易吞服好吸收的健康產(chǎn)品，小小的一顆，按時服用，能夠滿足日常人體所需要的鈣質(zhì)。 為什么要補鈣？ 生活中含鈣的食物比較多，比如豆制品、奶類、肉蛋類以及蔬菜類等所含的鈣都比較豐富。但是對于職場人來說，每天的飲食主要來源于外賣，加上久坐，很少曬到太陽，都會導(dǎo)致缺鈣的問題發(fā)生。 健康是這個新時代的主旋律，在滿足了溫飽問題后，更多人開始追求精神上的滿足。比如旅游、健身、戶外運動等。但是在運動的同時如果飲食跟不上，人體缺少鈣元素，會引起腳酸腿痛，嚴重的還會發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。本來健身是為了緩解工作上的壓力，如果身體不適，反而會適得其反。 女性缺鈣的危害？ 1、骨骼、肌肉系統(tǒng)疾?。号蚤L期缺鈣，會引起骨密度降低，嚴重時會引起骨質(zhì)疏松、佝僂病、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎間盤突出癥等骨骼疾病。因為缺鈣時神經(jīng)肌肉比較活躍和興奮，也會引起肌肉痙攣、手腳抽搐的情況發(fā)生； 2、心血管系統(tǒng)疾病：女性長期缺鈣會導(dǎo)致血管內(nèi)膜硬化，會引起冠心病、肢體動脈硬化、心腦血管缺血等心血管系統(tǒng)疾病； 3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。喝扁}會導(dǎo)致甲狀旁腺素分泌異常，主要的表現(xiàn)是痛經(jīng)、失眠、妊娠期婦女胎兒發(fā)育異常等； 4、營養(yǎng)不良：長期缺鈣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能會出現(xiàn)牙齒松動、頭發(fā)脫落、厭食、體重減輕、皮膚暗黃、毛發(fā)稀疏等癥狀。 新時代女性怎么補鈣？ 作為新時代女性，肯定要拋棄傳統(tǒng)的補鈣方式，選擇Swisse斯維詩檸檬酸鈣。這款產(chǎn)品的主要成分是檸檬酸鈣，人體對于檸檬酸鈣的吸收率比傳統(tǒng)鈣片中的碳酸鈣平均高出24%。 Swisse斯維詩檸檬酸鈣，它是一款安全性比較高補鈣產(chǎn)品，檸檬酸鈣遇水更容易融化分解，不用擔(dān)心在人體內(nèi)會有殘留。除了檸檬酸鈣，還添加了維生素D的成分，鈣D同補，可以提升鈣的吸收和利用。另外，不打嗝，不脹氣，不腹脹，也是它的優(yōu)勢之一，補鈣更溫和不傷胃。 所以，無論是職場女性、有健身習(xí)慣的女性、還是孕產(chǎn)前后的寶媽們，都可以放心服用Swisse斯維詩檸檬酸鈣補鈣。

疫情的反復(fù)疊加下行的周期，磨掉了很多人的信心，也扒掉了不少新品牌的“底褲”。 很多過去幾年銳氣十足的明星品牌增長乏力、陷入困局，反而不少底蘊深厚的老牌玩家在這一輪周期中有著不俗的表現(xiàn)。最近我們注意到，有一家成立25年的國民企業(yè)，已經(jīng)近百億的體量還能以不輸于新銳品牌的氣勢，實現(xiàn)連續(xù)5年70%的高增長。 它就是“25年專研科技內(nèi)衣”的頭部品牌貓人，從2015年開始，隨著消費者理念的變化和傳統(tǒng)模式的滯后，不少跟貓人同時期成立的“老一輩”內(nèi)衣品牌都開始走下坡路，很多新品牌雖然在營銷、定位上貼近了消費者，但也因為在供應(yīng)鏈上的積累不足而后繼乏力。 貓人經(jīng)過25年的積累，幾乎連接、整合了所有的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)業(yè)資源，同時也經(jīng)過一系列的自我變革和模式升級，在效率和營銷等方面也迅速趕了上來，以新銳品牌之姿成為天貓、京東、抖音、快手等主流平臺的TOP級選手。 不僅成為傳統(tǒng)內(nèi)衣行業(yè)的破局者，其年輕化的轉(zhuǎn)型、創(chuàng)新型的產(chǎn)品矩陣和營銷打法，同時也為新銳品牌樹立了標桿。 今天，貓人更是扛起了中國民族品牌的大旗，通過新一輪的品牌重塑和戰(zhàn)略升級，帶著世界頂級的產(chǎn)業(yè)生態(tài)圈，開始走向全球第一。 過去兩年在浪潮之下，每個人都抱以最大的野心想要顛覆傳統(tǒng)、挑戰(zhàn)No.1，很多國民品牌都成了要被“革命”的對象。 但品牌終究是一場曠日持久的戰(zhàn)爭，轉(zhuǎn)眼之間，攻守易形。當(dāng)很多新品牌陷入困境，人人都說要如何穿越周期的時候，早已經(jīng)歷了十幾二十年冷暖變化的老牌玩家們反而成了最能處變不驚、最值得新品牌學(xué)習(xí)的“老師傅”。 “新品牌憑借某些技術(shù)、玩法可以解決階段性的增長或者流量問題，但很多方面還是扎得不夠深，你說現(xiàn)在很多企業(yè)不行了，難道是消費者的需求不存在了嗎？還是沒有抓住自己所選賽道的本質(zhì)。” 最近，浪潮新消費專訪了科技內(nèi)衣品牌貓人集團董事長游林，在他看來，不同階段的困難和挑戰(zhàn)，是品牌長期發(fā)展所必經(jīng)的，關(guān)鍵是企業(yè)有沒有足夠的韌性去突破它。偉大的品牌必須要具備很好的抗風(fēng)險和應(yīng)變能力，星巴克、耐克、可口可樂也會受疫情的影響，但它們的根基不會被動搖。 其實在過去25年的發(fā)展歷程中，貓人一直在積極創(chuàng)新求變： 從創(chuàng)立之初第一個在國內(nèi)打出時尚內(nèi)衣旗號，一鳴驚人；到2016年積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)生態(tài)，在其他傳統(tǒng)內(nèi)衣巨頭紛紛下滑的情況下，貓人四年增長十倍。 再到今天，2022年6月20日在25年之際，貓人品牌發(fā)布全新科技內(nèi)衣戰(zhàn)略定位，宣布將整合全球優(yōu)質(zhì)原料供應(yīng)單位，打造更新、更強的供應(yīng)鏈系統(tǒng)，引領(lǐng)內(nèi)衣行業(yè)提檔升級，再次揭開了新一輪變革的序幕。 數(shù)據(jù)顯示，貓人科技內(nèi)衣在全球銷量領(lǐng)先，熱銷突破10億件，2021年全年GMV達到69億元。在這樣的體量下，貓人今年仍保持高速增長，2022年上半年，貓人全網(wǎng)GMV同比增長55%，穩(wěn)居行業(yè)銷量前列。 “2022年是貓人利用科技內(nèi)衣瞄準內(nèi)衣市場撬開新缺口，邁出更高新增長的一年?！痹谕瓿苫ヂ?lián)網(wǎng)化轉(zhuǎn)型之后，貓人將重新布局3000家線下門店，打造百億新零售連鎖模式，2025年實現(xiàn)營收300億元。 貓人的逆勢成長，跟大家眼中蕭條、下行的大環(huán)境格格不入。到底是怎樣的基因，在推動這個品牌能夠不斷地?zé)ㄐ律?？希望對它的拆解，能給大家?guī)硪恍┐┰街芷诘牧α俊? 今天的“老師傅”也是曾經(jīng)的新品牌。在貓人創(chuàng)立之初，也跟今天很多新品牌一樣反傳統(tǒng)、特立獨行、與眾不同。 2000年前后，中國的內(nèi)衣行業(yè)才剛剛起步，尚處在萌芽階段。市場魚龍混雜，要么爆炒保暖概念，要么夸張宣傳美體內(nèi)衣的保健功能，基本都是急于收割空白市場和消費者認知的智商稅產(chǎn)品。 當(dāng)時有調(diào)研顯示，幾乎九成消費者都對自己消費過的內(nèi)衣產(chǎn)品不滿意。貓人基于對市場的洞察，打出了“時尚內(nèi)衣”的第一槍，并且全部選用國際最頂級的供應(yīng)商，實現(xiàn)從0-1的快速破局，三年銷售額增長800%，并成功入選北京大學(xué)MBA差異化營銷品牌案例。 不僅成為當(dāng)時成長最快的創(chuàng)新黑馬之一，也為行業(yè)打開了一個全新的局面，開啟了時尚內(nèi)衣的黃金十年。 但正如前面提到的，困難和挑戰(zhàn)是品牌長期發(fā)展所必經(jīng)的?！霸诨ヂ?lián)網(wǎng)的時代面前，原有的老模式面臨著非常大的挑戰(zhàn)。2014年到2016年，這三年可能是貓人最困難的時期，給我們整個團隊帶來了巨大的洗禮和考驗。” 其實不止貓人，當(dāng)時整個行業(yè)因為搶奪線上市場而陷入了大規(guī)模的價格戰(zhàn)，大量玩家都被卷入了低價競爭的泥潭。逆境使人成長，絕境讓人醒悟，偉大的企業(yè)往往在危機中誕生。 要跳出這種低維、無意義的內(nèi)卷，就需要真正擁抱互聯(lián)網(wǎng)和數(shù)字化，通過組織和思維的升級從根本上解決傳統(tǒng)模式的問題，而不是去擠壓廠商和以價換量。 為此，游林往阿里西溪園區(qū)跑了不下十次，同時跟京東、唯品會等平臺都進行了深度的交流。 2015年，貓人開啟了品牌授權(quán)模式轉(zhuǎn)型，以電商為主導(dǎo)打開了一個全新的模式和局面，并進行自我革命做了“五化”建設(shè)（互聯(lián)網(wǎng)化、平臺化、阿米巴化、數(shù)字化、IP化）。 也是在那幾年，深陷價格戰(zhàn)最終走向劣質(zhì)低價的品牌基本被淘汰出局，而跟貓人同時期成立的幾個傳統(tǒng)頭部品牌，也大多開始走下坡路，營收和利潤最多下降了三到四成。但貓人卻在接下來的幾年里，每年都在翻倍增長。 截止2021年底，貓人實現(xiàn)了線下門店200余家、線上品牌授權(quán)800家、年度69億GMV的成績，在各大電商渠道均位于行業(yè)前三，并孵化出一大批單店年度GMV5億、單店年度GMV過億、授權(quán)半年單店GMV超5000萬的品牌授權(quán)商家。 “其實這么多年消失的新品牌比老品牌更多，真正被淘汰的都是那些落后于時代的人，跟新老沒關(guān)系。如果企業(yè)家的認知和思維模式能全面煥新，并且有能力帶動整個組織升級，這樣的老品牌會比新品牌更有生命力?！? 在游林看來，環(huán)境的變化本質(zhì)上挑戰(zhàn)的是組織的能力，貓人能不斷突破創(chuàng)新，沒有太多的理論和方法，更多還是靠敏感度和決心。 這兩年，很多新品牌通過創(chuàng)新的內(nèi)容和流量玩法迅速崛起，以至于很多人忘了品牌需要長期建設(shè)和耕耘的一面。 當(dāng)然也不可否認，這些東西確實給品牌的成長邏輯帶來了一些變化，這也是貓人這一代品牌不太擅長的地方，但它也在迅速補齊這方面的短板。 “我們要讓自己年輕起來，把年輕人不太喜歡的烙印盡快煥新，以新銳品牌的姿態(tài)去面向年輕人?！辈贿^游林口中的“年輕”更多指的是心態(tài)，跟很多以為追逐Z世代的新品牌不同，貓人作為國民品牌，還需要考慮國民的整體性。 如果把用戶局限在一個具體的年齡段，無異把自己的蛋糕做小了。所以貓人品牌的年輕化更多是品牌心態(tài)年輕化，要讓50歲的用戶也覺得貓人一直很年輕，核心還是服務(wù)中產(chǎn)階級和消費中最有活力的那一批人。 為了搶占主力人群的心智，曾經(jīng)的央視標王也開始打出了自己的營銷“組合拳”。 一方面，在線下投放院線廣告覆蓋了全國70%以上的電影院，同時在全國60大核心城市投放了分眾電梯廣告，在游林看來，線下場景的注意力營銷沒有比這些更好的媒介了。 另一方面，貓人在線上抖音、快手、小紅書等主流社媒平臺也都有大規(guī)模投放。去年雙十二期間，貓人霸屏抖音及快手開屏廣告，獲得億級曝光，后續(xù)貓人品牌代言人迪麗熱巴空降貓人品牌直播間，喜提8個熱搜，7.5億級流量曝光，引發(fā)了全網(wǎng)的火熱討論。 據(jù)貓人品牌官方發(fā)布，在去年12月快手超品日期間，貓人交出了全網(wǎng)總曝光14億、“貓人”快手搜索環(huán)比增長85%、總GMV達到3500萬的成績單。今年，貓人也連續(xù)2個月登頂抖音內(nèi)衣賽道，二季度首月抖音銷量破億，全平臺同比增長超過50%。 如今，貓人在各大主流電商平臺都做到了細分行業(yè)頭部，2021年69億GMV中，有80%來自線上渠道。“在今天這個時代，很多流量和內(nèi)容的玩法上，我們可能確實會弱一點。但這些坑我們都在補，通過這幾年我們也明白了，這些新銳品牌會玩的我們也都會玩。” 其實不難發(fā)現(xiàn)，跟很多新品牌唯增長、唯數(shù)據(jù)論，講究投放數(shù)據(jù)和短期效率的所謂“品效合一”不同，貓人似乎不怎么“挑”渠道。 “我們沒想過要四兩撥千斤，不會效率高的做，效率低的就不做，不會對單一渠道的期待太高，品牌建設(shè)是一個長期工程，它有很多無形的自然積累，不存在劃不劃算一說，只要有能力聚焦用戶去傳播，就盡量去做。” 針對很多新品牌追求單一動作的ROI收益，希望每個動作都能帶來增長，貓人提出了“大品牌大增長”的概念。 在貓人看來，過去幾年在巨大的媒介紅利下，很多創(chuàng)新巧妙的營銷方式取得了較大的增長，由此所產(chǎn)生的以增長為導(dǎo)向的營銷思路，以及首席增長官這種新職能的出現(xiàn)，更多還是一種階段性的現(xiàn)象。 從去年下半年開始，隨著很多平臺紅利的消散，很多新品牌建立在這之上的東西一夕崩塌，靠營銷創(chuàng)新獲得增長的效應(yīng)越來越弱，品牌營銷也逐漸回歸到更為的本質(zhì)的4P（產(chǎn)品、定價、渠道、推廣）維度上。 而貓人在產(chǎn)品上，25年專研科技內(nèi)衣；定價上，堅持優(yōu)質(zhì)優(yōu)價而不是一味追求低價；渠道上，除了在線上的一系列動作，貓人未來5年還將投資30億元，重新布局3000家線下門店，通過線上線下的有機融合來提供更加多元的服務(wù)； 推廣上，選擇了在年輕人中人氣頗旺的迪麗熱巴作為品牌代言人，同時還有多明星矩陣種草，還有前面提到的在分眾和電影院的大規(guī)模投放…… 這些動作單獨看似乎跟品效合一扯不上關(guān)系，但組合到一起放到更長的時間維度看，增長量級就可能從100億到200億，甚至300億?！爱?dāng)然這種組合成功本身就是一件難的事情，一不小心就變成了純粹的燒錢游戲，但難才是對的，不然滿大街都是品牌了?！? 在行業(yè)回歸常態(tài)，未來比拼的可能更多還是這種扎實的系統(tǒng)化能力，而關(guān)注組合性動作背后的整體性增長，可能也是貓人這樣的國民品牌所獨有的“大格局”。 如果說不斷地創(chuàng)新求變是貓人的主旋律，那么不變的東西是什么？ “以工匠精神，打造感動人心的產(chǎn)品?！卑凑沼瘟值脑捳f，貓人是一家夢想非常聚焦的公司，25年沒有分心，一直深耕和專研科技內(nèi)衣，希望成為全球第一的科技內(nèi)衣領(lǐng)導(dǎo)者。 其實前面提到很多傳統(tǒng)頭部的規(guī)模下滑，除了模式問題，還跟消費者的變化有關(guān)。隨著女性自我意識的覺醒和悅己觀念的盛行，越來越多的女性開始關(guān)心自己的身體和感受，對內(nèi)衣舒適度和健康的關(guān)注得到前所未有的提高。 而這也正是在“性感”上用力過猛的維密，停辦了已經(jīng)連續(xù)舉辦二十多年的維密秀、業(yè)績連年下滑的根本原因。雖然很多新品牌憑借精準的內(nèi)容和匹配年輕人的溝通方式快速起量，但在供應(yīng)鏈和組織上的積累和底蘊還遠遠不夠。 不過對于25年專研科技內(nèi)衣的貓人來說，卻正是厚積薄發(fā)的時候。過去貓人雖然是以“時尚內(nèi)衣”立身，但在供應(yīng)鏈和產(chǎn)品研發(fā)上也一點沒有松懈。 貓人在研發(fā)創(chuàng)新上每年投入5-8%的預(yù)算，是行業(yè)平均水平的 3-4倍。不僅在針織綿、夾棉與絨類內(nèi)衣賽道實現(xiàn)了抗靜電與三防易凈，而且還在黑科技暖衣領(lǐng)域，利用再生纖維技術(shù)與發(fā)熱親膚科技，實現(xiàn)均勻發(fā)熱、升溫鎖溫，同時結(jié)合的氨基酸技術(shù)，阻止了冬季內(nèi)衣靜電的產(chǎn)生。 雖立足武漢，但從原料選取到設(shè)計剪裁，貓人都以面向全球的姿態(tài)以最高的標準來落地和打磨，始終選擇與美國杜邦、萊卡、奧地利蘭精、日本三菱等全球頂尖的面料技術(shù)公司和內(nèi)衣研發(fā)設(shè)計機構(gòu)合作。 以暖衣產(chǎn)品為例，貓人WARMMAX輕燃衣面料表面的風(fēng)格、手感與優(yōu)衣庫新款HEATTECH接近，但由于面料的特殊性，除了減少磨皮膚感外，會比優(yōu)衣庫款更加柔軟，且長時間穿著也不會有明顯的起球現(xiàn)象。而優(yōu)衣庫無論是舊款還是新款面料，都有較為嚴重的起球問題。 在版型方面，WARMMAX的版型還可以根據(jù)大客要求做調(diào)整，而且集中生產(chǎn)可以保證產(chǎn)品的統(tǒng)一性，但優(yōu)衣庫由于有多個原產(chǎn)地，導(dǎo)致工序和品質(zhì)存在差異。WARMMAX工廠專注國內(nèi)市場，版型也更適合國內(nèi)體型。 另外經(jīng)過實驗測試，貓人WARMMAX無論是在發(fā)熱指數(shù)，還是3A抗菌的抑制率上都遠遠優(yōu)于優(yōu)衣庫HEATTECH，不僅如此，WARMMAX的成衣價格還只有HEATTECH的70%，當(dāng)真是優(yōu)質(zhì)優(yōu)價的全面“碾壓”。 科技與面料的高度結(jié)合，讓其在保暖、親膚、彈力、涼感等維度和產(chǎn)品體驗上一騎絕塵，擁有著絕對的統(tǒng)治力。 比如2022年推出的六大核心科技爆品中，果凍杯文胸就是由貓人和全球知名的內(nèi)衣研發(fā)設(shè)計制造企業(yè)維珍妮達合作出品，以超彈硅膠雙U承托結(jié)構(gòu)和多維懸浮軟骨支撐技術(shù)，實現(xiàn)“零感舒適”，目前該產(chǎn)品已通過了5000次抗回彈實驗。 而2020年的S級爆品“輕燃衣”，更是得到了中國極地研究中心的認可，經(jīng)過全面監(jiān)測后認定其符合極地標準，獲得了中國南北極考察選用產(chǎn)品的稱號。熱巴同款的“熱八度”，也因為親膚、透氣、不干燥無靜電的特點受到了大眾的喜愛，熱銷100萬件。 除此之外，貓人今年推出的科技內(nèi)褲、科技襪、科技睡衣等爆款產(chǎn)品也都具有極強的識別度和差異化。 今天女性消費者的意識雖然覺醒了，但以文胸為例，因為標準、版型、試衣模特的不同，導(dǎo)致不同品牌的內(nèi)衣設(shè)計、胸型、尺寸都存在差異。面對紛繁復(fù)雜的SKU，大部分女性依然很難選中真正適合自己的產(chǎn)品。 于是，無尺碼、無鋼圈內(nèi)衣成為了這兩年爆發(fā)最快的黑馬品類，很多新品牌聚焦發(fā)力也得以火速出圈。但無尺碼并非什么新事物，只是提供了一個容錯率更高的選擇，對于新品牌來說，喊出“無尺碼”的營銷意義大于實際。 從貓人的實踐來看，這種營銷和溝通方式上的創(chuàng)新是可以被快速追平的，但貓人在組織能力和優(yōu)質(zhì)供應(yīng)鏈上的積累，卻沒有捷徑，新品牌也只能花時間去慢慢沉淀。 “只要煥新成功，無論是從品牌價值、調(diào)性，還是規(guī)模、市占率，有資歷的國民品牌都會是最強最大的?！庇瘟忠泊_實有資格說出這樣的話，從目前的格局來看，除了維密在規(guī)模上還有優(yōu)勢，貓人在全球也沒有太多的對手。 “今年是貓人品牌重塑大動作元年?！?022年6月20日，在品牌25年之際，貓人發(fā)布“25年專研科技內(nèi)衣”全新戰(zhàn)略。 在品牌戰(zhàn)略上，與國內(nèi)頂級的定位、品類策劃以及視覺公司合作，來重新發(fā)掘品牌基因與優(yōu)勢、清晰化戰(zhàn)略定位，圍繞八大品類（保暖、家居、襪品、內(nèi)褲、文胸、輕運動、兒童、母嬰）完成品類IP化、產(chǎn)品矩陣、爆品策劃傳播等一系列品類定位工作，并針對年輕消費者，對品牌視覺做了全新升級。 在產(chǎn)品上，貓人集團攜手中國航天·太空創(chuàng)想品牌合作開啟航天品質(zhì)，并與維珍妮、智珅紡織等全球知名面料品牌建立戰(zhàn)略合作關(guān)系。除了現(xiàn)場發(fā)布的六大爆品，接下來將繼續(xù)以科技為主導(dǎo)推動產(chǎn)品體系進行全面升級。 在渠道上，一方面加快直播的突破，在貓人總部建設(shè)華中地區(qū)最大的品牌直播基地，打造50個單店銷售額超5000萬元以上的高質(zhì)量直播間，爭取2023年實現(xiàn)自營直播銷售收入超過25億元，成為華中互聯(lián)網(wǎng)直播電商標桿；另一方面，將重新布局線下零售渠道，計劃五年內(nèi)投資30億打造3000家線下零售體驗店，探索線上線下融合的新零售模式。 最后在營銷投入上，將繼續(xù)加碼分眾、電影院廣告，以及小紅書等主流社媒平臺，塑造品牌新銳化、年輕化的心智認知。 除此之外，貓人還開啟了品質(zhì)化平臺模式轉(zhuǎn)型。 “商業(yè)模式是要成長的，但無論模式怎么變，始終有兩個點不可或缺：一是制造的力量，二是零售的力量，不管線上還是線下，虛擬還是實體，本質(zhì)都離不開這兩點。我們要做的就是團結(jié)、整合、連接更多的頂級制造商和零售商，為整個生態(tài)圈進行賦能?！? 相比于過去的品牌授權(quán)商，游林給貓人新的定義叫“品牌零售服務(wù)商”。 在他看來，貓人真正的強項在敏銳的商業(yè)洞察、產(chǎn)品創(chuàng)新和品牌的運作，雖然現(xiàn)在也有很多工廠自己在做銷售，但制造和零售終究是兩種完全不同的能力。很多優(yōu)秀的工廠都迫切地想轉(zhuǎn)型，從價格戰(zhàn)中走出來，很多優(yōu)秀的主播、零售商也需要優(yōu)質(zhì)供應(yīng)鏈的加持。 而貓人的核心力量就是找到更牛的制造商和更牛的零售商，并通過閉環(huán)的管理和賦能來打通、連接他們。 今天談及品牌壁壘，在后端自建工廠、前端自營門店，幾乎成為新品牌圈的共識，但貓人的理念不同： “這是一個連接大于擁有的時代，你口渴了不一定要自己去挖井。我們看起來是把很多東西外包出去，其實構(gòu)建的是一種生態(tài)圈模式，華為、蘋果、小米都有生態(tài)圈，貓人也有貓人的生態(tài)圈，它不是簡單的代工，耐克不會自己生產(chǎn)鞋子，可口可樂也永遠不會自己去灌裝可樂?！? 游林覺得，消費者并不關(guān)心是誰在制造，耐克所有的鞋都是外包，消費者不會有心思去了解它是在哪個工廠做的，消費者只對品牌感興趣，如何讓貓人等于親膚、時尚、舒適的科技內(nèi)衣才更關(guān)鍵。 既不自己生產(chǎn)，也不自己零售，把標準化的部分全部交給每個領(lǐng)域最專業(yè)的人去做，像耐克一樣只做設(shè)計、研發(fā)、品控、品牌以及游戲規(guī)則的制定和管理。 游林把這種模式比作“打群架”，連接、賦能優(yōu)質(zhì)產(chǎn)業(yè)資源，最終打造“上游供應(yīng)鏈廠家有合理利潤+下游零售商家有品牌營銷賦能+用戶有優(yōu)質(zhì)優(yōu)價好產(chǎn)品+品牌平臺有活力有口碑”的多方共贏良性生態(tài)平臺閉環(huán)。 “2025年實現(xiàn)300億零售目標，為新銳品牌樹立標桿，2030年目標一千億，成為‘科技內(nèi)衣全球領(lǐng)導(dǎo)品牌’?！? 十年太長，貓人在邁向“全球第一”的路上會有怎樣的坎坷與榮光我們未可知，但它過去25年的聚焦和創(chuàng)新精神，以及對品牌成長、商業(yè)模式的理解，值得新銳品牌們反復(fù)咀嚼。

7月3日，《中國女性內(nèi)衣白皮書》（下稱白皮書）在重慶發(fā)布，根據(jù)調(diào)研，《白皮書》提出了當(dāng)下內(nèi)衣產(chǎn)品存在的明顯問題問題：其一，部分內(nèi)衣廠商為壓低成本，存在面料、質(zhì)量方面把控不足等問題；其二，行業(yè)內(nèi)存在尺碼不統(tǒng)一的問題。由于皮膚較敏感，許多女性會對劣質(zhì)內(nèi)衣材料過敏；而針對于尺碼，中國紡織品商業(yè)協(xié)會內(nèi)衣委員會會長彭桂福則表示，尺碼有問題的內(nèi)衣支托性不足，長期穿戴會造成胸部變形諸如下垂、外擴等問題。雖然內(nèi)衣市場問題如此之多，但也不乏能解決消費者痛點的優(yōu)質(zhì)品牌，璐比瑪斯正是其中之一。 璐比瑪斯隸屬于瑋格沃德貿(mào)易有限公司，2012年在香港創(chuàng)立。品牌專注高端調(diào)整型美體內(nèi)衣，根據(jù)全球女性各自不同的個性、生活方式和價值觀進行產(chǎn)品構(gòu)思、設(shè)計，幫助女性塑造曼妙身體曲線，大量香港TVB明星、演藝名人皆是該品牌忠實粉絲。 優(yōu)質(zhì)面料，典雅貼身 璐比瑪斯通過調(diào)整脂肪、移動脂肪、鎖定脂肪、持續(xù)養(yǎng)護及內(nèi)衣外穿五大階段，將產(chǎn)品設(shè)計為九大經(jīng)典系列，不同系列適合不同人群、不同身材、不同體質(zhì)客群，如“蝴蝶之翼”系列可以鎖住腹部脂肪，塑造“平腹之美”，而“白領(lǐng)之魅”系列則注重透氣、抗菌等功能，這在大方向上解決了《白皮書》中提出的內(nèi)衣尺寸不和消費者心意的問題。而在材質(zhì)問題上，璐比瑪斯高級定制系列選用意大利、西班牙以及法國的進口布料，融入列維斯花邊、天然有機棉、咖啡因面料等高級材質(zhì)，既能以面料花紋襯托女性婀娜之美，又能保證材質(zhì)溫軟貼身。 匠心工藝，身材管家 《白皮書》中還提到了內(nèi)衣產(chǎn)品存在同質(zhì)化現(xiàn)象。璐比瑪斯除了在面料與花紋上匠心獨運，在制作工藝上也十分用心，使自己與市場上的常見的內(nèi)衣款式有明顯區(qū)別。 璐比瑪斯的設(shè)計團隊來自于以文藝復(fù)興、藝術(shù)天資聞名的工藝之鄉(xiāng)意大利，擁有20余年設(shè)計經(jīng)驗的設(shè)計團隊堅持將現(xiàn)代設(shè)計與傳統(tǒng)技藝相交融，以亞洲女性的特征制造內(nèi)衣，通過內(nèi)衣讓女性改正坐姿、站姿，從而打造女性完美曲線。而璐比瑪斯內(nèi)衣本身則是由意大利裁縫使用古法工藝手工縫制，保證了每一件內(nèi)衣的獨特性。 同時，璐比瑪斯還為每一位客戶提供身材管家服務(wù)，包括私人試衣空間、專業(yè)設(shè)計師與身材管理顧問一對一貼身內(nèi)衣服務(wù)，顧問會為客戶準確測量身體43處數(shù)據(jù)，使內(nèi)衣與可以與客戶身材高度貼合，這樣的可謂貼身亦貼心。 據(jù)統(tǒng)計，2016年-2021年，中國內(nèi)衣市場規(guī)模已由1397億元增至1769億元，而璐比瑪斯正以自己獨特的設(shè)計、優(yōu)異的品質(zhì)、良好的定制服務(wù)占領(lǐng)日益擴大的市場，未來亦將秉持匠心，推出更多優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，以期成為中國內(nèi)衣市場的頭部品牌。

科技發(fā)展日新月異，大大小小的技術(shù)、專利與發(fā)明不斷使我們的生活變得更加舒適與便捷。然而無論多么“硬核”的科技與專利，最終都要落實到人們的生活中來，這樣才能真正為消費者所“感受”。致力于滿足消費者多元貼身需求的愛慕股份從未停下創(chuàng)新與研發(fā)的腳步。 　　作為一家在產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)及創(chuàng)新領(lǐng)域的行業(yè)地位均處于突出地位的行業(yè)頭部企業(yè)，愛慕股份先后投資成立了“北服·愛慕內(nèi)衣研究院”及“首體·愛慕運動機能服裝研究中心”，通過自主研發(fā)不斷滿足并引領(lǐng)消費者，以“硬核技術(shù)力”制造更有“溫度”的好內(nèi)衣。 　　愛慕股份是中國千家萬戶內(nèi)衣服飾解決方案的提供者。來自于全世界的原材料，經(jīng)過愛慕的研發(fā)設(shè)計，匯聚到愛慕兩大專業(yè)生產(chǎn)基地的智能制造生產(chǎn)線——愛慕時尚工廠與愛慕生態(tài)工廠。 　　愛慕時尚工廠位于北京市順義區(qū)，是集高端制造、技術(shù)研發(fā)、物流配送及商業(yè)文化等多功能為一體的現(xiàn)代化時尚工廠；愛慕生態(tài)工廠則位于蘇州市吳江區(qū)，是集生態(tài)智造、技術(shù)科研、現(xiàn)代物流、工業(yè)旅游等功能為一體的生態(tài)企業(yè)，2019年榮獲國家級“綠色工廠”稱號。 　　在愛慕兩大生產(chǎn)基地，消費者可以近距離觀摩內(nèi)衣的生產(chǎn)過程，在旅游中感受科技創(chuàng)新帶給愛慕內(nèi)衣的專業(yè)技術(shù)力；同時愛慕生產(chǎn)基地也因為優(yōu)美整潔的環(huán)境，被評為工業(yè)旅游示范點。專業(yè)生產(chǎn)線，造就高端好內(nèi)衣。 愛慕智造——創(chuàng)新產(chǎn)品帶領(lǐng)消費者“感知舒適” 　　愛慕股份的研發(fā)能力持續(xù)賦能品牌，具有健康科技基因的高品質(zhì)內(nèi)衣持續(xù)暢銷市場。好內(nèi)衣，由消費者自身的“感受”定義，因消費者的信賴而有口皆碑。 　　一切研發(fā)打造的專利與技術(shù)終將服務(wù)于消費者，愛慕不斷探索更新更強的舒適科技，帶領(lǐng)消費者在不同的生活場景中“感知舒適”。如愛慕NONOBRA系列文胸（專利號ZL 2017 2 1412023.9）、純享系列3/4薄襯墊隱孔文胸（專利號ZL201921743170.3）、愛慕先生品牌雙專利產(chǎn)品AIMERMEN UFREE內(nèi)褲（專利號ZL201922282905.3、01820684781.4）等均獲得了良好的市場反饋，愛慕力求在“不經(jīng)意間”幫助消費者獲得輕盈、舒適的優(yōu)質(zhì)穿著體驗。 　　愛慕相信，除了重視創(chuàng)新和科技進步，堅持企業(yè)發(fā)展，才是生產(chǎn)一件“好內(nèi)衣”，更好地服務(wù)消費者的基礎(chǔ)。

　愛慕一直致力于承襲東方色彩美學(xué)文化，探索女性內(nèi)在精神。以敦煌巖彩及紋飾為靈感，推出全新巖彩&碩果系列，尋美東方，彰顯品牌的多元與包容之美。 　　山巒落日，大漠流沙，流動成詩，穿過千年。 　　東方的灑脫與飄逸，以不朽的巖彩留下。夏末愛慕特別獻禮，于自然中，窺見東方色彩之美;更令現(xiàn)代女性于巖彩中，洞見自己。 　　愛慕敦煌巖彩系列3/4無托中厚模杯文胸，使用適合絕大多數(shù)女性胸型的舒適3/4杯，中厚聚攏模杯，托高胸形，勾勒更迷人曲線。前中網(wǎng)紗交叉設(shè)計，朦朧覆蓋于胸前，搭配精致珍珠吊墜，巖石青/粉膚色二色“巖彩”色系可選，滿滿東方韻味。 　　愛慕敦煌巖彩系列3/4無紡布文胸，輕柔鋼圈搭配舒適底圍，有效緊致胸下圍，同時溫柔承托;輕薄無紡布杯，著身不悶，暢享舒適體驗。輕薄杯型更適合搭配日常貼身衣物穿著，精致顯瘦。 　　在敦煌壁畫中，柿蒂紋樣穩(wěn)固而勻稱，寓意事事如意，單獨的每個柿蒂紋樣兩兩呼應(yīng)，左右交纏，作為花紋磚也寓意敦煌洞窟的堅固、結(jié)實。 　　愛慕新品碩果系列3/4無托中厚模杯隱孔文胸，使用愛慕專利隱孔洞洞杯，模杯厚度減薄的同時結(jié)合空氣導(dǎo)流槽，舒爽不悶;后背采用輕薄剔透的列維斯花邊，蕾絲花面猶如一顆顆豐收的碩果，帶有“柿柿如意”的美好愿望，輕薄剔透，性感唯美。 　　愛慕敦煌與碩果系列以西北山巒，大漠塵沙和敦煌壁畫圖案為設(shè)計靈感，渲染磨砂質(zhì)感，與你共同品味千年一夢。萬里絲路，千年一瞬，撥開黃沙，又見敦煌。更多精品女士內(nèi)衣敬請訪問愛慕官網(wǎng)，尋美東方，盡情展示傳統(tǒng)文化風(fēng)韻，展示女性內(nèi)在自我。 　　關(guān)于品牌： 　　AIMER愛慕，誕生于1993年，以“愛”、“美”、“生命力”為品牌定位，提供專業(yè)、舒適、健康、高顏值的好內(nèi)衣。

長期以來，我國童裝市場規(guī)模呈逐年增長趨勢，但隨著消費水平的提高和需求的變遷，童裝品牌爭奪消費者心智的競爭越來越激烈。同時伴隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展， 影響用戶消費決策的因素越來越多。除了產(chǎn)品質(zhì)量和價格，還有顏值、個性、情感價值、身份象征等等，消費者的情感需求日益提升。 2022年，琪爾特集團有限公司明確了旗下IP童裝品牌啟動全方位品牌升級戰(zhàn)略，力求通過進一步深度洞察消費者需求，以更為精準的情感和內(nèi)容鏈接品牌與用戶，助推旗下國際IP潮牌在中國市場的發(fā)展更具鮮活生命力。 “本次明確的IP品牌升級戰(zhàn)略并不是一個營銷項目，也不是變動IP品牌的LOGO或是改個口號，而是一個漫長且艱難的過程。”琪爾特集團有限公司相關(guān)負責(zé)人說道。多年的發(fā)展沉淀，讓琪爾特集團旗下的國際IP童裝品牌都具有相對穩(wěn)定的市場。但如何讓品牌在嘈雜且激烈的市場競爭中穩(wěn)定發(fā)出自己的聲音，穩(wěn)定詮釋好品牌角色，是本次品牌升級行動中琪爾特集團希望完成解決的主要問題。作為專業(yè)的國際IP品牌運營商，琪爾特集團堅持從認真做童裝的態(tài)度、從消費者體驗立場角度出發(fā)，堅持客戶利益亦是品牌利益的理念，打造更具人格化和互動感的品牌形象。 首先，持續(xù)以原創(chuàng)設(shè)計賦能升級IP品牌調(diào)性。不論是巴布豆，還是大嘴猴兒童以及波波泰迪，每個IP背后都有自己的故事，每個IP也都有自己的核心價值觀和自己的粉絲擁躉。無獨有偶，作為童鞋設(shè)計師出身，琪爾特董事長林玉琪先生在公司創(chuàng)立之初就成立并培養(yǎng)了一批功力深厚的設(shè)計研發(fā)團隊，為琪爾特旗下各個IP品牌的鞋服產(chǎn)品堅持原創(chuàng)設(shè)計沉淀了良好的基礎(chǔ)。從上游的面料選擇到下游的生產(chǎn)加工，均由設(shè)計研發(fā)團隊主導(dǎo)并跟進完成。每一件獨一無二的衣服或鞋子，都源自設(shè)計師們是對當(dāng)前流行趨勢的及時把握，更融入了設(shè)計師們獨特的設(shè)計理念和對IP品牌文化的重構(gòu)解讀。這種從源頭上的研發(fā)優(yōu)勢壁壘，能夠極好地豐富IP品牌的精神內(nèi)涵，煥發(fā)品牌全新活力。 其次，升級門店銷售終端為IP品牌親子體驗空間。終端門店作為品牌與顧客打交道的最直接場所，門店裝修就相當(dāng)于品牌的臉，不僅要體現(xiàn)童裝店的檔次，還要體現(xiàn)童裝店的個性。以大嘴猴兒童為例，早在2021年琪爾特集團有限公司就發(fā)布了大嘴猴兒童最新一代零售空間形象，其中可以看到整個PAUL FRANK兒童店鋪不僅融入品牌IP造型等更多互動體驗元素，在品類分區(qū)中也通過提升中島規(guī)劃與組合，借助故事包打造上更好地為商品的展示進行服務(wù)。同時在門店設(shè)計IP互動體驗玩樂區(qū)域，滿足當(dāng)下年輕家庭的親子互動需求。商品陳列上更加注重展現(xiàn)產(chǎn)品的專業(yè)化和系列化，整體效果充滿立體感，很有視覺沖擊力，能夠給顧客帶來舒適自在的玩樂購物體驗。 另外，品牌升級的目的最重要的還是需要實現(xiàn)品效合一。目前，不論線上線下，流量越來越貴，品牌IP已經(jīng)成為爭奪流量的有效手段。因此，充分發(fā)揮IP于品牌的價值，不間斷為品牌持續(xù)提供流量，是琪爾特集團本次品牌升級行動的另一主要舉措。鑒于當(dāng)下市場趨勢，琪爾特集團認為需要從私域平臺著手重新布局品牌運營渠道矩陣。面對天貓、淘寶、京東等大平臺，需要長久維運持續(xù)塑造品牌影響力。但是品牌增量部分還是需要從新興渠道、小渠道入手，尋求品牌新的增長空間。如琪爾特當(dāng)前正重點布局抖音、快手、淘寶直播等直播渠道，同時不斷開發(fā)私域平臺潛力，助力旗下各品牌增長。

女性服裝市場，一直都是投資者和創(chuàng)業(yè)者關(guān)注的焦點。伴隨女性主義的崛起和“她經(jīng)濟”的發(fā)展，女性服裝市場份額不斷提升。 在《2022服裝行業(yè)出海營銷報告》中顯示，女裝、男裝、童裝這三大服裝品類中，女裝的市場份額遙遙領(lǐng)先，預(yù)計以42%的復(fù)合率增長，到2026年，可達到萬億美元。 雖然，新冠疫情的爆發(fā)，給女性服裝市場帶來了沉重的影響，但撥云見日，在女性服裝市場龐大的產(chǎn)業(yè)鏈當(dāng)中，仍然蘊藏著巨大的財富商機，而艾麗哲女裝便果斷抓住了！ 女性服裝市場，不缺好產(chǎn)品好設(shè)計，缺的是人情味。艾麗哲女裝瞄準這一市場空白領(lǐng)域發(fā)力，并最終實現(xiàn)突破，攜手上千位投資者、創(chuàng)業(yè)者開店數(shù)600+。 對于一個女裝品牌來說，舒適的面料、時尚的設(shè)計、精致的做工、貼身的剪裁固然能夠吸引顧客，但最核心的工作應(yīng)該是讓顧客滿意，只有滿意才會有高復(fù)購、高客單價和源源不斷的轉(zhuǎn)介紹客源。 在多年的發(fā)展中，艾麗哲女裝發(fā)現(xiàn)，顧客在購買服裝時，總是不知道自己適合什么風(fēng)格、無形之中限制住了自己的美麗與多變。 于是，艾麗哲女裝建立起了專業(yè)的培訓(xùn)體系，并賦能投資者、創(chuàng)業(yè)者，通過將銷售人員變成專業(yè)的穿搭師，以提升顧客的滿意度，并最終鎖客留客。 事實證明，艾麗哲女裝的做法是正確的，穿搭師的設(shè)定，結(jié)合半個月上新速度、近三十個系列千款單品的服務(wù)產(chǎn)品優(yōu)勢，給顧客帶來了前所未有的體驗，也讓她們心甘情愿成為艾麗哲女裝的忠實粉絲。 而巨大人氣背后的財富價值，也讓不少人選擇加入艾麗哲女裝大家庭， 一起征戰(zhàn)女性服裝市場，以期待獲取高額的回報！ 艾麗哲女裝的舉措，遠不止于此，為了進一步讓顧客滿意，艾麗哲女裝還在銷售渠道上進行了創(chuàng)新。隨著中國信息化建設(shè)的穩(wěn)步發(fā)展，截止到2020年，中國網(wǎng)民數(shù)量已接近10億，在如此的高基數(shù)下，線上購買已成為大勢。 基于此，艾麗哲女裝構(gòu)建了“線下實體店+線上商場店+社群微店”的銷售網(wǎng)絡(luò)，能夠打破時間空間限制，讓不同生活習(xí)慣的顧客都能買到艾麗哲女裝。 也正是這一創(chuàng)新舉措，讓艾麗哲女裝與同類型品牌產(chǎn)生了差異化，也讓很多圖方便省時的顧客將艾麗哲女裝視為頭號消費品牌。 越來越多的事實證明“產(chǎn)品思維”窮途末路，而“顧客思維”遍行天下。相信未來，艾麗哲女裝一定能夠成為行業(yè)里的黑馬，解鎖更美好的未來。

全棉時代本著以天然棉為載體，探索人與衣著的自然舒適關(guān)系，演繹環(huán)保、健康的可持續(xù)時尚的出發(fā)點，推出了許多不同系列的服飾，除了一以貫之的使用了100%純棉的面料，其中還有一個讓人難以忽視的技術(shù)——SAFFUS抗菌技術(shù)。 SAFFUS抗菌技術(shù)在纖維素纖維上加載抗菌成分，實現(xiàn)抗菌目標功能，SAFFUS抗菌技術(shù)能破壞細菌的細胞膜、細胞壁和細胞核，殺滅細菌。 在SAFFUS抗菌技術(shù)的加持下，全棉時代的服裝面料具有5A級持久抗菌功能，即抗菌效果符合T/SZTIA 001-2020標準AAAAA級要求，有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等三大常見菌種。 而面料防霉效果符合GB/T 24346-2009的1級要求；面料防螨效果符合GB/T 24253-2009的具有防螨效果的要求。 兒童抗菌系列 尚處于發(fā)育期的嬰幼兒，皮膚屏障較成年人薄，皮膚厚度僅約為成人的三分之一，更加需要特殊的呵護與關(guān)心。而外界環(huán)境的刺激，正是導(dǎo)致孩子肌膚敏感的常見因素。全棉時代兒童抗菌系列，在優(yōu)質(zhì)天然棉面料基礎(chǔ)上運用SAFFUS抗菌技術(shù)，讓小朋友穿得舒服又安心。 生態(tài)系列“棉棉T” “棉棉T”是全棉時代為探索人與衣著的自然舒適關(guān)系，演繹環(huán)保、健康的可持續(xù)時尚而推出的全新生態(tài)系列服裝，具有成人款與兒童款，同樣使用了100%天然棉面料與運用了SAFFUS抗菌技術(shù)，并且洗滌100次依然長效抗菌，不易發(fā)黃變硬，給人帶來持久的可持續(xù)舒適陪伴。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，電商企業(yè)成為現(xiàn)在商業(yè)模式的主力軍，而電商所依靠的就是商城平臺系統(tǒng)，自行開發(fā)和入駐更好的平臺商城系統(tǒng)是常見的模式，不管O2O商業(yè)模式，還是哪種模式，想要得到更好的使用效果，就必須要做到了解它。下面是易族智匯javashop為您編輯整理的品牌服裝做O2O模式，存在哪些不足與優(yōu)勢，希望能幫到您。 品牌服裝做O2O模式，存在哪些不足與優(yōu)勢？ 品牌服裝做O2O模式的不足： 1、增加商家運營成本 開設(shè)體驗店要在原有店面增加一片體驗區(qū)域或單獨開設(shè)體驗店，需要商家不時的更換服裝信息，這個時候要安裝用于線上結(jié)算的工具設(shè)備，新設(shè)備的引進需要專業(yè)人員的操作，對店內(nèi)服務(wù)人員進行培訓(xùn)。在線上結(jié)算方面需要商家有嚴格的安全防范系統(tǒng)，便需要引進專業(yè)人員開發(fā)研制系統(tǒng)體系，這些在一定程度上增加了商家的成本。 2、對物流提出了更高的要求 傳統(tǒng)的線下營銷模式在物流方面需要做到，總部按時向各店面送達銷售周期內(nèi)的服裝，在物流方面要求相對寬松。在B2C的過程當(dāng)中，消費者下單完成后，商家采取第三方物流形式，假如出現(xiàn)服裝不滿意情況，物流費用由消費者承擔(dān)，減少了商家的物流成本。那么對于商家采用O2O模式來說，消費者完成下單，需要由商家對本地的店鋪進行調(diào)度，為了滿足消費者的位置要求，完成此次交易需要加快物流速度。若交易失敗，物流費用由商家承擔(dān)。對于此類情況，都為商家的物流提出了更高的要求。 3、應(yīng)用范圍狹窄 中國如今互聯(lián)網(wǎng)+發(fā)展還是受到經(jīng)濟因素的影響，沒有達到普及，存在多數(shù)人達不到網(wǎng)購要求的情況。服裝行業(yè)是完全競爭的行業(yè)，還是有多數(shù)消費者(年齡較大，互聯(lián)網(wǎng)不便利的地區(qū))會到實體店去購買服裝，體驗店的形式會影響一部分客流，同時，商家的線上銷售也起不到宣傳的作用，這一缺陷不但是影響O2O模式的原因，同時也是影響我國目前電子商務(wù)整體行業(yè)運行緩慢的原因。 品牌服裝做O2O模式的優(yōu)勢： 1、為消費者提供體驗服務(wù) 經(jīng)歷過B2C、C2C模式購買過服裝的消費者，經(jīng)常容易受到商品廣告圖片的吸引，購買自己認為心儀的服裝，但是當(dāng)服裝郵寄到自己手中時，部分消費者會有因所購服裝沒有達到預(yù)期效果或服裝尺碼不適合，進行商品退換貨的情況，那么這樣即影響了消費者的購物體驗，又增加了商家的物流成本。如果營銷模式可以為消費者提供線下體驗，就會減少這種問題的出現(xiàn)，提升消費者購物滿意度。 2、為消費者提供準確的定位信息 當(dāng)人們走在大街上或是乘坐地鐵或公交車時，能夠依據(jù)商家提供的服裝廣告海報所附帶的二維碼進行掃描，掃描后通過定位功能，將有此款服裝商品的實體店指引給消費者，與此同時將此款服裝的銷售價格，面料等信息一同展現(xiàn)在消費者眼前。此方式能夠為消費者減少尋找廣告商品的時間，不會出現(xiàn)逛了多家店面才找到此款服裝的情況。 3、為消費者提供可靠體驗信息 消費在進行過體驗并完成下單的同時，能夠通過對此次消費進行評價與發(fā)表體驗心得來獲取商家的獎勵。這樣可以給予其他消費者參考建議。消費者之間的溝通建議要比商家所給出的建議更值得信賴。 4、為商家提供消費者數(shù)據(jù)做到精準營銷 消費者在下載APP后，商家會要求下載者填寫一些基本信息例如所在地區(qū)、性別、年齡區(qū)間和希望得到哪一類服裝商品的新品和優(yōu)惠信息推薦。商家能夠通過以上信息分析消費者的消費習(xí)慣，和具體哪類風(fēng)格元素受到廣大消費者的青睞來定位今后服裝設(shè)計的趨勢。 上述就是關(guān)于o2o的內(nèi)容了，想了解更多詳情，可以持續(xù)關(guān)注易族智匯javashop，有任何問題，歡迎一起探討。 本文轉(zhuǎn)載自：易族智匯javashop-https://www.javamall.com.cn/xueyuan/o2o/2287.html

8月17日，中國服裝協(xié)會發(fā)布“2021年服裝行業(yè)百強企業(yè)”名單，山東岱銀紡織集團股份有限公司強勢入選，名列2021年服裝行業(yè)“營業(yè)收入”百強企業(yè)第22位，比2020年提升6個名次。 百強企業(yè)作為中國服裝行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的中流砥柱，是產(chǎn)業(yè)科技創(chuàng)新、品牌建設(shè)、社會責(zé)任的重要引領(lǐng)者。山東岱銀紡織集團股份有限公司作為當(dāng)?shù)丶徔椃b產(chǎn)業(yè)鏈龍頭企業(yè)，是一家集紡紗、織布、毛紡、服裝、國際貿(mào)易、跨國經(jīng)營于一體的現(xiàn)代化企業(yè)集團，下設(shè)岱銀紡織公司等十余家分公司，并在海外設(shè)有數(shù)家分支機構(gòu)。 近年來，山東岱銀紡織集團股份有限公司秉持開放創(chuàng)新、銳意進取的發(fā)展理念，堅持“雙循環(huán)”發(fā)展戰(zhàn)略，積極開拓國內(nèi)國際兩個市場，加大對“雷諾”品牌的培育和建設(shè)力度，保持了強勁的發(fā)展勢頭。集團“雷諾”服裝品牌已形成西服、職業(yè)裝、商務(wù)休閑服、襯衫等20多個系列上千個品種，榮膺“2021中國行政職業(yè)裝十大品牌”，并且相繼獲得“中國馳名商標”、“中國最具影響力商務(wù)休閑品牌”、“中國服裝招標采購高端定制品牌”等殊榮，銷售網(wǎng)絡(luò)遍布全國各大城市。 此外，集團實施數(shù)字化智能改造，對10萬錠紡紗生產(chǎn)線進行自動化、數(shù)字化該著，并建設(shè)5G應(yīng)用智慧工廠，目前集團已被確定為省級“智能制造試點示范項目”，并獲評2022年省級綠色工廠。山東岱銀紡織集團股份有限公司此次入選2021年服裝行業(yè)百強企業(yè)名單，名次又有全新提升，彰顯了集團在服裝行業(yè)的綜合競爭力和影響力。